对男人失望的句子泪奔的伤感说说心情短语

一、看得到的美好，看不到的伤痕，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

二、无声的夜悄然蔓延，不知不觉，岁月寂静的伴着一个个夜晚擦身而过。 尘世的风，带着宁静的倦容，撩动了尘封的心弦，吹疼了我记忆深处的落红，轻易的俘获了我荒芜的流年，抖落了一地的记忆尘烟。我迷茫的伫立窗口，却不知该如何安放自己的寂寞。

三、岁月累积着心痛，太多故事藏在心底，那根伤心的弦只待有人拨动，必定泛滥不可收拾。

四、我们曾相爱，想到就心酸。

五、信任是爱情的基础么？并不是。两个互相猜疑的人，却可以爱的死去活来。两个人越是吵架越是难分难舍，越是怀疑对方却越不舍得离开。这种猜疑，其实是爱情的一部分。而信任，却是婚姻的基础。因为爱情可以跌宕起伏，婚姻却需要稳定。当爱变成信任，就不会有激情冲动，但这却是一辈子的保证。---陆琪

六、一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。

七、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

八、很多人一旦分开也许会永远都不再见面。

九、这是一个肌球蛋白，拖着一个内啡肽，走在一个单纤维上，然后大摇大摆的走过你的大脑皮层，这是让你产生快乐的物质，它为了让你开心每天辛苦的拖着这个大东西，你还有什么理由难过呢？

十、时间已经模糊，忘记曾经怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个奇怪的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。

十一、我妈妈跟我说：经常打电话回来好不好，我在家太闷了没人说话。

十二、宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。内心不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，无论何时，内心都持有那份宁静。要想得到幸福快乐的人生，首先要懂得有一颗宁静的心。

十三、舍得不舍得的，不舍得的舍得也会舍得。

十四、只是有点累，不知道有谁可以信任。

十五、没人能消除你的疼痛，所以，别让别人带走你的快乐。

十六、我已经相信有些人我永远不必等，所以我明白在灯火阑珊处为什么会哭。

十七、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。---郭敬明

十八、没有低谷这个词，所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。---刘同《你的孤独，虽败犹荣》

十九、任何一件事，只要心甘情愿，总是能够变得简单。不会有任何复杂的借口和理由。---安妮宝贝《彼岸花》

二十、幸福被搁浅，痛苦在蔓延，我的眼泪泛滥了昨天。忘记吧，曾经甜蜜的瞬间。抛弃了誓言，断绝了思念，这样你会不会好过一点？结束吧，痛苦不堪的过往。谁能够聆听一颗残留的破碎的心？

二十一、有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

二十二、时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

二十三、越不过的是沧海，看不透的是人心。人生中困难总是那么不可避免的，面对无法回避而又难以克服的困难时，心中难免会生出绝望，不知道以后的路该走向哪里，这时就确实需要一种精神上的韧性，来带你走向未来。

二十四、过去的一页，能不翻就不要翻，人生之旅终是自己，或者说是孤独的。不管路上繁华似锦，还是有多少人陪伴，你终究只是你，别人的帮助或怜悯，皆只是衬托，无法扭转你命运的走向。别为了拒绝灵魂的寂寞，把太多人拉到你生命中来，你不是谁的主角，没谁是你的主宰。

二十六、我是不是该谢谢你对我的残忍。

二十七、要知道，当你怀念过去的时候，过去里面的每个人都没空等你。

二十八、人生的路那是要靠自己去行走，做一个温暖的人。很多人事的变迁，虽然你无法左右，只能随缘。但你要知道人活着，就挺好，别一辈子都跟自己较劲，我们不知道，生命中剩下的光阴还有多少。平平淡淡的活着就是宇宙间最大的幸福。

二十九、坐在窗边，看着雨打湿的玻璃，闭上眼去感受哭泣的共鸣。留下的痕迹可以被风干，无情怎能掩盖的了？

三十、爱情的定义，简单到不能再简单只要和你在一起就好。附加的形容词越多，离它的本意就越远。

三十一、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。

三十二、不懂选择，再努力也难以成功；不懂宽容，换爱人也难以快乐；不懂珍惜，换对象也难以持久；不懂欣赏，换眼睛也难以描述。不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成。不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。

三十三、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。

让人泪奔极度心情不好的伤感说说心情短语

1去一个没有你的世界将你遗忘，把属于你的气息从我身上生生剥离。

2因为曾经哭过，所以懂得坚强;因为曾经害怕过，所以懂得勇敢。

3我大好一个人凭什么跑到别人的生命里当插曲。

4爱人，曾几何时我们也那么要好可是现在变成了陌生人。

5心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。

6我不是透明人，我看得见你对她说甜言蜜语。

7你并没有离开，你只是选择了不在我身边。

8想起你，便觉得跌入永夜之深。

9荒凉之境，无枝可依，无人相伴，无可诉说。

10你要走，我用什么借口留住你。

11好端端的两个人要分开,只因彼此不够相爱。

12有些爱注定只能缄默至死。

13周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。

14我难过，因为我一直寂寞着;我难过，因为从来没人关注过我;我难过，因为你不能陪在我身边。我没哭，但我不会忘记，疼痛是一种烙印，刻在我心里心心难忘。

15我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

16有些事，一转身就是一辈子。

17光!如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。

18听悲伤的歌，看幸福的戏。

19良辰美景奈何天，千般爱，只向一人。

20一个人，一座城，一生心疼。

21也许应该删除我的记忆。

22爱情，历经弥新后才光彩夺目。

23你要记得，紫檀未灭，我亦未去。

24合不来，分不开，放不下却不得不放开。

25真想买两个超大的电风扇，把我记忆都吹走。

26天空似乎没有了颜色，本来湛蓝的天空，突然显得灰暗。事情本不应该如此发展，可偏偏就是发生了。

27生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

28请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

29其实早恋并不耽误学习，耽误学习的是暗恋。

30年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

31感情的戏，我没演技。

32黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。

33我不怕月，我怕下个月一到，分离这两个字又要降临在我们头上!

