吵架的危害

有多少夫妻经常吵架？生活中，有很多夫妻经常因为一些家庭琐事的事情吵架，或者是因为夫妻双方性格不合、互相看不顺眼而吵架，也有夫妻因为教育孩子和孝敬老人的事情吵架，甚至还有一些夫妻因为第三者插足而吵架……总之，夫妻吵架的理由很多，不是当事人可能都想不到。

夫妻经常吵架，给身体带来的危害有多大？可能还有些人不清楚吧，不妨来看看。

一、皮肉之苦

有很多夫妻吵架后，控制不住自己的脾气，尤其是男人，可能会因为一时冲动，发生肢体冲突而拳打脚踢，导致家暴上演。对于施暴者而言，宣泄了情绪，可是对于受害者来说，遭受了皮肉之苦，比如出血、淤青等。如果受害者一味忍让和妥协，寄希望于施暴者能够浪子回头，可能会让施暴者愈加猖狂。所以，家暴中的受害者应该学会保护自己，必要时报警求助，保留相关证据，积极争取自己的权益。

二、导致精神抑郁

很多夫妻吵架后会发生冷战，也就是“冷家暴”，这种情况多发生于高知识分子家庭，可能是出于性格原因，或者是为了孩子着想。冷战时，夫妻双方没有肢体的接触，也不会有语言的交流，彼此不说话，冷漠相对，互相折磨对方，或者是希望对方能够先道歉。在这种“冷暴力”的环境下，夫妻二人经历“精神折磨”，情绪会变得压抑起来，内心不能平静，晚上又难以入睡，影响睡眠质量，导致白天工作时无精打采，长期这样，很容易引起精神抑郁。

三、引起内分泌失调

对于很多夫妻来说，吵架时难免会因为愤怒脸红脖子粗，大发雷霆，甚至还可能会说出一些难听、侮辱、恐吓的话来。这样一来，会很容易刺激到对方，使对方大哭大闹，或者是精神过度紧张、焦虑。研究发现，生气会导致内分泌紊乱，尤其是女人更为明显，可能会出现月经不调、月经量减少、脸上长色斑和痘痘等问题，甚至还会使女人出现闭经或提前进入更年期。

四、易诱发心血管疾病

研究发现，当人在吵架生气时，因为暴怒可能会导致心跳加快，血压升高，从而引起心脏工作出现故障，增加患心血管疾病的风险。而夫妻中一方患有心血管疾病，如果经常吵架，容易导致疾病复发，甚至引起中风和心梗。

五、易损害肝脏

中医认为，气大伤肝。因为肝主疏泄，喜顺畅豁达。大怒会使怒气郁结于体内，得不到排解，导致肝气不畅、肝胆不和，从而会对肝脏造成损害。而现代研究也表明，经常生气的人患肝脏疾病的几率要大得多。

六、易加重胃部疾病

当夫妻吵架生气时，气血上冲，会使胃部血流量减少，导致供血量不足，影响胃肠蠕动，使食欲变差，消化不良。另外，人在生气时，体内的胆汁分泌会增多，容易返流入胃，使胃部长时间被胆汁泡着，易引发胆汁返流性胃炎。若是夫妻中有人患有胃窦炎、胃十二指肠溃疡等胃部疾病，则会因此加重病情，影响治疗效果。

七、伤害乳腺

夫妻经常吵架，容易伤害女性乳腺，这是因为吵架会引起内分泌失调，导致体内雌激素水平变高，若长期得不到缓解，容易使女人的乳腺组织增生过度，或者是出现乳腺结节，还可能会导致旧疾复发。

八、伤害大脑

夫妻经常吵架生气，会破坏大脑的兴奋抑制节律，使大脑思维突破常规活动，从而使人做出一些过激的行为，这些行为反过来又会刺激大脑中枢，加快脑细胞的衰老速度，从而导致大脑反应变慢，甚至还可能会诱发脑溢血。

总而言之，夫妻经常吵架，对身体健康的危害不小。看完了这些吵架的危害，可能你会后悔吵架了吧？

遇到这样的事情，本是你跟他的问题，你跟你公公吵架又有什么用呢？任何时候，夫妻的矛盾，都应该内部解决，自己解决，不要把问题牵扯到其他关系中，这对实际的危机并没有任何帮助。本来你没有错，你是受害者，现在却变成你的问题，你的错误，这就是处理方式不够冷静，他说要离婚，如果你不想离，就不要再做冲动的决定。

站在对方的角度去想问题看问题 爱情也好亲情也好友情也好都是需要呵护的 最重要的宽恕之心 不要想着自己怎样怎样吃亏了 自己怎样怎样委屈了 多替对方想问题对方自然就会回过头来觉得你和懂他

