如果 你的女朋友 在吵架得时候 说分手 你该怎么办

两个人在一起吵架是难免的

我和我男朋友也经常在吵架的时候说分手

其实当时的心情说出来的话可以不去理会的

她心里其实不想的

你就当她发脾气说的气话好了

不必在意的

爱她，那么哄哄她就好了

如果第二天她还坚持的话

那就另当别论了

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

由你决定

生活充满了决定，比如去哪里吃饭，送孩子去哪所学校，买多大的房子。有些男人会用慵懒的语气说“随你便”“随你便”。在他们看来，做决策是一件吃力不讨好的事情；在女人眼里，每个选择都有它的好处。丈夫的“随便”会让她们感到无助，好像被抛弃了一样。所以，男方不妨说：“我觉得A和B都挺好的。我们来抛硬币吧？”

一句话也没说

有些男人会想：“只要我管住自己的嘴，一切都会好的。”但是，试想一下，你打乒乓球，既没有对手，也没有接发球者，一个人发球后还要去接。感觉如何？这就是男人保持沉默时妻子的感受。

去死吧。

禁止这么说，因为我相信因果关系，身边也有这样的案例。之前有个朋友因为怀疑老公有小暧昧，回家就大吵大闹。男的走了，女的拼命咒骂辱骂。果然，有一次，刚骂完，那男的气得在高速公路上开不动了，就翻车走了。这样的例子很多。记得有一句话说得好：慈母孝，贤妻良夫无害。不管我有多生气，我都忍住不说这句话。当然，对方这么说是不可原谅的。

你真的不是男人。

他是不是男人，你比谁都清楚。这样批评自己的过去和现在，真的没有必要。更何况，快嘴只会加深双方的痛苦和罪恶。你不妨充分发挥你的中文功底，在这句话里加上一些副词或形容词，既能放松你的发泄，又能给他思考的空间。俗话说，你必须宽容。伤的再深，也要记住之前的爱。

我看不到你的未来

在爱情里，难免会有让人心痛的爱。当你爱得不想再爱的时候，就没必要对他的未来和他对你的承诺太过彻底和负责。不管他多么无能，多么懦弱，你都不应该用这样的审问去敲打他的心脏。一个人的未来如何通过长相来观察？请不要过早对别人做出如此残酷的决定。别人这么说他，他可以不理会。如果你这么说，你可以伤害他到火星。

和你在一起是个笑话。

在一起可以是一个错误，也可以是命运的捉弄，但不要拿笑话来揭一个人的伤疤。你的尖酸刻薄只会激起他的愤怒。也许你不在乎，因为以后都没事做了，但谁又能确定不会在哪个角落相遇呢？一个笑话是他否认一切。对于一个男人来说，这无异于一把锋利的匕首直刺心脏。如果你不能包容他，他会带着仇恨担心你。

温馨提示：婚姻中，夫妻吵架仍需谨慎。毕竟爱一个人需要体谅对方，不要让言语伤害对方太深。