父母老是吵架怎么办

父母老是吵架儿女的做法如下：

一、态度上保持中立

既要理解父亲也要理解母亲，但坚决不做裁判，他们的事情让他们自己去解决。不参与到他们的争吵中，不偏不倚，始终要明白人家两口子是夫妻，自我的求生欲要强一些，不要被他们的争吵给淹没。

很多辩首带孩子之所以痛苦的原因，是希望自己成为家庭的救世主，试图寻找一种方法避免父母吵架的事情继续发生。

这个想法非常奢侈，这也不是一个孩子可以解决的世纪难题，作为孩子，你只不过是父母爱的产物，不是解决家庭矛盾的灵丹妙药。

二、心理上与之隔离

面对父母的争吵，我们要从心理上要理解并全然接纳这样一个事实，谁家的日子都有吵吵闹闹，不是只有你家会争吵，再恩爱的夫妻也会有200次想要掐死对方的冲动。

如此可以降低你对美满家庭的期望值，你该吃吃该喝喝，他们吵他们的，你把自己照顾好。父母双方谁需要帮助，你都去帮一下，吵到没人做饭时，你正好可以自己学习做饭。

想开一点，不会因为这样一次争吵就世界末日，同样，这也不会是最后一次吵架，你把自己照顾好就是对他们最大的爱。

看到孩子情商这么高，做父母的还好意思不修炼一下吗？尽量让自己的世界与他们理不清扯不断的世界隔离开，学会及时忘记这些影响心情的事情。

三、提高自己的情商段位

现在很多心理学家推出的情商课都非常棒，不管是网络课程或是书籍，比如：哈佛大学幸福公开课、张怡筠、李松蔚等，有时间都可以去学习，真正地将这些知识内化于心。

你或许会对父母的艰辛与不易有更多的理解，夫妻关系是一种亲密关系，很多事情不讲道理，需要更多的沟通技巧。吵架的人都非常渴望别人看见他的情绪，一旦被人看见，问题很多时候就已经解决了一大半。

所以，父母吵架，作为孩子提高自己的情商是非常好的应对办法。不要把劲使在他们身上，基本上会是无用功，自寻烦恼。因携芦为我们无法去改变别人，但我们可以改变自己，实现自我的成长与蜕变。

四、主动营造良好的家庭氛围

在不吵架的日子，多和父母互动，营造良好的家庭氛围。如果你还在上学，周末可以跟父母一起去爬山、一起打打球，或是帮助父母做家务，给爸妈按按肩。学习间歇，给他们切个果盘，把学校的事情讲给他们听等等。

如果你已经上班了，并且已经搬出了父母的家，周末可以常回来看望他们。或是拿出一部分芹蠢的钱，带着他们去旅行，广阔的视野、多变的环境，都能让一个人心胸开阔，父母也能重新点燃年轻时爱的火花。

总结

在我们成长过程中，我们对婚姻会有一种美好的误解，觉得美满的婚姻是不会吵架的。其实，再美好的婚姻都会有吵架，对于父母吵架这件事情，千万不要与自我关联起来，似乎因为自己，父母才过得不好。或者总想要去以拯救者的心态，希望通过自己的努力让家庭变得更加美满，这往往是我们痛苦的根源。

从内心上接纳谁家父母都会吵架这件事情，然后，一定要学会独立，管理好自己的时间，把自己照顾好。如果还有余力，多去关心父母，感恩父母的付出。同样一件事情，有的人会因此变得更加脆弱，有的人会因此变得更加强大，我相信你会成为后者。

“父母充满矛盾和冲突的婚姻，对我来说，是无形的折磨！”

“妈妈总说‘要不是为了你，我早就离婚了’，其实，我好想他们真的离婚！”

“家里最热闹的时候是他们在吵架，最安静的时候是他们在冷战。”

“我随时都有一种收拾东西再也不回家的冲动。”

关于“父母吵架”这个话题，网友们的留言，一句一句无不戳中我们的心。殊不知，他们的父母看到了这些留言，会是怎样的一种心理？有的父母会说，父母吵架是大人的事情，和小孩子又没有关系，孩子还小，他们听不懂。可是，事实真的是这样吗？

有相关研究表明，几个月大的婴幼儿就已经能感受到父母的情绪了，他们听到父母的吵架声，孩子出于本能会收缩封闭的神经，进行自我保护。这种痛苦感受的刺激，会影响婴儿的听知觉、视知觉发育。

