每次跟女朋友闹矛盾，我就什么事情都做不下去，这时该如何做？

在这种情况下，你不适合考虑特别复杂的问题，可以针对两个人的感情进行反思，想办法达成和解；或者追根溯源，在自己身上找问题并作出改变；当然，你也可以做一些排解压力的项目。

第一，任谁都不希望吵架，而一旦吵架两个人都会陷入那种负面的情绪中，在这种情况下，哪怕你想全身心地投入到工作中都很难，而且还很容易出错，所以你不妨给自己放个假，好好反思一下，两个人为何总吵架，也可以主动找女朋友道歉，并寻求和好，一般女生的面子薄，哪怕自己做错了也不会主动承认，而作为男生要大度一些，只要你先提出了和解，两人的关系就会重归于好。

第二，找到吵架的主要原因。例如你现在的工作薪水低，不足以维持两个人的生活，那么你就要在这方面下苦功，可以通过多读书来提升自己的专业素养，也可以考虑更换一门更具前途的职业。但如果对方是因为你没有太多时间陪她，那么你只能好生安慰，告诉对方，现在自己所做的事情都是为了两个人的以后做打算，你也可以带动对方一起努力，这样两个人有了共同的目标，也会减少生活中的摩擦。

第三，如果女朋友只是无理取闹或者有些问题根本无法改变，那么你就要找一个发泄的途径。你可以约几个朋友一起打篮球，通过体育运动来缓解压力，在这个过程中，你也可以和朋友交流，了解他们是如何与女朋友相处的。但如果你害怕自己的事情被别人知道，也可以选择在操场上跑步，人在非常疲惫的时候，就不会想那么多复杂的问题，而且还能锻炼你的体魄。当然你也可以选择玩几局游戏，在游戏中得到成就感，以此来冲淡现实生活中的压力。

因为你没有自信，你越是这样，越是心里哆嗦。本来和别人吵架很正常，还没有进入白热化程度呢，你的心里素质就已经变了，变得心虚起来了。

你就这么想，他是人，你也是人，你们之间不差什么。他厉害，你比他还厉害，就算是这次输掉了，也没有什么。

当然了，我们以和谐为主，轻易不要去和别人吵架，但是既然发生了，就要去面对。也不能示弱。我想你是因为心里素质不好造成的。其实只要你调整了心态。都可以克服的。

以后碰到欺负你的人，你就高声的、大胆的和他分辨。在心里激励自己不能输掉。这样没有两次，你就会有所改变。像你期待的方向靠拢。

和男朋友吵架是大多数人都想让男朋友抱一下自己，在他怀里面哭的，然后让男朋友再哄哄你，每一个女生基本上都会这样，因为和男朋友吵架就是为了让男朋友给自己服软，然后让男朋友多多拥抱自己，在他怀里面痛哭

有点。不管是男人还是女人，都要好好地爱自己，我觉得你有点自虐倾向，还精神状态有点不好。因为可能是你跟你老婆吵架之后，你心情不好，一不好，你精神状态不好，容易自虐，出现幻觉，可能就是这种幻觉告诉自己，自虐是好的，可以帮你减轻负担。这是不好的行为，希望你能改正。