在回答这个问题之前，首先你需要冷静下来，控制情绪，避免继续做出激进的行为。其次，你需要考虑以下几点：
1 是否有重要的矛盾需要解决：如果这只是一个小争执，那么可能不需要过度担心，因为很可能他只是需要一些时间来冷静和思考。然而，如果这是一个重要的矛盾，需要解决，那么就需要考虑如何最好的沟通和解决问题。
2 他是否还关心你：如果他没有别的别的女朋友，那么他删除你的****可能只是因为他在气头上，过一段时间就会恢复。然而，如果他已经有了别的的女朋友，那么你可能需要考虑新的解决方案。
基于以上考虑，你可以尝试以下做法：
1 给他一些时间和空间：有时候，人们需要一些时间来冷静和思考。给他一些时间和空间，让他处理自己的情绪，可能会是一个好的解决方案。
2 解释你的想法：如果你觉得需要解决重要的矛盾，你可以尝试写一封邮件或者通过共同的朋友传达你的想法。解释你的感受，听取他的观点，试着寻找解决问题的方法。
3 不要过度道歉：尽管你说了难听的话，但并不意味着你需要不断道歉。有时候，过度道歉可能只会让情况更糟糕。你只需要诚实地表达你的歉意，然后试着转移话题，找到新的沟通方式。
4 不要过于主动：尽管你需要积极解决矛盾，但过于主动可能只会让你看起来更不自信。尝试找到一个平衡点，既能积极沟通，又能保持自己的尊严和原则。
最后，记住，处理这种情况需要耐心和冷静。不要做出过激的决定，尽量寻找最好的解决方案。
这只能说明两种可能性的存在，第一，他本身就是个非常冲动极端的人，所以，当他处于气愤状态，会做出这些举动宣泄不满，让你清楚他的态度。第二，说明不再是第一次吵架，也不是简单的夫妻赌气，而是相处非常压抑糟糕，他做这样的举动，是告诉你不想跟你保持任何联系了。删了就不要再加，走了就不要再回来，好马不吃回头草呢。你是否太依赖你的老公，做一个独立的女人，才能被男人看得起，千万不要相信一个男人说“我养你”的鬼话。
和男朋友生气闹矛盾，也进行了沟通，但是在你们生气的第6天，他把你微信删除了。
作为旁观者，我感觉到你和男朋友之前的沟通并没有起任何作用，他也并没有完全信任你。那，为什么在第6天把你删除了呢？我认为，从你们一来一往的发朋友圈的信息过程中，实际上就是“变相对话”，他对你失望了，也失去了耐心。而且还说了这样一句话“一个人也要有仪式感”。这句话的意思就是说，他一个人也要过得好好的，也要活出精彩。
在你们一来一往的过程中，男朋友希望你面对面和他聊。为什么我这样讲呢？是在你给他发信息以后他不回复，从他这个做法看出来的。但是，由于你没有真正理解他的意思，还是在网络中“沟通”，最后他失去了耐心。
我的建议是：你可以尝试3天以后，找机会和男朋友面对面沟通。如果不走这个过程，那你们之间的关系很难修复。
这时候你可能会问：之前已经沟通了，但是他不信任你。我想，那是因为可能沟通的方式不正确，你要做到不卑不亢。不要让他认为你在祈求他，但是要做到正确表达，要让他知道你的真实想法。而不是注重于讲道理，去掰扯。
你要让男朋友知道，之所以和你解释，是因为我很珍惜彼此感情，就是因为爱你，不想我们的感情就这样不了了之。如果男朋友明白你这一点，并且他也爱你，他就会放下状态放下架子，就会重归于好。
这个话题我想到了自己的经历，在前段时间男朋友和我闹别扭，因为我性格比较安静，所以，也没有过多解释。但是，他在闲的时候就给我发微信，总是问这个问那个，为什么会这样？总之，就是一万个怀疑。
说实话，我不想在情绪波动的情况下交流，很容易激化矛盾的。我在等着他，等他发泄情绪直到达到顶点缓解下来以后，再找机会和他沟通。所以，在那一天我都是听他在说，直到他情绪最大化时，把我的微信删除。
看到他删除微信，说实话，心里真的很痛。痛，不是因为被误会，而是因为，我感觉把我抛弃了一样。
我也没有说什么，也没有给他打电话。晚上大概十点多钟吧，他回来了。我看了他一眼，他有一些不好意思的样子。我明白，他知道自己犯错误了，但是又不能说什么。后来，他窝在沙发刷手机的时候我给他倒了一杯果汁，然后坐在他的旁边，轻轻的抚摸着他的膝盖，这时候男朋友才放下状态。他首先道歉说不该删除微信，应该好好沟通。这时候我已经感受到男朋友心情已经缓和了不少，然后，我一五一十的把整个事情的经过和男朋友讲了。并且他每一个疑问，我都做了完整的回答。最后我还说了这样一句话：“爱我就相信我”。
