谁说家长不能当着孩子面吵架？只要做好这3点，吵吵会更健康

很多同事朋友和我说，自己和丈夫在结婚后好像吵架越来越频繁了，特别是有了孩子之后。

以前看别人的生活觉得"这点小事有什么"，但是等到自己也成为局内人时，才会觉得生活的琐事总会让人想发脾气。

比如谁送孩子去学校、谁多在家陪孩子、谁打扫家务做饭、谁来管理钱财收支、谁来辅导孩子作业等等，双方总觉得对方做的太少没有替自己分担，或者根本没有关心孩子。

很多现代的教育理念要求父母在孩子面前吵架是一个"大忌"，大家都说，每次当着孩子的面吵架，事后都懊悔不已，暗暗发誓下不为例，可到了下一次又控制不住体内的洪荒之力。

千万不要将恶气堵在心里，学会做好吵架的"技巧"，吵吵更 健康 。

看到很多家长们都为自己失控吵架而事后反省，一派的忏悔痛苦，我其实觉得这样反而更不 健康 。

我们之所以觉得不能当着孩子的面吵架，主要是因为这会给孩子造成主要的三点影响：1孩子会觉得是自己的错，变得自卑；2孩子会害怕，产生心理阴影，没有安全感；3会给孩子树立坏榜样。

但是我们脱离这三点，要想在孩子面前做到"零吵架"，我相信没有多少家长能做到， 有时候你觉得隐藏地很好，其实孩子还是能发现。

我们懂得其中道理，尽量避免当着孩子的面吵架，强行将那股埋怨、怒气、委屈、愤恨憋在心里，但往往都会在带孩子的过程中不小心泄露出来。

这让我想起了我的一位心理医生朋友和我说过，在他咨询中心那片找次数最多的那类人，竟然都是被人认为懂事乖巧的学生，而少有暴躁易怒爱发火的人。

因为懂事的孩子总是将怒气和委屈都压在心里，但这些情绪并没有消失，常年沉积在心里总会早某一刻爆发，引发更大的祸事。

所以，在家中我们为了避免让孩子看到争吵现场，常常以孩子来作为"休战暗号"，可是矛盾没有真正解决，下次只会新账旧账一起爆发，最后受伤的还是孩子。

回到起点，我必须要说，父母吵架确实会给孩子造成很大的负面影响。

爱丽丝( Alice Schermerhorn)就曾经对此做出过研究，并得出结论： "童年的任何'不愉快的小事'，比如父母争执，对孩子的影响都是深远的。"

但同时，爱丽丝也说：

"矛盾很难完全消除，但是我们有必要让孩子知道，父母即便发生争执，也依然在乎着彼此，问题总是能够得到解决的。要让孩子对父母的婚姻有信心，这一点至关重要。"

但是吵架是个广泛的概念，吵架也分很多种。

我们所要真正避免的，是那些"破坏性吵架"，这种吵架父母们进行人身攻击和威胁、充满暴力行径、没有底线以及会不和谐很长一段时间的争吵。

这种吵架对孩子是最有害的，长期如此还会影响孩子的心理，使孩子产生恐惧、自卑、痛苦、焦虑的情绪，导致孩子无法正常学习、生活和人际交往，同时也容易导致孩子暴躁情绪的形成。

不过，心理学家发现，有一种吵架叫 "建设性吵架" ，这是对孩子有一定好处的。

罗切斯特大学心理学教授帕特里克·戴维斯和其他研究人员通过研究235个有5至7岁孩子的家庭，发表结论：他们 发现建设性的婚姻冲突会增强孩子的 情感 安全感。

其他研究发现，这种婚姻冲突 对孩子的解决能力和应对能力都有促进作用。

所以他们提倡父母们应该有互相妥协和积极的部分在争吵。比如你埋怨丈夫总是忙于工作而对家务毫不上心，但也要换个立场，丈夫同样用工作为家庭做出贡献。

最重要的一点是：父母最终通过某种方式解决了矛盾。 比如在上述例子中你和丈夫沟通交流了你的感受，你们两个一起为此做出改变和牺牲，他能更多地参与到家庭中，你也愿意花时间和精力来"打辅助"。

