与男友吵架分手了如何挽回

与男友吵架分手后，有时候我们会后悔，希望能够挽回这段感情。但是，挽回并不容易，需要你有耐心和恒心。首先，你需要认真反思吵架的原因，找出自己的不足，尝试解决问题。如果问题出在你身上，诚恳地向对方道歉，表明自己的决心和诚意。

其次，如果分手已经发生，你需要尊重对方的决定，不要强求。让对方有自己的空间和时间去冷静思考，不要频繁地打扰对方，这样会让对方产生反感。同时，也不要在社交媒体上公开发泄情绪，这样会让对方感到尴尬和不适。

最后，挽回感情需要时间和努力，不要心急。在这个过程中，你需要坚持自己的诚意和决心，用行动证明自己的改变和付出。同时，也需要给对方留下空间和时间去重新审视这段感情，不要逼迫对方做出决定。

在挽回感情的过程中，我们需要学会尊重对方，认真反思自己的不足，并且保持耐心和恒心。只有这样，我们才有可能重新赢得对方的信任和感情。

在我和我的男朋友吵架的时候，他总是提分手的话题，这让我每次吵架都非常痛苦。因此，我一直在想：到底该怎么办才能让我们重新回到以前那种幸福的生活中去呢？

首先，我们要冷静下来。在热衷于争吵的时候，我们不妨先停止吵架，将谈话的话题放在一边，重新发现彼此的兴趣爱好。把焦点从争吵上移花，给彼此一个宁静地蹲下来，对对方平静地说出你的想法来。

其次，我们应该保持理性，尽量不要把所有的不满都挤在一起，一次倾吐。而是拆分出每一个问题，慢慢地讨论，每个问题都有一个合理的解决方案，当找到了合作和处理问题的解决方案之后，才能真正做到理性交流。

此外，双方还应尝试采用投票决定的办法，当发现有分歧的情况时，可以由两位协商，经过讨论后把决定交给双方共同决定，以尽量减少双方的矛盾冲突。

最终，我们应该找到更好的交流方式，有时候用话说不出来的，就用行动来表达，比如为对方准备一份小惊喜、或者准备一份自己烹饪的佳肴，这样在不提分手的前提下，双方也可以感受到对方传达出的爱意。

总之，当双方争吵时，一定要记住，对对方有着负责任心，只有通过合理沟通，才能把双方矛盾升华为爱！

                                   

问问你自己，你是真的想挽回，还是单纯的不甘心。

如果你不想挽回，或者挽回他之后注定无法走到最后，那么即使你挽回了他，你也可能再次抛弃他，所以还不如不挽回的好。有这样一种人，他觉得自己在以前的感情中付出了很多。如果事情就这样结束，他划不来，所以他不能就这样让他走，否则对不起自己的付出。如果你真的爱他，想挽回他，想和他永远在一起，你就可以继续下一步。

2 必须适当地改变自己。

我们经常有这样一个错误的概念，你认为你挽回他，然后你可以像以前一样快乐。事实上，这是错误的。在很大程度上，你想要挽回他。不是继续，而是重新开始。所以既然这是一个重新开始，那么你必须改变。如果你和以前一样，你会让他失去和你在一起的信心，然后你就很难继续和他在一起了。我们说改变很容易，但是改变的过程是非常艰难的，可能需要很长时间，也可能需要你做出很大的努力，只有当你改变了自己，你才能成功地挽回他，你才能活出新的样子。

3关于你们的争吵，一定要道歉。不管谁对谁错。

人们常说，小吵怡情，大吵伤身。然而，不管是小争吵还是大争吵，你都不能避免道歉，尤其是如果你想在分手后挽回他。很多情侣吵架后，都想来跟对方道歉。 即使你们激烈地争吵并达到分手的地步，这时的分手都是在吵架的冲动下发生的，不理性，不是深思熟虑后的分手。那么，你为什么不放下你骄傲的脸，好好向他道歉，这样他就能知道谁对谁错并不重要。重要的是你仍然如此爱他，以至于除了他你什么都不在乎。许多人也会说，如果他不原谅呢？那就是继续，因为调整你的情绪需要一些时间，所以你应该有足够的耐心向他道歉，让你们重新在一起。

