涂磊经典语录（48条）

一、撒娇可以成为女人的一种本能，但是不可以成为一种本领！

二、女人呢，年轻的时候，身边有暖男她一般都不在乎，她们更喜欢那些能征服世界的男人。但她不知道，那些能征服世界的男人也想征服全世界的女人呢！

三、女人，是一天的公主，十个月的皇后，和一辈子的操劳。

四、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。

五、没有了爱情不是穷途，失去了自尊定是末路。

六、如果婚姻在一开始就是悲观的，就是为了预防将来的离婚而做的保障，那么这个婚姻肯定走不长远。

七、相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。

八、当相爱的时候，他是你的爱人；当不爱的时候，他变成了你的债权人；当相爱变成了还债，又谈何去爱呢爱情当中真正的悲剧是什么？就是痴情与自私相伴，深爱与固执相随。一旦爱到不能自拔，荒诞无知便泛滥成灾。

九、一个女人美不美，不取决于你在别人的眼中美不美，而取决于你在别人的心里美不美。

十、男人喜欢靠眼睛爱，女人喜欢靠耳朵爱，男人喜欢看到漂亮的事物，女人喜欢听到甜美的话语。但是一旦当这种感官消失的时候，外力就开始介入。

十一、如果你想要找到一个真正爱你的人，千万不要听他说了什么，要看他做了什么，千万别看他在众人面前做了什么，而要看他无意之中做了什么。因为生活是过出来的，不是说出来了的。日子是两个人关起门过的，而不是演给大家看的。

十二、如果夫妻之间因为生活价值观的问题不能走在一起，那叫道不同不相为谋；但如果因为衣食住行而不能走在一起，只能说明一个问题，不够爱。

十三、女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。

十四、私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败；②被外界的诱惑而打败；③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方；④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。

十五、家庭暴力为什么会循环？那是因为家暴起了作用。男人觉得动手能够解决问题，因为女方在拳头下面退缩了，觉得在某种情况下暴力是有效果的。

十六、千万不要和自己的爱人去比，谁爱谁多几分，爱不能比较，多了是债，少了是怨。爱人七分足矣，剩下三分爱自己。

十七、吃醋是因为还喜欢，生气是因为还在乎，吵架是因为很认真，伤心是因为快要失去了。

十八、年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程当中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因为有太多纵容他们的女生。人生存在这个社会上的基础是包容。但只有爱情在忠诚度上来说一定是自私的。如果没有自私的话，任何的真情实感都会变成虚情假意。

十九、女人不要轻易落泪，关心你的人，会心疼你；不关心你的人，就算你泪流成河也不会在乎。

二十、男人总是想做女人的第一个男人，女人总是想做男人的最后一个女人。前者是因为新鲜，后者是因为安全。

二十一、一段会轻易失去的情感，说明你从未拥有过，一个会轻易失去的爱人，说明你从未被爱过！尽管如今浪子回头痛哭流涕，但回头找你，是因为吃准了你的善良，痛哭流涕，哭的不是对你的愧疚而是自己的悲哀！记住，春风得意时的浪子回头最珍贵，穷途末路时的暂时投靠最虚伪！

二十二、备胎也要合乎尺寸，合乎品牌，否则早晚备胎变废胎，如此说来有些太过残酷，但人生就是如此，垃圾有时就是放错位置的人才，爱人有时就是投错怀抱的仇人！备胎，也要合情合理，才有价值！付出，也要有尊严有底线，才不让人轻看！

二十三、虽然说婚姻是现实的，但记住柴、米、油、盐、酱、醋、茶，茶为什么排在最后一位？因为前面六位虽然是现实的，但是茶还是需要你的生活当中，有清新雅致来调剂一定的精神生活。

二十四、感情这个东西你正当的经营，你的投资会有结果。但如果你只是冒险的话，那不叫投资，那叫偷鸡，偷鸡的后果就是偷鸡不成蚀把米。

二十五、全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。

二十六、这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。

二十七、婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。

二十八、善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的尊严。

二十九、当你的爱人处于迷惘的关头的时候，你要做一个好的舵手，而不是自己也纵身跳下。

三十、你们都是你们这段感情的主人。只要其中有个人不珍惜，那么另一人苦苦支撑，是没有任何意义的，要两个人共同珍惜，这样才行。

三十一、女人吵架是把大事情掰成小事情来说，男人相反，是把小事情上升为大道理，跟你上纲上线、每当这个时候这个男人的内心就是有一定问题的。

三十二、有时候分手是一把刀，你说一次就等于割别人一次，跟凌迟处死没有什么区别。

三十三、人的聪明劲不能用在自己的爱人身上，因为爱情不是双输就是双赢。

三十四、尊重你的男人，会主动和你谈钱，因为他知道娶你就应该给你好的生活，这是一个男人的责任和义务，他不忍心让你跟他吃糠野菜。当然前提是你是一个自尊自爱的女人！不尊重你的男人，只要你跟他谈钱，他就会说你嫌贫爱富，认为你看上的不是他的人。或者如果你谈钱，只管开价就是，但你也只是个数字，别谈尊重！记住：愚蠢的女人常常讨价，甚至抬价，所以廉价！聪明的女人从不开价，更不还价，所以无价！

三十五、难听的话总是爱人才会诉说，这叫忠言逆耳！好听的话只有妖精才会讲，这叫口蜜腹剑！那些与你过着日子、耍着性子、带着孩子、过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！而那些惦记着你的票子、坐着你的车子、想着你的房子、只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的！

