人妻的告白：我不是故意外遇的……

人妻的告白：我不是故意外遇的…… 我和立成结婚多年，从恩爱到平淡却也相安无事，然而因为立成创业开始变得忙碌，经常早出晚归、频繁应酬，每个晚上我独守空闺，只能享受夜晚的寂寞，几番与先生沟通后，情况还是没有改善……

我们的感情逐渐从平淡变得疏离，一天我偶然用通讯软体联络上前男友，前男友正好也婚姻触礁，我们俩惺惺相惜、相互慰藉，重启当年热恋的情怀，默默展开了一段婚外情……

男人女人外遇心境大不同

上述的个案看似八点档的剧情，却在现实婚姻中经常上演，上善心理治疗所吴月琴心理师表示，婚姻中最可怕的并非出轨，而是在外遇发生之前夫妻间已存在未解的心结，各自有未满足的需求，一方漠视，一方沟通无效后由失望挫折变冷战绝望，彼此不再交流的伴侣，失去情感连结，孤单的心灵，一旦关心的人出现自然就会向外发展。

男性与女性的外遇状况和心态大不相同，研究上多数男人通常将「性」需求摆第一，而大多数的女人最想在关系中被「被疼惜」、「被倾听与理解」，当女人在精神与情感面感受不到先生关爱与在乎时，心情的不满会以身体抗拒先生的性要求，而先生在生理上得不到满足时又会引发诸多情绪与抱怨，更无法对「刁难」他的妻子体贴与理解，女人因而更感受到男人的自私而更不愿照顾先生的需求，如此形成恶性循环的关系，互不满意的怨偶制造了出轨的机会。

常见原因

吴月琴咨商心理师指出，女人多数由精神外遇开始，有了情感再发展为肉体外遇，以下为常见原因：

1 渴望被关爱

由于多数女性情感较男性丰富，重感觉大于理智，期待伴侣能在分享沟通上同理自己的感受，而非忙着分析建议、指责批评，倘若先生长期依自己的沟通姿态我行我素，忽略妻子的抗议、怨怼等内在情感需求，女性心灵上的空虚与不满在压抑后可能另寻出口，这类型的出轨只是想要寻找情感慰藉的对象，对性的要求不强烈，但往往因与外遇对象情感交流多、依附深后，通常会发展到灵肉合一，对婚姻里的另一半开始变得冷淡，不再依赖与索取。

2不满意另一半

不满意另一半也是女人选择外遇的原因之一，这类型的女人大多可以自主自立，经济能力也没问题，他们不会像小女人般的崇拜另一半，因此当先生在自己眼中不够优秀时，就会想要找寻可以与自己相匹配的对象。

3报复式外遇

有些先生习惯性对妻子不忠，或存有男人本该有寻花问柳的观念，气愤难平的妻子也可能产生「要玩就一起玩」的报复心理，另找寄托对象。也有些妻子在婆家被欺负，丈夫懦弱无法保护或与其家人同阵线，怨恨心起，想要找能同理她的对象倾诉，进而发展成外遇，此类报复式外遇也较无愧疚感。

常见迹象

1常常出门

如同刚恋爱的状况一样，女人外遇后，电话、约会开始变多，因此出门的机率变高，有时甚至会安排小旅行，远离原本的生活圈，制造与外遇对象较多的相处时间。

2开始变得爱打扮

女为悦己者容，当外遇对象在女人心中有一份举足轻重的地位时，女人自然就会想要把好的那一面呈现给对方看，因此开始变得爱打扮，不再是黄脸婆。

3对先生态度180度大转变

人妻的告白：我不是故意外遇的……

外遇对家庭造成的影响

1信任开始崩解

一旦发现另一半外遇后，不分男女，夫妻俩对另一半的信任就会开始崩解，其中，当女性即使已经结束婚外情，然而先生心里不免有疙瘩，对于妻子做任何事都会起疑心，不晓得该如何处理愤怒与不安，无法让关系修复，严重时就会走向离婚。

2肯面对婚姻中的不完美

当女人外遇时，若仍想继续维系原来的婚姻，有可能在婚外情发生一段时间后，便慢慢自行结束，与对方分手，并且会面对自己婚姻中的缺陷，体会自己也有脆弱无助犯错的时候，愿意与另一半重修旧好，用心经营婚内情，这是属于外遇后最完美的结局之一。