我们总以为孩子什么都不懂，其实孩子比我们想象中多虑和敏感，争吵那一刻的我们只顾及自己的情绪，却忽略了孩子的感受。父母在孩子面前的过激行为，绝对会对孩子的一生留下阴影。

著名教育家苏霍姆林斯基认为，儿童的一般发展、记忆，在很大程度上取决于家庭的智力兴趣如何，成年人读些什么，想写什么，以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。

01父母吵架，影响孩子性格

在父母经常吵架的家庭中长大的孩子，容易产生暴躁的情绪，甚至还会有暴力倾向。而经常吵架的父母，大多数对自己的孩子缺乏宽容和耐心，将孩子当成自己的情绪发泄筒，久而久之，孩子的自信心就会一点一点被摧毁。

正确做法：

尽量避免吵架

生活中的大多数吵架都是由于父母双方站在各自不同的立场开始的，每个人都有不同的立场，因此，谁都没有对错，只是思考问题的角度不同而已。一般情况下，父母双方总是为了证明对方是错的，嗓门越来越大，造成彼此之间真正的伤害。聪明的父母会有意识地避免“谁对谁错”的话题，更多地以“立场不同，选择不同”来辩证，这样下来，彼此之间“争吵”会慢慢趋向为生活中的“沟通”，求同存异，降低争吵的几率。

02感受不到亲情

其实，对很多孩子来说，父母吵架时只觉得煎熬，产生了“离家出走”的念头，因为他们感受不到家的温暖，觉得亲情淡漠，很难做到在父母面前撒娇哭闹，而只是逃离不想面对。父母吵架对孩子的伤害是不容小觑的，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，甚至有些创伤终身都难以愈合。父母经常吵架，有时甚至大打出手，这是很多孩子都害怕发生的事情，他们会患得患失，担心父母会不会随时分开，而大部分父母总会以“要不是你我早就离婚”为由导致孩子认为父母吵架都是因为自己，无形中又加重了孩子的负担，让孩子产生焦虑，缺乏安全感。

正确做法：

吵架之后，用爱修复

生活中的吵架无法避免，孩子也无法摆脱成为父母吵架的旁观者。父母在吵架完之后要第一时间缓解孩子的焦虑情绪，给予孩子一个拥抱或者一个真诚的道歉，主动向孩子解释争吵的原因，让孩子明白：吵架只是暂时的，爸爸妈妈其实一直关心着彼此。孩子因为父母吵架而受到伤害，提醒我们不断审视自己：在孩子面前，没有父母喜欢被反驳、被拒绝，也没有一个孩子喜欢在父母争吵之后给出其中之一的选择。父母不妨将每一次的争吵与分歧当成是对双方的一种考验， 让“对与错”变成“思考的角度不同”，好好说话，多多体谅彼此，就事论事，减少对孩子的伤害，让孩子懂得爱与责任、善良和美好。

03影响社交能力

从小就常常经历父母吵架的孩子，长大后难免会产生或多或少的社交恐惧，他们不喜欢与陌生人来往，也不善于和同学朋友深交，心理过多的防线导致孩子很难向人敞开心扉。

04成为“问题小孩”

父母吵架，看似只是简单的语言雄辩，其实是双方情绪的对抗，并且这些情绪承载着很多的负能量，而孩子是家庭关系中情感最敏锐的部分。因此，当孩子看到父母产生冲突时，孩子会试图通过自己的方式让父母重新连接起来，于是就开始制造各种问题，比如叛逆、苦恼、不上学、不吃饭等，以此来吸引父母的关注，让父母的注意力从夫妻冲突转移到自己身上。

在孩子面前争吵不好，并不是说夫妻间不争吵就是好的。美国一项历时17年的心理研究发现：夫妻之间闹矛盾、吵架可能更有益身心健康，压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。长久的婚姻生活，摩擦肯定是有的，争吵也不会少。正如温格·朱利的《幸福婚姻法则》里说的：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。俗话说，吵架也是一门艺术。

如何做，才能降低对孩子的伤害？

建立良好的夫妻关系

有句话说：对孩子最好的爱，就是爸爸妈妈相爱。绝大多数时候，父母吵架大部分原因还是为了孩子，家是一个充满爱的地方，既然父母都是为了孩子，那就应该懂得互相体谅。控制自己的情绪虽然不是一件很容易的事情，但在教育孩子的问题上，如果父母双方保持理性，好好说话，建立起良好的夫妻关系，矛盾调和起来的难度就没有那么大了。