三十六、当一个男人开始砸东西，开始倒打一耙，动不动说我工作有多忙，然后在进行左右的逻辑推辫，这个男人就有问题。

三十七、如果是真心实意的男人，他的成熟是一种包容、体贴和睿智，他的财富是生活品味的保证和能力的体现；但是对于虚情假意的老狐狸来说就不一样了，他的成熟是老奸巨猾、老谋深算，他的财富是交换青春的筹码和勾引女孩的诱饵。

三十八、作为男人有两件事情要学会：一种叫男人的责任，一种叫男人的技能。

三十九、男人一潦倒，心眼就变小。这也不顺眼，那也不上道。媳妇扮得美，是出轨的前兆。媳妇要挣得多，那一定是走歪门邪道。

四十、当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为因为他对你只有感激，没有爱意。

四十一、你应该找出自己的自信，无论恋或者不恋，你都得活出自己。

四十二、只会哄女人的男人是骗子，总有一天会原形毕露！只会宠女人的男人是奴隶，总有一天会反抗！只有一心一意去懂女人的男人才是真情实意，因为他把理解女人当成毕生的乐趣，把爱好女人当成终身的事业！

四十三、若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。

四十四、男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。

四十五、对于自己所爱人的伤害，一次是无心，两次是有意，第三次是无耻；对于自己所爱的人的包容，一次是大度，两次是宽容，第三次是犯贱。

四十六、在爱情生活当中，把所有的痛苦独自承受的人是最愚蠢的人，因为你根本就质疑了你的另一半他不能和你共同承担，你也剥夺了他和你共同承担那些责任的权力，我非常欣赏那些有商有量的夫妻，也许他们平时经常吵闹，但那就是实实在在的生活，真正的生活就是应该共同面对，共同进退，更何况你的男朋友。

四十七、婆媳之间的相处之道：视如己出的关爱，相敬如宾的对待。视如己出的关爱所指的是将心比心，自己的妈是妈，别人的妈也是妈；自己的女儿是女儿，别人的女儿也是女儿。相敬如宾的对待所指的是，儿媳妇再亲毕竟不是家里人，不可能像跟自己的亲生女儿一样那么的亲密。

四十八、只有爱不爱，没有合不合！没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义！中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口！真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫！

涂磊经典语录30条

听过涂磊节目的人，几乎都被他的个性魅力所征服，主持风格以凌厉，说话不留情面闻名，往往一针见血，几句话就让你理出头绪。正因为把自己的个性融入到节目之中，所以主持的每一档节目都充满了活力，给无数听众与观众带来了自信。

1 你虽然不喜欢别人的好，但是，你要理解他的那份心。

2 谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以自拔。

3 相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。名人名言

4 女人基于婚姻的安全感来自于情感，男人对于婚姻的安全感来自于物质。

5 人性最大的弱点就是看不到自己的弱点。

6 每个人如果在爱情中失去了自我，请切记要放开这段爱。

7 任何一种衣食住行的背后，都透射出他对生活事物的看法，都透射出他对于生活事物的看法和他的品德。

8 我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人；我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。

9 我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子！

10 漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。

11 和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

12 私奔失败的原因：①被现实的残酷所打败；②被外界的诱惑而打败；③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方；④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。

13张口闭口都是借钱的人是没有自尊；动不动就说分手的人是没有真爱。

14 远则美，近则丑，唾手可得不值钱，历尽艰难才珍贵。

15 当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。

16 一个人真正地能够出人头地，一定要能人所不能，忍人所不能忍。

17 婚姻当中美丑可以不匹配，贫富可以不平均，但忠诚一定是对等的。

18 因为寂寞而错爱，就会因为错爱而寂寞。

19 人生最痛苦的是永远没有一盏灯为你点亮，永远没有一扇门为你敞开，永远没有一个人为你守侯。

20 女人引以为傲的不是你的身体，而是你善解人意的心。

21 男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。

22 其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福。

23 你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。

24 现在又一种风气以丑为美，把无知当有趣，把无耻当光荣，对付这种方式最好的办法，就是不要搭理它，不要评论它，这样他就会自生自灭。

25 世界上最珍贵的东西都是免费的，空气是免费的，清风明月是免费的，爱情也是免费的，但我们就是不容易珍惜这些免费的东西。

26 一个人如果做不到你的是你的，我的是我的，就更加做不到我的是你的，你的是我的，最后只有可能是，你的是我的，我的还是我的。

27 常常想想对方的好，学会感恩。语录大全网

28 爱人七分足矣，剩下三分爱自己。

29 一个男人没有真正的精神支柱的话，永远不可能获得真实的爱情和美满的生活。

30 每日三省吾生，不管是事业、工作和人生，爱情同样是如此。双方在特别冲动的时候，冷静下来自省，往往能够收获到更多的效果。

涂磊经典语录50条

1、自己喜欢的未必是自己擅长的，自己擅长的又未必是自己喜欢的。当你发现你不擅长这件事情的时候，你就要努力想清楚：我应该干什么？我能干什么？我可以干什么？

2、感情这个东西你正当的经营，你的投资会有结果。但如果你只是冒险的话，那不叫投资，那叫偷鸡。偷鸡的后果就是偷鸡不成蚀把米。

3、家庭暴力为什么会循环？那是因为家暴起了作用。男人觉得动手能够解决问题，因为女方在拳头下面退缩了，觉得在某种情况下暴力是有效果的。

4、年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程当中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因为有太多纵容他们的女生。人生存在这个社会上的基础是包容。但只有爱情在忠诚度上来说一定是自私的。如果没有自私的话，任何的真情实感都会变成虚情假意。

