怎么吵架？嘴笨总是会语塞 想不到词

题主该练习讲话的技巧，没人教你如何吵架，但有人教你如何说话，吵架是说话的一种，所以说话的技巧吵架也适用。

首先，题主可能需要多看书，和你吵架的人可能上知天文 下知地理，说到一个你不会的话题懵逼了就不好了。推荐题主看四书五经唐诗宋词，里面句句都是经典，从古至今看过的人个个都是说话的能手，自然也是吵架能手。最好看看哪一句写的好那个词用的好就圈起来或抄一遍在旁边，最好设置场景用一遍，用这个词造个句子什么的。不仅是骂人的句子，夸人的句子也有借鉴意义的。这样吵架时就会自然而然的想到该用什么词或句子，也不会不知道别人在说什么。

然后，多练绕口令，免得结巴。吵架时结巴估计是最尴尬的事了。

最后，最好多实践实践，不是说让题主多吵架，没人天天找你吵架，如果天天找别人吵架到最后都没人和题主吵架了(因为都吵烦了啊(^-^)。还是要考虑长久打算的。题主可以多和别人聊下天，这样和你聊天的人就越来越多，因为没人讨厌聊天，然后聊的越多你就实践的越多，实践的经验也能用到吵架上，实践的越多你就越会吵架，最好去几遍辩论赛，这样你就是和一群人吵架都不怕了。

吵架的到了境界就是笑里藏刀，一针见血，一句决胜负，诸葛亮就特会吵架，在三国演义中活活把周瑜骂死。像老子，还没吵起来他就胜了。

但还是要少吵架啊，为什么？因为吵多了就没人陪你吵了啊！

在谈恋爱的过程当中，女生经常会和男友吵架，三天一小吵，五天一大吵。这个时候就要反复思考一下两人之间的问题，从而找一个时间点，两个人心平气和的进行交流，同时也把这些问题诉说出来，就能够很好的解决。

对于情侣来说，吵架是很常见的一个事情，因为随着恋情的发展，两个人之间的一些问题也会逐渐的显现出来，因此可以很好的看到对方身上的缺点。但是很多人会因为一些小事，就开始爆发争吵，那么就要根据自己争吵的频率，来判断对方是否真的爱自己？另外也要把争吵的原因给找到，只有这样才能够很好的进行解决。另外女生在谈恋爱的过程当中，也不要太作，如果每天都毫无目的或者是毫无原因的作，让男朋友理解自己或者哄自己，那么男生也是没有任何耐心的，所以两个人都要发现自己身上的问题，从而改正。

另外就是询问对方是否有其他的暧昧对象，如果对方一旦不爱自己了，也会看自己不顺眼的，因此会出现处处挑刺的情况，那么两个人爆发争吵的频率也是非常高的。所以一定要清楚地认知，自己对这段感情的态度是什么？如果两个人的性格实在不相符合，或者是两个人没有那么相爱的话，就可以以分手来告终这段感情。

其实争吵的主要原因，就是两个人之间还是有一些小摩擦，也希望男性朋友能够理解自己女朋友的一些矛盾。很多女生嘴特别硬，但是内心又非常的柔弱，所以在吵架的时候会放一些狠话，但是事后也是十分后悔不已，因此男朋友也要了解到自己女朋友的刀子嘴、豆腐心，所以适当的哄一下也没什么，这样能加深两个人之间的甜蜜。

光老观点：吵架，无论是夫妻吵架，还是同学吵架，亦或是和陌生人吵架，不管那种吵架，在吵架之前你都需要弄清楚吵架的目的是什么，明确需要达到什么目标，切忌那种（ceng噌）的一下子就火冒三丈，毫无准备，毫无思考的情况下就去吵架，那吵架的后果一定是很严重的，是不好的后果，往往是我们不想要的后果，因此我们要尽可能避免这类不文明的吵架。

在明确吵架目标后，我们需要做好充分的准备，需要充分保障吵架各方的安全不受侵犯，至少要确保自己不能受伤。必要时还需要准备一些吵架道具，或者是吵架的辅助证据或物件，做好吵架的各项准备之后，就可以约定吵架的时间和地点。需要充分保护吵架各方的隐私和形象。

