和老婆冷战快一个月了，心里好不舒服，怎么办？

冷战时期，夫妻俩人，没有谁心里会舒服的，何况还是一个月。我挺佩服你们的，都是牛人，想问你，作为男人，你还要跟老婆冷战多久？不怕把自己憋出内伤？你先低头认个错有那么难吗？

我和老公常常因为某种矛盾，吵架之后也会冷战，不是我离家出走，就是他离家出走，要不就是两个人先后离家出走，一个去店里睡，一个去车里睡。不管吵的多厉害，电话都不关机，微信也不会拉黑，为的就是对方想要认错时，好第一时间接到电话或是信息。

冷战时间短则不超24小时，长则不超3天，数着时间就知道和解的时候快到了，于是大包小包的往家里买吃的用的，谁先到家谁做饭，另外一个不是打下手就是辅导孩子功课，家里还是一派和气致祥的景象。

饭桌上把酒言欢，握手讲和，双方挣着检讨认错，关了灯，再来一场涛声依旧，睡一觉什么事都没有了，天亮了还是恩恩爱爱的好夫妻！

你们经过长期的冷战，必然大伤和气，谁心里都不好受，食不下咽夜不能寐是肯定的，万一因为家庭原因而影响到工作，出了纰漏，得不偿失！

夫妻间有了矛盾光靠冷战一点问题也解决不了，你是男人比老婆要理智，静下心来好好的想想该怎样处理，不管是不是你的错，先跟老婆求和，放低姿态，这样显得你会处事不计较，等老婆心情缓和了你再瞅准时机，把发生的矛盾利与弊都分析清楚，相信你老婆不会再跟你较真的。

假如，老婆还是不依不饶的态度，那你就借助父母和朋友的力量，让他们从中间说和，这样，老婆就不会像以前那么执拗了，问题得到了解决，继续开开心心的过日子不比冷战好吗？

我和老婆是在2018年1月初结婚的，婚后也有一年的时间了。从结婚的那一天起，我就觉得自己很幸福，特别是结婚后的日子，真的是好开心，特别是结婚后第一次出门上班的时候，特别是下班回家，感觉像是回到了自己的小世界里。所以我也特别爱去逛街、逛商场、逛超市、去公园游玩等等地方。但是自从和老婆发生了矛盾以后，每天晚上回到家我都会无时无刻的感觉到害怕，特别是遇到一个问题。每次想要向老婆解释一下这个问题的时候，可总是把她给憋了回来。后来我也去了医院做了检查，医生告诉我可能是心理上出了问题，建议我马上去医院咨询心理医生。

1、关于夫妻冷战

夫妻冷战一般都是在刚结婚时候出现的，后来随着时间的推移，慢慢的也会衍生出夫妻冷战的现象。夫妻因为生活琐事产生矛盾，然后冷战也是常有的事情。对于夫妻冷战是有科学依据的。因为夫妻间冷战，彼此之间不会因为小事就产生情绪上的隔阂。两个人之间一旦产生不良情绪就会产生沟通的障碍，并且在沟通过程中出现各种问题，就导致彼此之间沟通不畅。夫妻之间冷战，就会因为对方不说话或者不想说话而产生心理上的隔阂，然后就导致彼此之间有一定的隔阂了。就像很多男人为了家庭付出很多精力一样，为了家庭而牺牲自己很多时间才能够完成家庭重担吧！

2、我的建议

冷战最主要的原因就是双方不想交流，而不愿意沟通，两个人其实心里都有矛盾。所以才会导致冷战的产生。既然已经有一个月没有沟通了，那我们该如何解决这个问题呢？首先我们应该明白这种冷战是一种不健康、不成熟以及幼稚的行为。所以在我们沟通的时候应该更多一点耐心，让彼此有一个良好的沟通环境。我们可以通过交流的方式来缓解两个人之间的矛盾和问题。比如说一起去逛街购买东西、一起去公园游玩、一起吃一顿美味大餐、一起做饭等等，只有这样才能让彼此之间感觉到舒服、轻松。

3、写在最后

我和老婆冷战的原因，除了因为不愿意看到老婆生气以外，更多的就是觉得婚姻中最重要的是感情。所以每天晚上回到家之后，都会无时无刻的想着去向我妈告状。有时候也会想当然的认为那是他工作忙，不愿意跟我说点什么或者是他觉得自己很累了。所以每次争吵过后都会像发疯一样去质问老婆，也不敢向她解释自己做错了什么事情，也害怕我让她生气。可是谁又能知道你老婆有没有察觉到这一点呢？当你经常因为这些小矛盾而吵架的时候，你们之间肯定是有问题的。