5、作为一个搞艺术的人，你在传递美的同时不要暴露丑陋的自己。

6、这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。

7、人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。

8、一个人在人生的某个时期当中，他做的选择应该有三种：一种是你可以干什么；一种是你能干什么；还有一种是你应该干什么。选择可以干什么的人，应该是循规蹈矩的人。选择能干什么的人，是有自知之明的人。选择应该干什么的人，是属于理性选择的人。在福布斯排行榜的前十名当中，有很多富豪当初他并不是想做富豪。有的想做诗人，有的想做音乐家。但是到最后他们发现一个道理：就是自己擅长的往往是自己不喜欢的，自己不喜欢的，往往是自己擅长的。所以很多人在创造了自己的一番事业之后，默默的把自己的梦想保留在自己的内心当中。

9、温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。

10、我们从来都是爱的迫切，却从来不去注重爱的方式。其实人是一个多元的复变函数。一个女人是一个好妻子的同时，她未必是个好儿媳妇。但是人性当中又有很多恒定的东西。比如说不能成为一个孝顺的儿子，他就一定不能成为一个有真爱的丈夫。这是一体的。父母对子女的培育足以让我们穷尽一生去报答。如果没有父母，我们不过是个小小的细胞，而不可能存活。虽然将来陪伴我们度过一生的是自己的伴侣。但是如果没有父母赐予我们生命，这一切都不可能发生。对于一个男人来说，这一生最重要的有三个女人。分别是母亲、妻子、女儿。母亲是给自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女儿是自己生命的延续。抽掉当中的任何一段都是不完整的。

11、其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。 12、不要剥夺一个男人做男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只会让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感觉到幸福。

13、我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。

14、有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶的往前走，步履蹒跚的才有可能走的更远。

15、你以为责任是什么？你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。

16、在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。

17、其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福。

18、其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。

涂磊经典语录60条

1、真正的妻性和夫性就像徐志摩的那句话——只要你要，只要我有。

2、张口闭口都是借钱的人是没有自尊;动不动就说分手的人是没有真爱。

3、有时候分手是一把刀，你说一次就等于割别人一次，跟凌迟处死没有什么区别。

4、愚蠢的女人才经常说分手。

5、总是认为还有明天，总是认为冰山可以融化石头可以捂热，但是你要是对狼心狗肺掏心掏肺，我只能说你没心没肺。

6、每日三省吾生，不管是事业工作和人生，爱情同样是如此。双方在特别冲动的时候，冷静下来自省，往往能够收获到更多的效果。

7、如果人生是一场短跑，起跑很重要;但是很可惜，人生是一个没有长短的马拉松，你有能力跑多远，你就跑多远。在这个过程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的风景。所以，有些人选择了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人选择了急色匆匆的跑到终点，结果半途就挂了。

8、人生最重要的是在于幸福和快乐。

9、生存只是技能，生活才是目的。

10、是不让孩子输在起跑线上，还是让孩子累死在起跑线上

11、如果你的亲人们反对你的爱情的时候，你若是想要获得他们的祝福，首先要获得他们的尊重;要获得他们的尊重，首先要尊重自己。

12、作为一个男人，他做多少事，是不是英雄不重要，他是否有包容之心很重要。

13、我们应该见义勇为，不应该见义乱为;我们可以义薄云天但不能意气用事;我们应该有勇有谋，但不能有勇无谋;我们应该有所为之，但不能为之不法。

14、有调查显示在中国婚姻的平均年龄是年，在这期间会因为车祸意外感情不合背叛等种种原因而两个人分开。如果你的婚姻超过了年，你是相对幸福的。

15、幸福很简单，就是在一起。

16、无论疾病，无论生死，心中有爱，一切都在。

17、人生最大的幸福就是刚好发现自己所爱的人也正爱着自己，并且简简单单在一起。为了这个，付出一切都值得。

18、感情是可以培养的，爱情是不可培养的。好人是可以培养的，爱人是不可培养的。

19、你虽然不喜欢别人的好，但是，你要理解他的那份心。

20、很多男人都有一个错误的观念：男人的事业是为了家庭，为了爱人。错误!男人的事业就是为自己。

21、人的生存空间是两条线：一条是你的能力，一条是你的忍耐力。你要是能人之所不能，忍人所不忍，你的生活空间就比别人大。

22、男人更需要被认同，女人更需要被理解。

23、文艺女青年有三大魔咒：作家歌手前男友。

24、如果是真心实意的男人，他的成熟是一种包容体贴和睿智，他的财富是生活品味的保证和能力的体现;但是对于虚情假意的老狐狸来说就不一样了，他的成熟是老奸巨猾老谋深算，他的财富是交换青春的筹码和勾引女孩的诱饵。