管沪樟豆琯玖豹沪迪澧葡又奕垌邬聋漓百瑗弨暖

如今，中风严重地威胁着人们的 健康 ，它已经成为了造成人们死亡的重要疾病之一，想要远离中风，不单单指中风后的治疗，尽早的预防中风，也成为了一种远离中风的好措施。

如何才能预防中风？

想要预防中风，我们首先要熟悉中风的人群，看看他们是什么原因导致的中风，了解这些诱发的因素。

同时也要了解一些基础性的疾病，看看是什么样的疾病导致了中风，像高血压、高血脂、糖尿病等，最后看看他们一些生活习惯，看看有没有不良的生活习惯。

一、基础性疾病

高血压是诱发中风的高危因素，想要预防，首先要做的就是控制好血压，一些高血压的人群，要按照医生的嘱咐，按时定量的服用降压药物，不要擅自停药，也不要擅自更改药量，在平时一定要多监测血压。

其他的一些基础性的疾病患者，像高血脂、糖尿病等，也要多监测数值，按时服药，把疾病控制在一个稳定的状态，减轻诱发中风的风险。

二、自身诱因

自身的不良情绪会引发中风，新闻上常说，某某因为和别人吵架引发了中风，自己控制不好情绪，常常的大起大落，很容易引发中风，想要远离中风，控制自己的情绪也是很有必要的。

三、生活习惯

在饮食上，平时可以适当地多吃一些水果和蔬菜，有数据显示，每天要吃五种以上的蔬菜，对身体才会更好，尤其是胡萝卜，长期的坚持吃，对预防中风会有意想不到的好处。

因为胡萝卜素可以防止身体内胆固醇被转化为有害的物质，造成有害物的堆积，血液凝块，同时增加血管内的胡萝卜素和维生素，减轻中风对神经的损害，帮助中风的患者康复。

都说吃鱼的人聪明，殊不知，吃鱼也可以减少中风的发生几率，研究发现，60到70 岁，每周吃鱼的人比那些不吃鱼的人，在往后十五年发生中风的机会要少一半左右。

平时也要注意盐的摄入量，盐会造成我们的血压升高，每天盐的摄入量过多，对身体没有好处，每天尽量的做到清淡饮食，营养均衡，搭配合理，既保证我们的营养摄入，又可以吃的 健康 ，远离中风。

想要远离中风，就要从生活的各处出发，多注意自己的生活方式，尽量的做到 健康 生活，戒掉不良的生活习惯，最大程度地远离中风。

　　肯定的人总是吵架肯定是对身体不好。我们可以设想一下，吵架说明什么，说明生气，而经常生气的人会给身体带来诸多的不好。

　　下面是经常生气给人带来的隐疾！

　　○伤脑

　　气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

　　○伤神

　　生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

　　○伤肤

　　经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

　　○伤内分泌

　　生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

　　○伤肺

　　生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

　　○伤肝

　　人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

　　○伤肾

　　经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

　　○伤胃

　　气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

　　○伤免疫系统

　　生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体抵抗力下降

　　○特别提醒

　　脾气暴怒的男人容易猝死

　　最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险

　　所以还是要控制好自己的脾气，尽量不要动怒，不要因为一些小事去生气，更不要去吵架，因为吵架比生气更严重，是生气的升级版，不光伤身体，还伤感情跟体力!!!

夫妻吵闹的危害

　夫妻吵闹的危害，很多暴躁的人都会跟他人因为一点小事而吵架发脾气，其实这是不利于身心健康的，我们需要控制好自己的情绪，那么下面就为大家分享夫妻吵闹的危害。

夫妻吵闹的危害1

　 危害一、影响感情

　吵架多了，感觉对方变得理所当然了，感觉对方变了，不再像以前那样哄自己，疼爱自己了。 吵的次数越多，感觉对方的缺点越多，好像没有好处。 就这样产生了厌恶感，开始讨厌眼前每天晚上拥抱睡着的枕边的人。 而且吵架的时候，因为理智不够，说话很重，一说话就伤了人的心，失望的话就选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，最初多用语言攻击和冷战，但是次数多的话，经常上升到身体上的冲突。 人一兴奋，就没有理智，有时动手也不知道轻重。 因此，在吵架过程中，女性容易受到家庭暴力，主要是两者的体力差异很大，在肉弹战中，女性经常受到损失。 生活中已经出现了很多女性受到家庭暴力的例子，鼻子青脸肿得很轻，严重受伤可能会动骨头。

　 危害三、儿童发育不良

　很多夫妇吵架的原因之一是孩子，为了孩子的教育和其他的事情而争吵。 发脾气后，两个人吵架无视孩子的哭声和哭声，两个人总是吵架。 要知道孩子很懂事，整天看到自己父亲的妈妈吵架和吵架，很有可能影响她们身心健康的发育，长大后成为反抗的人，作为妈妈的你无法管理，甚至可以动手。

夫妻吵闹的危害2

　 一、皮肉之苦

　有很多夫妻吵架后，控制不住自己的脾气，尤其是男人，可能会因为一时冲动，发生肢体冲突而拳打脚踢，导致家暴上演。对于施暴者而言，宣泄了情绪，可是对于受害者来说，遭受了皮肉之苦，比如出血、淤青等。

　如果受害者一味忍让和妥协，寄希望于施暴者能够浪子回头，可能会让施暴者愈加猖狂。所以，家暴中的受害者应该学会保护自己，必要时报警求助，保留相关证据，积极争取自己的权益。

