家暴后怎么办？

遇到家暴是一种严峻的问题，需要及时采取措施进行保护自己，以下是一些应对家暴的方法和建议:

记录证据：如果你已经遭受了家暴，需要尽可能的记录证据，如照片、视频、录音等，以便向警方或律师提供证据。

寻求帮助：如果你无法自我保护，需要尽快寻求帮助，可以联系警方、社工或法律援助机构等，以寻求救助和保护。

注意安全：如果你感到自己的安全受到威胁，需要立即寻找安全的地方躲避，可以联系朋友或亲戚寻求庇护。如果条件允许，也可以考虑暂时搬出家庭。

学习自我防卫技能：如果你没有办法躲避和寻求帮助，也可以学习一些自我防卫技能，如格斗术、防身术等，以增强自我保护能力。

接受心理疏导：家暴会对受害者的心理造成创伤，因此你需要接受心理疏导和治疗，重建自信和自尊。

需要注意的是，遇到家暴时切勿隐瞒，应及时寻求帮助和保护。同时，为了预防家暴，也可以通过教育和宣传等方式提高公众对家暴的认识和预防避免家庭暴力的发生。

夫妻俩吵嘴是非常正常的。柴米油盐的日常难免有摩擦，有矛盾。但是动手打人是绝对不可以的。你可以去医院进行验伤，达到轻伤水平就可以报警。将你的老公已家暴和故意伤害罪进行治安拘留。这样才能给他以深刻的教训。

不要觉得小题大做，如果第一次不处理好，以后向你动手的次数会越来越多。只有让他认识到自己的错误，让他懂得你可以用法律的武器维护自己，他才会心生畏惧。

家庭吵架的危害

　家庭吵架的危害，人都是有七情六欲的，大家都会因为很多的事情而感到生气和愤怒等等，当我们生气时影响的不不仅仅是我们的心情，还会影响我们的健康，以下分享家庭吵架的危害。

家庭吵架的危害1

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。

　这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。

　因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。

　要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

家庭吵架的危害2

　 1、性格有缺陷

　孩子大多都是非常敏感的，尤其是在父母喋喋不休地争吵时，在这种紧张状态下的孩子会自发地产生恐惧的心理。

　还有一些孩子还会陷入到自责中，认为是因为自己做了错事引发父母的争吵。

　而长期生活在这种家庭的孩子，性格上会比较自卑和怯懦，很容易产生悲观的情绪。甚至有的孩子会“模仿”父母的行为，在与人交往时，性格上很容易被激怒，做事情比较偏激，行为更加的暴力。

　 2、没有安全感

　现在的孩子接收信息的范围比较广，有太多的电视剧、**来描述父母在争吵后发生的事情：离婚以及离婚带来的连锁反应。

　所以孩子在父母吵架的时候，很容易联想到电视剧里发生的情节，从而患得患失，时时担心家长会不会和自己分开。长期心理上受这种折磨的孩子，自然会极度缺乏安全感。

　 3、不能集中精神

　如果家长在吵架后没有及时安抚孩子的情绪，就会使孩子一直处于一种焦虑的状态，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣。

　 4、影响婚姻观

　经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能跟自己的伴侣大吵大闹，“模仿”父母的行为方式。

家庭吵架的危害3

　 1、冷战会加深两人的矛盾

　还在热恋期吵架冷战，但是一冷战吵架矛盾不仅没有及时解决还会埋下不好的种子，甚至让另一半误以为你是因为畏罪，所以才选择冷战。

　于是两人之间的矛盾就会愈演愈烈，有的事情就算是假的也会因为冷战让另一半深信不疑。所以两人在一起有矛盾一定要及时解决，否则日积月累的矛盾终究会彻底摧毁你们之间的感情。

　 2、冷战会让彼此产生隔阂

　冷战吵架的次数多了容易让彼此产生隔阂甚至会费尽心思伪装自己，不让你有任何机会和TA发生争执。

　 3、冷战容易产生第三者

　两人在冷战的过程中很容易会出现第三者。因为另一半会因为你的不理不睬心生怨恨，于是就会找另一个人来倾诉自己的感情。日子久了两人就会慢慢产生感情，另一半会觉得那个人比你更温柔更懂得TA的心。