35你记住， 能被你骗到的人,往往都是相信你的人。

36如果你非要触摸我的底线,我可以清楚告诉你,我并非善良。

37我对你的好，你假装没看到。你对我的好，我当真没看到。

38有时候原谅一个人，并不是我真的愿意原谅他，而是不愿意失去他。

39时光在后来总是要一个大转变让人措手不及。

40很多人一开始为了梦想而忙，后来忙得忘了梦想。

41其实挺想你的，只是你很好，我不方便打扰。

42我最信任的人,教会了我不要轻易相信任何人,

43这座城市，如果一开始就没有你，也许我不会辜负更好的他。

44柔情的日子里，爱你不费力气。

45熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天

46年少的爱务必要血肉横飞，才算快意。

47会不会有那么一个人,默默地一页页的翻看我的所有。

48其实,友情世界里也存在着吃醋,那滋味不亚于爱情

49旧时光是个哑巴 唱不出我要的海角天涯-

50一个人久了， 不懂两个人的快乐

51我用时间秤自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。

52错过了我，你再也不会遇到像我这样对你好的人

53不要以为我是不敢面对 我只是在沉默的自我安慰 。

54你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

55如果记忆像钢铁般坚固我努力了这么久,最后却只打动了我自己

56有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自做多情。

57太在乎一个人心情常被左右,剩下的只有心痛,

58随其自然其实只是无能为力罢了。

59其实，我最想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

60早知情苦，早知爱伤，却管不住飞蛾扑火的心，总想自己到底何德何能，能够得上天垂爱，与你相识，然，回眸往事，亦知不过是南柯一叙，黄粱一梦!

61独自漫步在这片雪地之上，感受着夜的宁静，雪的优美，月的柔和。不由得泛起点点思绪。夜景如梦亦如幻，只欠佳人相陪伴。

62有谁不曾为那暗恋而受苦我们总以为那份痴情很重很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻很轻的。

63只因前世在奈何桥畔的一个回眸，不经意瞧见你倾世容颜，自此，我愿在奈何桥畔受万年霜冻之寒，万年践踏之苦，万年风雨无阻，只为守你前世今生未完的梦。

64想说未说的无语，山盟海誓的词句，分别之际的泪滴，你都已忘记但请告诉我，你能否忘记--那次朦朦胧胧的相遇，那个突然开始的忧郁。

65旭日东升，霜减雾散，朝着明媚的道路，终始得要学会一个人走。未来吧，不需多言，希望吧，憧憬美好。

66太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚;吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。

67相遇一场，如今却不见柳色成荫烟花灿漫，小桥流水紫烟飞，心归彼岸，静待花开，盼得旧人归!唐诗有情，宋词有爱，千呼万唤始出的爱情，几人欢喜几人愁，怨岁月苍老了爱情，梦难圆，蓦然回眸间，青丝化白发，悠悠红尘里，你是我无法锁紧的风景。

68彷徨，习惯在黄昏落寞的时候写上一段安静的文字，装作并不开心，这其实是真的。或者在夜色连天中，用酒麻醉在心中的浇灌胸中累垒，骗自己这是个梦，一个没有悲伤逆流成河的静水，一个有花好月圆夜曾经的诺言。

69独自一人的时候，总是会有些任性的念想在翻飞，就像风浪之中飘摇的船只。没有一个温暖的港湾停泊，只能浪迹在寂寞的海洋，随波逐流。

泪奔的句子

1、青春就像一只容器，装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。

2、你不要等我了，我已经有其他人了。

3、时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

4、我对前男友快分手时说：我是想要嫁给你的人啊！前男友：“对不起，那让你失望了。”

5、只是有点累，不知道有谁可以信任。

6、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

7、我妈妈跟我说：“经常打电话回来好不好，我在家太闷了没人说话。”

8、就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。

9、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。

10、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。

11、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。

12、对生命最佳的回应，是生活得很快乐。

13、这里没有电扇，没有网，没有你？

14、你只想得到，从未想过付出，这就是我会爱上她，而永远不会喜欢你的原因。

15、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

16、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

17、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

18、可以孤单，但不许孤独。 可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。 可以失望，但不许放弃。 记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

19、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。

20、她来了，你走吧！

21、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

22、有些伤痛，何可言、何能言、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

23、没干什么，没有听音乐，没有看**，没有聊QQ，没有打游戏，没上猫扑，只有傻傻地坐在电脑前等宝贝。

24、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

25、我把你骗到手，却用的是真感情。

26、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，却是最好的诉说。

27、我又是一个人了，比任何时候都更加孤单。

28、有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

29、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

笑到泪奔的短语

引导语：今天和老公去看医生，医生说让老公离酒远点，结果晚上吃饭。我看见老公拿着一个吸管在喝酒，“老公，医生不是说让你离酒远点吗，怎么又喝上了啊”“老婆，你看我不是用的吸管吗，已经很远了啊”

