我和老公吵架了 他打我。

只能说明你老公还是很在乎你的。不然，才不会管你和谁聊天呢。

但是，他的表达太过激了。他应该是属于头脑发热的那种类型吧。。这样的人，你和他讲道理是很难的。。即使是讲道理，也应该是在他心平气和的时候。。不然，你说的什么他都听不进去的。

你可以在他不生气的时候和他说说。让他理解你，知道你是爱他的。不会做对不起他的事情。这样，慢慢的就好了。。

打人这事，我觉得是他的不对，这个你要让他改，这样的毛病是不好的。家庭暴力是解决不了问题的。（从侧面来讲，他在说你和别人聊天不对的时候，你是怎么解释的，是不是自己的表述或者解释太过牵强了。让他觉得你是在骗他。或者，你自己觉得是他冤枉你了。你委屈就和他争辩了。所以，他一气之下就打你了。）

首先想清楚为什么导致你们吵架，在然后想明白你和他都是怎样解说争辩的，是不是有什么话说错了，急了，再看看他是如何打你的。自己错了就服个软，打了就打了，这也是因为他在乎你，记住，即使是他错了你也不要发狂，给他解释认错的机会。两个人在一起不容易，要且行且珍惜

法律分析：丈夫打了你，不管自己有没有动手还击，自己都要学会克制住自己的情绪，先什么也不要说，不要去争吵，去辱骂，甚至发疯似的还击，这样做只会让自己受伤，两个人都已经失去了理智，如果还面对面地争论辱骂，会发生意想不到的结果，离开是对自己的保护，也是避免事情严重的一个方法。

法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》

第十五条 公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。

第十六条 家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。

第一，让他道歉并写下保证书。写保证书，不光是为了让他保证，关键保证书是法律上认可的家暴证据。万一他屡教不改，你可以以此为证据，提出离婚。

第二，家暴男一般都是欺软怕硬的，如果你有兄弟，可以教他们来吓唬一下家暴男，扇他几耳光，去去他的威风。

第三，一定要和老公好好沟通，摸清他家暴的心理，到底是有心理疾病，还是对你有难以解开的误会？有误会就好好沟通，心理有疾病，可能得看心理医生。

第四，从今以后，除了尽到妻子的责任，你一定不要放弃自我成长。能对妻子动手的男人，品性就要打个问号了。

他能对你动手，除了人品堪忧，也说明了他不尊重你，不看重你。你该不断地充实自己，让自己独立起来，让他明白，如果对你不好，你完全可以离开他。

第五，你要改变自己跟他的相处模式，以后该温柔的时候温柔，该立场坚定的时候就立场坚定，要有一种不怒而威的尊严。让他不敢造次！

跟他说明，家暴这种事，如果再犯，绝对让他吃不了兜着走！至于，具体怎么惩罚他，那就根据你们的具体情况来。总之，你要有能震慑住他的法宝。

比如，他如果是有正式工作的人，你可以威胁他，如果再敢对你动手，你就找他领导同事评理，让大家都知道他是什么样的人。

第六，面对家暴，千万不要有家丑不可外扬的旧心理。

既然他敢动手，你就要拿出豁出去不要面子，不要命的勇气。让他知道，你绝不是好捏的软柿子！

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不管怎么样，打人都是不可以的。你要跟他定规矩。从现在开始，我尽量不跟你吵架，我管住我自己，不说伤感情和赌气的话，对你忍让，但是你如果再动手一次，我就真心不跟你过了。首先，你要管住自己，不要去刺激他，其次，如果他再动手，你态度要坚决，让他知道，有的界限是不能逾越的。