这样，比起关起门来掩耳盗铃，以为孩子听不到你们争吵，或者是将情绪压在心里进行冷战，这种"建设性"吵架更能让孩子看到"矛盾出现——冲突——解决"的过程。

就像爱丽丝说的，让孩子知道父母即使发生争执，也依然在乎着彼此，问题总是能够得到解决的。

这样的过程比起一味隐藏怒火，假装幸福更能增强孩子的安全感，增进亲子感情。

到底要怎样才能做到从"破坏性吵架"向"建设性吵架"转变，或者直接避免"破坏性吵架"呢？

家长们只需要做到以下3点，家庭的幸福感就会有所提升！

1首先，吵架时避免攻击和威胁

"破坏性吵架"最大的特征就是使用暴力，不论是暴力的行为还是暴力语言，只要是谩骂给对方造成了人身攻击和身体的打斗，都会给孩子造成巨大的伤害。

攻击会让孩子潜移默化中学到错误的解决冲突的方式，而威胁会导致孩子的恐惧和焦虑。

所以如果你们不可避免地要吵架，首先双方先冷静几秒， 遵循"以事代人"的原则，以解决冲突为目的。

很多妈妈们和我说，有时候吵架完会发现纯粹只是过了嘴瘾，或者就是伤害彼此的感情，除此之外冲突和矛盾还摆在那没有解决，却耗费了大量的精力和时间。

并且，父母们应该要告诉孩子吵架的原因和理由，并勇于承认错误，像孩子表示父母还是爱他的，不要让孩子在一旁成为无人在意的透明人。

2尽量"建设性吵架"

我们没法控制吵架，那么我们就选择"建设性吵架"。

我们或许只是逞一时的口舌之快，但回过神来也要和对方说明问题所在，达成和解，在孩子面前表现了争吵， 也要表现出对对方的理解。

必须要让孩子明白，父母再怎么吵架也不会影响爱他的程度，吵完就完，不要再围绕同一个问题重复唠叨，做到"今日架今日毕"，而这就凸显最后解决方式的重要性了。

一定是双方都认同并且都能接受的让步，避免冲突的反复。

3及时安抚孩子

吵完架一定要及时安抚孩子，这里我们要做到2点：

（1）将吵架的结果和道理都告诉孩子

既然吵了架就不能白吵，在解决问题后我们将结果和道理告诉孩子，不仅让孩子觉得自己受到了重视，也会因此更认真地倾听道理；

（2）告诉孩子父母吵架不是他的错

孩子在认知发展不成熟的时候，会认为是自己做不好才会导致父母吵架，这个时候父母一定要和孩子说清楚：

"每个人都会吵架的，就像你和你好朋友也会闹别扭不开心一样，等吵完架睡一觉第二天不是又好了吗？"

总而言之，规避吵架不现实，如果实在控制不住，那不如当做一次教养孩子的机会，在解决问题的同时也让孩子明白道理，吵吵更 健康 。

我是童心妈妈 育儿 师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

1放不下依然可以爱，只是不能在一起而已，有的人适合一起生活，而有的人只适合在心里。

2什么人值得信任值得付出我不想磨光热情最后一场空。

3苟延残喘的呼吸，一切的结果都坚固的可怜。

4人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

5有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

6难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。

7就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里寂寞的角落里野百合也有春天。

8眼对眼是不知所措的无奈代替心照不宣友谊终究是去了它成为了冷战之中沉默之下最可悲的祭品。

9和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

10感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨。

11我们最深的默契便是互不搭理

12如果导演让灰太狼吃只羊，收视率肯定暴涨。

13爱情里，每个人都有刺，保护那个胆怯的自己

14情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃

15真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。

16我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

17什么青悔竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口。

18炎热的夏天只有你让我心凉寒冷的冬天你也没给我拥抱拿走你的外套我不需要。

19难过的时候会拼命睡觉闷头大睡不顾及凌乱头发醒来的时候像是长舒一口气。

20无论如何，这个世上只有一个你，也只有一个我，这是我们的故事。

我和我朋友的秘密暗号有很多。

我和我的一个朋友很好，几乎已经有十年的感情。无论风吹雨打，我们总是在一起，从来都不曾分开过。记得以前在外面找工作的时候，我们两个总是很有默契。那时外面的工作很好找，所以我们就很挑剔。我们找到一个工作，试了一下以后觉得很累，很不合适，我们就会相视一笑。到了下午我们都会不约而同的说不去上班。我们太心有灵犀，因为我们对工作的要求很高，所以，当我们遇到不合适的工作，我们总会相视一笑。彼此就心领神会了。这样既不用直接拒绝招聘者，也不会让别人觉得我们很高傲，很挑剔。只是相视一笑，就已经说明了一切问题。于是我们每天都在不断找工作，但遇到不合适的工作，我们都会相视一笑，然后继续下一个工作。最后我们终于找到了合适的工作，我们一起上下班，开开心心。

有时候她不在身边的时候，而我又很穷，我就首先会给她发一条信息，问她在不在？每次只要我发完这三个字，她就会秒回我，问我是不是又没钱花了。我们之间就是这样有默契。每次我没钱了，我就会这样问她，机智如她。自然会明白我，接下来想要说什么，于是就直接给我转了钱。叫我拿去花。她如果没钱了，也会这样问我，我也不用问下文就知道她也没钱了，然后我就会给她转账。我们之间从来都不会有任何隔阂。不会舍不得钱。因为我们之间总是有一个座右铭：“只要我有，只要你要”我们从来不会对彼此吝啬。对方有任何难处，我们都不会去拒绝。我们的感情永远都坚不可摧。