夫妻吵架，总是有原因的。所谓“解铃还须系铃人”，看吵架的原因是什么，才能解开这个结。原因大概是：

1、语言伤害，伤了面子。

2、感情淡薄，缺乏沟通交流。

3、经济纠纷。

4、子女教育、父母赡养等家庭伦理方面产生分歧。

总之，对症下药，才能解开症结。若是感情已经淡薄到无法挽回，则是“绝症”，需要“手术割离”。

夫妻之间吵架是常有的事情，夫妻吵架并不可怕，但是要知道吵架后如何的去处理，夫妻吵架长期冷战，那你们的婚姻就真的犹如进入坟墓。

和老婆冷战怎么办

1、为老婆制造一个小惊喜，比如早早起床为她做一顿爱心早餐，并且要留一张纸条，告诉她，记得吃早餐。这样是为了要老婆感受到你的诚意，如果你的老婆很爱你，你记得再见面主动说话，这个冷战的问题就迎刃而解了。

2、写一封信给她。和老婆吵架后冷战怎么办其实冷战的原因可能有很多，但我觉得女人都抵挡不住你满满的爱意，试着写写你们这些年发生的感动的故事，并且要坚定的告诉她，你很爱她，和从前一样。

3、主动承认错误，男人总是在乎面子。和老婆吵架冷战老婆打听我的态度，我觉得在外人面前在乎面子是应该的，但是老婆是你朝夕相处，陪伴到老的那个人，可能她就需要你认个错，低个头，这个时候我觉得认错不是怂，是爱。

4、主动改变自己。和老婆吵架冷战3月了，肯定需要弄清楚你们冷战的原因，是不是自己真的有些地方做的不对，那么意识到自己的问题之后，应该及时改正，并且在日常生活中表现出来。

5、试着沟通，但是记住不要和女人讲道理，这个世界上很多没有道理的事情，特别是和女人讲道理，即使你赢了，也没有什么好光彩和值得骄傲的事情。也许对方拒绝和你沟通，是你的沟通方式有问题，试着不要用激烈或者批判对方的方式展开沟通。

6、如果你都尝试过了，老婆仍然不愿意跟你沟通，那么接下来就是需要时间，和老婆吵架冷战3月了，这个时候你还是少说话多做事，诚意和真诚很重要，不要一味的表现出你仅仅是为了获得原谅而做一些事，时间长了，老婆看在眼里，自然会原谅你的。

和老婆冷战后怎么解决

老婆发起的冷战要道歉、自己发起的冷战送礼物解决尴尬，双方心照不宣地冷战就要主动示弱。如果是老婆发起的冷战，那你就属于比较被动的一方，可能你知道原因也有可能你不知道原因，总之道歉是在这种情况下的一种解决方案;如果是你发起的冷战，那么主动权就在你的手里，但是即使是这样，你道歉了老婆也未必会善罢甘休，就建议你直接送礼物缓解尴尬;如果是默契地冷战那你肯定是知道原因的，无论是不是你的原因，但你想要解决，就要主动示弱。

1、老婆发起的冷战要道歉

因为男女的大脑机制不同，本身男人就很难理解女人为什么生气，冷战后更是会让男人方寸大乱，其实这个时候无论是不是你的错，这个错误的严重程度是什么样的，男人先道歉总是可以解决一部分问题的，起码她会看到你的诚意。而且受网上“爱你的男人都会先示弱”的思想的影响，她很有可能会因为你的道歉而冷静下来和你讨论这个问题，只要她愿意开口跟你说话了，后面的事情就好解决了。等到她愿意和你说话，你也不要先单刀直入跟她讲道理，否则你可能会面临第二次冷战。

2、自己发起的冷战要送礼物解决尴尬

虽然会由男方发起的冷战有着各种各样的原因，但是一般在女人看来男方发起冷战就是渣，就是想分手或者离婚，但可能你只是觉得和她讲道理很烦想清静一下，这是由男女不同的思考机制导致的，暂时没有很好的办法可以解决。由于女人在冷战后会胡思乱想，可能会脑补出很多场景，更会陷在自己的想象中认为你伤害了她。这种时候讲道理可能是没用的，要加上你的糖衣炮弹和礼物的甜蜜轰炸她可能才会恢复对这段感情的期望。礼物也无需很贵重，只要是她喜欢的或者定制的，能够让她感受到你的爱的都可以，有时候女人需要的并不需要花很多钱。