父母不妨将每一次的争吵与分歧当成是对双方的一种考验， 让“对与错”变成“思考的角度不同”，好好说话，多多体谅彼此，就事论事，减少对孩子的伤害，让孩子懂得爱与责任、善良和美好。

本人成长的家庭，父母前后吵架超过二十载，就个人情况，给予你以下建议： 1、小吵时，两方劝说

如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

2、大吵时，拉开其中一人

出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

3、冷处理，听之任之

我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

我想每个孩子呢，都看见过父母吵架，当看见父母吵架时，你可以做什么呢？

孩子最常见的做法就是试图去劝架，试图帮助父母解决问题。但是这并不是最好的方式。如果你年龄还小，你是无能为力的，如果你大一些，开始意识到自己有这种想要去拯救父母的想法，你试图去干预，那我劝你退下来，把父母的功课还给他们。

自己看见自己的父母在吵架时是非常痛苦的事情，首先是不想看见父母痛苦，其次呢，还发现自己很无能，自己无论怎么做，站在父母父亲这边，或者是站在母亲那边，都没有什么好的结果，也没有办法帮助解决任何问题，他们下一次呢，该吵还是会吵，有些时候战火呢，还会烧到自己身上，而有些父母还会责怪孩子没有理解自己，没有站在自己这边，觉得孩子是对方的帮凶，这真是一种非常糟糕的体验。

怎么面对父母吵架的问题呢？有几个比较重要的方面。

第一是我要提醒自己，这是他们的功课，他们自己面对自己需要面对的问题，哪怕他们的吵架是因你而起的，比如关于如何教育你的问题，要不要上补习班或其他的事儿，但这些都不是你的错，而是他们本来就存在的关系上的问题，所以你需要把他们的责任还给他们自己。

第二是照顾好自己的感受。在父母吵架的过程中，你可能会产生很糟糕的感受，你会觉得自己做错了，很自责，也会感到害怕，父母的一举一动，他们的情绪都会给你带来极大的扰动，所以你要先好好照顾好自己的这个部分。

第三是你不要去站队，去结成同盟。

第四是如果你有能力，比如说你长大了，你成长了，也有力量，那么你可以去倾听和理解他们中的任何一方，注意，只是倾听，不去站队。如果你自己很累，你的精力又不够，你需要先退回来好好照顾自己。你可能会因为有时候会产生一些愧疚感，但要学会提醒自己，这不是你的错，这也不是你的责任。

每个人都需要为自己的人生负责，你的父母也如此，需要为自己的幸福生活担负着。

1 当我们见到父母吵架时，如果仅是平常的小吵小闹伴嘴骂俏，并不涉及原则问题等，大可不管，吵架也是夫妻间生活的一项内容，正是在这样的吵嘴磨合中，夫妻之间才能达到身心的默契，增进两者之间的感情。所以，当你遇见父母的这种的小打小闹时，你可以选择视而不见，听而不闻。吵闹自会停止，矛盾自会解决，这是处理父母吵闹的最初的方法，是最基本的，也是最简单的。

2 如果父母吵架的话题涉及到老问题，小问题，难问题，但并不是原则问题，而且吵架的情景并不激烈，而是类似辩论的样子时（比如因观看什么电视节目而起争执），你或者可以插上几句话来调节气氛，但要记住，言多必失，过尤不及，一定不要说多。说的时候要持中立立场，千万不要有所偏袒，否则可能会激化矛盾。

3 当父母吵架的话题涉及原则问题时，你应该表明自己的立场观点，要站在真理一边，而不要因为别的原因偏袒某一方。比如在做家务的问题上，父母可能会经常发生争吵。面对这种吵架时，你应该明确自己的立场观点，即每个人都有做家务的义务，不管其在家中权力有多大地位有多高。相信输理的一方自然会停息争吵，回到谈判的方式上来和平地解决争议。

4 当父母吵架的话题涉及到一些无关紧要的问题，但是架吵得很激烈时，就不要漫不经心地简单说几句了，你同样应该体现出自己的立场，即站在弱者一方。通常在吵架中，妈妈是弱者，这时候，你应该坚定地站在妈妈的身边，同爸爸作有理有据有节的斗争，相信再凶恶的爸爸见到此情此景，都会减低气焰，矛盾自会消解。