3双方愿意正视婚姻问题

部分妻子在外遇后，有可能会因为心理不安与道德感驱使，主动向先生坦承出轨的事实，若夫妻俩平静后都愿意继续维系婚姻，真诚面对问题，就有机会修补裂痕，但因外遇的创伤实在太大，并非夫妻间有能力自行处理，最好能寻求专业婚姻咨商协助，以有效的沟通模式，引导对话，重建信任进而修复关系。

吴月琴咨商心理师补充，外遇虽然是婚姻中重大危机，却也是促使伴侣认真看待原先不满意状态的转机，如果能相互学习成长，自我观照、相互滋养支持，调整双人舞步，经历的苦痛就有正向的意义了！

这种情况下杀人偿命，没有什么好争议的，在婚姻之中我们需要控制好自己的欲望，更需要控制好自己的怒火。不然匹夫一怒，血溅五步，在法制社会最终的结果就是两败俱伤。

01、事情的来龙去脉

坐标江西，张三与妻子小丽结婚之后，便外出打工以维持家庭收入，小丽也是在家照顾孩子、操持内务。小丽在日常生活之中闲来无事有个爱好，就是去麻将馆打牌，在这期间，她认识了牌友老王，两人日久生情便勾搭在了一起。

这个世界上没有不透风的墙，张三过年返乡后得知了妻子的情况，他原本非常恼怒，但是念在孩子和家庭的份上，还是决定给妻子一次机会，让妻子跟自己出去打工，小丽也是表示同意。

没想到的是，在出发之前的夜晚，小丽又瞒着丈夫去见老王，张三怒不可遏，便打算给老王一个教训，警告他远离自己的妻子。张三在与老王的争执过程之中，产生了肢体冲突，张三眼看力敌不过，他就掏出随身携带的尖刀刺向了老王，并逃离现场。

事后，张三向妻子小丽坦白了前后经过，小丽选择了报案，张三因此被抓捕，他自言特别后悔，如果能再来一次，就会选择直接离婚。

02、法制社会不能盲目动手，要用法律途径解决问题

从这件事之中可以看出来，张三原本是受害者和有理的那一方，他原本可以揭露两人的不齿之事，让他们名声扫地，自己可以占有更多的家产，重新开始新的生活。

但是，张三却选择了一条冲动的错误解决方案，小丽跟张三有私情，那也只是道德问题，他可以用道德来谴责，可以通过离婚诉讼来获得更多的经济补偿。就算小丽跟老王真的违了法，他也无权直接动手去裁决对方，能够依法剥夺他人生命的，只有执法机关的执法人员，这些人也需要通过合法的程序来执行。

除非是张三当场撞破了小丽与老王的私情，然后老王准备对张三下手灭口，这时候张三才能进行正当防卫，造成任何结果都不用负一点儿责任。

03、夫妻之间要互相忠诚，克制欲望

归根结底，这件事里最开始错的是小丽和老王，小丽背叛了自己的丈夫，老王破坏了别人的婚姻，他们两人都没有克制住原始的私欲，给仇恨埋下了种子，才造成了最后的冲突。

因此，夫妻之间一定要做到忠诚，这样日子才会正常的经营下去。

04、结婚之前要慎重挑选，不要误了终身大事

结婚并不是一个简单的仪式，更为重要的是婚后夫妻之间的共同生活，女方漂亮男方有钱并不代表就会幸福，夫妻双方的德行相当重要，婚后的理解、包容、忍让和互相成全，才是正确的相处模式。

要是不清楚对方的底儿，就贸然结婚，那么下半辈子的生活可能将后患无穷。

随着时代的发展，智能电子产品的普及，网络文学的发展也迎来了高峰，而在传播广阔，阅读群体庞大的网络文学中，网络小说的存在可以说是占据了半壁江山，而在类型众多的网络小说中，后宫文又是当中最受欢迎的体型，我在这整理了八部值得推荐的都市后宫小说的书单：

可以根据序号找到自己感兴趣的小说简介。

1、《逃命吧作者君》

从小说中跑出来的异世界大魔王，要求原著作者修改自己的属性，结果却被爱和正义驯服的故事。小说中的猪脚从书中穿越到现实世界然后鲨掉了原著作者，便能够停留在这个世界。猪脚就是这样一位小说人物，开篇自带了两萌妹，这两萌妹是他的左手与右手。

