男朋友我们每次吵架了他不理我 我就很自卑 感觉他是嫌我丑怎么办？

这就说明你跟男朋友你们之间不能够做到理解和包容，而且男朋友吵架不理你，说明他也是很幼稚，不成熟，你没有必要感觉自卑，也不用感觉他嫌你丑，爱是相互的，两个人应该彼此尊重，平等的如果你感觉自卑，那样你们在一起也不会幸福，所以最重要的是要自信，这样你们之间理解和尊重的情况下，相处的愉快，否则的话就不要在一起了，那样就会让你们之间不快乐，又何必呢？

你的这种情况和我一样，我也快20了，在去年，我受不了在家待着，便跑去了深圳一个人过了半年的日子。同学也学会了很多。人，是个人独立，个人主义。改变自卑可以通过悦动，听听音乐，平时多听别人说话，然后自己想想该怎么回答。但你可以不回答，只是想想，然后呢，多去外面走动走动，多接触一些陌生人练胆！我就是这样的一种自我锻炼，现在已经好了很多，不在像以前那样了！

我觉得可能是你因为家里穷生活困难家庭经济条件差吃不好穿不暖再加上父母经常吵架使你的心情和精神都受到了伤害恐惧造成了从小就胆小怕事抬不起头心里有阴影所以没有得到你应该得到的锻炼机会见世面机会不能争取到和同龄人同样的待遇总是比别人少一块矮一头所以33岁了还是很自卑我觉得现在好的时代变了进步了你也要改变自己从现在开始还不晚要赶上来适当从读点书多看报多向别人取经与人沟通交流争取进步积极向上从心里消除自卑活出自我天天向上要明白大家都是平等的不要有贵贱高低之分只要努力肯吃苦耐劳的付出就一定会好起来的赶快加油胜利就在眼前。

我感觉你这个问题。应该是因为自卑引渡出来的自尊。这句话的意思就是，其实是因为一个人过度的自卑。却要强行的要求别人对他进行尊重。不然就会无理由的吵架。这种要求得来的尊重。就叫作过度的自卑引起的自尊。

是你的就是你的，不是你的，再努力还是会离开。这个世界很多事情就是很奇怪的，尤其是感情，你越怕失去可能失去的越快，而当你不是那么患得患失时，反倒会得到对方的欣赏。好好的做你自己吧，要有自己的性格。有脾气的男人在女人面前才更有魅力。我给你的建议不知道适不适合你，只是个人的一点见解，希望对你有用。你现在要把精力放在提升自己实力这一点上，努力工作，努力赚钱。有钱又有自信的男人是少不了美人爱的。

你不敢和男朋友说话，你感觉到很自卑，是因为你的文化水平低，还是怎么回事？既然他能成为你的男朋友，他就肯定会有爱你的地方，你也肯定会有他欣赏的地方，所以你不必这么自卑，你应该挺起身子来，跟他平起平坐，女性要拿出女性的自尊，自爱自强的，的勇气来女性不比别人，矮半截

男朋友自卑的原因 自卑心理的造成因人而异。有人的自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际; 有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的，如五官不够端正，过胖，过瘦

男朋友自卑的原因

自卑心理的造成因人而异。有人的自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际; 有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的，如五官不够端正，过胖，过瘦，口吃等缺陷;有人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低等，有人的自卑心理原因是性格方面的，如内向、孤僻等，有人的自卑心理的原因是生活经历方面的，如情场失意，当从出丑，被人嘲弄等。

产生自卑心理的原因总的来说包括四个方面：

自我认识不足，过低评估自己

每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。

家庭经济因素

部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。

与成长经历特别是童年经历有关

人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。

个人的性格特点，意志品质

气质抑郁、性格内向者大都事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。而意志品质表现为自觉性、果断性和自制力的学生在其上进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激起更强烈的自尊，及时调整自己的行动，以更大的干劲冲破压抑，努力拼出一条成功之路来。但有自卑心理的学生则正好相反，在经过一番努力后尚无效果，便会泄气，认为自己不行，于是变得自卑起来。

怎么正确看待男朋友的自卑心理

自卑与自信是人面对生命与存在的一种心态，这两种心态在很多情况下会做同样的事情，比如都在意社会的评价系统，会按照社会游戏规则自强不息。一个敢于在爱情中流露出不自信的人其实也很可爱。如果他是这样的男人，在亲密关系中给予他充分的信任与鼓励会让他的心身恢复得更快。

另一方面，如果一个男人在亲密中总在重复悲观的话，也可能是一种隐含的对亲密关系的否定。在生物学上，男人在所爱的人面前都会是荷尔蒙水平增高的，喜欢显示自己的，如果他没有那么爱你，无意识地让你不喜欢，他也不用承担情爱的责任。面对这样的男人，最好是对自己负责，渴望帮助这个男人只是自寻烦恼。

第三种情况，原因可能出于早年与母亲缺少成形的依恋关系。面对一个类似母亲的女性，感觉不知所措。最好的方式是不要扮演母亲，如果你内心比较强权，那个男人只能以弱的方式才能找到自己的心理位置，久而久之这种压抑关系会积攒一种愤怒，通过对你迂回的攻击来释放，你越希望他怎样，他越不怎样。解决的办法只能是示弱，把他逼到不得不主持大局的位置。事实上，好男人都是被聪明且装傻的女人培养出来的。

吵架就意味着两个人的感情会有波动，可能会感情变差，这个时候他可能不自信，觉得自己就算跟你吵架的时候，也害怕你离开他，所以常说一些自卑的话，其实你应该多安慰他，两个人在一起还要互相的，包容有些事情为对方多考虑一下，这样他才会慢慢的少说自卑一类的话。

其实多数男性在争吵过程中确实更谦让，与女性，特别是我身边的哥们儿，在跟女朋友吵架或者跟老婆吵架的时候，都是选择的妥协，但是如果说自卑的话，确实有点过了，毕竟两个人是平等的，不要是想着自己就低人一等，说一些自卑的话，人应该向上看，积极向上的感情才会越来好。