以上事情做好后，我们就进入了正式吵架流程了，首先需要互相行礼，我们需要讲究先礼后兵，然后阐述来吵架的理由，吵架的相关约束和规定，要求全过程保持笑容，只能动口，严禁动手。

最后光老祝你吵架愉快，内心的怨恨能够得到充分的释放！

吵架在笔者看其实是两个人情绪最高点时候的交流，对，吵架也是一种交流的方式只不过是最差的一种方式。很伤人，做情感导师的这段时间接到过很多小情侣因为很小的一件事情因为吵架处理不当，导致问题扩大化，最终分道扬镳。

那笔者今天就来详细的聊一聊，一直吵架应该这么去处理

解决问题要追根溯源，解决问题必须找到根源才能对症下药。我们先来分析你们吵架根源的在哪。

一、一言不合就吵架

这是一个最常见的一个吵架的原因，很正常大家在家都是父母、爷爷奶奶、外公外婆宠着长大的，在原生家庭都是少爷公主，凭什么你就比我强，我就要让着你呢。其实在我看来都是一些小事情，例如吃了饭谁去洗碗，约会谁要去找谁的小事情事情，搞到最后战局扩大。

二、关系不平等，忍无可忍无须再忍

在两性关系中地位不平等，一方总是迁就一方。在恋爱初期往往是男孩迁就女孩，到了中后期女孩迁就男孩，总的来说就是不平等。迁就一时忍耐一时，因为我爱你我接受！但是一直下去肯定会累，受委屈就会有爆发，爆发就是歇斯底里了，受益的一方因为一直在两性关系的主导权，被主导的一方开始反抗了，肯定是不爽。好吧你既然这么酷，那就拜拜好了。大吵一架，可能就要分手了。

三、过的太无聊了想搞点事

兄弟们不要笑，这是真的有这样的事情。两个人在一起久了有没有及时升级关系，就会出现在一起太无聊，聊天也不想聊，甚至看着他就好烦的情况发生。我相信有过一段很长的长期关系的朋友这样的情况一定存在，原因有很难找出来。

四、自卑导致控制欲望超强

自卑的人没有安全感害怕自己喜欢人外面有点事，这个不分男女，当然疑神疑鬼的女孩子还是占大多数了，作。其实并没有什么事，但是一定要早请示晚汇报，喜欢无中生有一些事情，导致一方厌倦了，或者感觉受到了伤害，平等的沟通也听不下去了，来吧吵架吧互相伤害吧。

五、父母干涉导致吵架

这也是一个比较常见的原因了，在父母的眼里总是把晚辈当小孩看待，同样笔者的父母也是一样，总是喜欢干涉我的私生活，其实我想说，鞋合不合适只有脚知道，两个人在一起偶问题就让他们解决好了，实在不行在进行调解，小事情管成大事，得不偿失。

六、三观不一致

这是一个比较严重的问题了，在我看来要开始一段长期关系甚至走入结婚的殿堂，三观一致是一件不亚于不够相爱。

举个很简单例子吧：你比较节俭，你的另一半很浮夸，那在钱的分配使用上就会出现很大的分歧，谁也不能说服谁，好吧吵架吧。

以上五点基本可以总结出吵架的根源问题，当然了还有很多，欢迎补充。找了问题下面就说说解决办法。

一、一言不和就吵架其实是一种情商、恋商较低的表现，沟通能力缺失表现，例如洗碗这个，如果你今天的工作很累可以温柔说，今天辛苦宝宝洗个碗好不好，明天我来，换一个说法让人会更容易接受。

二、关系不对等的，我想对占主导权的那方说：不要仗着人家喜欢你就可以肆无忌惮的欺负她/他！换位思考下人家也不欠你的，你要接受人家对你好，多少也要给人家一些回馈。人一直付出会很累，不要失去了才知道珍惜，才知道这个人的重要，又傻呼呼的要问我们我想挽回，你看还有机会么？活该！对于一直付出的她或者他，笔者和你说一句话：你们喜欢的不是一个人而是一类人，不要在把真心喂了狗，你冷落下她/他，不要害怕说不定就自己回来找你了。