简评：本文设定很有意思，每当有一个作者太监了自己的书，书中的主角就会从异世界来到现实世界，追杀太监作者。第一章挂了主角，第二章作者被自己太监书中的异世界来寻仇的女皇打死了……太监书里的人物来到现实找作者复仇，这本书的视角很有意思，主角看到了复仇的一幕，然后开始怀疑这个世界，开始调查。

中间穿插的很多剧情，以及写手生态的描写都很现实，别看标题很飞，剧情和人物性格都很日常和真实。相当有意思的一本书，推荐。

2、《官路沉沦》 

一个乡村警察救人受伤后有了金手指然后步步高升的故事。 警员升官流，有异能元素；作者文笔成熟，对装逼打脸的桥段的处理功力堪非常不错；此文的后宫刻画更是大放异彩。猪脚是推土机般的存在，后宫种类齐全，官场上步步高升，情场上更是春风得意，母女姐妹花全家桶，女间谍，女主持人，女警察，品类多样。

简评：里面有很多可以脑补的地方，但扛过去是真的舒服，女主贼多，文笔也还不错。

3、《娱乐：被老爹赶出家门》

老爹想让儿子来集团上班，主角拒绝被封了小金库，无奈的主角意外进入娱乐圈，却混的风生水起。主角加入娱乐圈的目的不难猜，来钱快，美女多。本书女主数量多，且质量高，都是娱乐圈的明星小花，一律收为内室，宁可鲨错，绝不放过。

简评：《娱乐:被老爹赶出家门》是一本非常好的书，情节动人，文笔优美，让人看了心痒痒的。

4、《万界淘宝商》

男主手机里的淘宝可以接收来自各个小说**位面的订单，通过淘宝穿越到各个位面。偏向高武仙侠，大开后宫的爽文。相比普通的“金庸古龙黄易”路线，增加了风云、剑三、秦时明月等游戏动漫武侠类的世界，后期则在仙剑与古剑世界停留的较多，最终以西游收尾。

简评：属于当时最强店主带起来的潮流作品中的上佳粮草，极度后宫，但看起来非常爽！

5、《梦幻香江》 

本书主线是康剑飞从一个偷渡的屌丝成长为一代娱乐大亨，书中荟萃了港娱最妖娆的那一批女神，相信只要经历过港片辉煌的书友们，一定都有过对影片中千娇百媚的女神不切实际的幻想。作者对于八九十年代的香港娱乐界必定有一定的理解，剧情也是可圈可点。

简评：相信这本内容不可描述的港娱文一定会符合大部分老司机的胃口，剧情也很简单，就是男主80年代偷渡到香港搞娱乐起家的故事，除此以外就是推推推。

6、《火爆天王》

主要讲述了狱中走出来的妖孽少年，代替自己病重的妹妹混入娱乐圈，于是娱乐圈的火爆天王就此诞生。

简评：看到结尾之前我一直想着是终于找到一个超棒的都市文娱了，因为在结尾之前，这本小说一直秉承着小说关键词里的那些特点：热血、爽文、扮猪吃虎、搞笑。纵然对那个逗比结尾再不满意，我也需要说明的是，前面的故事，是个好故事。因为它能够吸引人看下去。

7、《极品公子》

讲述一个花花公子成长为商业教皇和黑道魁首的风流历程！烽火这厮的确是一个妖孽，或许不是每个人都会欣赏叶无道的霸道，但我想没有一个男人会不艳羡他身边的那些兄弟和女人。

简评：极品公子这部小说就是文笔好一些的爽文，作者借着大量的引经据典和思想层次上的表达，以及对奢侈品理念与内涵的描写掩盖了自己中二病的本质。

这本书就是在现实的基础上加以幻想，类似于做白日梦，梦见自己改变了现实，再加上作者文笔确实不错，就显得很有b格，上档次。

8、《极品全能学生》

讲述的一个学生救了一个小女孩之后，得到了特殊能力的故事。主角是一名高中生，在得到了超能力之后，不仅愈发闷骚，而且还开始了自己的艳遇。

简评：全文整体而言就属于那种经典的YY小说的套路，不仅后宫大开，还开始有了各种各样的奇遇，从而让主角更加的牛逼起来。