当然，爱一个人需要用心。 与其跟他生气后重新挽回他，不如之前和他好好相处。 恋爱的长久方法绝对不会因为一次次的挽回而维持，所以既然爱着，既然在一起，就要好好相处。

因和男友冷战而分手我该如何挽回

因和男友冷战而分手我该如何挽回，有的人因跟男友冷战，一时冲动就分手了，然而事后又很后悔，那该怎样挽回呢，其实要挽回一段感情也没有那么难，下面我们来看看因和男友冷战而分手我该如何挽回。

因和男友冷战而分手我该如何挽回1

1、改变这种冷战的相处模式

只有从根本上解决了这个问题，对方才会对你产生改观，重新考虑要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然么几天又是一场冷战，又来一次分手，久而久之，分手只是注定的事！

你可以多参加一些社交活动多与人交流，或者是学习专门的课程，提高自己的沟通能力。同时，你要了解他的心理，知道他内心真正的想法，这样才能跟他构建正确的沟通模式。

2、提高自己的价值

你们之所以走在一起被对方身上的某种特质“吸引”，那是第一次。时间久了，这种吸引力习以为常了，变得没多大力了，所以现在要抓紧时间蓄力，再来一次！

除此之外，你还可以改掉自己身上另一半一直深恶痛绝的毛病，其次培养一下共同的兴趣爱好，然后相约一起去做。这样有两个好处，一个是另一半会觉得你很在乎这份感情，愿意为之改变；另一个是自己顺带提升了自己。

3、主动沟通

冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受。所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权，真的不会掉价！

而冷战的可怕之处就在乎，不知道自己的想法，不清楚对方的心意，很容易自己一个人胡思乱想，想入非非，就容易把关系搞砸。

因和男友冷战而分手我该如何挽回2

1、男友会吵架冷战的原因

如果是因为冷战而分手，我们就要学会理解对方为什么会跟你冷战，只有找到根本问题，才能让你看到自己在这段感情中的不足。喜欢冷战的人，大多数是相处模式出了问题。

很多女生在恋爱的时候，会出现这么一种极端的相处现象：她们在男人不找她们的时候，就想得挠心挠肺，给对方打电话，等到男人找她的时候，她就拿着个劲，用“牵着不走打着倒退”的劲头来对待对方。

这样在她们的男朋友心里就会形成一个“对她好自己讨不着好，不对她好她还会来主动找自己”的反应机制，我们俗称“犯贱”。久而久之，你的对象就会养成一个一吵架就不理你、冷战，等着你去找他，长期以往，被冷战的一方会累，会想要放弃这段感情，这也是为什么有些情侣冷着冷着就分了手的原因。

举个例子：男生答应了女生去帮她完成一件事，但由于种种原因，男生做这件事并不是表现的很完美，女生就开启指责模式，说一些“这点小事你都做不好，要你何用？”

能想象你们两个人在进入冷战的感情模式之前，每当男友想要对你示好的时候，你就会摆出一只手在要价，要求对方做到什么，做不到就不要见你；另一只手在指责对方没有做到，十分对不起你的架势，而你的男友只能在你面前沉默。

2、和男友闹分手挽回的禁忌

纠缠并且指责对方

一吵架说分手之后，有的人就会觉得特别不甘心，选择指责对方，不断的的纠缠着对方，然后诋毁对方，把对方的所有缺点和毛病都说出来，好像这样心里就舒服了。但是有没有想过，一段感情得分开，难过的不止是自己，是两个人。如果你一味的指责，一味地把问题推到对方身上，以为这样做对方会觉得自己哪里哪里错了，然后回来挽回你？别傻了！这样的你们只会加快决裂的速度，给彼此的只有反感。

炫耀自己的新欢

有的人在分手以后为了让自己减轻痛苦，会选择马上投入另一段感情中，这样的炫耀在前任眼中就是一种挑衅。前任根本不会回头跟你和好，而且让周围的人知道，对你也是一种看不起的态度。

