跟女朋友吵架时，不小心动手打了她，如何做才能挽回？

首先，怎么能让女朋友好受一点，取决于她，而不是取决于你。如果是单纯的吵架，我相信哄一哄就好了，但是动手打人这件事会成为以后两个人吵架的导火索。对于你而言，那可能只是一巴掌，但是对于她来说，那却是最爱的人给的一道伤疤。

如果她真的很爱你，愿意释怀，那么过段时间，她可能会逼着自己忘记。但是，如果她无法释怀，你也不该怪她，你应该为当时的一时冲动“买单”，也该承受当时冲动犯下的错和结果。对于以后，只有弥补和更爱她，更疼她，缓解那个巴掌带来的疼痛。都说动手打人只有一次和无数次，就跟家暴一样，我也希望你能经历过这次之后，你应该学会用嘴沟通，而不是用手沟通。

改过自新，真诚认错

你现在后悔了，想改过自新，彻底忏悔，真诚认错，估计还是有机会的，那样好女朋友对你感情深不深，不深的话机会就没了，你就断了和好的念头吧。如果你们感情很深的话，你就拿出诚心去感化她，她肯定是不会轻易原谅你的，她的目的不是和你断交，而是让你认识到打人的严重后果，不给你点苦头，你以后还会打人，只有让你吃尽苦头，受到折磨，你才会彻底改掉打人的行为。如果你的女朋友也爱你，你一承认了错误，你的女朋友气就会消了一半，并且她也有了一个台阶下，那么她就一定会原谅你的。

动手打女性，是非常极端的

个人修养素质欠缺，最重要的是打人者有着严重的自卑心理，敏感外强中干者会这样做。对于女生而言，遇见这类型，最好远离不要交往。有一次一定存在第二次，很少有人会真心改变。好女孩的前提是遇见任何男性都不会因为遇事不顺而动手，一个欠缺思考的男孩前面的路注定还会出现很多悲观性的事件，所以女性朋友们对于遇见打人的男生，一定一定一定永远远离，不要在一起。

高段位女人是如何对付冷暴力

冷暴力和普通吵架是有很大区别的，普通吵架，是可以两个人坐下来好好说说这件事，双方都可以说明自己的道理，最后再协商以后遇到类似问题该怎么解决。冷暴力则不予解决不搭理，不想听你说道理，冷着你，给你摆脸色

当遇到吵架，你可以示意，要两人把话好好说清楚，如果对方说没什么可说，并且甩你脸色，不要生气也不要着急，我来教你怎么治冷暴力。

1冷暴力绝对不能服软，惯了一次就有无数次，这只会让他变本加厉，他甚至非常享受什么也不用做，你自己就上门求和的那种快感。你只需要心平气和的在他拒绝沟通时，放出一句话:“遇到问题时，我是想要我们去面对问题，而不是你来对我，我真挺失望的，等你想明白了再找我”，这里一定要是心平气和，甚至你委屈点都没事，千万不是生气，你只有平和的说出这话，才让你占理了，错的才是他需要道歉的才是他。

2他冷他的，你开心你的。利用这段时间，你完全可以去约着闺蜜，去做那些谈恋爱时被限制做的事情，把在谈恋爱时搁置的关系都捡起来。

3晒出你出去玩的照片，特别是在照片里还有一两个帅哥，让他知道，冷暴力不仅没有甜头，还给自己添了竞争对手，你不仅没有主动求和，每天过得还很滋润，让他感觉难受的就只有他自己。

4最后轮到他绷不住，开始找你，向你道歉。

有些宝宝就会问他不找我怎么办只有他真的想分手的情况他才不会找你，他想用冷落的方式，让你提分手，让自己内心无愧。你早点摆脱一个不爱你的人，才是幸运有多少姑娘被冷暴力折磨得快要发疯，最后换来的依然是无疾而终。主动出击，换不来他的爱，至少不让他这么痛快。

5在接受道歉时，一定要立规矩，“吵架没关系，有什么事说出来，我们一起解决，但冷暴力触碰到我的底线，再有下次就拜拜。”