25、没有那么笃定就不要跨入往年之恋，没有那么坚强就不要老是说别人在质疑你。

26、人在逆境的时候都会想，怎么倒霉的总是我;但是当人生出于顺境的时候，很少有人扪心自问为什么幸运的是我呢这是人的自私性。

27、如果婚姻在一开始就是悲观的，就是为了预防将来的离婚而做的保障，那么这个婚姻肯定走不长远。

28、感情的事是自己的事。

29、小鸟之所以不飞过沧海，不是它不愿意飞过去，是因为大海的那边早就没有了等待。

30、真正爱一个人是用造就对方的方式来成就自己;而不是用消耗对方的方式来满足自己。

31、最可怕的是慌说着说着自己都信了。

32、对于自己所爱人的伤害，一次是无心，两次是有意，第三次是无耻;对于自己所爱的人的包容，一次是大度，两次是宽容，第三次是犯贱。

33、男人有三样东西：家人自己事业。

34、我总是在想一个问题，认识更需要被认同呢，还是更需要被理解这两者是不一样的，被认同可以给你带来一种存在感和自豪感;被理解会给你带来一种幸福感。

35、如果夫妻之间因为生活价值观的问题不能走在一起，那叫道不同不相为谋;但如果因为衣食住行而不能走在一起，只能说明一个问题，不够爱。

36、任何一种衣食住行的背后，都透射出他对生活事物的看法，都透射出他对于生活事物的看法和他的品德。

37、相似之人只适合在一起玩闹，只有互补之人才适合在一起慢慢变老。

38、当你的丈夫为你改变的时候，为你慢慢改变自己的饿生活习惯的时候，哪怕是一个细小的改变，你都要表扬他。

39、虽然说婚姻是现实的，但记住柴米油盐酱醋茶，茶为什么排在最后一位因为前面六位虽然是现实的，但是茶还是需要你的生活当中有清新雅致来调剂一定的精神生活。

40、男人在最失意的时候是最容易出轨的，因为在这个时候他非常的迷惘，他非常需要一个坚定地能支持他帮助他的女人出现，这个女人他爱不爱不重要，关键是这个女人能认可他的价值。

41、听男人说话，不要听他说了什么，要听他没说什么。

42、越是人生低谷，越要心里有你。

43、但凡年龄差距很大的情侣之间，最基础的是用两样东西：第一是感恩;第二是欣赏。

44、在享受一个事物光彩面的时候，一定要承受它不好的一面。

45、常常想想对方的好，学会感恩。

46、不要轻易的尝试忘年恋，不是所有的爱情都能跨越时间。

47、有些人注定是你人生中的过客，却常常成为你记忆中的常客。

48、私奔失败的原因：①被显示的残酷所打败;②被外界的诱惑而打败;③冲破了层层的阻碍之后才发现我们俩并没有那么爱对方;④对家人的牵挂，始终需要家人的祝福。

49、你要别人在乎你，你首先要在乎被人;你要在别人爱你的时候任性的撒野固执的沉醉，你就要承受现在别人要跟你分手时候的卑微的哀求悔恨的受罪。

50、经常说要辞职的人，根本不想辞职，不过想要待遇更高一点;但是对付经常想要辞职的人，就是把他打入冷宫。

51、不要轻易说分手，否则你要用一生的时间来挽回。

52、爱人七分足矣，剩下三分爱自己。

53、爱，多了是债，少了是怨。

54、当一个女人母性泛滥的时候，男人的情爱几乎为零。因为他对你只有感激，没有爱意。

55、毫无保留的爱其实不是高尚，是一种自我毁灭的成人之美。

56、切记，爱的过程当中要有彼此。只有彼。而没有此，就没有交流，没有互动。

57、最可恶的人是把自己曾经受到的伤害再转嫁给别人，这种行为很可恶。

58、极其自私的人，只想被爱，不想爱人;只有自己，没有别人。

59、真实是一种品德，但是真实并不代表不要礼貌。人要心口如一，但前提条件是有一颗包容的心。

60、作为男人有两件事情要学会：一种叫男人的责任，一种叫男人的技能。(陆琪)

异地恋是当前社会上许多恋人之间面对且跨不过去的一道难题，受疫情影响，出现了空前规模的“异地恋”，不少情侣，半年没见过面了；“异国恋”更是不知何时能再赴约。

而爱情保卫战里的涂磊老师却说了这样一段话，来表达了自己对异地恋的看法：“ 异地恋根本就是一个伪命题，尤其在这个时代，科技这么发达，交通这么发达，异地恋是问题吗？恰恰相反，异地恋往往证明的是彼此不够相爱！”

因为就算一个人再忙，他也有吃饭和上厕所的功夫，想回你的信息和电话，他随时都可以有时间。无论生活上，还是工作的事情，只是你愿不愿意。只要想在一起谁都拦不住， 所以不要给自己找一些理由和借口试图欺骗自己，欺骗对方。

都说异地恋的三个月危险期，可如果你们熬过来了，那就是一辈子！我从来都认为不靠谱的是人， 距离并不是决定性因素，但有可能会成为绊脚石 。

看过《乘风破浪的姐姐》，你就知道宁静已经结过婚，而且有一个20多岁儿子。据宁静所说， 她和前夫离婚，不是不爱，而是距离太远了。

所以，涂磊说：“年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程中，往往大部分男生都会熬不住寂寞。异地恋最大的问题不是距离， 而是很多问题，在距离面前被放大了。”

没错，异地恋对于情侣来说， 距离是一个代表痛苦的名词。 一个人的时候，总是会尤其想对方，特别是在自己需要帮忙，无助，孤独时，情绪就容易崩溃，而大多数人就会在这种崩溃的情绪下提出分手。 而距离分两种，物理距离和心理距离。

⑴物理距离

每当遇到困难时，人总是第一时间向爱靠拢。所以，我需要你的时候，你在哪里？

在**《六弄咖啡馆》里的心蕊说：过了今天就变成回忆了，考上不同的大学之后， 距离就远了，远了感情就疏离了呀，未来的事说不准的，再加上距离的话未知数就更多了。

比如说，我在路上崴了脚，你说你约了客户，在谈生意。那你绝对不知道我是怎么一瘸一拐去医院的？我感冒发烧的时候，你说在忙着赶论文，叫我多喝水，睡一觉好得快。但是，我病得很重，只好自己两眼一抹黑的进行买药。