1、“老公你有多爱我啊”“一毛钱之多”“老公，我才值这点点的爱吗”“老婆，你知道吗，一毛钱是‘十分’吗”老婆美美的：十分爱啦，十分爱啦~

2、老公：老婆，你还有多久回来啊，我可想你了。老婆：我不是才走2天吗，至于吗？老公：都两天了，我怎么还没有找到你放钱的地方喃。

3、本人爱玩，有一次在一家酒吧碰到了我的老板，搂着个靓妹，老板赶紧介绍：这是我老婆！后来又有几次碰到，可是靓妹却都不一样，最后老板急了：怎么特么每次都能碰到你，你给我介绍介绍她（指着他搂着的女人）……是谁？我：您老婆呗！老板：嗯！真懂事！

4、一屠夫找**被警察抓住罚款5000元，其妻在其衣兜里发现罚款单问啥罚款，男答道：“往肉里注水。”

5、公司聚餐，领导那桌上的大闸蟹是野生的，个头小；职工桌上的大闸蟹是养殖的，个头大。领导很生气，办公室主任忙解释：他们那桌是娘养的！

6、警校毕业的实习的时候，我们去公交车抓扒手，有一天一同学扣着一个人回来，见到我们就说我今天抓个抢劫的，可惜的是让他同伙跑了。审讯的时候，那个人哭着说，跑的我不认识，那个人偷了我手机，我往回抢的时候就让他给带回来了。

7、有专家说，男性被雷劈的概率是女性的6倍！你知道为什么吗？为什么呢？因为男性经常发誓！我靠，有道理，精辟啊！

8、本人在一家建筑公司上班，老板是个暴脾气，动不动就对我们急，偶尔还爆粗口，还记得，半年前他对新来的小李爆过粗口：你这样的业绩，也好意思领工资，小心将来找老公是性无能，生了孩子没屁眼！可如今，小李成了我们老板娘！我只能说：老天，你真长眼！

9、今天去坐公交车，车上人多，比较挤，有个人大喊，别挤了，别挤了！裤子都尼玛挤掉了！这时，一个妹子喊道，快把裤子穿上，我晕针！顿时……

10、周末老板请我们编辑部吃饭，我就肆无忌惮地吃，很实在，老板嘲笑说：“瞧你那吃相，没出息！”一桌人发笑。下个月老板第又请编辑部吃饭，我吸取了上次的教训了，基本没有动筷，老板又嘲笑说：“瞧那人多清高，还让请吗？”一桌人顿时无语。

11、老湿：别人有困难你该咋办？小王：送他一只鸡。老湿：为啥？小王： 你说过 舍（ 鸡 ）己 救人呀。老湿：……

12、一个男人向医生诉苦说他的老婆在婚后很冷淡，医生给了他一瓶药。第一天他给老婆吃了两片，老婆没有反应，第二天他让老婆吃了4粒，但是没有半点效果。第三天他一气之下，给老婆吃了半瓶，剩下的半瓶自己吃了。不久药效发作了，他老婆风情万种地对他说：“亲爱的，我需要一个男人！”这男人也点头说：“这可怎么办啊？我也需要一个男人！”

13、晚上全家一起看电视……爸爸：你看康熙8岁就当皇帝了……儿子：那是他爸死得早……我：……

14、老湿：有的虫子只能活一天。小王：真幸福啊。老湿：为啥？小王：一辈子都在过生日……

15、老婆：老公，我知道你和我结婚，并不是你爱我，而是因为我有钱。老公：不是，是因为我没有钱，我要补足钱。

16、婆婆和公公说去逛街，让我在家等着不用出去买菜，他们会买回来，我见他们走了就打开qq炫舞k歌，评分。唱了一个多小时，声嘶力竭。婆婆拍了拍我，说，小点声，你大姨大姨夫在呢。到客厅一看，艾玛，不是说好了出去逛街吗？

17、老湿：人体有哪些感觉？甲：触觉。乙：嗅觉。小王：幻觉。老湿：滚粗去……

18、去吃饭的路上，迎面走来一对男女，互挽着胳膊，男突然打了个喷嚏，女说：哎呀，这是谁想你了，男没说话，女略一沉思，说道：嗯，我姐想你了，听到这，我突然被这关系搞懵了。

19、家长会和往常一下如期而至。为什么内容每次都一样，前半个小时讲主题，后一个半小时拿我当典型批评，儿子你过来，我保证不打死你。

20、A:你说如果有天我死了，你在大街上看到我，你会吓的掉头就跑，还是紧紧的抱住我？B：二者都不会！A：那你会怎么做？B：我是一脚踢向你，看看你是人是鬼！友尽！

21、记者：人口太多，导致好多人失业找不到工作。农民：那为什么大家都往人多的城市跑，去找工作，人少的乡下找不到工作。

22、上学那会，有个女同学单名一个葵字…那时候流行搞联谊寝室什么的，碰到一外校哥们，女同学自我介绍，我叫葵，外校哥们一愣，回了一句我姓向……大家一下子没有反应过来，几秒后某人恍然大悟状，轻轻说了一句：向日葵啊……

23、丈夫做错事，妻子一直在数落，丈夫不敢吭声，突然放个屁。妻子：呀，还敢顶嘴呀……

24、昨天带儿子，有部车在倒车，儿子迅速跑到路边，我迟钝中，儿子大叫：妈妈，快点离远一点，是个女司机……

25、昨天一室友出去女网友了，结果没一会儿就回来了。我急忙问什么节奏，他说他们逛街时路过花店，女的说：好漂亮的花啊。然我室友就拿出手机，啪啪啪给花拍了几张照，说到：我都拍下了，等下蓝牙传给你！然后那女的就说家里有事走了。真尼玛活该单身！

26、公司老板跟我是兄弟，最近他比较愁，我问：咋地啦？老板说：哎，我在为我女朋友的事烦呢？我问：啥事儿啊？老板说：我搞不懂，为啥每次我都吃十几片避孕药，她还是怀孕了呢？？我淡定的回了一句：因为别的男人没吃啊。