　 4、冷战会消磨两人的'感情

　吵架冷战心里却不难受了，冷战本身就是一件很伤感情的事情，两人要是长日子的冷战就会对另一半产生不满，甚至从心底里嫌弃另一半。而感情中一旦产生了这样的情绪两人就很难再好好的相处。有的人吵架冷战心里却不难受了，可能是没有感觉了。

家庭吵架的危害4

　 夫妻经常吵架对孩子危害

　1、夫妻在吵架时，很少会去在意孩子的感受，双方肆无忌惮地争执，甚至会出现动手、摔东西的情况。当孩子看到时，他幼小的心灵会受到强烈的抨击，他会因此感到害怕。如果孩子长期在这样的环境下生长，就会对别人大声说话这种行为很敏感，导致他的胆子变的很小。

　2、如果夫妻之间吵架频繁，会让孩子感觉不到父母之间的爱的存在。如此一来，孩子的性格会慢慢地变内向，心里也时常有压抑的感觉，会莫名产生一种低人一等的自卑感。

　3、夫妻无休止的争吵会让孩子有一种“家庭就是无休止的争吵”的认知，从而对家庭产生抗拒和厌恶。同时也会让孩子敏感多疑，不相信人与人可以真诚相待，变的不喜欢与人相处也害怕与人相处，从而出现社交困难。

　4、夫妻经常吵架的话自然就会忽略对孩子的关心，从而导致孩子出现心理上和生理上的双重问题，很多抑郁症就是由此引发的。

　5、因为父母经常的争吵，时常会让孩子觉得难过、更没有办法让自己开心起来。长期以往，孩子会对生活失去兴趣，会变的很冷漠、没有爱心和责任感，长大之后甚至会变的性格甚至行为偏激。

　 夫妻吵架的学问

　1、吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。

　2、吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。

　3、要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。

　4、把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。

　一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。

男人家暴的起因，往往是女人自己，一个男人，想要家暴自己，往往是从她自己下手。在现实生活中我们可以看到，有些男人为了家庭，为了让妻子好一点，为了让孩子好一点，会选择用家暴的方式来解决自己内心的不满，但是对于那些遭受家暴的女人来说，却是不能够得到解脱的。因为女人本身就比较柔弱，尤其是对于一个家庭来说，如果女人遭到家暴，女人会变得特别敏感和脆弱。因为受到伤害，女人不愿意向男人发泄情绪，更不愿意向男人诉说，于是她只能选择用自己的方式来解决问题，来宣泄自己内心对家庭的不满。但是当女人遇到了家暴之后，她就会变成一个特别脆弱和敏感的女人，这个时候，她的内心就会产生一种恐慌感，就会特别害怕丈夫对自己进行家暴，会害怕别人对自己进行谩骂。

一、变得恐惧，变得恐慌

在一段婚姻关系中，当一个女人被男人家暴之后，她内心肯定是非常恐惧的，因为这样的生活已经让那个男人变得非常不可理喻了。这种时候，他们就会想要通过家暴来发泄自己内心对家庭的不满，但是当自己受到委屈和伤害之后，他们就会非常焦虑和恐惧。因为他们不想让那个受到伤害最深的人看到自己心中所惧怕的东西。而在这种心理压力下，他们就会一直都处于一种紧张和焦虑之中。这个时候，男人如果对她进行家暴的话，那么这个时候她们最好的办法就是离婚。因为当那个男人在家暴她一下的话，那女人就会出现两种极端的心理状态：一种是恐惧夫妻两人吵架；还有一种则是对丈夫进行辱骂甚至殴打。

二、变得容易产生幻觉

女人在经历了家暴之后，由于受到了伤害，变得十分的敏感和脆弱。这个时候的女人，很容易就会产生幻觉。其实这种幻觉的产生与情绪的变化是一样的。当女人出现幻觉的时候，就说明她可能已经受到男人的暴力行为所影响到了。对于很多女人来说，她们会对丈夫进行家暴行为。她们把那些丈夫对她们进行家暴的行为当成是一种威胁和报复行为，所以她们会觉得丈夫家暴自己是正常的行为。这样长时间下去，女人就会觉得越来越害怕丈夫家暴自己。