5 当父母吵架的话题涉及到原则问题并且情节激烈严重矛盾不可调合时，你要做的不只是简单的坚持真理与同情弱者，你需要辩证地看待此问题，要分几种情况来具体对待。第一种情况，强者有理，弱者输理。这种情况下，你要做的不是完全坚持真理，也不是完全地同情弱者，你要采取折衷的方法来对待，即在坚持真理的同时，同情一下弱者。比如，当爸爸妈妈在因做家务问题上争吵时，爸爸勤快但比较强势，妈妈懒惰但处于弱势（当然这种情况不多），你应该首先劝说一下妈妈，指明你支持爸爸，每个人都有做家务的义务，谁也不例外，然后，你再劝说一下爸爸，找一些借口，为妈妈开脱，比如说，妈妈每天忙这忙那也够辛苦的了，再说妈妈身体没有爸爸强壮，就别让妈妈做家务了，言辞要使人愉悦，态度要显出诚恳，当然有理的一方气自然消了，矛盾也自然会消解。第二种情况，弱者有理，强者输理。这种情况时，你要坚定不移的支持弱者并坚持真理，要从情从理上来说服对方，这种情况比较简单，不再详述，总之态度要坚决，语气要严厉，让输理的一方知难而退。第三种情况，弱者强者各自有理，各自输理，我想这种情况是最常见的，因为生活的问题很难说清谁对谁错，仔细想一想，每个人说得都有一些道理。但是吵架总归不好，应该怎么做呢？能力所限，具体的方法步骤我也无法给出，即使给出也未必正确，所以我最好不要冒昧地说出来，我只讲遇到这种情况时要遵守的原则吧，那就是，坚持真理，同情弱者。

6 处理父母吵架的问题，不管是因为什么原因吵的架，还有一种对待的方式，可能大家认为此法纯粹是胡扯，但如果你仔细品味，此法实为最好的方法，只有境界超凡的人方能做到，那就是不管不问法。凡事既然发生，必有原因，事情的发生原因不是我们所左右的，当然解决的方式也是我们所左右不了的，虽然通过种种方法能得到暂时的缓解，但终归问题的症结没有消除，矛盾始终存在 ，争吵始终不息，事物在矛盾中发展，这是世界万物生生不息的法则，我们没有能力左右，也无需妄图左右，一切顺其自然。争吵的过程就是优化的过程，就是在互相取长补短的过程，夫妻之间会因争吵矛盾而朝向最优化发展，甚或离婚，也是最优化，因为不相爱的两个人生活在一起，无疑是最大的痛苦，所以，不要太想让事情朝自己意愿发展，因为，事物自始至终，都在朝着事物本身的最合理的存在方式的方向发展，而不为任何外力所改变。

父母经常吵架会对孩子产生一定的心理影响:

1 感到不安全。听到父母争吵,孩子会觉得家庭环境不稳定,缺乏安全感。这可能导致孩子的抑郁、焦虑等心理问题。

2 自责与内疚。孩子可能会认为父母吵架是自己的错,产生自责和内疚的心理。这会损害孩子的自我价值感。

3 情绪低落。频繁亲历父母吵架会引起孩子的悲伤、愤怒等消极情绪,对心情产生不良影响。

4 行为问题。一些孩子会通过问题行为来引起父母注意或 expressing自己的情感,如肢体暴力、反抗等,这可能产生更多家庭矛盾。

5 人际障碍。长期处在这种家庭环境中,孩子可能在人际交往中表现出害羞、敌对或依赖等特征,社交技能和人际关系都会受到一定影响。

6 认知偏差。父母长期争吵可能导致孩子对人性、感情和婚姻等产生消极和扭曲的认知,这会对其成长产生消极影响。

7 学习问题。家庭环境的紧张氛围使孩子无法集中注意力,影响学习状态,这可能导致学习兴趣和学习成就的降低。

总之,父母吵架对孩子的心理健康和成长都不会产生正面作用。应尽量避免当着孩子的面吵架,也要及时化解矛盾。父母还应加强与孩子的沟通,表达对他的爱与支持,引导孩子建立正确的人生观和价值观,减轻心理上的消极影响,帮助孩子健康成长。