27、楼主男，已有五年的烟龄，昨天晚上回寝室推开门大吼一声我要戒烟，结果二笔室友一整盒玉溪甩在我脸上说以后没烟就朝我们要别借啊借的，哎，不说了，玉溪就是好抽。

28、小明：老师，什么是土豆丝？老师：就是把土豆切成丝。小明：肉丝就是把肉切成丝吗？老师： 对。小明： 那屌丝呢？老师正要开口骂，小明说：老师您别说了，我滚就是了。

29、老婆：我怎么遇上你这么个老公啊，当初决定嫁给你的时候，我的脑瓜在哪哦。老公：在我的肩膀上呢。

30、昨晚通宵，今天上课是想睡觉。后来我也不知道什么时候就趴桌上睡着了~总感觉有人在弄我的脸，我还以为是我同桌，顺手抓本书就给他脸上盖去，并说lz不就睡个叫你老往lz脸上蹭什么啊？。结果睁开眼只看到班主任那迷茫的眼神和同学们惊讶的表情。

编后语：一天单位办公室内只有我和一位女同事，于是我就开玩笑的对女同事说：“你把衣服脱了，我摸一下我给你100元，好不好啊？”我以为她不会答应的。没想到，女同事竟然见钱眼开。红着脸然后羞涩的对我说：“你不能告诉别人哦！”然后，果断的就脱掉了衣服，我看了一会儿，摸了一下衣服，就说你穿上吧。我说了我只是想摸一下衣服。

               千万不要和你妈妈吵架，因为我们永远吵不过自己的妈妈。如果更厉害的哇有可能你会被你妈打死的，我这可是用了一生的经验来告诉你们的啊。

                我记得有一次最严重的就是把我妈气的哭了，而且这种事情在一个月内发生过两次。当时我真的特别的生气所以说了一些不该说的话，当时就把我妈就泪奔了。我怎么哄都哄不住啊，而且至此以后我妈和我冷战了好几天。当时我的肝都悔青了，所以我就告诉自己不能再惹我妈妈生气了。主要是我的脾气也不行，其实每次都是因为一些鸡毛蒜皮的小事情说不清楚我们母女两就开始疯狂的开杠，而且还没完没了的。其实有时候这不怪我的，因为我这一让点着了脾气就上来了，而且我妈老是没事找事的感觉，反正从小到大我都是她的撒气筒，一不高兴就可劲的骂我，主要还是老妈处在更年期阶段所以脾气不容易控制。但是我觉得从我的记忆里发现我妈好像一直都是更年期综合症啊。

                 初中的时候一放假回家两天的时间有一天半都在和我妈吵架，她是早更现象我是青春期叛逆的现象。所以一山不容二虎啊我一回家就是吵架，停都停不下来的。等到了我去了学校，两个人都特别后悔没有好好珍惜在一起的时光。最后还告诉自己等放假回去不能再和我妈吵架了，但是并没有什么作用，等到了回去又开始吵个没完。不过现在长大了，和我妈吵架的次数应该就会慢慢的减少的的吧。

                  我觉得吧如果不想被你妈骂，那就把你妈说的话当成圣旨一样，把你妈当成老佛爷一样供着，我想你可能会少一些挨骂的。

夫妻间，情侣间，任何其他亲密关系之间，吵架是不可避免的事情，两个生长在不同家庭环境，有着不同经历的人走在一起，有磕碰很正常。

所谓的“我不跟你吵，好吧”，“你说什么都对”，或者保持沉默，又或者用撒娇的方式当下缓和了吵架，这些在甜蜜期很管用，可是并没能真正的解决问题，甜蜜期过去了，走得越久淤积的问题会越大。两个人都憋着不说，好像相安无事，憋久了会有内伤，到时候再爆发估计就晚了，所以说我们都需要明确一个观念：吵架不是一件坏事。那么怎么吵，才不影响感情，反而会促进情感呢？

在心理学研究上有个黄金3分钟，当两个人开始吵架的时候前3分钟的交流决定这个吵架的结局。在这个3分钟里，一定不可以做下面这些事情：

a 不对方进行人身攻击，比如把对方的父母或其他关心的人牵扯进来；

b 不能保持绝对的沉默，你说啥我都不说话，眼神都不给一个；

c 不可以有非常激烈的肢体语言，比如破门而出、摔东西、拍桌子等;

d 不可以轻蔑对方，传达瞧不起的想法，比如你怎么这么没用，你除了会打游戏/会买包包还会干什么！？

很久以前看的一部电视剧《家的N次方》，里面我们欣赏的女生薛之荔说的一段话我特别喜欢，我觉得适用于任何人事物，也适用于亲密关系的吵架里，她说“所有敌对的开始就是一切悲剧的开始，不论任何事情，你在必须面对的时候所选择的态度其实就已经决定了整件事情的走向和结局。包容和接纳就会是祥和和喜剧，挑剔和敌对就一定是争吵和悲剧。”

所以， 在亲密关系里，在吵架的头3分钟，明确自己的态度，选择一种可以让事情走向祥和和喜剧的方式——包容和接纳 。具体怎么做呢，看后面的几点喔。

具体讲是温和的表达自己的感受，再发出邀请，而不是批评和指责对方的行为，比如“亲爱的，我连续加了几天班，全身都痛，好难受哦，你能做一下饭吗，或者我们出去吃，好吗？”而不是“我为了这个家每天都加班，累得要死，你做一顿饭会死吗！”后者会让人觉得你为了这个家怎么怎么样难道我就没有为这个家付出努力了？你一句无意识的话否决了他/她的任何努力，这种指责放在任何人身上听了都不爽，如何他是个男人更不爽。