是啊，遇到男朋友生气一定要学会合适的方式处理，也不要过于纠结是否相信的问题，如果他爱你，他就会相信你。如果他懂你，他就知道你是怎样的人，并且也会相信你。否则，说什么都没用。
说明你的男朋友不是那么的成熟，把你删除可能是一时的冲动，并不是真正的想要删除你，只是在和你吵架的过程中，他太生气了，然后就把你删除了，他把你加回来的意思就是不想失去你啊，那么如果你们好好地谈一下，可能矛盾就解决了吧，这个就是你们之间吵架的一部分，也不能算做什么。这证明你的男朋友情绪不是那么稳定，而且对于你来说，这个也是一个好现象，说明你可以掌控他的情绪，说明他很爱你啊！
你的问题不是很清楚，是删你手机的微信，还是删他自己跟你聊天的微信呢？
如果是第一种，应该是在意你，不想你去约
如果是第二种，那就有点不好说了，生气了烦你不想见你，或者是想去约了免得让人看到你的微信坏了事。
采纳吧
删了又加加了又删那是真的爱你 说明他在心里放不下你。删除好友，一般情况下就是不想再联系了，这种情况最常发生的就是情侣之间，当然了，删除好友就意味着情侣之间分手了，这时候到底是什么样的心情呢，是谁更加心痛呢，今天小编就带大家看看删与被删哪方更心痛，来一起了解下吧。
删了又加加了又删那是真的爱你 说明他在心里放不下你
01
删除，是渴望被珍惜
得不到回应的爱慕，会难过，会失望，会退却热情，甚至会丧失自信和迷失自己，用真心对接他人的冷漠，很痛，很酸，也狠无奈，只好放手。
删除，是渴望被珍惜。
试图用某些幼稚的行为，换取对方的关心和在乎，赢取一点点的爱意和温暖，很可惜，对方完全视而不见，那些深情背后的用意，对方根本体会不到，甚至觉得那是特别无聊的事情。
最后，心凉了，神伤了，情再深也经不起一次次的冷落，爱再浓也受不了一回回的失望，删除一切****，只为寻找一份安宁，令自己缓慢释放不安与落寞。
得不到的回应，就算了吧，握不住的沙，就扬了它，爱别人那么苦，不如干干脆脆放手来得痛快。
02
回加，是因为心底依然爱，舍不得，放不下
不得不承认，有人令你痛彻心扉，你依然会选择原谅和释怀，不是想通了，领悟了，而是爱依然，依然爱。
明知道继续原谅会很痛，依然前往一试，不到黄河心不死，不见棺材不落泪。
回加，不是心软，而是爱仍在，从未离席。
曾经得不到，如今满心畅想，仍会期待，仍会渴望，只是加倍的坚强而已，不再怕被无视和冷落，不再怕被怠慢和疏忽，只一门心思的前往，心甘情愿的付出，有些释怀，有些想开，会坚持为爱而爱，不顾一切的执着。
舍不得，放不下，爱依然，才会回加，仍然有憧憬和期待，仍旧会有期盼和念想。
03
反反复复，不过是跟自己较劲
有人说，重复做同一件事，你就离成功不远了。
很可惜的是，爱情是个例外，它不是一份努力一分收获，更不是付出过就有回报，甚至不是勤奋和刻苦的成果，它讲究的是天时地利人和。
缘分到了，一切都好说，缘分不够，做多少努力都没用，能量守恒定律根本不适用于爱情。
反反复复的删除和添加好友，不过是绝望和心软的轮番上演，暗地里跟自己较劲，怕失去后的遗憾与不甘，怕靠近后的痛彻心扉与委屈，纠结和徘徊在爱与不能爱之间。
反反复复删了加，加了删的人，是真的爱你已入骨。
一个女人反复的删了你又加你，能说明什么相信你一定经历过
一，拿不定主意。女人是个优柔寡断的生物。这种情况的出现，可能因为她和和你聊天的时候有点好感，但又不是那么强烈而已。她不知道你是真的喜欢她，还是只是想要暧昧而已。她拿不定主意，删除了又觉得有希望，加了又觉得希望渺茫。
二、她可能是真的爱你。因为种种因素，可能是家庭状况，可能是年龄差距，可能是距离太远，所以她主动放弃了这段感情。但是她又放不下你，想知道你过得好不好，才会出现这种表现。
三、她已经不喜欢你了。因为不忍心伤你太深，所以才将你删了不再联系。可能是你苦苦哀求，她又碍于情面加了。也有可能她希望通过自己的朋友圈让你死心，不会再继续纠缠。
无论是哪种情况，小编觉得从第一次删除的时候，就坚决不要再有下一次了。当断则断，这样对自己好，对他人也好。大家终究会找到最适合的那个人。