上面这招只适用于冷暴力，平时普通的吵架双方能心平气和的谈，你还来这么一出，这就是作了。而且情侣间的小吵架，对方如果都主动过来认错，我们也不要恃宠而骄，一味作死，该原谅原谅，咱点到就好。要记住，在遇到问题的时候，一定是我们一起面对问题，而不是你对我。

1翻对方旧账，让其无话可说，这招既转移了对方的注意力，又巧妙地将抨击对象转移到ta身上，细思极妙。不出我所料，对方会在震惊中透着一股惭愧，继而被你的机智折服。

2想方设法戳对方痛点，这招要求我们“快准狠”，找准对方痛点，给予ta致命一击，这招可以让对手恼羞成怒、倍受打击。学会第二招你就打赢了心理战线。

3、了解吵架根源，夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

人的情绪像是一条波浪线，有时很开心，有时很绝望，这是谁也改变不了的。

你要学会如何给自己解压，当你内心的压力释放出来的时候，你也就不会那么绝望了。

解压最好的方式是运动，你可以出去跑跑步，或者ooxx

你还需要找到一个倾诉的对象，找到你的父母或者你的好朋友，把你的烦恼告诉他们，父母会给你中肯的建议的。

光老观点：吵架，无论是夫妻吵架，还是同学吵架，亦或是和陌生人吵架，不管那种吵架，在吵架之前你都需要弄清楚吵架的目的是什么，明确需要达到什么目标，切忌那种（ceng噌）的一下子就火冒三丈，毫无准备，毫无思考的情况下就去吵架，那吵架的后果一定是很严重的，是不好的后果，往往是我们不想要的后果，因此我们要尽可能避免这类不文明的吵架。

在明确吵架目标后，我们需要做好充分的准备，需要充分保障吵架各方的安全不受侵犯，至少要确保自己不能受伤。必要时还需要准备一些吵架道具，或者是吵架的辅助证据或物件，做好吵架的各项准备之后，就可以约定吵架的时间和地点。需要充分保护吵架各方的隐私和形象。

以上事情做好后，我们就进入了正式吵架流程了，首先需要互相行礼，我们需要讲究先礼后兵，然后阐述来吵架的理由，吵架的相关约束和规定，要求全过程保持笑容，只能动口，严禁动手。

最后光老祝你吵架愉快，内心的怨恨能够得到充分的释放！

如果在吵架以后两个人没有解决矛盾问题，而只是随着时间把冲突变淡，这始终是治标不治本的，今后若再因同样的矛盾争吵，反而会让问题越来越严重，到后来两个人之间的感情也破败不堪的时候已经遗留太多矛盾无力解决，也无法继续这段感情。而那些吵架后感情更深的情侣是因为在碰撞过后解决了问题，所以吵架成为了他们之间解决问题的手段，而不是只是发泄负能量。要做的是发掘你们之间吵架的根本原因，协商解决。否则这次过了也迟早分手，这是相处模式的问题。

