会涌现哪种强烈的感觉，说明你是真正“爱”一个人？

美好的爱情是我们每个人都渴望的，每个人对于爱情的理解都有所区别，1000个人对爱情就有1000种理解，但是当我们在真正爱上一个人的时候，基本上都会有这三种感受，你在和他相处的过程中，是否有过这几个体验呢？

非常渴望和Ta在一起相处

当我们在心里装了一个人以后，在内心深处就会不自觉渴望能够和Ta相处，如果一段时间没有和Ta联系，也没有见到Ta，会不自觉开始思念。最常见的表现就是经常会去看对方的朋友圈，看看对方的动向，不自觉想要和对方联系等等。

在现实生活中我们往往会把爱情和一些标准联系在一起，但其实当你真正爱上一个人以后，会发现自己曾经所谓的那些标准瞬间都觉得无所谓。就像杨绛和钱钟书的爱情，钱钟书说：“我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她，也从未想过要娶别的女人。” 尽管这样的爱情在生活中已经非常少，但有时候爱情的到来就是怎么没有道理可言。

彼此愿意卸下所有的心理防御，让对方看到真正的自己

无论一个人看起来有多么强大，但每个人的背后都一定会有自己的柔弱的一面，尤其是在爱情中，我们能够看到一个完全不一样的他。也许你所喜欢的男人是一个能说会道，非常成熟稳重，但是和你在一起相处时，他也经常会表现出孩子气的那一面；也许你所喜欢的女生在别人眼中是一个非常强势的人，但在你面前她愿意去依赖你，愿意对你撒娇，愿意表现出自己小鸟依人的那一面，这就是爱情的魅力。

真正好的爱情会让我们彼此相互信任，彼此愿意卸下内心所有的心理防御，看到一个最真实的自己，而非把自己每天都包裹得非常厚厚的，表现得非常完美。而且彼此在相处的过程中，两个人都会感觉非常舒服，两个人都愿意卸下自己的人格面具。

真正优质的爱情，其实是能够彼此相互疗愈的，每个人在成长的过程中多多少少会受到一些伤害，而爱情是我们的第二次童年，让我们看到一个不一样的自己和另一半。

能够做到言行一致

想要方便一个人爱与不爱最简单的一个方式，就是看看一个人是否能够做到言行一致。有些人在爱情中会说很多的甜言蜜语，做很多的誓言和承诺，但这并不一定代表爱，当一个人真正爱了以后，不但会说，而且说得出做得到，并不会满嘴跑火车。