三、过的太无聊了是吧，看看一个月拿多少钱，看看自己的房子多大了。不差钱的就该旅游就去旅游，该结婚就结婚，该生孩子就生孩子，把闲的无聊的时间都填满看你还有时间无聊不。不是明星不要玩爱情长跑，跑着跑着就偏了。

四、家里干预的就要多和父母沟通了，沟通也是有方法的，先要说理解他们的做法，也支持他们的关心，但是我们的事可能你们也不是很了解，还是我们自己来处理，实在需要得到你们的建议我们会来请教你的。不要去吵架，要学会沟通。

五、三观不一致的话，建议给对方一个新的开始，别纠结，纠结不分最后真的是相爱相杀不骗你的。

夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

我们每个人的性格和生活习惯都不同，两个人长时间待在一起就会产生摩擦和矛盾，正确处理才是最关键的解决方法，情侣吵架更是如此。

为什么谈恋爱久了会吵架

由于长时间相处,对对方的缺点也越来越了解,很多刚恋爱时的神秘和美感都没有了，那么应该怎么办

1、正视争吵这件事

正视争吵是对感情的一种正确的态度，你如果总是委曲求全，这都不是正确态度，争吵也是加深两人感情的一种方式，也能让你看到一个人呢的另一面，从中把握对方的脉络。

2当天解决吵架问题

吵架最好当天的事情当天解决，不要过夜，虽然说起来简单，做起来不容易，但毕竟夫妻吵架很伤感情的，但记得要尽早化解，矛盾时间越久，心情就越容易变坏，这样也不会影响睡眠。

3、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架,很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

情侣吵架后该如何正确处理

一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢　　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛!

五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

谈恋爱吵架怎么解决

一、多在自己身上找错误

不管是男生还是女生，如果你们还在乎对方的话，还想让这份感情继续的话，那么请先反省你自己，认识到自己身上的错误后，才能理性地看待这件事，男生是不是太娇惯女生，女生是不是太依赖男生。

二、不要说分手

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

三、行动比什么都管用

比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下，男生能马上赶到女朋友的身边，安慰她也好、说她不好也行，总之，在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外，男生犯了错，能哄好女生的就是行动上的改变，让女朋友知道你的诚心就好了。

四、不要有隔夜仇

争吵归争吵，千万不能有隔夜仇，今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理，这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的，他会让你们之间的问题出现，找到解决的办法，你们的感情会更深厚，切记不要隔夜仇。

五、来一个拥抱

不管是男生还是女生，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

六、用幽默来化解矛盾

在你们吵架后，双方都不想先跟对方说话，那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题，在这个时候如果想要打破这种沉闷，可以用一种幽默又不伤面子的方式，来给对方一个台阶下，比如说你不给我做饭吃，我就没有力气向你撒娇，哄你开心，不让你生气。

吵架解决方式

如果产生了不满，想吵架，可以用这些方法来解决;有效地沟通，正确地表达。比如对方不接你电话，你很生气，但这时，不要太消极，质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题，猜测性地问他，手机是不是没电了，还是走开了，没听到电话的铃声。这样，就算对方是故意的，也可以给对方一个台阶下，不让矛盾更加恶化。在吵架时，表达感受的时候，不要用第二人称开头，比如说你真的是太糟糕了，你这种行为让我很伤心，而是应该尽量用第一人称表达，我很伤心，很生气等等。在表达不满时，要从对方的角度出发，不要过多地表达自己主观的感受，比如你带着朋友来家里做客，他很不喜欢，朋友走了之后。不要说，你为什么又不高兴了，一直板着脸;可以问他，我带朋友来家里面，你好像不太高兴，是不是吵到你了。这样对方就会感觉，你是在照顾他的感受，他也会没那么生气，放下敌对的情绪，理性地和你交流。