所以吵架的时候， 正确表达公式之一：亲爱的我现在很难受/很委屈/不舒服，因为（某某客观事件），我们/你能不能（提出建议）

以偏概全，既不要把单次事件当成常规事件，比如“你怎么老是不洗碗”，“你怎么重来都不把袜子丢进洗衣机”、有时候当情绪来了，我们便失去理智的把单次事件当成常态，这个时候很有可能两个人开始回忆过去的口角之争，把那些冷饭拿出来炒一次又一次。“我上个星期不是洗碗了吗？”“你就上个星期洗了，打扫卫生呢，你上一次打扫是什么时候了，半年了吧？”嗯是的，你努力一回想他上个星期是洗了一次碗，可是你说出去的话泼出去的水你不能让自己站不住脚，于是努力回忆他是不是没有做过其他相关的事情，比如已经半年没跟你一起打扫卫生了。然后他也不甘示弱，把过去那些陈芝麻烂豆子的事儿翻出来。Oh天啦，我想想都觉得恐怖。

所以不要小看了以偏概全和翻陈年往事的杀伤力，人性的弱点，感情就是这样被击败的。把它们扼杀在吵架的源头， 正确表达公式之二：亲爱的，我发现你干家务活很厉害嘛，你上个星期洗碗竟然还顺带把厨房给收拾了，我那天超累的，看到干净的厨房瞬间心里暖暖的，我今天也好累哦 这个时候另一半应该知道你下面要说什么了，“洗碗是吧，你去休息吧，我来搞定~”

你想表达对对方的看法，千万不要斩钉截铁的说“你就是特别懒，不求上进”“你一点都不关心我”“你一定是不再爱我了”。诸如“你就是样子”“你一点都不”“你一定”的句式，把人家一竿子打死，只会引起对方强烈的反抗情绪，为自己争辩，两个人一来一去的又没得完了。

尽量使用相对化的语言，所以吵架的 正确表达公式之三：“你知道吗，你这样子做，会让我觉得也许你不关心我了”，或者“会让我觉得，你好像不关心我了”，“会让我觉得，我们两个人之间可能出问题了” 等。“也许”“可能”“好像”等词汇比较柔软、委婉，会给对方留有余地去解释，而不是争辩。

“你是不是不爱我了”就是最大的、最错误的偷换概念的做法，人家没帮你刷碗，或者并不是用你喜欢的方式跟你表达爱，你就会怀疑“他是不是不爱我了”，不要把“爱”的概念搞混了。这个正确表达公式同第4点中的表达公式三，“你这样子会让我担心你不爱我了”

这里的重点是两个人在“爱”这个概念上达成共识，或者明确双方眼里的爱的方式是怎样的，女生可能觉得你帮我刷完做家务，或者生理期的时候递一杯红糖水，煮个红豆粥。而男生觉得努力赚钱，给你钱花就是爱你的表现。所以男女双方要尽可能告诉对方，你做什么事情会让我觉得你是爱我的。

当然偷换概念不仅仅是关于“爱”，还有很多，比如“上进”，每个人对于它的理解是不一样的，你们各自怎么想的呢？不要把不看书当做不上进。比如“爱干净”，不要把随便扔东西当做不爱干净不检点。生活中的很多狗碎鸡零都是因为双方对于某个概念的定义不一样而发生冲突。 吵架是发现不同的很好的方式，在吵的过程里达成共识，吵架才变成促进彼此了解，增进感情的好的方式。

你可能会说“神马，我们在吵架耶，怎么肯定对方！？还感谢！我肯定TA，那不就是承认我错了，那还吵个毛线？”亲，这里的肯定和感谢不是针对你心里认为对方错的事情，而是肯定和感谢对方愿意表达心里的感受，愿意发泄出来。你要肯定对方的表达行为，尽管是神经病似的发作或者抱怨等，而没有选择默不作声，没有冷战。感谢对方愿意说出来给彼此去发现和解决问题的可能性，因为如果TA不说你永远都不知道发生了什么事情，最后两个人怎么死的都不知道。而只要有一方愿意说了，那就可以发现问题，就可以解决问题呀。所以你是不是应该感谢TA。

正确的表达公式四：“谢谢你愿意告诉我你的想法。”“虽然我现在还不知道你想表达什么，但是我还是很高兴你愿意跟我讲，我知道你也是想要解决这个问题”

然后表示理解。“我知道这样你很难受”“我理解你的难处”“如果是我，我想我也会这么不爽的”等。

面对面吵架，语言脱口而出没有思考酝酿的余地，说出去的话泼出去的水，容易激发彼此的情绪，一发不可收拾。所以尽量用文字吵架，在编辑文字的过程中，会想这句话这样说是不是不妥当，一笔一划一个字一个字敲的过程也是降温，梳理思绪的过程。另外，不要用语音，也不要打电话，这些都不可遏制的将不满、焦躁的情绪表露无意。

这可是亲身试验的结果，曾经用电话打不通便用语音发了一堆东西给对方，刚发完便意识到不妙，回听真的像吃了炸药一样，自己听了都难受，何况别人呢。而且跟自己的初衷偏离了，真不知道自己在说啥，泪奔~可是撤不回了啊。硬着头皮去道歉，嘿嘿不过这一道歉也挺好的，事情更好解决了。可是不是所有人都有道歉的勇气，那么这个坑不要随便给自己挖。

从那以后便给自己定了个规矩，绝对不在气头上打电话，绝对不发语音，你给我一个字一个字的敲，而且先打草稿，多读几遍明确这真的是你想表达的，这样真的有助于解决问题，再发送。事后双方达成共识，这个规矩另一半也得遵守。