诋毁前任传播负能量

有的人分手之后很低沉，也不想说话，也不想去表达什么，而有的人分手以后就会疯狂招人哭诉，说一说自己有多么的痛苦，然后把所有分手原因都推到对方的身上，自己成了最大的受害者。在朋友圈各种动态中全都是自己伤心难过的体现，关心你的人问问你怎么了，你就会说自己的前任怎么怎么不好，对自己怎么怎么的过分，不知道你们之间发生可什么，所以人们都会跟着你一同贬低你的前任，搞得人尽皆知，到处都是你传播的负能量。

3、和男友吵架冷战的应对技巧

放低姿态主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。

心平气和的谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

情侣吵架后主动打电话发短信

在两个人在僵持阶段的时候你会不会不时的拿起手机看看是不是有他的消息或是一些动态呢？既然你这样想，对方肯定也是这样的，主动的给他发个短信或是打个电话，不用说太多，问一些很琐碎的小事或是你们最近的一些安排都可以，这样就很好的将这个尴尬的场面度过去了。

冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

如果和男朋友吵架了。一定要。查找图吵架的原因。双方是都有过错的。如果分手。也一定要慎重考虑。不要一时在气头上做决定。冷静下来，以后。在。做决定。回忆回忆，你们在一起甜蜜的日子。如果他提出分手。一定会。问他。为什么？

视情况而定。如果是吵架过程中发生了家庭暴力或是冷暴力等，我认为应该及时收手。如果就是平常吵架，我认为可以。下面我给大家推荐几种，吵架时怎么样和好的方法。

日常生活中每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

遇到这样的情况，首先心里不要紧张，一定要保持好心态，很有可能是因为男朋友情绪，在短暂时间内没有控制住，所以目前最重要的就是冷静心情。

甜蜜

心情平静之后再做出接下来的打算，个人建议可以使用以下三种方法解决：

1、根据以前经历过的事情，判断出男朋友这次吵架生气的原因，可以先从自身找出毛病。要是因为自己犯了错误引起男朋友生气，那么就可以主动向对方道歉，只要你们两者是真爱，相信很快就能够恢复爱情最初的状态，这样不仅能够缓解你们之间的矛盾，还能够提升你们之间的感情。

2、在平常的生活中也要做一位"拿得起，放得下"的女人，要是男朋友一直这样的话，那么个人建议，及时结束这段爱情，这样自己在今后生活也会更加幸福，也不会因为和男朋友之间的感情而伤心，相信这时候结束这段爱情也不会辜负对方，相信今后也不能够受到对方的打扰。

3、自身不愿意放弃这段爱情的话，可以找一个合适的地点，合适的时间把自己的心里话讲述给男朋友听，相信他也能够更加的理解自己，这样在后续的爱情中，你们也一定会更加甜蜜，恋爱也会变得更加浪漫。

和好

解决完这件事情之后，相信自己的心情也不会很快恢复，这时候可以给自己好好放假，给自己举行一趟喜欢的旅行，在旅行的过程中不仅能够改善情绪，还能够增强自身见识。

可以多多关注哟！

如果发生这种情况你可以冷静几天，因为冷静了以后你就知道这种情况下怎么处理，因为两个人相处吵架是不可避免的，如果用了没几次吵架，你觉得他确实不是你心仪的对象，你想放下，但是你又一想又放不下，那说明这个男人在你心里还是有位置的，你可以宽宏大量可以原谅他几次，然后再看看，观察一下你们还有没有相处下去的必要，从表面现象来看，我感觉你们还是有符合的前提的，因为你毕竟在心里还是撂不下他，如果真正你能放下他，通过吵架说分手以后，你就不会这么放不下他了，所以说你既然放不下他，那么就应该原谅他。原谅他，通过各方面的接触看看能不能改变他，或者是改变一下你自己，使你们相处的更加融洽，这才是应该做的选择，因为你毕竟心里还爱着他。