过了三十岁,靠着自律,一样可以活的很漂亮

过了三十岁,靠着自律,一样可以活的很漂亮,第1张

01

梁爽,《二十不惑》里关晓彤饰演的一位励志美妆博主

看着那一双晃眼的大长腿

已过三十的我羡慕的就差嫉妒了

“10点半了,熄灯睡觉”

“过午不食你忘了吗”

她的美不是建立在胡吃海塞、熬夜打游戏上

按时睡觉、运动、控制食物摄取量

让我不禁感叹,保持美,真的难

但是这样可以换取美丽的脸蛋、傲人的身材和迷人的气质

而我离这些就差一步——自律

每每晚上肚子在叫,心里不去想美食,手却不随心走,一直翻看美食视频

最后我一定会妥协,哎呀,不差这一顿了,吃饱了再减吧

直到今天我还是穿XL码的衣服,2尺4的裤子

所以自律是美丽的基础

02

大S生完宝宝后,身材比以前丰满了许多

而她用一个月的时间,瘦了10公斤,回到了原来怀孕之前的身材

现在生完二胎的她,已经可以穿最小号XS尺寸的衣服。

汪小菲发了一条微博感叹老婆大S惊人的减肥毅力。

“真的很服我老婆,怀孕的时候想吃麦当劳肯德基,因为以前一直吃素,趁着怀孕放纵一下。结果这两天开始减肥,突然各种运动,什么都不吃了。我丈母娘总跟我说,菲,你老婆要想做一件事是谁也拦不住的,我体会了一下:她确实很有主见,一个月瘦了十公斤。”

我们总是在看到别人的成绩之后追问,你是怎么做到的,平时都做些什么,怎么才能减肥瘦身成功,有什么方法嘛……

我们钦羡别人结果的美满,却很少关注过程中的点滴。

到达终点的路径其实我们每个人都很明了,想要瘦身减肥,就得管住嘴,迈开腿;

想要早睡早起,就得放下手机,可却鲜有人真能做到如此般自律。

别人今天的日积月累,早晚会成为我们的望尘莫及。

03

通常大部分女性,到了三十岁的年纪,无论结婚生子与否,都会变得懒散懈怠,比如:

以前怎么吃也不胖,可是现在吃一点就会胖,于是很多人就真的顺其自然,胖就胖。

以前不打扮也好看,如今打扮也不见得好看,于是很多人真的放任自流,丑就丑。

以前还有一颗爱美的心,现在却怎么也没有了继续美下去的决心。

以前脑子里只有诗和远方,现在嘴里满是投资贷款学区房。

以前是个文艺女青年,后来变成了一个吵架撒泼一流的女汉子。

以前是个恬静温柔的女子,后来变成了一个彪悍强势的女强人。

不得不说,这中间的区别,大多数时候就是女人三十岁以前,跟三十岁以后人生的真实写照。

三十岁以前,也许你还是一个姑娘,你处于青春烂漫的天真时期,你不用背负太多的责任义务,也几乎是一人吃饱全家不饿的状态。

那时候的你,即便不费吹灰之力,就能美得不可方物。

可是三十岁以后,你就变成了一个女人,你有尚需经营的婚姻,有急需养育的孩子,甚至还有需要赡养的双方父母。

你的精神压力突然陡增,而此时,你的身体已经慢慢让你褪去了芳华时期的貌美如花,转眼间你发现自己突然就老了。

通常世界上只有两种女人,一种就是三十岁以前活得多姿多彩,熠熠生辉,活色生香。

三十岁以后,每一天的自己,日子和生活都在走下坡路。

而还有一种女人,三十岁以后的生活跟三十岁以前,似乎并没有区别,她们还是如曾经那样,一样的貌美如花,一样的风姿卓越,一样的葆有青春的那份纯真,热情,和朝气。

我们总以为是岁月抹杀掉了女人的青春,其实我们忘了自律还可以拯救一个女人的青春。

为了外在的美,我们可以通过早睡早起,少食多餐,定时定量,不熬夜,来拯救自己的身材。

我们可以通过多关注皮肤的清洁度,弹性,可塑性,坚持每日补水润色防晒,来延缓衰老的面容。

为了内在美,我们可以多读书,多看报,多参与到一些有意义的兴趣爱好中去,让自己的精神生活更加丰富,也让灵魂得到滋养。

其实女人上了三十,也可以看起来漂亮,活得也漂亮

重要的是你要用自律的习惯,打造出自己想要的样子。

三十岁的女人,你有多自律,就有多美丽。

关注柔力量,幸福来敲门,我们下期见!