　 二、导致精神抑郁

　很多夫妻吵架后会发生冷战，也就是“冷家暴”，这种情况多发生于高知识分子家庭，可能是出于性格原因，或者是为了孩子着想。冷战时，夫妻双方没有肢体的接触，也不会有语言的交流，彼此不说话，冷漠相对，互相折磨对方，或者是希望对方能够先道歉。

　在这种“冷暴力”的环境下，夫妻二人经历“精神折磨”，情绪会变得压抑起来，内心不能平静，晚上又难以入睡，影响睡眠质量，导致白天工作时无精打采，长期这样，很容易引起精神抑郁。

　 三、引起内分泌失调

　对于很多夫妻来说，吵架时难免会因为愤怒脸红脖子粗，大发雷霆，甚至还可能会说出一些难听、侮辱、恐吓的话来。这样一来，会很容易刺激到对方，使对方大哭大闹，或者是精神过度紧张、焦虑。研究发现，生气会导致内分泌紊乱，尤其是女人更为明显，可能会出现月经不调、月经量减少、脸上长色斑和痘痘等问题，甚至还会使女人出现闭经或提前进入更年期。

　 四、易诱发心血管疾病

　研究发现，当人在吵架生气时，因为暴怒可能会导致心跳加快，血压升高，从而引起心脏工作出现故障，增加患心血管疾病的风险。而夫妻中一方患有心血管疾病，如果经常吵架，容易导致疾病复发，甚至引起中风和心梗。

　 五、易损害肝脏

　中医认为，气大伤肝。因为肝主疏泄，喜顺畅豁达。大怒会使怒气郁结于体内，得不到排解，导致肝气不畅、肝胆不和，从而会对肝脏造成损害。而现代研究也表明，经常生气的人患肝脏疾病的几率要大得多。

　 六、易加重胃部疾病

　当夫妻吵架生气时，气血上冲，会使胃部血流量减少，导致供血量不足，影响胃肠蠕动，使食欲变差，消化不良。另外，人在生气时，体内的胆汁分泌会增多，容易返流入胃，使胃部长时间被胆汁泡着，易引发胆汁返流性胃炎。若是夫妻中有人患有胃窦炎、胃十二指肠溃疡等胃部疾病，则会因此加重病情，影响治疗效果。

　 七、伤害乳腺

　夫妻经常吵架，容易伤害女性乳腺，这是因为吵架会引起内分泌失调，导致体内雌激素水平变高，若长期得不到缓解，容易使女人的乳腺组织增生过度，或者是出现乳腺结节，还可能会导致旧疾复发。

　 八、伤害大脑

　夫妻经常吵架生气，会破坏大脑的兴奋抑制节律，使大脑思维突破常规活动，从而使人做出一些过激的行为，这些行为反过来又会刺激大脑中枢，加快脑细胞的衰老速度，从而导致大脑反应变慢，甚至还可能会诱发脑溢血。

夫妻吵闹的危害3

　 01心理会产生有很大的阴影

　还记得结婚离开父母的那天，每个女人都会对着父母哭泣，一是感激父母这么多年对自己的付出，你是怀着感恩和依依不舍的心情离开他们的；二是即将面对一个陌生的环境，路该怎么走，你无从知道，你因胆怯而哭泣。

　两个面对这陌生的世界还未曾世故的人，所有的人和事都是需要他们自己去探索、去解决，其中的挫折自然是不必多说，肯定是野草丛生充满荆棘的。

　缺乏问题解决能力的两个人，面对困难最直接的`反应就是争吵，似乎争吵就能明辨个是与非，其实频繁的争吵不但不能解决你们所遇到的问题，反而会让原本就已脆弱的心灵遭受更大的心理阴影，让彼此的感情产生了裂痕。

　 02感情越吵越淡，伴有轻度抑郁症

　在婚姻里，两个遇事就不停争吵的人，要么两个人原本就是相亲结的婚，夫妻之间本身就没有多少感情；要么两个人为了某种利益走到了一起，感情基本也不是很牢靠；要么就是太过于年轻，还无法独自承担家庭的重担。

　夫妻之间争吵，不但不能解决问题所在，反而会伤到彼此的感情，吵得越凶，感情就会越吵越淡，特别是内心脆弱的人还会伴有轻度抑郁症，你想想看，这样的婚姻你还能维持多久，最终必然是逃不过婚姻破裂的结局。

　 03家里整天闹得鸡飞狗跳，不利于孩子健康成长

　结了婚的两个人，在生活中因为某些因素造成了争吵不断的习惯，频繁的争吵不仅让两个人彼此受到了伤害，家里整天也会被你们闹得鸡飞狗跳，不得安宁，这自然就不利于孩子的健康成长。

　你想想，孩子这么天真可爱，假如孩子每天都听着父母的争吵声长大，大人都会为此心伤，更何况幼小的孩子。孩子每天肯定是在极度紧张和惶恐不安中度过的，这样的孩子长大后肯定会很内向，甚至还会导致自闭症等情况的发生，所以说争吵对于夫妻来说没有任何帮助，反而是害处多多。