删除你，是因为真的爱你
有多少人的爱都放在了心底。
又有多少人的爱，却不能在一起。
被一个自己喜欢的人爱着，那是一种幸福，爱着一个却不能在一起的人，那是一种痛苦。
也许有很多的爱只能埋藏在心里，却不能说出口，有多少人的爱，一直在等待。
爱情是互相的，不是单方面的，可是真心爱一个人的时候，在自己的心里，可能一辈子都忘记了。
又有多少人在自己喜欢他的时候，他却偏偏不喜欢自己，往往有一些喜欢自己的人，自己却偏偏自己不接受。
有的人说，两个相爱的人不可能在一起的时候，又学会懂得放弃，要学会懂得放下。
我当初就是那么的一个傻子，在我大学毕业的那一年，一个很喜欢很喜欢的男孩子追求我，我却没有接受他。
而我自己却选择了一个自己喜欢的人，我追求的那个男人，他就是我曾经的男朋友。
我跟男朋友在一起五年多的时间，自从我们毕业以后，我们同在一座城市工作，我们同居在一起。
其实在恋爱中的两个人过得还是挺幸福，因为没有家庭琐碎的事，只是简简单单的爱情。
后来有一次，他因为工作调动到了外地，他这一去就是大半年的，可是在这大半年里，我每天的夜里都会发信息给他，都会跟他聊天，因为我心里时刻都没有忘记他。
哪怕他有一天，晚一点吃饭，我的心都会疼，因为我怕饿着他，我怕他在外面会受冷，我心里面承受不了一点点，对他身体与精神上的打击，我宁愿自己受苦受累，也不愿意看到他不高兴，不开心的样子。
可是，后来在他这出差的时间里，他选择了跟另外一个女孩子恋爱在一起。
他发信息告诉我，“我们分手吧，我爱上了另外一个，我更喜欢，女孩”
当我看到他发这样的一条信息给我的时候，我心里面真的是伤心滴血，就好像是六月的天空，下着冰冷的霜。
自己真的想不通，为什么在一起恋爱五年多，自己一个最深爱的男人，他却要跟自己分手。
在分手的那一个星期里，自己真的吃不下饭，也睡不着觉，因为每时每刻都在想着他，脑海里每一个的画面都是他。
但是自己也却想不明白，在一起五年的恋爱，却比不上一个半年的她，也许这就是自己爱上一个不爱自己的人。
竟然自己心爱的那个男人，选择了跟自己分手，那么自己也只好默默的接受，这样的现实。
其实，我也有想过要不要挽回，自己的这一段爱情，要不要再乞求一次。
可是我想着，与其卑微的爱着，还不如潇洒的放手。
就在哪，一瞬间冲动的时刻，我将他所有的****都拉黑了。
因为爱你，所以删除你了。
对方动不动就拉黑删除你，你心急如焚，手足无措，无可奈何，如果你了解了他行为背后的内在动机，一切问题就迎刃而解了。
动不动就拉黑删除可能是依恋关系出了问题，这里分为两种情况，你可以根据伴侣的表现做出判断。
第一种情况：对方是焦虑型依恋伴侣
焦虑型依恋的伴侣， 渴望亲密的感情，一旦发觉感情受到哪怕一丝一毫的威胁，都会认为是发生了天大的事情，比如说你一天没有联系他，他可能就把你拉黑删除了，一般情况下拉黑删除的行为只是想要引起你的关注，想要去试探自己在对方心里的位置，希望对方能多去关心一下他，在乎一下他，哄一下他。
焦虑型依恋特点：
1依赖别人的赞许，获得内心的安全舒适。
2行为上过度寻求认同，害怕被拒绝。
3自我价值感低，认为自己是不值得被爱的，不可爱的，不好的。
4担心自己被抛弃，对恋人是否可信可靠，充满了怀疑。
5过度在意对方，希望和别人亲近来打消自己的担心，所以不能接受恋人没有回应。
所以大多数焦虑型恋人最后拉黑删除的理由都会归结于：你不够爱我。拉黑删除是因为害怕失去你。
第二种情况：对方是回避型依恋伴侣
回避型依恋的伴侣太过亲密的关系，会让他感到束缚，对个人空间和独立有着很深的执念，如果你不妥协，他就会缩回自己的世界，据你于千里之外。
回避型依恋的特点
1若即若离，忽冷忽热。
2害怕恋人太粘着他，过度的亲密会让他们感觉到不舒服。
3自我价值感高，贬低你或者打压你。
4容易忽视眼前人，而更关注其他爱情选择。
5行为和态度上常常回避亲密关系。
6当别人急于要承诺，就会让他感觉紧张。
回避型恋人的拉黑删除，一般出于自我保护意识，对自己的保护大过你们之间的情感。
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