这四对情侣,一对结局比较甜蜜,其他三对中规中矩,不算好也不算差,已经很不错了。在电视剧《二十不惑》,这一部剧可以说是收获了很多人的喜欢,这一部剧讲的是几个二十多岁的年轻人在城市中打拼和生活,这部剧的剧情的真实感实在是非常难得,使得很多观众都产生共鸣,这也是这一部剧被广大网友所接受的原因,并没有特别浮夸的事情,剧情比较贴近现实生活,俗话说艺术来源于生活,这一部剧很好的体现了这句话。

在剧情当中,大宝和熊治的感情发展一直是比较顺利的,很少看到后他们会因为什么事而吵架,熊治他非常喜欢做各种各样的美食,而大宝他每一次都会去捧场,一个喜欢做美食,一个喜欢吃饭,这两个人可以说是天生一对。罗艳和路然这两个人是因为考研认识的,这两个人有着共同的爱好,也比较喜欢的打游戏,平时的话也会相互鼓励彼此,之后两个人也是考上了研究生,自然也就走到了一起了。

姜小果和周寻这一对情侣在网络上备受大家争议。更多的人比较希望姜小果是可以和段振宇走到一起,在电视剧当中周寻是姜小果的上司,所所以他们平时的接触相对来说会比较多一点,同时这两个人也是一对欢喜冤家之间的关系,早就超越了上下级的关系,周寻在欣赏将小果的同时也对他有一点好感,所以最后他们两个人也是走到了一起。梁爽和赵优秀,凉爽的愿望是能够成为一名美妆博主,而赵优秀则是一位摄影师,所以这两个人的工作方向可以相互帮助,这也就意味着他们有着很多机会产生过多的交集,最终走在一起。

《二十不惑》是夏天的时候一档热播剧,剧里面描绘了四个大学时期的女孩,在人生当中遇到的不同的困惑,面对困惑,彼此之间都能够坚定信念在一起,并肩作战,共同面对更好的未来,在这部剧当中,有这样一段剧情,那就是关晓彤饰演的凉爽与段家宝,同时喜欢上了一个男孩,很多人纷纷猜测,难道如此精品的剧情还是无可避免的要走向狗血和俗套吗?难道真的要闺蜜两个共同争一个男人吗?

原本大宝有自己的男朋友,大熊,但是两个人在生活当中并不来电,而大宝之后也明白了自己的心,她更加喜欢牛骏峰扮演的新锐摄影师赵优秀,而梁爽在和赵优秀相处的过程当中也发现自己逐渐喜欢上了赵优秀,两个人在一起相处的过程当中也逐渐产生了感情,此时正处于暧昧的阶段,但是大宝先发现了自己的感情,于是向梁爽表白了自己的心意。

大宝说这是第一次发现自己如此喜欢一个人,梁爽为了不伤害到大宝,于是拒绝了赵优秀的示好,主动和赵优秀保持距离,还主动提出要帮助大宝追求赵优秀,不断撮合两个人在一起,尽量给彼此制造单独相处的机会,闺密之间也并没有发生什么不愉快的事情,更没有狗血的撕逼桥段。

但是大宝在后续和两个人在一起相处的过程当中,发现他们两个是真正的相互喜欢,于是主动退出了这段感情,大宝剖析了自己的内心,觉得自己应该成全凉爽和赵优秀,跟梁爽说清楚之后,让梁爽大胆去追求自己想要的,也鼓励梁爽勇敢的跟赵优秀在一起,到最后四对CP反倒只有梁爽和赵优秀有一个好结果。也因为闺密之间如此大气的做法,让这部剧没有沦为狗血和俗套。

姜小果最后会和段振宇在一起了。

《二十不惑》是由黎志执导,关晓彤、金世佳、牛骏峰领衔主演,卜冠今、李庚希、董思怡、王安宇、曹恩齐、徐绍瑛主演的都市励志成长剧。

该剧以四名即将大学毕业步入社会的女生的视角展开,讲述了青春烦恼和成长困惑的故事,该剧于2020年7月14日在湖南卫视播出,并在爱奇艺同步播出。

扩展资料:

剧情简介

权力、长相、金钱都没有的三无女生姜小果,一直羡慕着自己的三个室友。来自商人家庭的段家宝富裕却单纯,只知追星和美食,无忧无虑。

罗艳虽然讨厌妈妈一手遮天的安排,但至少有人给安排工作,后顾无忧。冷美人梁爽漂亮又善钻营,大四已经在社会上混得如鱼得水,八面玲珑。

然而她不知道,毕业在即,每个人都有自己要解决的难题

《二十不惑2》印象深刻的片段就是殷赏和段家宝重聚的片段。

当段宝家中破产并负债千万后,父母总是吵架,当家宝承受不下去,感觉要被生活压垮。而这时殷赏决定带张家宝逃离深圳,逃离父母。去往机场的途中,段家宝翻找逃跑计划时,看到包里装着一包药,就连衣服也都准备妥当,这才察觉到妈妈早已有所发现,忍不住哭了起来。到最后,段家宝石暂时放心不下父母,便让欣赏独自去杭州完成他们的梦想。段家宝看着父母在厨房里忙活的身影,确定自己选择正确。当他收到航班起飞的消息,心里希望殷赏可以在杭州好好生活。

殷赏到达杭州后,之前联系他的经纪人来接他,欢迎他来到杭州,以后他一定会大火,自己会证明他来杭州的决定是正确的。因长在经纪人的安排下住进公司租的房里,然后就开始每天日复一日的训练,也参加了几场演出,只是每次一上都会想起曾经在聚宝盆的日子。在经纪人的安排下,他可能成为电视剧的男生,也就是说,这一次可能会火,以后自己的星途也会走得更顺利,可能与段家宝再也没有联系,就在开机的前一天黑上逃跑了。他不想以后的生活里没有段家宝这样的人生也没有意思,就跑回深圳,到段家宝家门口停下了脚步。

就在他准备敲门时,段家宝正好开门一长看着他这一段时间右手张家宝把他带进屋里,问他为什么从杭州回来了,自己在电视上看他的演出了,看到他过得很好,殷赏看着张家宝深情地说道这一次不要逃跑了,殷赏与杭州的经纪人解约,因为他不确定是否一直在杭州,就没有签合同,所以也不需要陪违约金什么的。在接下来的日子里,两人就像正常情侣一样看**,吃饭,逛街。段家宝的父母早已见过殷赏,对他那是百般满意。

