说自己在生活日常中特别郁闷的一件事。

生容易，生活不容易。茫茫人海中，我们都在为生活而奔波，努力。总觉得身上有处理不完的事儿。总有那么一段多事之秋，也总有那么一些好事之徒。仔细想想，其实我们身上的大事、小事，可以分为这三件事：我的事，人家的事，天的事。

第一件事，我的事，比如要不要洗个澡，刷个牙，化个妆，修个眉，买衣服，去不去聚会，旅游，什么时候起床，睡觉，一日三餐吃什么，伤心还是难过，快乐或者开心的情绪，什么时候、结婚生孩子等等，都是我的事，我自己能做的了主，我自己能控制，能够左右他的发展和运行。

第二件事，人家的事，比如A同事今天买了车，B同事今天骂了人，张三今天离婚了，李四出国了，周杰伦发了新专辑个人单曲，赵丽颖冯绍峰官宣结婚，重庆公交车坠江，丽江石榴哥走红等等，这些外界的事情，每天的奇闻趣事，娱乐八卦，历史秘闻，我们自己没有参与其中，我们自己没法主导，也无法左右，看看就好，听听就好，知道就好。

第三件事就是天的事，是自然界的事，比如今天的天气不好，大风暴雨，大雾霜冻，台风登录袭击，大雨引起泥石流，堰塞湖，地震海啸，沙尘暴，气候变暖，冰雪融化等等，这些个人能力范围以外的事情，大自然的现象或者规律，都是天的事。天的事都是强大的自然力量左右的结果，我们在自然面前就是微小的，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。

而我们处于这些事儿中，为什么会有那么多的烦恼，处理这些事的时候为什么会忙的不可开交，面对这些事的时候，为什么会感到力不从心，甚至会感到焦头烂额？其实打败我们的，不是天真，也不是无邪，而是没事找事儿。



我们最大的烦恼就是来自于哪里？或许你已经明了：忽略了我的事，关心人家的事，忧心天的事。

我的事，总是忽略，看不见。自己的身体不管他，彻夜熬，尽情耗；还没有对象，不管他，游走于感情之中，总没有归宿。人家的事，关心备至，人家吵个架，你要追根究底；人家挨骂了，打架了，你比谁都关心，这个明星结婚了，离婚了，生孩子了，你比谁都关注。天的事，你总是庸人自扰之，天天忧心忡忡，世界末日。

所以，处理好这三件事，是我们消除烦恼，好好做事的充分必要条件。那么怎么处理好这三件事呢？

我的事：重视，关注，跟进，自己感受。

人家的事：平淡，善良，中立，听听看看。

天的事：预防，乐观，敬畏，顺从。