其实，很多时候，不是自己的恋人粗心不体贴；而是 你确定那个喜欢你或者你都喜欢的人不会离开，永远在原地等你，于是你便肆无忌惮地“忙”起来 。

正如洪晃所说：“在 人们贪得无厌地追求物质的时候，往往会忘掉最珍贵的东西 。”

或许因为，遇到事情，两人的解决方式不同，而其中的一个人强硬要求另外一个人必须按照他的方法去做， 造成三观不合，总希望对方站在自己的立场上考虑问题，从而，忽略对方的真实感受。

所以，好像两人之间的关系变得越来越冷淡，两个人在心理的距离越来越远 。

⑵心理距离

比如说在某一期《爱情保卫战》中工程师与女友异地恋2年，虽然两人分隔两地，但感情非常深， 然而，却因为三观不合，曾提出过三次分手。

最近，他们两人之间的矛盾已经到了无法调和的程度，在《爱情保卫战》的舞台上， 主持人向这对恋人了解了这2年关于他们的一些小故事 。

①连夜去找男友

有一次女友连夜坐火车赶赴湖南，工程师为了陪 她，便与她视频聊天到深夜11点 ，等到女友困了睡觉了之后，他就前往自己所在的工地继续完成自己的工作。

到了凌晨五点多的时候，工程师所在的工地出了一点状况，于是早饭也没 来得及吃便去处理事情了，就这样一直忙到了上午十点钟 。

等到忙完之后，工程师才突然想起女友所坐的火车在9点的时候便到达了，于是赶忙打个电话给她，不曾想，电话刚接通便迎 来了女友的怒火 。女友说他知道自己坐的是夜车，并且他 也知道自己到达的时间是早晨9点钟，却整整晚了一个小时才打电话给自己，问自己下车了 没有。

②因为出去玩的时间吵架

还有一次最近发生的事情，由于工程师在湖南的某个工地当工程师，而女友在郑州读书，所 以趁着周末有时间的时候 ，女友就想着去湖南看工程师。由于前一天坐车十分辛苦，第二天早上的时候，女生便希望能够晚一点起床，并且当时正是盛夏， 外面的太阳非常毒 ，女子希望等下午天气凉快一点再出去。

但对于工程师而言，他想着好不容易能够和女生见一面了，就应该抓紧时间多玩一下， 给两个人相处的时间多一点。

所以，在女生睡得正美的时候，工程师不断的 在一旁催促她起床 ，并且在女友耳边喋喋不休的讲述许多大道理，例如不起床，没有时间观念等等 。不出所料，工程师这一举措，非常成功的激起了女生的怒火。

两人之间的矛盾不单由于二人的脾气不合，价值观念也有着非常重要的影响。

③喜欢说教，讲一些大道理

女生说如果这样做，自己还有理解他，但是最不能让她理解的是在平常的生活当中， 工程师非常喜欢跟自己讲一些大道理，让人十分反感 。

工程师自己是一个 非常节约的 人，平常的 工资分配合理 ，每个月都会将工资分成三份，一份为了二人的将来存下来，一份作为如今二人的恋爱基金，一份作为自己的一点小私房钱，平均6000元的工资 ，他能够存下4000左右。

女生实习的时候信誓旦旦的跟工程师说，自己要开始存钱了，这也让工程师非常高兴。然而，等到第一个月过去之后，女生 不仅没有存下钱，而且还在花呗上借了款，直到半年过去了， 这样的情况仍然没有改变，瞒着工程师借花呗买了一台 5000多的苹果手机 。

结果，工程师终于忍受不住，不断地数落女生的不是，说她不会存钱，没有规划，女生说自己现在能够赚钱了，虽然用光了，但也 算是自力更生，花呗也是自己还的，并没有觉得有什么 不对的。

③家长的反对

当然两人的矛盾也不仅是自身的原因，还有两人老家相隔甚远，女生的父亲非常的担心，怕女友嫁过去会受到欺负，怕工程师对她不好，毕竟婚姻是一辈子的事情，所以一直反对他们 。而他们如今也是偷偷在一起的。

所以，异地恋很难的原因究竟是什么？

⑴低效的沟通方式，导致两个人共同语言缺失

“吃了吗？”“在干嘛？”“早点睡” ，这几句话是不是每一对异地恋情侣的对话。其实，长期分隔两地，生活交集越来越小， 每次聊天的话题 也会随之变得无聊、尴尬，甚至开始尬聊， 有时候还不如身边一个普通朋友能聊得来。

⑵学习和生活节奏不同步，导致情感上无法共享，也无法产生共鸣

在你开心、你难过，你需要拥抱时，那时他都无法给予实际的帮助， 可能我 自己这头在认真准备期末考试，女朋友在 微信里发想你 了，想和男生说说话，他 正在兴高采烈和哥们撸串。