专心倾听，表示接纳和理解对方的心情和感受。“我知道了，我刚刚这样说话，让你觉得很难受”。

接下来，如果你真的是错了，为事情道歉。如果你觉得自己没错或者现在谁对谁错还不知道呢，你可以为心情道歉，对让TA这样难受表示道歉，“我很抱歉给你带来这样的感受”。

继而表达感谢，前面有提及的“谢谢你跟我表达你的感受，给了我们彼此进一步了解的机会”。

理解、道歉和感谢能让对方情绪安静下来，卸下心防或者不是竖着角和你对着干，对方的心情处理好了，便创造了好的解决事情的前提环境。接下来就可以处理事情啦。

怎么处理，我们得先发现问题。那么问对方“你为什么会觉得我不爱你了”，“你为什么不愿意做家务呢”对方表达完，你就可以发现问题出在哪里，是彼此误解了，还是双方在某些方面意见不统一，没有达成共识，或者是双方原生家庭所带来的影响。哦你觉得我不爱你了是因为我不做家务，可是我是爱你的呀，我认为爱你应该而不是做家务呀。哦你不愿意做家务是因为你的原生家庭里爸爸从来不洗碗，认为男人洗碗是一件很丢人的事情。可是现在很多男人洗碗呀，这是一件很让人觉得幸福的事情呀。找到问题症结所在才能解决问题，这样的沟通也能促进对方多了解自己。

最后，问 双方表达各自心里的想法和解决问题的方式，选择折中的，彼此都能接受的方式解决问题。

最后，总结一下处理冲突的步骤：

学会了吗，下回吵架的时候要试一试哦(^^)

————无戒365极限挑战日更训练营D15

我想和老公离婚，但是我妈居然说了一句让我想哭的话。在婚姻生活中，婚姻是两个人的事，需要夫妻双方共同经营。所以作为女人，一定要注意经营婚姻，千万不要做全职太太。我们去看看发生什么事了吗？

我丈夫欺骗了我，我想离婚。我全家都说我傻。我妈还说离婚后不要回家。

这一个月来，我一直很痛苦，心里很憋屈。没有人理解我，我全家都站在我老公这边。我独来独往，也是众矢之的。我不知道该怎么办。我希望你能帮助我。

老公在贵阳开酒店一帆风顺，一个月收入十几万。他家有一个5岁的儿子在幼儿园，学习很好，还有一个可爱的3岁女儿和我在一起。这个原本幸福的四口之家，被老公做的一件事给毁了。上个月，我去贵阳看我老公，发现他出轨了，我崩溃了。

当初，我老公是个小混混。我们在工厂认识的时候，他抽烟喝酒打牌，染上了很多恶习。他一发工资，第二天钱就没了，然后就找我借钱。

每天，我都省吃俭用。我不忍心借给他买化妆品的钱来支付我的生活费。我甚至把寄给父母的钱都给他了。而且他从来不还钱，因为他没钱还，让我在父母面前背负了不孝的骂名。

后来我老公因为打架被领导开除了，就在表哥的饭店打工，帮表哥做事。他表哥是个雷厉风行的人，对他很严格。他害怕他的表弟，不敢疏忽他的工作。在表弟的管教下，他渐渐对餐馆产生了兴趣。

我丈夫头脑灵活，想法很多。在表哥的餐馆待了五年后，他想开一家自己的餐馆。他表哥也成全了他的想法，借给他20万。酒店开了三个月，他让我辞职，我就辞职了。

一开始是做服务员和收银员，累到趴在床上就睡着了。后来酒店生意好了，孩子要上学，我就回老家了，他勾搭上了另一个女人。

其间，他对家人还是很好的。每个月我都会给父母寄一些生活费，逢年过节我会向他们要他们需要的一切。还没等我爸妈说话，他就买回来了。我爸妈很高兴，他们告诉村里所有人，我老公很好。还有人说我爸妈有个好女婿，比我儿子强。

就在去年，我妈心脏不好，需要换支架。弟弟被10万的手术费吓坏了。是我丈夫支付了手术费。他还在医院里照顾他的母亲，安慰她，和她聊天。他在家呆了半个月。母亲非常感动。丈夫走后，她看着他的背影哭了。

我弟弟是个游手好闲的人。他非常孝顺父母。他一年到头挣不了多少钱，也不给父母钱。相反，他向老公借了三万块钱，到现在三年了还没还。老公也没找他要，我哥就假装忘了。

我也知道我老公是好的，但是一想到他出轨我就接受不了，特别是听到别人的评价，我就想赶紧离婚。上次和家里人说要和老公离婚，遭到全家人的反对。我妈还恶意说了一句：离婚了就别回家。

母亲说：“你对我们真好，为我们家付出了这么多。这样的老公去哪找？他怎么能作弊呢？”如果没有这个女婿，你以后怎么生活？如果你离婚了，不要回家。

弟弟说，老姐，忍一忍，就过去了。姐夫挣那么多钱，你可以在家享受生活。你离婚是愚蠢的。你可以睁一只眼闭一只眼，看你想看的。这么好的男人出轨了，为什么不从自己身上找原因。

他们都不理解我当事人的痛苦，都知道从自己的利益出发，把我当成赚钱的工具。我知道我老公出轨是因为我自己的原因。我疏远了他，没有和他在一起，给了他出轨的机会，但他不会对我不忠。