很多人进入恋情后会有一些顾虑，甚至是一种担心，因为他们不知道对方是真的爱自己、是逢场作戏，还是对方只是想和自己做朋友，是自己想多了？

每个人都需要确定感，在爱情方面更是如此。

那么，怎样判断这段感情能否维系下去呢？

今天的文章，我们就来说说。

文章1

1判断一段感情的好坏，取决于你是否明白对方的心意

朋友Z（女）和一个男生认识了近半年，但她无法确定对方到底是怎么想的，想去问个清楚，又觉得有些唐突，不去问个究竟，还觉得他忽冷忽热的，于是想再观察观察。

其实，朋友Z自己也无法确定对方是否真的适合自己，于是想借助时间来“见人心”。

但有时，谈了很长时间的恋人，还是无法确定。

因为一段感情的好坏，并不取决于时间的长短，而是取决于我们是否能明确对方的心意，也就是说，我们要知道自己和对方到底是怎么想的。

那么，怎样知道这个“想法”呢？

我们可以从这个三个方面来看：

你喜不喜欢ta；ta喜不喜欢你；你们走下去的可能性。

对于自己的想法，这个很容易，好好问问自己，倾听自己内心的声音，就很容易得出答案。

如果我们确定自己喜欢对方，但不知道对方怎么想的时，那就需要学会判断。

文章2

2判断对方爱不爱你，可以从这四个特征入手

在确定自己的想法后，我们还要进一步确认对方的想法，这样才能确定这段感情能否走下去。

国内知名心理咨询师陈海贤老师给我们指出了，真爱具有四个特征：

第一个特征，你们之间是不是有很强烈的情感联结。

情感联结，源于情绪上的需求，而这个需求大多来自孩提时代没有被满足的需求。

其实，就是英国心理学家约翰•鲍比尔发现的孩子与父母，尤其是母亲之间的情感联系，即依恋。

母亲和孩子之间想要达成稳定的、安全的依恋模式，强烈的情感是第一位的。

这也可以解释为什么很多人在择偶时，会以“好爸爸，好妈妈”为模版。

所以，要判断对方是不是真的爱自己，要看他/她是否和自己有强烈的情感联结。

比如，他/她是否知道自己喜欢什么、喜欢吃什么；如果不在一起时，有没有“一日不见如隔三秋”的感觉；如果分手会不会痛不欲生等等，这些都会提示自己和他/她有没有强烈的情感联结。

第二个特征，当你们在一起的时候，对方真的在回应你，还是在自说自话。

精神分析认为，无回应之地，即是绝境。

如果两个人缺乏情感回应，人就等于处在绝境。因为回应，就是看见，就是光，就是爱。

这就像小时候自己和妈妈的相处模式，如果自己发出声音，妈妈及时回应自己，就会感受到自己被爱着，也值得被爱；如果没有得到及时回应，自己就会有种被忽视，甚至被抛弃的感觉。

和伴侣之间的相处也是如此，如果自己和对方聊着今天遇到的开心事，或不高兴的事时，对方表示特别愿意听，时不时给出一些意见，那么这样的沟通就代表了回应。

其实，就是彼此之间有话说，都愿意分享，也都愿意倾听。

文章3

第三个特征，你在对方心里是不是特殊的、唯一的一个人。

《亲密关系》一书中强调，最初我们被某人吸引，通常是由于情绪上的需求，主要指归属感和自己的重要性，而这个重要性就是特殊的、唯一的意思。

如果自己能够判断对方心里自己最重要，那么对方就是真的爱自己。

比如，对方对自己的好，有没有同样对别人；对方说过的感动的话，会不会一转头和别人也说一遍等等。

特别和唯一，就是真爱的标志。

第四个特征，对方爱的究竟是你这个人，还是你对他有用。

人们常说，真正的爱，就是爱真实存在的那个人。

就像父母对孩子的爱，应该是无条件的。如果父母根据孩子的学习成绩来判断是否去爱，那么孩子感受到的就是父母喜欢的是成绩，而不是自己这个人。

同样的，如果对方告诉他/她很爱自己，但坦诚这种爱是因为自己的家庭背景、高学历，或外貌等等，那么自己就会觉得不舒服，并怀疑对方的爱是否真的可靠。

总之，如果对方符合上面的这四个特征，我们就有很大把握判断他/她真的爱自己。

文章4

3爱，是为了在一起

真爱的这四个特征，既是维系父母和孩子的情感纽带，也是伴侣之间的情感纽带。

我们终其一生，都在寻求和爱人在情感上的联结，也渴望从爱人身上获得亲近和回应。

对于爱，我们要有这样的认识：

其一，爱的力量在于“我们”这个系统的稳定。

也就是说，把两个完全不同的人捏合在一起，让彼此甘愿接受限制，这就是爱的力量所在。

因为爱，我们愿意为对方改变，也甘愿付出。

其二，爱是相互的，不该是单方面的“判断”。

当我们用上述四个特征去判断对方时，不要忘记对标自己，看看自己有没有做到，这样才能让爱继续下去。

其三，爱，是为了在一起。

爱，把两个人吸引在一起，而这也意味着“我们”和其他人的界限，也就是说，爱需要忠诚和专一。真爱的特质，其实都是为了维系亲密关系的稳定有效而设计的。

喜欢和爱很相似却又存在着不同，很多人对于这两种情感不太明确，那么如何分清自己属于哪种情感呢？

喜欢更多是一种欣赏，喜欢是对他人的一种肯定但是爱几乎不会那么广泛。喜欢可以出现在很多人身上但是爱只能够出现在特定的人身上，例如我们的父母以及另一半。

喜欢一个人，我并没有非常强烈的欲望想要得到对方，仅仅是看到他幸福快乐那么就足够了。但是爱是一种占有，爱会让我迫切的想要得到对方，这样欲望非常强烈，强烈到让我日思夜想。在我学生时代的时候，喜欢很多人，而之所以喜欢他们，是因为他们身上的好品质，我觉得他们身上的这些品质值得我去学习，他们是我的楷模，也是我的榜样。这种喜欢是带着敬佩的。