这时， 因为感情无法得到及时 的回应，也无法在不同的环境下，也无法做到很好在内心深处产生共鸣。其实，一个拥抱能解决的问题，很有可能以几天的冷战收尾。

⑶生活上无法互相照顾，导致两个人不能相互理解，没有亲密感

简单来说，亲密感是另外一个人完全了解你，你就可以从伴侣那感受到越多的接纳。对有的人来说，亲密感就像回家的感觉， 当你看到你爱的人时会觉得无比的放松和愉快。

亲密感在一段感情中占据着很重要的分量。而大多数人的亲密感是需要靠肢体的触碰来维持的 ，这也是沟通感情和获取安全感的重要方式。

研究发现，拥抱二十秒左右人体内就会分泌出一 种叫做“催产素 ”的物质，会使男女双方的感情更加稳定，促进情侣间的关系更加亲密，

异地恋过程中肢体接触大幅度减少，很容易造成亲密感和安全感的缺失。

⑷随时会产生信任危机，还要警惕外界对对方的诱惑

当距离使双方无法从彼此身上获得物理和心理上的慰藉，人感觉到孤独和无助的时候，会更容易受到外界的诱惑。

而两个本来在一起的人一旦变成异地恋，就好比依恋被打破，会像离开母亲的孩子一样出现分离焦虑。出现分离焦虑后，就更倾向在身边找到替代来缓解分离焦虑。只要身边有和原先对象差不多好的异性，都会造成移情别恋的发生。

比如说在某一期《爱情保卫战》中，一名小伙子因为工作忙，冷落女友，女生竟然和别的男生看**。

涂磊曾说过：“ 谈异地恋多半都是两个状态，女人越谈越累，男人越谈越烦。女人累是因为每一次的激情都得不到回报，每一次的思念，都没有反应； 男人的烦是因为他觉得你已经对我现在的生活起到了干扰”。

⑴因为双方长时间见不到面，面临分离焦虑，从情感和情绪上，让女生没有安全感

异地恋的爱情相隔千山万水，对方难过时，只能通过短信传达安慰；对方无助时，也只能手握电话默默听着另一头传来的哭泣。 久而久之，女生很容易因情绪不同步导致的安全感缺失，就会产生分离焦虑症。

所以，两人之间就会表现出强烈的情感依赖，占有欲、嫉妒心提高，但是，又害怕被拒绝。

她就会认为爱要独享， 爱就是唯一，产生独占意识、排他意识分外增强，无端怀疑、极端妒忌往往很容易发生 。

所以，女生就会开始对男友，进行试探，目的就是要求对方忠于自己、忠于爱情，让对方远离追求者，从而让自己独享。

⑵女生喜欢试探对方

恋爱的时候，很多女生会通过各种手段，让对方证明，他有多爱自己。

比如说，要求对方随时汇报自己的行踪。还有询问前女友的情况。

⑶女生个人性格，影响爱情的走向

有人会说，性格决命运。 即使在情感的世界里，一个人言行举止中，体现出的性格特点，也会在潜移默化中，影响着她的情感走向，决定着缘分的深浅。

比如说 ，女生很强势 ，在某一期《爱情保卫战》中，有一对异地恋的情侣三年终于修成正果，他们两个人确认为双方对自己的感觉却变了。 为什么距离近了，心却远了？

节目中，男生 说女生的脾气非常大，就连两个人唯一能够见面在一起的日子，都不珍惜 。有一次，他自己公司的同事聚会，因为在餐桌上，自己抽烟喝酒，让女孩非常的不舒服。女孩最后差点掀桌子，让自己在同事面前非常的没面子。面对男嘉宾对自己的指责， 女孩却认为是男生一点都不洁身自好。

原来两个人是在高中毕业之后在一起的。之后的三年多时间，因为上学的原因，所以两个人不得不开始了漫长的异地恋生活。在两个人在一起的时候，女孩竟然发现男 孩开始抽烟和 喝酒，让她非常的接受不了。所以， 在餐桌上，女孩一直给男孩使眼色。女孩没想到，自己的这种动作，竟然让男孩的女同事看不下去了。

其实，她这八年一直都在观望，或许，选择保持和男嘉宾的这段关系，仅仅 就是因为，女孩还没有遇见更好的。

所以， 当一个人的一言一行，给人以自我为中心的错觉时，那么两个人的缘分，就会迎来莫大的挑战， 双方想要心平气和地过一辈子，真的不是容易的事情 。

爱情，是一场互动的过程。当你愿意为爱付出，言行举止中，处处表现出对他的珍惜，也能将两个人的相处，变成一种轻松快乐的事情，而不是是斤斤计较， 因为我付出了精力和时间，所以就必须从对方的身上得到回报。 在一段爱情中，如果出现了这样的想法，那就只能说，他不是你的真爱。

⑷因为远距离，导致两个人或者其中一方感到孤独和寂寞

马克思曾说： “每一个人的发展取决于和他间接进行交往的其他人发展。”

在某一期的《爱情保卫战》中小伟是一名摄像师，彤彤是一名婚礼策划，两个人同属于一家公司，但是相隔100多公里的两个不同城市， 小伟经常会去看彤彤，还时常给彤彤小惊喜， 但是确定关系以后，在两个人一起出去玩的时候，彤彤发现小伟的 手机上出现一个昵称“宝贝儿 ”的人给他发送的信息，小伟见彤彤发现了，就说他自己以后再也不会了，于是，彤彤就原谅了他。

可是后来她仍然发现了小伟和其他女生聊天的暧昧信息。而且小伟喜欢喝酒、喜欢玩， 平时下了班他经常会和朋友们一起出去，很少在家 陪彤 彤。

彤彤觉得自己独自来到一个人生地不熟的城市，男友还如此不体贴，所以心里有很大的落差。面对女友的指责，小伟则认为自己现在二十多岁，正是玩玩闹闹的年纪， 这样无可厚非，是女友太较真 了。

二十多岁玩玩闹闹是可以，但前提是别进入一段稳定的感情，否则，就必须要为之牺牲一些自由。 因为冯骥才说：“一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生 。”

