我跟我老公吵架已经有好几天不说话了，我要该怎么办

我觉得如果说你跟你老公吵架已经冷战了好几天，都没有互相对彼此说话了。那么我觉得你们可能还都是在气头上，面都还在生殖器。但是现在看来，你首先已经忍不住想要主动去找你老公说话了。现在你开始已经手忙脚乱，那么我觉得其实你现在要做的就是就是等着你老公主动去找你。一个女人如果说在你和你老公吵架以后，你老公不主动去哄你的话，而是你主动去找你老公说软话，那么你和他和好以后，你在这个家庭里面的地位会急剧下降，甚至沦为下人，所以我觉着你就是硬拖着不去找他，等他来找你。

不正常。我认为：冷漠是情侣之间最大的杀手，很多分分合合，烦恼矛盾都来自于彼此的冷漠带来的缺少沟通而造成的误解。所谓平平淡淡的爱不是理由，又没结婚。在恋爱中的人只会常常牵挂，除非因为非常非常忙，不方便才会有一段不联系。第一次爱，或者深爱的人不会愿意和对方有隔阂，只会想法解决。出现这种情况，原因只有两个：1太随性太傻，把自己的自尊与面子看的比对方都重要，等到出了事才后悔2不是深爱，所以才忍心不说话，对方对自己不是非常重要。其实最重要是在一起，待在一起，就算不说话也没什么事，不待在一起还非等着人家道歉的，太傲娇了

俗话说，“床头吵架床尾和”，夫妻双方住在一起过日子，难免会有摩擦和冲突。但是如果两个人吵架后采用冷战的方式，那就有点难沟通了。那么夫妻吵架冷战该怎么解决？也许 这7点你一定能用上。

1，夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

2，冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

3，出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

4，分别找好友倾诉

倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢？

5，寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

6，想想他的好，包容理解

冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

7，一方放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗？

如果两口子吵架，总是需要一个人退一步，忍让，去认错的。

如果两个人都不认错，都不忍让，那这日子就没必要过下去了。

话说回来，吵架是双方面的，如果一个人怎么吵的起来，吵架肯定有一方错的多点，另外一方错的少点。一个巴掌拍不响。

如果两个人都不理对方，那还不如离婚算了。

夫妻关系不好，沟通能力差，感情就不会好。冷战多了，彼此都会厌倦，感情就会慢慢变淡。这个时候，沟通能力强，能调节两人关系的人就会被认为是最好的。反之，沟通能力差，不会处理矛盾的人，也就只能“死扛”，不愿沟通，久而久之，夫妻关系就会变得很差，双方甚至还会出现厌烦情绪导致关系恶化的现象。当出现这种情况时，你应该怎么办呢？

1、冷静下来

遇到问题，不能直接面对，这往往会使事情变得更糟。如果不解决问题，不知道如何解决矛盾，那就很容易造成矛盾升级。这种情况下，夫妻之间最好冷静下来，不要去争论谁对谁错。要知道，人在生气的时候，其实根本就不想把问题解决掉。这样做很容易把矛盾激化。只有冷静下来了，才能更好地解决问题。

2、分析原因

有时候，吵架是为了解决问题。如果这件事真的是因为你的原因造成的，那就要好好跟你的另一半沟通，让他意识到自己的错误的同时，自己也要改正自己的错误。如果是因为这个事情导致和你吵架的另外一半冷战不说话，那么你就可以适当地进行让步了。当然这不可能是你要让步的全部内容。只有当你给对方一个交代了，你们才能恢复正常关系。如果你们两个人是因为这个问题导致双方都冷冰冰地不说话，那这个时候就需要让两个人才能恢复到原来那一种关系了。

3、寻找方法

夫妻之间应该相互理解和包容，夫妻间的感情需要双方共同经营。夫妻关系不好，首先要做的不是争吵，而是寻找一个解决问题的方法，而不是不想解决问题。吵架是解决矛盾的最好方法。因此，如果出现了彼此不愿沟通的情况，那就需要及时寻找解决问题的方法。不要等到问题变得严重了再去解决，那样做只会让夫妻之间形成一个恶性循环。只有找到了问题的解决方法，夫妻之间才能更加亲密，才能让彼此越来越了解。

4、正确沟通

在进行正确的沟通之前，我们应该首先让自己冷静下来，不要着急发火。正确的沟通方式包括：让对方表达自己的感受，并且提出自己内心的想法为对方考虑和回应。只有这样才能使双方更好地沟通和解决问题，也更能促进彼此之间的关系。但要注意的是，夫妻之间由于没有正确有效地沟通交流，很容易导致感情产生裂痕。

这样的婚姻还是有必要坚持下去的，只是每次吵架的时候，你们的沟通方式改变一下。双方都生闷气的话，这种情况在婚姻当中属于冷暴力。婚姻当中如果一旦出现暧昧这两个字的话，真的是非常影响感情的，所以下次吵架的时候等都冷静一下下后，再好好沟通吧。毕竟两个陌生人能走在一起，组建一个家庭，也是要有缘分才可以的。