有些人,一直在等那个对的人出现,从此以后,自己也能够成为那个被偏爱的对象。

可是,有些时候,我们却不知道他嘴里说的“我爱你”究竟是真是假,也不知道承诺要和你过一辈子的人,到底是不是深爱着你。

你需要一个确定的答案,需要一份安全感。其实,你不用去试探,也不必患得患失,一个人对你的爱,无法掩饰,更无法隐藏。

唯有深爱你的人,才会有一点“害怕”你,他害怕你哭,因为他心疼你,他害怕你生气,因为他担心你会离他而去,他害怕你照顾不好自己,因为他把你排在了心里的第一位。

越深爱你的人,越在这3方面“害怕你”,别不信。

害怕你哭

一个深爱你的人,他希望你笑,希望你快乐,希望你的世界充满阳光,没有乌云,没有阴霾。

每当看到你哭的时候,他都是一副手足无措的模样,他会给你擦眼泪,会温柔地安慰你。

贺佳和男友,相恋了6年,他最害怕贺佳哭泣,有一段时间,贺佳在工作上出了点差错,她整天心情低落,总是一个人默默掉眼泪。

有好几次顾佳哭被她男友撞见了,他一边给贺佳擦眼泪,一边耐心地哄她,而且,他还亲自下厨给顾佳做饭,他这么做,就是想让顾佳快点从悲伤情绪里走出来,不要再哭泣。

只有深爱你的人,才会在你伤心难过时心疼你,才会不舍得你哭,才会害怕看到你哭的模样,他希望你一直都好好的,快快乐乐的。

害怕你生气

电视剧《二十不惑》中,有一次,梁爽和男友陈卓闹了矛盾,她失落地走了,他却没去追她。

其实,一个人是不是深爱你,都藏在像这样的细节里,真正在乎你的人,他最害怕你生气,因为,他害怕你攒够了失望,就不要他了。

所以,在你们相处的时候,他会顺着你,你们吵了架,不论谁对谁错,他都会先认错,他的主动,他的迎合,都是为了不失去你。

深爱你的人,真的赌不起,在这段感情中,他甘愿付出得更多一点,他甘愿对你主动。

你要明白,一个害怕你生气,愿意在吵架后主动来找你的那个人,一直都深爱着你。

害怕你照顾不好自己

深爱一个人时,便会把对方放在第一位,心里充满了担忧,总害怕对方照顾不好自己。

深爱你的人,满眼都是你,他会把你当成小孩,他希望给你陪伴,他想每天照顾你。

胡杏说过:我的前前任和前任都很棒,他们一个教我做成熟优雅的女人,一个教我做独立懂事的大人,但我最喜欢现任,因为他教我做回小孩。

唯有深爱你的人,才会把你宠成小孩,在见不到你的日子里,他最害怕你照顾不好自己。

所以,他总是爱唠叨,提醒你吃早餐,告诉你要早一点睡觉,你生病了,提醒你吃药,这样对待你的人,真的很爱你,别辜负了他的一片真心。

你要明白,一个人“害怕你”,可能是因为他深爱着你,他不想看到你掉眼泪,不想失去你,也不想惹你生气,他更担心你照顾不好自己。

他担心你,是因为他足够在乎你,他害怕你,是因为他足够爱你,深爱你的人,会一直挂念你。

《情深梦碎》中陆希月的大结局是陆希月和祁锦年在一起了。

我紧盯着祁锦年和梁爽相携而行的身影,我拨通了他的电话。可他没接。他明明拿出手机看了屏幕,却又直接放回了口袋里。

我眼看着他把她们俩送进门诊大厅,然后独自往停车场走。攥在我手里的电话,也在这时响了起来。

《情深梦碎》的精彩片段

信任一旦撕开了口子,那口子便会越裂越大。我想不通。人生明明那么短啊。一心一意爱一个人,没有欺骗,没有伤害。

我忍住即将出口的那些质问,没有戳穿他。我讨厌在电话里吵架。走出门诊大厅,雪花落在脸上凉凉的,冰透了心。停车场里已经没了祁锦年的车。可我等不到中午见面了。我直接去了他公司。前台恭恭敬敬把我迎进他办公室,他却还没回来。

当凉爽回到小果她们口中的豪宅时,那个海外代购电话就已经铺垫了。

海外回购电话,怎么不接呢?如何一看就知道是海外代购的回购电话呢?

镜头有个特写,剧情其实差不多已经猜到了,梁爽肯定被骗了。

梁爽肤白貌美大长腿,当然吸引异性的眼光

梁爽在剧中,绝对是肤白貌美大长腿,这样的美女,当然是君子好逑。

所以,梁爽受人喜欢,也是常理中的事,她也有资本可以享受这一切。

所以,梁爽这个男朋友估计也是因为她的美貌。

当然,这美貌也是人家花时间,花精力所得。

梁爽的男朋友看似对她百依百顺,大概也是取悦于梁爽吧!

但是做为梁爽本人,习惯了男士献殷勤,也就不会有那么多的心思去考虑他会不会有别的女人。

因为像梁爽这样的女孩子,对自己的魅力是十分自信的。

气愤梁爽破坏了别人的感情,而不自知!

梁爽是高冷,但是人不坏,只是不喜欢与其他人那样努力学习而已。

但是她也很努力,努力漂亮,坚持漂亮,这也是一个长处。

所以,当看见梁爽成了别人感情的破坏者,却不自知的时候,的确也很气愤。

怎么会有这样的男人!

但是回头想想,生活中,或者电视上这样的男人并不少。

一个女人最青春的时候,最美好的时光,给了一个已经订婚甚至结婚的女人。

原本以为别人是坏人,却发现自己才是插足别人感情的那个人。

这才是最令人气愤的!

气愤没用,看清楚,把握自己,若真遇见了立刻转身离开!