3、默契的冷战要主动示弱

之所以会有默契的冷战，可能是因为你们共同经历或者见到了其中一方隐瞒另一方的错事。比如她向来主张勤俭节约，你却瞒着她买给别人买了一件很贵重的东西来维系关系，你自己心里也知道自己做错了，她也很伤心已经懒得说你了，也有可能你们角色互换，总之你们默契地冷战了。无论是哪种情况，如果你想解决那你就要先示弱，打开心扉，两个人进行一次心灵的沟通，为以后的生活也打下良好的基础。

夫妻冷战之后解决技巧

1、不要轻易离开对方

冷战过后，很多人都会选择疏远对方，他们不说话，并且消失在对方的世界里。其实这是一个非常不好的征兆。有些第三者就是这个时候趁虚而入的。如果你的婚姻还有爱，如果你想守护好你的婚姻，在冷战的时候，不要轻易地离开对方。不要离开你的丈夫，陪在他身边。冷战是因为误解，因为不懂他，他也不理解你!因为出现隔阂，而产生的寂寞是需要别人来陪同的。

2、冷静下来，来一次真诚的交流

冷战就是没有交流，其实有些矛盾根本就不是什么矛盾，只是自己心里作祟罢了，因为互相猜忌而导致自己误会了对方，然后裂痕越来越大!其实这是非常愚蠢的行为!冷战之后，一定要沟通，好好说话，有什么话坦白说!

3、主动示弱，给予对方温暖的拥抱

夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。

夫妻发生矛盾后冷战怎么办

夫妻发生矛盾后，和老婆陷入冷战后要去跟老婆道歉，然后在家勤快一点，嘴巴甜一点，哄老婆开心。进入婚姻多年后的夫妻会明白，夫妻之间的很多矛盾就是从冷战中演变出来的，或者说完全就是一次次冷战积攒出来的。所以说夫妻吵架冷战最不可取。那么，和你自己的老婆吵架之后，两个人不不约而同的冷战了起来，谁也不搭理谁，这种情况，你该怎么做呢，以下是一些建议，一起来看看吧。

1、把你们的结婚照搬出来。这招挺好玩，看起来挺幼稚，不过挺管用。你老婆要是和你冷战了，只要不是什么很严重的事情，赶紧的，把关于你们的甜蜜回忆摆出来吧。

2、给你老婆准备点好吃的。知道你老婆喜欢吃什么吧喜欢水果的，赶紧拎回家一兜子水果，喜欢甜食的买点好吃的糕点，或者亲自下厨做饭等等。总之把你老婆的胃满足了，她自然也会和你和好了。

3、在家勤快点。尤其是在你老婆面前，故意洗洗碗，拖拖地，哪怕你把碗洗的花里胡哨的，地板被你拖的像是绘图，你也要笨手笨脚的在你老婆面前装一装。一次不好用两次，我相信你老婆坚持不了多久就会对你说你一声：“走一边去吧，你会干点啥我来!不就好了嘛。”

4、嘴巴甜一些。不要和你老婆置气，那样可能只会让你的老婆从怨你发展成恨你。所以说呢，学着嘴巴甜一些，对你老婆说句软话，就算不说声老婆我错了，你的软话也会让你老婆心软的。

5、利用网络和你老婆道歉。如果你实在是面对你老婆的时候开不了口，那么现在网络这么方便，何不利用起来你要是真的不好意思说话，或者你老婆就是不搭理你，那也学着给你老婆发个信息吧。

6、装装可怜。大男人在自己老婆面前撒个娇装个可怜什么的，一点也不掉价，反而会有种可爱的感觉，你老婆就算明明知道你在装可怜，也会明白你是在示弱，她的虚荣心也得到满足了，气也消了，也就和你和好了。

7、一把抱过来比什么都强。我相信只要不是因为你出轨而吵架，那么多数老婆都会立刻停止自己的坏情绪，心里甜蜜的开花了呢。至于冷战了，更好办，看你老婆回家了，走上前抱抱你老婆，说声我错了老婆，什么都解决了。

提起跟老公闹离婚分居冷战，大家都知道，有人问夫妻吵架提离婚分居一个月冷战怎么办，另外，还有人想问老公提出离婚并且与自己冷战分居怎么办？你知道这是怎么回事？其实跟老公吵架了，冷战分居中，都几天不说话了，是不是要到离婚的程度了？下面就一起来看看夫妻吵架提离婚分居一个月冷战怎么办，希望能够帮助到大家！

