一和他人吵架就会哭怎么办？

表面看很简单，但问题是很复杂，不禁脑子里有个画面：一个幼儿受委屈了只能用哭来表达自己。TA多大年龄了，一直是这样的吗？ 这里有2个关键点：吵架、哭，前者是发生矛盾，解决矛盾的方式；后者是吵架后用来回应对方、表达自己的一种方式。 靠讲道理、说服、个人意志力都是没什么效果的。 这需要了解TA的性格特质、处境、成长环境和经历、应对模式等做综合心理评估。举例：假如这是TA在吵架超不过对方时表达自己的一种方式，这就需要让TA看到这一点，再去陪TA探索了解自己为什么会这样，自己是否还有其他的资源可用，可以尝试其他方式应对等等。

有那么一群人，一到吵架的紧要关头，就会不由自主地抽泣，明明憋了一肚子的芬芳语录，却怎么也说不出口，还会不由自主地流泪。

泪失禁体质，近似于抑郁质。拥有抑郁质的人通常思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向。

抑郁质的代表人物可非林黛玉莫属，动不动就来一把梨花带雨、声泪俱下、楚楚可怜、唯唯诺诺，这也可以说是典型的“泪失禁体质”。

但两者还是有区别的

泪失禁体质没有抑郁质那么“丧”，有这种体质的人平时可能大大咧咧、嘻嘻哈哈不在话下，但遇到一些触及情感比较激烈的事情时，就会控制不住自己的泪水喷涌。

这样说来，每个人或多或少都带着点这种体质。

有人觉得这样的体质太耽误事儿，容易给人留下“很怂”的印象，其实这种体质对维持正常的心理健康有一定的好处。

当人们悲伤时，心理和生理都处于高度紧张的状态，而当这种紧张状态得不到释放时，就会在体内积聚起来，长此以往，会影响身心健康，容易引起疾病。

而哭泣，可以将这种能量释放出来，解除了这种情绪压力，对人的心理健康起到一定的保护作用。

我觉得你和别人吵架的时候就想虎虎的事，和别人生气的时候也是这样，可能是从小给你的你的生活环境和从小培养的有关。可能是父母对你教育也有一定的差别，所以说有些时候可能自己不太坚强，也有可能有些时候自己感觉到。嗯，就是有这种习惯而已。所以说有些时候自己一一次一次的，只要强迫自己改正了就好了，有什么事说什么事，或者是和别人争吵的时候就据理力争，有什么就说出来，没有必要去哭。当然哭是软弱的表现，别人也会认为你这个人没有什么能耐才会这样做，所以说无论自己有没有理，一定不要哭。

我曾经也是这样子，和前夫吵架一开口我就会哭，哭的很无力，我一遍遍的质问他为什么要这样子对我，那时候正是因为我的不善于表达，身边的人都认为我是一个无理取闹的人，连我父母都觉得我任性。

可是离婚后我突然发现自己慢慢改变了。我比以前好一些了。现在想想当时我为什么情绪如此激动，主要是因为我的善意被最亲近的人拿来利用甚至故意和我玩聪明导致的。

刚结婚那会儿，我和他都在外地工作，婆婆(公公已经去世)住在老家农村，所以我们只能过年的时候回去婆婆家，每次回家，前夫都要求我来做饭，回家的第一顿饭也要求我做，他认为一来他母亲在家辛苦了，二来我做饭可以体现媳妇的孝顺。但是我前夫到我家，都是我妈做好饭他吃就可以了。

每年回家我们都必须给他母亲和他所有的弟弟家买礼物，他说他以前都是这样子做的现在也必须这样子做，我当时就感觉经济压力很大，他有3个弟弟，两个弟弟已成家。

结婚第一年回家过年的时候，我初二回娘家吃完饭，回去路上他突然说今天回娘家给我父母买东西了，现在回去也要给他妈买礼物，两家老人要平等对待。今天在娘家我给了我父母1500元钱，回去也要给他妈妈1500元钱。我妈妈知道后叫我以后回娘家不要再带礼物了。

觉得他母亲确实不容易，我虽然不开心吵了他几句最终也还是任由他了。

可是即使这样，第二年过年他就不让我回娘家了，到了初二的时候他一直拖着不走，初三的时候他又说他姨请客，说让我们两个必须去，终于到了初四那天我和他狠狠吵架了，我说你要是再不和我回娘家就离婚吧！他才终于和我回了娘家，这次回娘家我父母很不高兴，初二我没回去让他们在村子里很丢脸。

就这样，不知道从什么时候开始我们变成了每年过年都是各回各家各找各妈，每年过年我都是带着女儿在娘家过，他一个人回去陪他母亲，等到要回去工作的时候我再带着女儿去火车站和他汇合。

我们越来越累，越来越讨厌对方，直到他不断的开始打我，我不断的报警，在一次他把我手臂打伤后我们就离婚了。

后来他说因为我报警他家暴，他被判刑了，也因此失去了工作。

首先和别人争论爱哭，是极不可取的，爱哭会给别人留下软弱和忍让的印象，别人会觉得你好说话。别人会有恃无恐，会为所欲为，若你有理，哪你岂是亏大了，应据理力争。哭不会解决任何问题，说明你的抗压能力不佳。需要锻炼冷静，培养强大内心和抗压能力，敢于和别人讲道理。切不可助长别人嚣张气焰，觉得你好说话，要不卑不亢，不要一味忍让。同时要培养雷厉风行，果断和坚强的情况。当然若错在你，你若哭就顺便说一句对不起给你添麻烦了，以后改正。在以后遇到同类事情，可以强忍1分钟后再哭，循序渐进直至以后和别人争论不哭力止

如果在吵架时经常无法赢过对方，并且一开口就哭，这可能是由于一些心理和情绪问题导致的。以下是一些可能的原因：

1 缺乏自信：如果一个人缺乏自信，可能会感到自己无法在与他人争吵时胜任。这种自我怀疑可能会导致情绪激动，甚至哭泣。

2 情绪不稳定：有些人可能情绪比较容易波动，这使得他们在面对压力和冲突时更容易激动或哭泣。这可能是由于焦虑、抑郁或其他情绪问题导致的。

3 无法控制情绪：有些人可能难以控制自己的情绪，这使得他们在争吵时容易失控并哭泣。这可能是由于缺乏情绪管理技能或经历引起的。

4 害怕失败：一些人可能对失败感到非常害怕，这使得他们在争吵时感到过度紧张和压力。这种紧张可能会导致他们哭泣，因为他们不想失败或被击败。

如果这个问题困扰了你，你可以考虑以下方法来帮助自己：

1 增强自信：通过学习如何增强自信心，可以在争吵中更自信地表达自己的观点。可以通过学习如何放松自己，深呼吸，以及如何冷静地表达自己的想法来实现这一点。

2 学会情绪管理：通过学习如何控制自己的情绪，可以在争吵中更冷静地应对。可以通过学习如何识别自己的情绪、如何放松自己、如何控制自己的情绪来实现这一点。

3 练习争吵技巧：通过练习争吵技巧，可以更好地应对争吵。可以通过学习如何倾听对方的观点、如何提出自己的观点、如何应对对方的反驳来实现这一点。

4 寻找支持：如果这个问题让你感到非常困扰，可以寻求支持。可以与朋友或家人谈论自己的感受，或者咨询专业人士，如心理咨询师或治疗师，以获得更多的支持和建议。他们可以帮助你了解和处理这个问题，并提供有效的解决方案。