我丈夫请求我原谅他。他说只是一时糊涂，想放松一下。他无法独自在外面满足自己的欲望。他当月收入不错，于是犒赏自己，放纵自己。

我知道我老公和他小三的关系永远不会断，我在老家也管不了他。另外，我不漂亮，个子也不高。外面有很多比我漂亮的女生。如果我离开这里，我丈夫会遇到下一个。我该怎么办？我很矛盾。我要离婚吗？

如何让男人着迷？盘点女性。让男人过没有你的行为。

让男人着迷的行为：适当的勤奋和努力

我们之所以把拥挤的公交车排在第一位，是因为它体现了中国传统女性最大的特点：勤俭节约，努力工作。当然，勤俭节约是有限度的。绝对不是为了买车强迫自己喝一碗5毛钱的汤。适当的勤奋和努力会让你快乐和简单。

让男人着迷的行为二：不断读书。

读书最大的好处是获得未知的知识和技能，接受他人的经验和教训，提高个人素质和休息。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”单身女人最忠实的爱人应该是书。她应该把书作为自己进步的阶梯。只有活到老学到老，她才能保持魅力。时代不同，脱节。

让男人着迷的行为3:努力。

工作最基本的需求是赚生活费，养活自己，贴补家用。但是现在更多的单身女性努力释放自己最大的价值，通过不断的进步和成就来获得肯定和自我提升。

那些放弃工作走入家庭的女性形成鲜明对比，更加独立自主，为社会创造价值，是城市街道中一道亮丽的风景线。

让男人着迷的行为4:运动。

众所周知，体育锻炼可以保持温和的曲线，强身健体，培养活泼好动的性格，建立开朗豁达的心情。新时代有一句广告语，说的是“流汗才是美”。不管准确与否，毕竟它带来的好处远远大于损失。

让男人着迷的行为5:不同居。

同居女性认为同居可以加强爱情，结婚是大错特错的。不同居的女人有自己的工作，有自己的追求，有温暖的朋友圈试想一个没有婚姻保障的女人可以有多美，整天做着煮饭和油烟的家务。

让男人着迷的行为6:不要泡在网里。

上网是本世纪与人们生活密切相关的事情。一些互联网公司还没有推出“姐妹们，上网吧”的口号来吸引女性浏览自己的网页。据调查，75%的人上网除了查询信息外，主要是为了聊天，这导致了上网的失败：金钱损失、荣耀逝去、错过身边的风景、走入幻觉、与生活脱节。

让男人着迷的行为7:扇男人耳光。

见过一对吵架的男女，怒气冲冲地站在街上，在路人好奇的目光中摇摇晃晃。女人高高举起的手，或大或小，或嫩或粗，在空中划出一道美丽的抛物线，啪的一声落在男人的左或右脸上。不管谁对谁错，女孩婀娜多姿的壮举，让路人都恨不得生几只手，鼓起响亮而一致的手掌。

让男人着迷的行为8:适度逞强

有一本书上说“现代男人更喜欢《莫斯科不相信眼泪》的卡特琳娜这种争强好胜的女人”。女人虽然不是天生柔弱，但毕竟比男人温柔柔弱。所以，当别人知道你很难做到这一点的时候，看到你所要做到的能量，你的青春和倔强之美就会在他眼前淋漓尽致的展现出来。

让男人着迷的行为九：适度撒娇

与适度逞强相反，撒娇要适度，要温柔可爱。只要你在爱人面前展现出自己独特的魅力，他就会被你迷人的姿态击倒，从而获得独特的心理满足。

让男人着迷的行为10:不要对自己刻薄。

有些离婚的女人经常抱怨，“我以前那么傻，赚了钱不吃不穿，还舍得花几百块给他买衣服。我自己从来没有穿过几百件衣服：我很小心翼翼，为家人规划未来，却没有给自己留一条后路”

做全职太太的利与弊

第一，没有经济自主权。

女人一旦做了全职太太，就意味着家庭所有开支都要靠男人。先不说男人大方不大方。至少女人要钱的次数多了会觉得自己没用。其次，经济决定社会地位，也决定家庭地位。大家都知道人软口短，因为全职太太在经济上太依赖男人，容易滋生大男子主义。

第二，掩埋自己剩余价值的后果。

家务虽然繁琐，但和学校学的知识没有太大关系。换句话说，当一个女人在学校里白读书的时候，当她的自我价值得不到体现的时候，她会感到莫名的悲伤。另外，如果长期做全职太太，会失去很多朋友。即使是以前的朋友打电话来聚会，她也会觉得和那些朋友没有共同语言，无形中会被感染自闭症。

第三，失去与外界接触机会的后果。

很多人并不觉得自己每天在外面打拼有什么收获。其实人类对知识的积累是潜移默化的。对于常年呆在家里的全职太太来说，基本上失去了与外界接触的机会。作为井底之蛙，即使有一天想重返职场，也发现自己与社会脱节。

结论：通过上面的介绍，你知道女人为什么和老公离婚了吗？在婚姻生活中，很多女性婚后会对丈夫疏于照顾，导致丈夫走进别人的怀抱。所以，作为女人，一定不要做全职太太，希望能帮到大家！

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那时候是小学，然后学校问我们需不需要订课外杂志，就是那种什么小学生探秘，学生时代什么的一堆，具体我因为年代久远已经忘记了。反正那时候我就很想订，但是那时候我家经济状况不好，然后我那天回家拿着这个订阅单给妈妈看，那时候妈妈很忙，她一天要上十几个小时的班，我看到她在工作，但是因为任性的我把订阅单递给她，然后告诉她我想要订这个杂志。她那时候应该很忙吧，没有理我。然后我就把单子放在旁边就离开了，从家门走出来我觉得特别的委屈，一方面觉得妈妈不重视我，一方面觉得自己家好穷，订一个杂志都不行。然后在外面逗留了一会，发现妈妈出来找我，我躲了起来，看到她着急的神色，慌张的脸色。我觉得没趣也就出去了，她突然就变的很严肃，把我骂了一顿，我就开始哭，哭着哭着就跑回家，把门锁了起来，妈妈还说那你没别吃饭了。我用力了把门踢了踢，后来哭累了，就睡着了，后来醒来的时候，发现身边多了一碗饭还有菜，然后身边还有一笔钱，那是买杂志的钱。突然我就眼泪不知不觉的滴落下来，那种无声的哭泣，觉得父母真的是在这个世界上最爱我们的人了。