三、变得自卑

一个女人遭受了家暴之后，内心就会产生一种自卑的心理。因为没有了经济来源，也没有了依靠，所以这个时候，对自己不再充满信心。所以这个时候她就会放弃自己的目标，选择更加努力地工作和学习，更加努力地让自己变得更加优秀。但是这样的女人只喜欢被重视和呵护着，根本不在乎自己的存在。所以这个时候的她更加会自卑，更加喜欢讨好别人。

四、变得容易情绪化

如果一个女人在遇到了家暴之后，因为受过伤，所以她的心境就会特别容易出现变化。在面对丈夫对自己进行家暴这件事情上面，她会变得特别敏感，当一个女人受到丈夫袭击的时候，当她被打惨了之后，他就一定会让老婆去发泄他心里的不满行为。所以对于那些受过伤的女人来说，她们内心中只会感到极度的痛苦，很难产生一种情感寄托。当一个女人遇到了家暴之后，她的心境变化最明显的地方，肯定是很难让人理解她内心的想法。所以她也特别容易情绪化起来。

夫妻吵架是一件比较常见的事情，就像是锅碗瓢盆在一起哪有不磕不碰的时候，但是如果因为吵架而动手打人的话，这就不是一件简单的吵架事件了，严重的还有可能会上升到法律层面。如果夫妻之间吵架导致家暴的话，我的建议就是最好不要再生活在一起了，以下是我的观点。

第一，他既然敢跟你动手就说明你在他心中的地位并不是很高。不然他也不会轻易就跟你动手，如果你们两个还没有孩子的话，还是要考虑一下，两个人是不是合适在一起，如果不是很合适的话，最好还是早些分开这样做对两个人都好。因为家暴这种事有一次就会有无数次，和出轨一样，如果你还是坚持想跟他在一起，最好跟他把话说清楚。如果以后他再跟你动手，你就要彻底离开他。

第二，如果是男方对女方施暴，这样的男的一定要趁早离开，这说明他性格里有易怒易爆的隐患，现在他已经把这种性格暴露无遗也好过一会你们有孩子之后他再暴露，到那时候你说什么都晚了，后悔都来不及。

第三，如果你觉得他这一次只是过于激动导致的家暴，还是想和他在一起的话，你就要比他更加的狠。他揍你，你就拿武器防身，威胁他如果还想好好过日子就要痛下决心，立下字据如果以后再犯就怎样怎样的。这么做的话，以后还有可能重归于好，否则就尽快离开他。

对于家庭暴力，应该积极的采取措施，具体分为以下情况：

1、及时向居委会、村委会、妇联组织、工作单位，寻求帮助或者调解。或者在被家暴时，直接向公安机关报警。将来诉讼离婚时，可以请求这些部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录、告诫书；

2、保留好诊断证明、病例本、医疗费的票据等。如果被对方家暴后受伤了，一定要及时去医院检查治疗，并且保留好诊断证明、病例本、医疗费票据等。此外，还要对受伤部位进行拍照，保留好照片。伤情严重的，报警后，由公安机关委托机构对自己进行伤情鉴定。

虽然我们说夫妻之间的吵吵闹闹是很正常的事情，有的时候如果说你是一个比较高情商的人，说不定会让你们夫妻之间的感情越吵越好，越打越知道珍惜对方的，但是如果说你在与老婆的吵架之中，由于控制不住自己的脾气，动手打了老婆，那么对于动手打老婆如何认错相信你会比较感兴趣吧，现在很多的年轻人不是说他不爱自己的另一半，不是说不想要与他共度余生，只不过是在吵架的时候，脾气一上来又不会学着去控制，就会让自己变得冲动起来，造成了一些无法弥补的错误，所以说作为一个男人，作为一个已经结了婚的男人，我们要时刻的控制住自己的脾气，只有这样才不会让你身边的人受到伤害，也才不会让你喜欢的人彻底的对你有所失望对你死心。

　　一、动手打老婆如何认错

1、动手打老婆的男人其实是很可悲的，因为就连自己的情绪也控制不住，拿什么来说给老婆一个美好的未来呢有的时候男人他老婆并不是说不爱他了，只不过是当时老婆说了一些比较刺激他的话，他也控制不住自己的脾气罢了，如果说你是因为这样的原因才会打老婆，那么在去请求他原谅的时候，首先要有一个心理准备，也需要做一个深刻的自我检讨，而且你也一定要让老婆看到你坚决改正的决心，说不定他会给你一次机会呢，只要他给你一次机会，我们也一定要真心，也一定要努力的去控制自己的脾气。