跟老公闹离婚分居冷战

1、跟老公闹离婚分居冷战:夫妻吵架提离婚分居一个月冷战怎么办

继续分居达到两年，不是说在同一间房子分居，那不算，就可以算离婚，不想的话就继续在一起生活吧，在生活中总会有各种各样的接触，慢慢结束冷战，

2、跟老公闹离婚分居冷战:老公提出离婚并且与自己冷战分居怎么办？

一切事情都是有原因的。你自身没违背对老人不敬，对其家庭没责任感，如都不存在其原因而你老公想与你分居冷战！那你要有所准备了。夫妻拖着不离婚会和好吗。

3、跟老公吵架了，冷战分居中，都几天不说话了，是不是要到离婚的程度了？

夫妻打架不能记仇都退一步想一想孩子是无罪的一个家庭的会对孩子有影响，女人要温柔一点男人都是爱面子好了以后你在骂他几句他也不会生气的，男人就是这样老公主动提离婚后进入冷战期。

4、跟老公闹离婚分居冷战:老公在和我闹分居加冷战我应该怎样做自己才没那么难受

分居虽然不至于马上就会离婚，却可以让彼此的隔阂更加深，也会导致彼此的问题拖延更长时间，身体生病就会难受，感情出现危机同样会难受，这属于正常的反应，假如你现在一点都不难受，那说明你彻底放下感情了。如果你不想让自己一直继续痛苦难受下去，就反思一下你们的问题根源，是什么因素导致现在的糟糕生活印象，思考如何引导他慢慢相信你的改变，让他回归，这才能解决根本问题。

5、闹离婚,分居。冷战一个月，老公偶尔发信息。妻子不理老公,娘家人却打让老公叫妻子回家,老公怎么想？

只要不是原则性问题，就有缓解矛盾的余地，不要因为一时的矛盾或冲动就闹离婚，娘家人叫女婿把女儿接回家，也是给女婿一个台阶，懂事的就应该退一步，彼此之间的结！

6、跟老公闹离婚分居冷战:我与老公冷战分居一年了老公对我不管不问我想离婚怎么办？

在跟他商量一下，并告诉他，如果你不希望弄得太大是离婚

跟老公吵架了，冷战分居中，都几天不说话了，是不是要到离婚的程度了？

7、跟老公吵架冷战跟老公提离婚也沉默跟老公说分居也沉默我该怎么办？

那你就和你的老公好好的谈谈，告诉他，沉默解决不了问题，冷战更伤感情，不如坐下来心平气和的好好谈谈，把双方的想法都告诉彼此，然后再做出选择，千万不要因为一时的生气，做出错误的选择，一定要静下心来，好好的想一想，好好的谈一谈，这样才能解决问题，夫妻之间一定要学会沟通男人冷战时他会痛苦吗。

8、跟老公闹离婚分居冷战:老公又和我冷战了，怎么办？怎样解决和老公的冷战问题？

离婚或者分居，（事分居一段时间），别老惯着他就可以了。你要知道男人就像大男孩，你越惯越是坏习惯多，所以建议是分居一段时间，退一下他的火，证明一下没有他你依然会活得很好，。到时候等他变好了他会来接你回去的。如果他不来接你回去，甚至以个都没有，那只能证明他真的不想要你了。那时再离婚吧。。。。老公提离婚后冷战一个月。

以上就是与夫妻吵架提离婚分居一个月冷战怎么办相关内容，是关于夫妻吵架提离婚分居一个月冷战怎么办的分享。看完跟老公闹离婚分居冷战后，希望这对大家有所帮助！

老婆和我吵架打冷战怎么挽回

　　1、吵架冷战两天了，首先作为一个男人，一定要包容，要大度，毕竟女人更敏感，更容易为生活中的鸡毛蒜皮的小事发脾气、生气。所以作为丈夫要有一颗包容的心。

　　2、吵架已经冷战2天了，出现了冷战作为丈夫除了包容，还需要冷静思考下，究竟是谁的问题。如果是老婆的问题，请看第一条，就是包容;如果是自己的问题，就得想办法补救，所以先冷静思考。

　　

　　3、是自己的问题，就要准备好怎么应对老婆的冷战，可以主动做家务，变得勤快点。为冷战中的老婆做一顿可口的喜欢吃的饭。给老婆点小惊喜、小礼物，哄老婆开心，比如鲜花、巧克力，或是衣服等。主动买**票，陪老婆去**院看一场**。

　　4、吵架冷战需要几天呢其实把时间控制在3天以内，如果老婆还冷战，就自己去书房边听音乐边看书吧。我想她一定会受不了再来找你吵架的。只要她来找你吵架，从冷战到激烈对你大吵的话，抱住她，亲她，紧紧抱住。女人很容易被融化的，再说声对不起，一切就搞定啦。