嫩男友爱上了泼辣阿姨我泪奔

我和他认识时，是他追我，当时他离婚了，有个9岁的女儿，离婚后又交了一个女朋友，那个女朋友是重庆人，没离婚，有个15岁的儿子。

后来认识我，因为她之前有很多错，和她分开了，和我在一起。和我在一起的时候，对我很好。后来，那个女人一直纠缠，耍手段，喝酒，逼他，威胁，又要死要活，于是他和她做回朋友。

慢慢的那个女人用回忆和愧疚折磨他，最后闹的我们吵架，吵的很凶。我不喜欢暧昧的感情，再后来，他做错了事，夜不归宿，彻底伤了我的心，直到我看着装修好准备结婚的房子，那一刻从未有过的悲伤，我不知道巨蟹所谓的恋旧，真的可以拿所谓的借口来伤害别人么？

我查了资料，查了星座，包容了他，直到今年年1月底，我怀孕了，他当天晚上又和哪个女人睡到了一起，那一刻，心死了，没有过多的吵闹，没有太多的纠缠，我选择了自杀，后来抢救回来。那时快过年了，我拿起行李，带着满身满心的伤痕，回到了老家，离开了南京，在医院的手术台里，我听见自己心碎的声音。那时，他等我回了老家，就和那个重庆老女人和好了，住在一起，我还能说什么，一个人撑着，走过大半年。

直到今天，我们8个月都没联系的情况下，他深夜五点打电话给我，说看到我空间写的文章，问我好不好，我说还好吧，淡淡的，因为早已经把期望断了。他说来还我钱，因为没分开之前，我借了他几万块钱，我说好，其实我知道，他可以打到我帐号上，可是他还是选择来看看我。知道其实我努力伪装了这么久不去想不去见，可是心里还是会难过，因为毕竟爱的那么深，伤的，也那么深

后来，我们见面了，我说你们还好么，他说还好。他现在就想努力赚钱。他说，他对不起我。我说，呵呵，我最受伤的时候你选择和她一起伤害我，说我不难过，不恨你，是假的。

他还没来的时候，我还幻想他们分开了，我们还能和好，我是不是很傻，受了那么多伤，还在找借口原谅。可是，或许他来看我，只是为了求个心安，因为伤得我那么深，可是他们和好了。这大半年我一个人痛，他们快乐着，这算什么？我哭了，他说再找不到哪个女人像你对我这么好了，欠你的钱债能还，情债一生都弥补不了了。

说这些话的时候，我心里特别的哀，我觉得，他只是觉得对不起我来找个心安，等回南京，他们又在一起了。而我，这大半年努力隐藏的伪装都在那一瞬间崩溃了。他说他不知道来是对是错，看我这么伤心，看我钱包里还有照片，还有他送的蓝色妖姬玫瑰花，还有他写的小卡片，我全都留着，一带就是大半年，他也流泪了，我不知道还有什么意义，就是觉得好辛苦。

如今，他已经5次来找我，可是他把我当什么呢，情人他离开回去又和那老女人过生活，我还是一个人在老家伤心

老师您觉得我该怎么办？

回复：

你好！同情你的遭遇！但是不同意你的观点。爱情是两个人的事情，不是一个人的一厢情愿，不是那个女人抢了你的男友，而是你的男友没有真爱你！在一定程度上说，你对爱情观点有问题，这是你在选择男友和经营爱情方面出现问题的根本原因。

恋爱容易导致女人思维障碍，这是女人的通病。男人在选择女人的时候，可以接受失败的结果；但是女人在选择男人的时候，往往因为情感烦人付出和身体的奉献而不能自拔。这就是女人的观念出现问题，而不是别的女人或者男人的问题。

错误的观念一般有明显的特点，那就是绝对，或者对或者错。女人觉得一个男人爱自己就要绝对真爱自己，就像女人真爱男人一样。但是，爱情绝对不是对等的奉献。女人可以要求自己绝对真爱一个男人，但是不能强求男人一定真爱女人，其实没有办法去要求男人这样去做。爱其实是一个相对稳定又相对模糊的情感关系。说爱稳定那是因为情感的定向一般来说是清楚的，就是谁是谁的男友或者女友这是清楚的；说爱是模糊的那是因为即便走到婚姻阶段，爱也可能发生变化，甚至发生流产。知道了这些，女人就可以做些心理准备，同时也能够在情感出现问题的时候，能够迅速解脱。

你在情感选择方面有问题。我先不说这个男人的背景，就是在你们恋爱期间，你明明知道他还有个女友，还和他继续发展，这就是你的错误，也是所有问题的症结所在。

在情感失败以后，再多的联系都是徒劳的，你还是和他见面，这无疑是在揭开你愈合的伤疤，真得没有必要。爱可以失败，但是不能在同一个地方失败两次。这不能怪男人，更不能怪那个女人，是你的错误，自己反省吧。

观念错误，这不是青春付出能够弥补的，后悔和痛苦更没有必要。只要你能够从中吸取教训，爱仍在不远的地方等着你！