2、无论你打老婆的原因是什么，只要是你动手了，那肯定是你的错，所以说在这个时候我们去道歉，就一定要有一个道歉的态度，不要说是因为老婆的过错，所以说你就打了他，但是现在是你想要挽回，那么我们就一定要，收回自己的自尊心，收回自己的趾高气昂去，有一个真诚的道歉态度，说不定会让老婆对于你的态度有一些改观，也会在未来的日子里试着去改变自己，改变一下你们两个人的相处模式。

二、家暴打了老婆怎样挽回

家暴对于每个家庭来讲，它的破坏力都是很强烈的，如果说这是你第1次打老婆，那么我们就要学着去努力的控制住自己的脾气，如果在这方面你不是很强，那么我们可以去看一下心理医生，只有心理医生才是你最好的帮手，只要你能够学会了如何控制住自己的脾气，也能够努力的去改变一下自己，相信你的老婆，她也会重新的考虑给你一次机会的。

动手打老婆如何认错现在的你是否已经学会了应该如何去向老婆认错呢打老婆也就是我们所说的家暴家暴，对于一段幸福的婚姻来讲他的破坏力是很强大的，也会让你的另一半对于你对于你们的婚姻彻底失望，所以说家暴是很不可取的，如果说你有这样的家暴行为，而且你有的时候也会控制不住自己的脾气，最好去看一下心理医生，让他去帮你指导一下，说不定在一段时间的指导之后，会让你能够有一些改变，虽然说你有家暴的倾向，但是我们不能够不承认，你绝对是爱你的老婆的，既然我们爱他，既然我们不想伤害他，那么我们就要努力的让自己有一个改变，只有你改变了才能够换得老婆的原谅，也才能够换来一个幸福的家庭。

要反对家暴。假如是男人本身缘由惹起的家暴，应该离婚。假如女方先出手打人，男方自卫惹起的家暴，不应该离婚。

一、男人酗酒惹起的家暴。有的男人不喝酒的时分对老婆很好，一喝酒了就借酒疯打老婆。酒醉都有三分醒，他是成心打老婆发泄心情。第二天，他会认错，以至跪地求原谅。女人不要置信他的话，赌咒写保证书都不要置信他。酒精是会上瘾的，很难戒掉，只需打过一次，下次喝酒会是会揍你。所以喝酒后惹起的家暴，女人要零容忍，不戒酒的话坚决离婚。

二、男方有外遇惹起的家暴。男人有了外遇，心就走了，看老婆怎样都不顺眼。很多女人由于孩子的缘由，选择忍耐冤枉，求老公回头。这样的夫妻，争持比拟多，假如男人入手打人，也坚决要离婚。原本就是他有错，还错上加错，不可原谅也不值得留恋。

三、男人性格暴躁，容易动怒惹起的家暴。脾气暴躁的人，不能有抵触，一言不合就开打。他除了脾气暴躁其他还是好的，不要离婚。老婆也要做好本人，不要触发争持，这样他也没入手的时机。找到他尊重的人，一同协商以后怎样改改暴脾气。只需他爱老婆，想珍惜家庭，应该是会改的。

四、女人不孝敬惹起的家暴。女人有很多种，不孝敬公婆的，优待老人惹起老公家暴的，应该要离婚。百善孝为先，是老公应该要跟她离婚。

五、女人不守妇道，惹起的家暴。婚姻是崇高的，夫妻应该忠贞不二。女人红杏出墙，被老公晓得后争持惹起的家暴，假如女方还死不认账，继续我行我素，回绝不改。这样的话是老公应该要跟她离婚，不是她要不要离婚。

六、女人有家暴倾向惹起的家暴。有的女人也会家暴入手打人，男人被打了，对抗惹起的家暴，不应该离婚。男人也是人，同样不能家暴看待，还你以颜色了，晓得家暴不好受就应该改。

回绝家暴的同时还要回绝去家暴，家暴对人身心都是一种摧残，我们激烈抗议反对。被家暴后要去寻求法律维护，不要忍气吞声。但家暴应不应该离婚？不同状况要不同看待，不能一边倒。