挡住他，还回去。

我们是礼仪之邦没错，确实崇尚和谐社会，但是敌不犯我我不犯人阿，人若犯我，我必犯人，虽远必诛。

触犯到自己人身安全的时候可不是该犯怂胆怯的时候，有的人就喜欢欺软怕硬，你弱它就强你强它就弱，所以至少在气势上就不能输。

以后的后果以后再说，反正就是现在，当下，老子就是撒开膀子干了怎么了？怕你么？谁没几两肉似的。

秀才遇到兵怕是有理说不清，吵架遇到动手的你也就别再斯斯文文地矜持着了，他已经放弃用大脑思考，用素质交流了，你说什么能够让他冷静下来？只有以暴制暴啊。

不过，你要知道，你是清醒的，你的目的不是打他，而是保护自己，也千万不要趁这个机会就一直打对方，如果真的出事了，你也是防卫过当，没好结果。

当然了，也有保守一点的解决方法。拦住他，抱住他……或者是示意旁边的朋友拦住他，以防止事情无限激化，事态演变成更严重的状态。大事化小小事化了。

我高中的时候也遇到过这种，平时安安静静地像个好学生似的，自己和你开玩笑开着开着恼了，开始对骂，结果发现骂人他也不行，骂不过人家，恼羞成怒开始动手，拦都拦不住。

结果呢？对方比他高比他壮，当然不惯他毛病。反倒是他先挑的事还被胖揍一顿。骂也骂不过打也打不过，最后只能认怂，乖乖地待着。何必呢？

两个人的人生难免会磕磕绊绊。俗话说“夫妻在床头吵架，床尾讲和。”但是两个人的关系不是那么简单的，处理不好会在心里留下痕迹。那么夫妻冷战该怎么办呢？来看看聪明的女人吵架后都做些什么。

夫妻冷战怎么处理

一、主动示弱，给对方一个温暖的拥抱。

夫妻之间已经发生了很多亲密的事情。拥抱对你来说一点都不困难。如果你们之间冷战，双方都不知道如何沟通。这个时候，你还爱着他，不希望他再这样对你。试着给他一个拥抱。拥抱是软弱。在家的时候，你从后面抱着他，向他示弱。男人很容易看出你的弱点，你们的关系还有改变的空间。然后慢慢静下心来有个交流。如果你们的目标一致，那就没有理由不能达成和解！

第二，不要轻易离开对方！

冷战后，很多人会选择疏远对方。他们不说话，消失在彼此的世界里。实际上，这是一个非常不好的迹象。这就是一些第三方溜进来的时候。如果你的婚姻中有爱情，如果你想保护你的婚姻，就不要在冷战时期轻易离开对方。不要离开你的丈夫，和他在一起。冷战是因为误会，因为他不懂你，他也不懂你！隔阂带来的孤独，需要别人的陪伴。你需要陪伴，他也需要！两个人在一起，自然没有什么解决不了的！所以，这个时候，要警惕。不给外人可乘之机！否则，你会后悔莫及！

第三，静下心来，真诚交流！

冷战中没有交流。其实有些矛盾根本不是矛盾，只是自己的内心造成的。因为互相猜忌，互相误会，然后裂痕越来越大！这其实是一种非常愚蠢的行为！冷战之后，一定要好好沟通，好好谈。如果你有什么要坦白说的！不要隐瞒任何事情。我们已经结婚了。有什么不能说的吗？所以，如果你有什么委屈或者困惑，马上说出来，解决掉！你嫁给你老公就是为了陪你一辈子！他这样做的决定不是草率的，而是他爱你的表现。

吵架后聪明女人的做法

一、主动道歉

如果因为只是小事或者自己的错和对方吵架，放下面子主动道歉。嗯，男人都爱面子，聪明的女人在和老公吵架后要学会放下任性的架子，给老公足够的面子。对待爱人，要学会低着脸。

第二，不要盲目指责对方

双方互相争吵。女方一直认为是老公的错，老公不爱自己，双方性格不同。这是一个错误的想法。俗话说得好，一个巴掌拍不响，夫妻吵架都有责任。聪明的女人不会一味指责丈夫的错误。

第三，互相信任

不要总怀疑他有些夫妻吵架是因为女人吃醋，怀疑老公对自己不忠。夫妻之间的信任是基础。聪明的女人不会总是怀疑自己的丈夫。如果在他们为这个家努力的时候你还怀疑他们，他们会心寒的。老公在外工作，接触异性是不可避免的。爱他，就要信任他。

第四，吵架的时候不要相信自己说的话。

情侣吵架时，往往因为一时气愤，放出一些狠话，不要当真。生气的时候说什么都不能相信，这是人最无情的一面。聪明的女人会冷静下来，不会继续和老公大吵大闹。同时，不要说离婚这个词，否则后果会很严重，男方会觉得你是认真的。

第五，不要冷暴力

夫妻吵架离家出走，一方赌气离开是最错误的方式。聪明的女人不会离家出走，只会加剧双方的矛盾，导致不可调和的分歧。这时候双方都要静下心来好好谈一谈。同时，不要冷暴力，双方都不跟任何人谈，这样问题也解决不了。