如果我心情不好或者是和老公吵架了，我就会给她打电话响几声，然后挂掉。因为她打电话不用钱。每当这种时候，她就知道我要跟她煲电话粥了。于是她总是会很快就答应我，她知道我此时肯定心情不好，无论她此时多忙，她都会抽空打给我。这时候我总会喋喋不休地跟她抱怨自己心里的苦闷和委屈。她静静地听着，无论她多忙，她都不会去打断我，她知道我此时需要有人陪伴。虽然不能陪在我身边，但是她可以接电话，倾听我的心声。我哭泣的时候，她的心里一定会很疼，她希望我过的快乐，过的幸福，可是，等我向她诉说心里的委屈的时候，她却很心疼。她总是说如果她是男人，一定会好好对待我，不会像我老公那样辜负我。

有这样的朋友真的是一种幸福。她让我明白了：如果不是她，我不会相信，朋友比情人更死心塌地。

1、或许你老婆喜欢你这火爆脾气，如果她真能适应，那你也不用强求去改变自己的性格，但也注意别太过份就是了。

2、发火前先强迫自己深呼吸5次，然后再发火。

3、趁着你平静时候和老婆约定一个“暗号”，80%的火还是能避免的。

夫妻吵架后，一定不能伤和气，还有就是要快速和解，不然时间一长很容易造成了隔阂。

1有艺术的吵架

夫妻之间吵架是夫妻在经营婚姻生活中的一个调和剂，重要的是感情越吵越好。而在吵架时也讲艺术的，并且善用吵架“秘笈”。而且一定要就事论事，不伤及无辜。否则在不冷静的情况下，很容易伤及到无辜。

在开战前30秒，先问自己两个问题：

一、究竟是什么在让你生气？

二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？

2以退为进，用沟通来缓解

夫妻吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。同时还要善用与糖衣炮弹，且男人向来吃软不吃硬，比如约好邀请你的朋友来做客，但男人迟到了，千万不能当面来指责，平心静气地对他晓之以理。以退为进，从控诉到沟通，减少吵架的机会。

3千万别冷战

冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

4道歉和接受

吵架后，男人一定要大度一些，首先一定要思考冷静一会，与女人生气不但显得小气，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，真诚的道歉。作为妻子，丈夫道歉后要敢于接受，给丈夫一个台阶，给自己一个台阶，只有这样，你们的生活才能够更加的完美，幸福！

情侣之间吵架时，要约定一些原则，这是为什么？这个是非常重要的，我们在跟对方吵架的时候，会说话非常难听的，这样不仅不能解决问题，还非常伤人，所以，我们在吵架的时候，一定要有一些原则，不能当着家人或者是外人吵架，不能在争吵的时候动手，不能在争吵的时候说一些有的没的事情。吵架是一种发泄情绪的事情，可以发泄，但是一定要克制，一定要记得不能这么吵架，否则不能解决问题，是会让问题更加加深的。

我们双方在吵架的时候不要在对方生病的时候跟他吵架，对方最脆弱的时候还跟他争吵，这跟人渣有什么区别？这个时候的吵架真的是婚姻的大忌，是最容易让人寒心的。还有就是不要在外人面前争吵，别人真的会感同身受，只会沦为别人茶余饭后的笑谈，在外人面前，一定要给对方面子。我们平时的时候有很多人不想丢面子，面子丢了，很多人都想着自杀，这些就非常严重了，还有就是吵架的时候绝不能养起对方的父母。两个人的问题呢，两个人自己解决年代的父母，那就是人品和素质问题了，再不生气也不能辱骂长辈，这是原则，我跟我老公结婚十年也会。面前吵架甚至大打出手的话，给孩子带来的伤害是非常非常大。孩子呢，会不背会一杆生。成年人一定不要这么自私，要吵就找个地儿单独吵，不要殃及无故。

我们在吵架的时候，一定要在安全的情况下吵架或者是解决问题，不能两个人吵架吵着吵着就打起来了，这样是非常不好的情况，打起来就更加伤害感情了。吵架也是有原则的，要好好的吵架，不动手，只是动口就好了。

证明你的女朋友有了意中人，一路向北这几个字是暗号，现在了一个暗号被对方知道，既然你是她前男友都不懂！就更有问题。一：现在还是春天，花草树木不是青青绿绿的，（春天也容易走绿色之路）所有的很多的人…在春天 花难成~容易吹掉下来…在春天：青青绿绿的年轻新人也多！（在春天桃花是最多；别人不变心是很难）跳槽的人也多…比如是工作，这个公司或这个工厂 又来了新人…女的变心了，男的变心了，见到新人来了又帅气，这刚好合适她的口味了！所以已经变了，不再是你的人了…！该放下时就放下，免得伤了自己还伤了人生财富运。特别是在春天；贪新鲜的女人…最难得到结果！特别是见到一个爱一个的人，无论男女…如追求这种这样的人最怕了！难有结果只有结束（剧终）。