聪明的女生应该在亮明自己的原则和底线后，只给对方一两次机会，如果他改不了，那就选择离开 ，所以不要一边亮着底线，一边推翻自己的底线。

你要明白，你 一次次的妥协原谅不会换来他的回心转意，只会让自己滑入痛苦的深渊。

所以，能坚持下来异地恋的人，其实，他们也会闹矛盾，也会有无理取闹的时候，他们没有我们想象中那么刀枪不入。

⑴ 自己具有心理调节能力，永远不要和对方冷战

很多人都说，异地恋是一段独立而丰富的旅程。 异地恋和生活在一起的感情不一样， 在异地恋的时候，因为距离的关系，很多人会被 折磨 的痛苦不堪， 但是同时，在异地恋的时候， 两个人 很多时候会 有充足的时间来 考虑对方的难处 ，然后避免各种各样因为一起生活遇见的问题和冲突。

所以，在异地恋中，双方的 心理调节也就显得格外重要。 当然，有时这样的压力是感情本身带来的，而有时生活中的 焦虑感会反过来影响到双方的感情 。

在感情中遇到问题的时候，可以想一想，究竟是两个人感情出现裂痕，还是其它方面出了问题。 而不是两个人进行立刻进行冷战，开始互相使用冷暴力。

如果这时候一方能意识到另一方的情绪，给予支持与理解，那这些时刻便能反过来帮助感情的成长。

因为每次吵架后，彼此之间的感觉都是相反。 冷战的主要原因并不能解决根本问题，除了会让彼此之间精疲力尽， 没有任何好处可言，要在一定的时间里，某个人要勇敢地认个错，这并不能说明什么，想想 彼此之间都相处了几年的时光，好不容易彼此才走到了在一起 ，如果就因为这样一点小事，彼此一直冷战着，那么就会有可能导致彼此之间的分手。

所以，要对对方充满自信，具有确定感。

⑵既要对自己的感情具有确定感，也要相互理解

远距离的爱情比普通的感觉更需要相互确定，相互理解。如果两个百分百确定两个人可以在一起，因为越是对一段感情抱有信任的情侣， 越愿意为它付出耐心与努力，就越易克服异地恋的阻碍 。

他们坚信，这段感情是值得他们所付出的，对方是值得等待的人，而他们也会努力地在异地的过程中把自己打磨成一个值得对方去等待的人。 在他们眼中，永远不是“我”与“你”之间的对抗，而是“我们”与“问题”之间的对抗。

即使彼此之间吵架了，他们也可以用一个拥抱和一个吻来解决问题。

倘若两个人相隔万里，如果彼此都不了解彼此的心里想要或者需要的是什么， 也就不懂得彼此之间需要的安全感，到了最后彼此之间的感情就会慢慢淡化。

⑶积极地看待异地，彼此也要经常相约见面

根据墨菲定律，如果我们越担心一件事可能发生，它就越可能发生；如果我们一开始就抱着“异地恋不可能长久”的心态去与对方相处，当感情出现问题和摩擦时，我们就会把全部的过错归因于异地恋，而失去积极解决问题的能力。 如果把异地恋看作一个几乎每个人都必经的，双方可以一起成长，学习如何独立的体验的话，异地也就不会像我们想象中那么“不堪”。

但是再深的感情也需要懂得经营，只有经常见面，才能彼此不断认识和了解对方，对方才会一直都存在彼此的世界中， 成为彼此不可分割的一部分。

所有的异地恋都是暂时的，总会有一天不再分开， 如果你们真的彼此相爱，就不要轻言放弃，也不要胡思乱想。

涂磊老师说：“如果你真的爱一个人 ，你会因为一个人爱上一座城  。但是你们分明都没这么做 ，谁也不愿冲过去 谁也不愿冲过来 又何必辩解和自欺欺人 。”

⑷要对未来有共同的规划，学会充实自己的生活

即使现在因为客观因素可能要继续保持异地的状态 ，双方也可以有意识地去规划一个可以结束异地的时间 。

对于这个结束异地的日期，也可能让双方失去继续坚持的动力。如果只因为现在无法确定，想过好当下，就对“之后”闭口不提，可能会无形中造成一方的没有安全感。因此，一起描绘一下结束异地后的生活。

因为异地恋是一个可以把重心重新放回自己身上的机会，而充实自己反过来也会让异地的时间变得不那么漫长 。

当然，在充实自己生活的同时，也别忘了有机会时与对方聊一聊自己每天在做什么：午餐时在和谁聊天？最近喜欢吃哪种零食？工作时最抓狂的是什么？有没有给自己的房间加新的装饰？在听什么歌、追什么剧？ 要注意，这样的行为并不是单纯的“汇报。

因为如果两个人不能一直在一起，也没有及时了解彼此之间发生了什么，甚至没有了任何交流，那么两者将逐渐从彼此的世界中慢慢消失。那么，最终经过很长时间只能成为最熟悉的陌生人。 所以，当彼此真心相爱时，一定要随时保持联系，只有这样才能更好地巩固彼此的感情 。

⑸学会控制情绪，合理地看待每次相聚

我以前看过一句话：“爱情中最重要的事情是学会控制自己的厌恶情绪。”当彼此在一起很长一段时间，另一方在我们心目中的舒适范围内，说话没有任何禁忌。他们经常戳对方的痛苦，但是，如果彼此之间考虑一下，如果朋友对自己表现出厌恶的情绪，你是否也会开始讨厌他。