冷战时男人的内心想法

第一，想尽办法重修旧好或者破罐子破摔一副无所谓的态度。

男女发生矛盾后，男人首先会在心里做出选择：是重修旧好还是直接分手。这个选择会决定他的言行会让女生开心还是难过。当然，如果一个男人做出无所谓的态度，要么他已经习惯了分分合合的爱情被无辜折磨，要么他根本不爱这个女人。

二、突然意识到自己错在哪里或者一直在想自己做错了什么。

但是面对女生突如其来的愤怒，男生会觉得莫名其妙。所以很多男生和女朋友吵架后总想和女朋友和好，却找不到理由。聪明的男生会在苦思冥想或被别人轻推后，突然意识到自己错在哪里。情商低又没有外援的男生，总是处于一种思考状态：我哪里做错了？

3谁想要理性的沟通或者不想理会不讲道理的你？

关系越久冷战越久，男生可能要半天甚至几天才能联系到女朋友。这段时间他之所以不联系你，无非是两个原因：一是他想等双方情绪平复后再进行理性沟通；第二，我觉得你在无理取闹，暂时不想理你。

第四，给对方空间调节情绪或者觉得累了想逃避。

在冷战之前，大多数男人和女人都会经历一场争吵。不管男孩们有多克制，他们最终都可能被激怒说出一些令人不快的话。都说冲动是魔鬼。为什么男生不知道？所以吵架之后，他会给对方留一个整理情绪的空间。另一个极端，他不想整理自己的情绪，只是单纯的觉得累了，想逃到一个可以呼吸的空间。

5我该怎么哄好她或者女方太矫情或者游戏比较靠谱？

是打游戏的男人最好的伴侣。几乎只要是直男，就没有不喜欢玩游戏的。然而，并不是每个男人都认为游戏比女朋友重要：好男人会放下游戏，专心于如何哄她；渣男认为女人的矫情游戏更可靠。冷战期间，她宁愿通宵打游戏，也不愿给女朋友发信息。

当前位置我想一个人呆着

有冲突的时候，你不想和男人对抗，避其锋芒，只想安静。这种女人聪明善良。因为她知道，在愤怒的情绪下，冲动是魔鬼，这不是解决问题的好时机。争吵火上浇油，不如彼此冷静。这种冷淡不是暴力，而是一种不能惹的策略。这种方式，只要时机合适，可以取得更好的效果。你好，他好，大家好。

第二，作为对你的小小惩罚

聪明的女人会用合理的方式给做错事的男人一点小小的惩罚，以表达她小小的愤慨；她小心翼翼的让男人觉得没有她不舒服。这种女人一般都是情绪控制高手，情商超强，放松，对自己的魅力有信心，对自己的情绪有信心。

第三，考验你

一个女人总是在意另一半是否在意自己，心里总是充斥着这些问题：他还爱我吗？你心里还有我吗？所以很多女生都想通过小冷暴力来考验自己恋爱的质量。其实这种女人是没有安全感的。如果男人配合得当，关心多一点，她会立刻笑得像朵花，小脸幸福；如果一个男人不能理解她的神圣意志，她就会变本加厉，让冷暴力变得更加暴力。

第四，是任性。

有的女人任性傲慢，坚信女人永远是对的！即使她错了，她也摆出一副我任性怕谁的强势姿态，需要检讨，需要向她认错。对待这种女人，你越哄她，她越过分。她已经三天没去家里揭瓷砖了。男人遇到这样的女人真的很累。

动词（verb的缩写）混乱

有些女人看起来不是很成熟。当她们遇到和男人的矛盾时，她们会迷失。他们不是不想谈，而是不知道该怎么办。他们的冷暴力只是对自己没有信心，不知道说什么，做什么。这种女人本来就是纯洁善良的。她们对男人很冷淡，但是她们又傻又天真，不知道如何热情。男人遇到这样的女人，真的需要给她更多的体贴和关心。

夫妻冷战怎么处理？吵架后，聪明的女人的做法是主动和解。不要一味的指责对方，多信任对方，不要在吵架中相信自己说的话，不要冷暴力。沟通是解决问题的最好方法。