而爱就不一样了，爱往往是对异性之间的，对方的性格、一举一动在你的眼里看来都是完美的，爱是一种特别的情感。是一种唯一但是喜欢就不一样了，也有人说喜欢要比爱低一个等级，喜欢是恋人未满，对另一半存在好感但是并没有达到一定要和地方在一起的地步，而爱就是喜欢的进阶版了，爱过之后就会产生占有欲。

其实对于这两种情感很好区分，如果你对一个女生仅仅是带着欣赏，欣赏她的为人，她的品质，看到她快乐你就觉得知足，并没有想要得到她的强烈欲望，并且希望各自安好，那么这就是喜欢。而一旦你对她日思夜想，希望能够时时刻刻陪伴在她身边，对她已经达到“痴迷”的状态时，这往往就是爱了。爱能够让人变得疯狂，这是爱的能量，爱也会让人变得伟大，不惜为她做出任何你力所能及的事情。

情感是人类基本的情感需求之一，包括爱、恋、友谊等，是人类生活中不可或缺的一部分。在人类的生命历程中，很多人会经历恋爱、婚姻等不同的情感体验。而为情痴狂的现象，则是指某些人对于自己所爱的人或感情非常执着和狂热，无法自拔的一种情感状态。

为情痴狂的现象是普遍存在的，其原因主要有以下几点：

青春期的情感表达欲望强烈。在青春期，由于身体上的发育和心理上的成熟，人们对于情感的需求也比较强烈，对于恋爱和性等方面的事情更加敏感。

对方给予的情感回馈。当一个人感觉到对方对自己的情感回应和关注时，很容易就会产生强烈的依恋和痴迷。

个人内心深处的需求。有些人天生比较情感化，内心深处渴望被爱、被关注、被认可等，因此会更容易陷入痴迷的状态。

总之，为情痴狂的现象并非特别罕见，很多人都曾经或正在经历过。对于这种情况，我们应该理性对待，不要过度迷恋，遵循自己内心的真实感受，同时也要尊重他人的感受和选择。

爱和恨一样强烈因为爱所以才有恨爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

我认为爱情确实是一种需要不理智和冲动的情感体验。然而，当人们谈论"清醒地恋爱"时，他们可能指的是在爱情中保持理性和清晰的头脑，而不是完全抛弃理智。

爱情是一种强烈的情感，它能够激发我们内心最深处的渴望和欲望。当我们爱上某个人时，我们往往会感到兴奋和迷失，我们可能会做出一些冲动和不理智的行为。这是因为爱情会触发我们的情感和情绪，使我们更加倾向于跟随自己的感觉和直觉。

然而，纯粹的冲动和不理智并不总是明智的选择。当我们完全陷入爱情的旋涡中时，我们可能会失去对现实的判断力，无视潜在的问题和风险。这种盲目的追求可能导致我们在爱情中受伤或走上错误的道路。

因此，当人们提倡"清醒地恋爱"时，他们可能希望强调在爱情中保持理性和清晰的头脑。这并不意味着要抑制自己的感情，而是要学会在热情和冲动之间找到平衡。清醒地恋爱意味着认识到爱情中的挑战和困难，并以明智的方式处理它们。

清醒地恋爱还意味着与伴侣进行坦诚和开放的沟通。当我们保持理性时，我们能够更好地表达自己的需求和期望，同时也能够更好地理解对方。这种理性的沟通可以帮助我们建立健康和稳定的关系，而不是基于盲目的冲动。

此外，清醒地恋爱还包括对自己和对方的尊重。当我们保持理智时，我们能够更好地认识自己的边界和底线，从而避免陷入不健康或有害的关系。同时，我们也能够更好地尊重对方的需求和界限，建立平衡和相互支持的爱情关系。

综上所述，尽管爱情需要一定的冲动和不理智，但清醒地恋爱是为了在爱情中保持理性和清晰的头脑。它强调平衡、沟通和尊重，旨在建立健康和稳定的关系。通过清醒地恋爱，我们能够更好地应对爱情中的挑战，并在感情的世界中找到更大的幸福和满足。