无论恋人他有什么令你不满意的事情，并且希望他做得更好时，请换个角度来表达：“你做的已经很好了，但是如果能更好的话，是不是会让对方更加满意呢？如果直接嫌弃的话，就会瞬间打消掉对方的积极性， 失去了对方的热情，这样就有点得不偿失了。

比如说，可以躺在沙发上，随便选一部**进行观看，一起做一顿晚饭，感受一下一起浪费时间的快乐。同时，也要记住对方可能并不会像我们想象中的那么完美，因为每次重聚都是一次更深入认识彼此的过程。

树叶有话说

1 韩寒也曾说过：谈恋爱就应该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪，不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己，也只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩，异地恋不止考验对方的耐心 ，更是考验自己的认真。”

2 希望所有异地恋都是脆弱而敏感的，因为只有在平淡孤独的日子里相互鼓励，才能在异地的煎熬中咬牙挺下去。

3 因为归根到底，异地恋只是千千万万恋爱形式与状态中的一种，没那么特别，也没那么可怕。分开我们的其实不是“异地”，而是“异地”背后的故事。所以，真正重要的是异地恋中爱的仪式感与爱本身。

这个世上不吵架的恋人少之又少，大吵一架后分手的也有很多。就像涂磊所说，恋人之间吵架，吵赢了的又能如何赢了道理，输了感情。

可见，吵架大可不必，那怎样才能尽量避免呢？

一，彼此之间应该互相信任，坦诚以待。

不要背着对方和异性聊骚，心怀坦荡，有什么说什么，感激也好，不满意也罢，统统说出来，让对方明白，免得对方胡思乱想，人只要一乱想，思想就会不受控制，常常往不好的地方去想，结果到最后免不了要大吵一架。



二，语气要温柔，态度不要强硬。

一方有气，另一方应该懂得进退，不要用语音，脸色，行动来刺激对方，火上浇油，这个时候适当地服软，等对方气消以后再心平气和地和ta分析，有感情基础在，对方肯定会意识到自己的不对，也会虚心接受意见，当然你们的感情也会更深。

三，在公众号面前，要懂得照顾对方的感受，给足面子。

很多时候，恋人之间的吵架都是当众让ta下不了台，这个时候就应该反思自己的一言一行，学会当众表达对ta的爱意和建议，让ta明白，ta是你心目中最重要的，这样，即使这时候有什么不开心的,也会很快遗忘。

为什么男女朋友在一起久了，会经常吵架呢？

我和我对象刚在一起的时候，两个人巴不得经常连在一起，天天都非常开心。觉得以后的日子都是幸福的。

可是当我俩确立关系以后，相互彼此认识对方的朋友和亲人以后。两个人慢慢就发现越来越多的问题了，并且两个人解决的意见还不一样，因此总是吵架。

后面我们总结了一下，我们两个经常吵架的原因主要有以下几个。第一对亲戚朋友的看法不一。第二，觉得对方都不像刚谈恋爱那会了。第三，对日常生活中的一些事情处理两个人经常意见不和。

其实这些都是正常的现象。两个人刚谈恋爱那会情人眼里出西施，过了恋爱期后就恢复到正常的男女朋友关系了，也是要食人间烟火，过正常的日子的。而正常的日子肯定会有摩擦，有隔阂的，所以男女朋友一起久了经常会吵架，是很正常的事情。但是重要的是，两个人吵架千万别说伤人的狠话影响彼此之间的感情。

喜爱看情感类节目的网友，想必都看到过天津卫视台的《爱情保卫战》，里面有一些情侣、夫妻的吵架原因还奇特，看得网友恨不得走上舞台发表自己的意见，但更多都是为了涂磊而来，并不是他长得到底有多么的帅气，而是他对情感问题可谓是“一针见血”，其他人都在抱打不平的时，他直接戳中别人的要害，让许多人都钦佩得心服口服。

要知晓，除去《爱情保卫战》之外，涂磊还主持了《非你莫属》、《幸福来敲门》等情感类节目，可以说是霸屏的“情感专家”，但是如今却泪别情感节目，彷佛接下去将会一一宣布其他情感类的节目也会退出视频录制，而为何会忽然宣告退出节目的拍摄，他所给出的原因让网友们不淡然，纷纷夸赞其是个好男性、好父亲！

因此他才决定退出常驻导师的身分重归家庭，且从他后来那一句“再见，熟悉的舞台和椅子”可以看见，他真得很不舍得这个舞台。

虽然大家对“毒舌”涂磊的退出相当的不舍，且有的网友更是直言“没有涂磊的爱情保卫战，就跟少了灵魂一样”但在他决定重归家庭的那一刻，网友们都表示正确理解、支持！

当然，《爱情保卫战》一下子失去了了涂磊，对于诸多观众们来讲都接受不上，毕竟他在节目中所分析的问题每当都能击中要害，这也是其他教师都很难做到，那 你们觉着没有了涂磊的情感节目，将会有谁来接管呢？

2014年，涂磊开始出任情感综艺类节目《爱情保卫战》中的导师，以精辟独特的点评艺术风格，和震撼人心的舆论，广受观众喜欢，并意外变成国内一线最红主持人。

从他的微博中可以看出，荧屏上冰冷的涂磊，私下里却是一个极为温柔的男性，不光对妻子小丸子以及其宠溺，抢着干家务，会记住每一个关键的好日子，为她准备意外惊喜。

4月9日，知名主持人、“情感导师”涂磊在某社交平台发文称，自己因家庭原因决定退出情感节目《爱情保卫战》的视频录制。

一场疫情，让涂磊难得能与妻子不争朝夕相随，也让他意识到自己遗失了多少美妙，内心满怀歉疚。