两个人在一起，最重要的就是互相理解互相包容，虽然无法避免一些小的摩擦，但是在恋爱过程中，两个人大多时候都是感性至上，所以说话做事缺乏理性，很多事情，在旁人看来都是很普通的小事，但在恋爱过程中的俩人看来，却是很重要的事情，这就更加需要你们以一颗理解包容的心来对待伴侣，尽量减少吵架，互相理解，互相扶持。
就你们现在的状况看下来，你们都需要先冷静下来，想想究竟应不应该分手，毕竟一段感情得来不易，茫茫人海中，能遇到对方需要多大的缘分，两个人能走到一起又需要多大的勇气，一段感情，如果只是因为吵架就草草说出分手，如果还喜欢对方，还恋恋不舍，那又何苦舍弃这样一段感情。
如果你在冷静下来之后，心里还是放不下，希望你可以放下自己所谓的面子，勇敢得把她追回来吧，不要犹豫，因为下一次你会更珍惜她，你会知道，吵架根本不会影响到你们的，如果你静下心来，真的认为她是不适合你的，你也不在存有喜欢的心情，那就趁早放手吧，对两个人来说，都是幸福的。
因为吵架一时冲动导致分手，这种情况下很好挽回的，毕竟大家都在气头上，回头想清楚了自然就解开了疙瘩。但是吵架归吵架，提出分手确实很严重，既然你想挽回那么就不能真的等到对方想清楚了再去行动，对于女孩子来说往往吵架的点不重要，重要的是吵架时你的态度和吵架后你的举动。一定不要错过黄金时期，女孩子很好哄的，只要你想方设法死缠烂打的求和好，一般不涉及原则问题的情况下都会和好如初。
首先你考虑清楚是否要继续这段感情，如果是那么就当面和她沟通，不要试图在手机上发几句话就搞定。最好是约她出来，如果她不出来就在她出没的地方堵她，相信我她心里一定会很感动的。只要她愿意搭理你了，先诚恳的认个错撒个娇，再就吵架的问题拿出来讨论，这个时候一定要注意语气和音量，互相就自己的错误道歉，再约定好下一次遇到类似的情况应该要怎么样去解决。
哄好了以后千万不要掉以轻心，在这种时候对方会很脆弱，随时可能翻旧账，所以一定要安抚好她的情绪，带她去吃一顿大餐，或者陪着她逛街购物主动买单，女生最喜欢买东西了，只要你做到了她一定会很开心，把吵架的事情抛之脑后。
切忌不要冷暴力对待哦，不要以为让对方冷静一段时间就能解决问题，等她冷静好了你们也就真的分手了，趁热打铁，男孩子不要怕丢面儿，就要死乞白赖的逗她笑。
有什么沟通方法避免争吵和矛盾？夫妻间出现矛盾以后，会有很多种表现，有的夫妻大打出手，伤痕累累。我见过一对，老公一个巴掌把老婆的耳朵打聋了。夫妻有这么仇恨的吗，你要花钱给她治疗，花的不是一万二万，甚至更多，钱难道不是你们辛辛苦苦赚来的嘛，一个巴掌没了。
有的夫妻冷战，你不理我，我不理你，你做饭你吃，我做饭我吃，你一个卧室，我一个卧室，要不就睡沙发，我见过冷战最长的达一个多月，老公在单位，一个多月没有回家，那你干脆不要回家呀，干嘛还回呢，哈哈，这样的夫妻多有志气。
有的夫妻，出现矛盾，一方离家出走，另一个连个电话也不打，更别说找了，本来没有走远，多么渴望能接到一个电话，或者听到一句暖心的话，可是没有，还说什么，你爱走不走，要么就会说你走出这个家门就不要再回了。还有的夫妻，打架摔东西，你摔盆，我摔碗，你摔手机，我砸电视，一回功夫，家里变成垃圾场，还要重新买呀。
打，砸，离家出走，冷战，不管哪种情况，都会伤了夫妻感情，所以夫妻一旦出现矛盾，谁都不要急，静下心来，分析矛盾产生的原因，然后该道歉道歉，该说和说和，千万不要冲动，冲动是魔鬼，有了矛盾，打架难免，这时候男人要大度，要包容女人的小脾气，不要动手打女人，更不要冷战到底。
男人事业上顶天立地，对待自己老婆要学会哄着宠着，好女人是哄出来的，宠出来的，不是打出来的，女人更要学会温柔，甜言蜜语，以柔克刚，刚柔相济，即使有矛盾，也不会升级，就像牛莉郭冬临小品里说的，一句话的事，一句话能成事，一句话能坏事，一句话能产生一个和谐的社会，为什么我们不成事呢
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