梁爽以为的真爱,不过是建立在她以为自己应该是拥有的物质上

梁爽被人骗了,原来她以为的真爱,已经是人家的未婚夫。

这令人气愤,令人感慨。

不过话说回来,梁爽就只是受害者了吗?

她是受害者不假,不过她最初的想法,价值观也有问题。

爱美之心人皆有之,但是如果一个女人,把一切都投资到脸蛋上,这不是最不靠谱的吗?

随着时间的流逝,再好再贵的护肤品也不能让你的容颜不改变呀!

女人靠美貌吸引男人是一时的,有智慧又独立才是一世得。

毕竟,除去父母,又有多少人可以让你依靠?!

所以说,梁爽以为的真爱,被骗了不假,但她不也是觉得自己的足以总有这样的物质配备吗?

女人,要有自己,爱美应该,但是更要努力,才能做真正的自己。

由关晓彤饰演的梁爽,演技在线,颜值、气质也符合,关晓彤适合演这个角色。

《二十不惑》热播!现象剧的剧情目前涵盖了借钱梗和被小三梗!梁爽被小三更是上了热搜引发热议!俗话说得好,戏上有世上有!我还真在现实生活中被小三过!

当年,在外打工,遇到了初中时期,在朋友啊琴姐姐婚礼上最帅的那个小伙子啊轩!本人颜狗,对长得好看的小哥哥没有抵抗力,刚好他是我喜欢的那类型长相,身高180,身材纤瘦,脸也长的很帅!当年在朋友姐姐的婚礼上(老家有风俗接亲的时候需要没结婚的青少年和新郎一起去新娘家,然后女方也需要一个少女一起去新郎家)这两个人就是啊轩和我!当时我对他就挺有好感的!但也没有说过话,也没有联系!

后来在外地打工的时候,他的朋友在追我的另一个朋友丽丽,然后,在一次他朋友请我朋友吃饭,我被丽丽拖去当电灯泡的吃免费餐的时候,遇到了他!不得不说,世界真的挺小的!他一眼就认出了我,当时挺激动,他乡遇故知,还被帅哥一眼认出来,也是很有成就感的!后来一来二去的也熟络了!当时也有了手机,互相留了手机号码!那时候他天天发短信追求我!本人长相一般,所以,对于帅哥的追求是毫无抵抗力的!便也就以男女朋友相处了!当时完全没有想过他会骗我(因为他是我朋友阿琴的亲表哥!但当时虽然阿琴也在一个地方打工,但开始的时候我并未跟她提过这事!)

当年的恋情很单纯,就每天一起吃饭,一起去迪吧或者舞厅坐坐,然后各自回各自的住处!也没有什么经济往来,特别单纯!他很会哄我开心,甜言蜜语一大框一大框的!

处了大概2个月吧!有一天我早上还没起床了,一个女人给我打电话披头盖脑的一顿骂,说我勾引他老公,说我破坏她的家庭,我当时第一反应就是这人是不是打错电话了,我也是这样问的,结果对方说她是阿轩的老婆!然后我看了一下手机上的号码,还真是阿轩的号码!在她说了这句之后,阿轩把电话抢了并大声的骂她,还有女人的哭声传来,然后电话挂断了!我当时真的气的说不出话来,尼玛这都是什么事啊!然后阿轩他爸又给我打电话,叫我不要破坏阿轩家庭!之后阿轩老婆又发信息骂我!当时真的气疯了!特别想不过,是他招惹我的又不是我招惹他的,我也是受害者好吧!自己男人不敢管找我发疯出气!越想越气不过,但是我真心不会骂人,特别是女人!

当时跟我关系特别好的同事兼好友旭旭特别霸气,那时候我们那一片的小混混些都对她尊敬有加,知道我的事之后,直接用我的手机打电话过去把那个女人骂的挂电话!之后直接都不接电话了!然后又发短信去骂她,并放话再敢骂我,找人收拾他们!然后一会阿轩就打电话给我求原谅了!说他不是故意骗我的,说他真的喜欢我什么的!我当然不会再信他,但他提出见面我也是同意了(我对男人可没有对女人那么温和,在我因为他的原因被辱骂的时候,我就决定要揍他了)见面是在晚上,在广场上,我看见他,便向他伸出了手,他以为我要跟他和好,过来拉住了我的手,等他走进我,我抽出自己的手,反手就打了他一耳光,然后,转头就走!(知道为什么我不放两句狠话再走吗?他敢打他老婆谁知道他会不会打我,我可不想挨揍)他大概是顾虑旭旭的短信威胁,亦或者是真的不舍的对我下手,我顺利走掉!然后拉黑他的电话!

