跟男朋友吵架的时候，如何在最激烈的时候让双方冷静下来?

如果你觉得我会直接道歉，你可能希望在这个时候给另一顿美味的饭菜，或者给她最喜欢的东西，你可以主动洗衣服或做一些小事，给另一方步骤，让对方的呼吸。当争吵时保持冷静：如果争吵是激烈的，他遇到的是更复杂的，那么两人最好平静一会儿，考虑两个人之间的关系是否适合，应该继续。，找一个朋友讲道：经过两个人争吵冷战，你可以找到两个人互相认识的人，两个人可以推出。让对方考虑另一方，认识到你有什么问题，从而纠正你的错误。

在男朋友争吵后，心脏正在谈论未来并谈论未来。为了你的未来计划，你可以让他放开你的眼睛。事实上，有很多方法，最好是最实用的。相反，在他被遗弃之后，与他在一起一个良好的计划，两个人的未来。感情有很多东西，有很多事情你对我不必出错，因为争吵是非常正常的。与男朋友争吵后，你可以送给他一些礼物。在爱情中，不必失去我，如果你和自己的男朋友吵架，你应该等他找到他的时候，当他不生气时，把他带到他的诚意，让他原谅自己，重新连接你。

在正常情况下，男孩们在嘈杂后会非常悲伤。你有一个深刻的男孩越多，你总是担心这种关系没有结果。所以，只要你用最诚挚的心来问，那么他肯定会承诺。我该怎么办我的男朋友？要学会主动向男朋友道歉，让他知道你也非常重要，他对你也很重要。当我道歉时，我必须看到自己的诚意并与我的实际行为道歉。毛茸茸后，不要立即道歉，让两个人平静，想想为什么他们想要争吵，如果是我自己的错，我要道歉。

如果是另一方的错，你可以等他向你道歉。在进入过程中，争吵是不可避免的。在争吵之后，还没有问题及时处理它。如果没有处理，它会导致冷战，这会影响两个人之间的感受。所以，道歉必须掌握机会，不能等到你失去它，你会知道如何珍惜它，因为它迟到了。

现在社会，爱情已经是生活中不可或缺的一部分了，所以很多人也都会有跟恋人发生争吵的情况。因为吵架之后，就会让双方对彼此有更深的了解。那么在跟恋人发生争吵的时候应该怎么做才能够让自己冷静下来呢？首先要明确什么是生气，以及为什么生气。因为在平时发生争吵以后，如果没有说清楚，就会让双方都不知道发生了什么事情。

1先跟恋人说清楚

两个人在一起生活，最忌讳的就是互相的不理解以及互相的抱怨。因为当你跟对方有了分歧的时候，不要急于去表达，先把自己心中的想法跟对方说清楚。只有让对方了解了事情的真相之后，才能够避免在之后发生争吵。当然在发生争吵以后，最好不要把自己内心出现的任何不满全部都说出来。

2先冷静下来

这个时候，你就要去判断事情到底是什么事情了，而不是只知道吵架。因为吵架的时候如果说什么都不说自己的感受和想法，对方就只知道在发泄自己的情绪，这就会让事情变得更加糟糕。还有一点要注意：不要总是无缘无故地去找对方生气。每个人都会有自己想要解决问题的方式，但是这个时候如果无缘无故地找对方生气或者是吵架了，对方就只会觉得自己是在伤害你。而如果想要知道对方究竟是在伤害自己还是真的是因为生气而在背后指责对方呢？可以通过一些其他的方式来了解对方。

3做自己该做的事

吵架之后，不要说什么大道理，什么是该做的，什么是不该做的。如果你觉得自己没错而且很爱对方，那么就应该先承认自己的错误。如果你们没有什么事情是必须要说清楚的，那么就应该学会去做自己该做的事情。当你们之间再怎么争吵都没有关系的时候，你们之间就已经在心里埋下了问题的种子了。当你们之间出现问题的时候，一定是因为双方对对方有些看法，而这也就意味着你们之间不存在真正的问题。只有在问题没解决的情况下，你们才会对彼此产生怀疑。

4主动认错道歉

情侣之间不是亲人也不是朋友，而是两个人之间发生了争吵，可能一时冲动，但是后果却很严重。所以在吵架后要先认错道歉，如果这件事情对方是因为自己的错误才跟自己发生争吵的。那么就要承担一定的责任和义务。所以就算再生气也一定要先去承认自己的错误并主动道歉的，这也是挽回这段感情最好的方式。而如果你自己都不承认自己犯错了却要求对方道歉呢？这样的做法也是不太正确的。因为有些人在感情里不懂得主动认错，只知道一味地纠缠对方不放。

引言：虽然人们会拥有多变的感知能力，但是这种情绪的转变很容易影响人们一天的心境。尤其是争吵的情况，一般都让人无法忍受。人们处在这种环境之中很容易做出一些无法适应的事情。因此很多网友非常苦恼，究竟如何才能保持镇定自如的状态，下面小编简单给大家介绍一下，各位读者可以提前有一个了解。

首先，当人们感知到这样的情况时，一定要快速的停止讨论。因为在这种情绪之中发出的言论都是不太友好的，并且很容易打击到对方。因此尽快关闭言论也是一种不错的方法。很多人认为这种方式与冷战并没有太大的区别，实际上这会带来很多有效的结果。冷处理虽然让人非常厌恶，但是在这种激化的情况中，暂时的停止反而更加的有效率。所以人们一定要有所取舍。否则很容易影响彼此之间的和谐关系。

其次，一般面对这种情况，一定要有一方快速的做出反应。只有一方变得柔和，另一方才会无处发泄，自然就会平静下来。如果双方一直保持着高强度的输出标准，彼此之间的争吵根本无法解决。因此只有一方快速的释放求和的信息。这样才能够避免后续的伤害。

此外，这可能与人们的性格有很大的关系，因此在互相交友的时候，一定要提前了解到对方的心理状态，这样在之后的交流之中也能够快速的找到合适的说话方式。而且吵架很有可能只是一种观念的不同。所以人们一定要把自己的想法阐述出来，这样彼此之间才能够迅速的理解。只有真正体会到对方的感受，这种吵架的状态才会减少，否则彼此之间可能只有无法停止的战斗。