回到宿舍,我也给阿琴打电话问了他,阿琴说阿轩对他老婆特别不是人,他老婆被车撞伤了腿,他都不带帮忙照顾的!还会打他老婆!我没有跟阿琴提我和阿轩的事!但估计她后面也会知道,因为他们是亲戚!

其实阿轩对我是真的好!处朋友的时候,是百依百顺,天天短信电话问候着!但他对他家那位也是真的渣,完全不顾忌的在外面花天酒地!

后面都过了5年左右了,我和阿琴都结婚了!他在阿琴老公的手机上翻到我的手机号码,还给我打过电话要请我吃饭!我当然不会同意!但我对他倒也没有恨意!所以的屈辱,在打他一巴掌的时候就已经过去了!

你们有遇到过被小三的经历吗?你们怎么处理的呢?

夏天来了,又到了吃瓜的好季节,这两天的瓜也是接连不断,有人欢喜有人忧,那边余霜分手,网友集体安慰下一个会更好,这边鹿晗关晓彤晒出同款窗帘疑似同居,连坚持反对他们三年的黑粉也是终于放弃,准备活好自己,看来关晓彤跟鹿晗也是有望修成正果的。

虽然现实中跟鹿晗是甜甜蜜蜜,但是作为二十不惑女主角梁爽可就不一定这样。看似开开心心的大学生活,却是迎来了马上就要步入 社会 的惆怅,四个女生各自都有自己的烦恼,姜小果一边想办法弄钱买手机,一边还要想办法如何让自己面试成功,同学欠钱去讨债,还反被同学指指点点,不得不说这个镜头真的拍出了现实的无奈。

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同样面临无奈的还有我们的主角梁爽,本来是集美貌与爱情与一身的女主角,却在跟室友吃饭的时候被告知自己的男朋友开车接别的女人了,结果男朋友还真的出轨了,最尴尬的是男朋友在跟自己好之前已经有女朋友了,原来是自己被小三了,一气之下梁爽也是怒扇男友,最后拿钻戒划豪车潇洒离去。

看似很爽的场面,但是回到家却是独自一人哭泣,没人诉苦的梁爽最后只能把自己的伤心跟siri倾诉。那一句我以为我遇到真爱了,结果却做了小三,看哭了多少观众,其实现实生活中难免会遇到这样的伤心事,但是更让人伤心的是此时此刻的梁爽却只能孤单一人面对伤心,让很多人联想到现实生活中的你同样也是没什么朋友的孤家寡人。

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看完这段剧情后,很多《剑网3:指尖江湖》的玩家也是在群里展开了激烈的讨论,他们表示很幸运他们有了指尖江湖和指尖江湖里遇到的这一群知心的朋友,不管是 游戏 里还是 游戏 外,这群玩家都是自己最坚实的后盾,确实如玩家所说的那样,指尖江湖这款 游戏 里那种侠客江湖的氛围还是十分浓厚的,很多玩家在这里都是路见不平、拔刀相助。

尤其是这款 游戏 出色的交互系统,更是能够很好的让好友和情侣在 游戏 中互动,例如男玩家们在PVP中不打不相识,一起吃饭喝酒,组队打怪,快意恩仇。情侣们一起烧烤做饭,赏花看景,虽然常常都是做些黑暗料理,但这又何尝不是幸福生活的美好开始呢?

游戏 的中感情去除了很多现实生活中的牵绊和顾虑,反而变得更纯真,有时候你在现实生活中受挫无人问津,但是来到 游戏 中却是宾朋满座畅谈心事,不是 游戏 里还是 游戏 外,我们总需要一些能够敞开心扉的朋友或者红颜知己,偶尔和他们分享一下自己的心情。总比孤独一人要好上百十倍,不知道现实中的你有没有梁爽失恋后的孤独呢?

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