经常因为小事和父母吵架该怎么办调节？

沟通沟通沟通重要的事情说三遍。父母是我们的最亲的人，所谓血浓于水，父母对自己的子女哪有太多的坏。针对经常吵架这个问题，我认为吵再多的架也是无济于事。父母的年龄慢慢变大，我们也慢慢成长，可能在很多事情的处理方式，我们会和他们存在差异。我们更多的是要学会理解他们，当出现矛盾的时候多想想小的时候自己因为不会走路不会说话，父母是怎样一次一次有耐心的教你，教导如何为人处事。多给父母关心，买些日常必需品，给父亲买个刮胡子刀，母亲买件衣服，他们会无比开心。你们的关系会缓和些。c

心里难受因为你爱你妈妈，不想和她吵架，但是脾气一上来就忍不住，天下妈妈都一样滴，去和妈妈到个歉呗，妈妈也没有恶意，我就总和我妈吵架，弄的很尴尬，可是有什么办法，毕竟是你妈妈嘛，到个歉而已，我一跟我妈吵完架，就感觉我错了，认为自己挺伤我妈心的，去道歉感觉丢脸不好意思，但自己妈又不可能笑自己，所以说，去到个歉吧，希望你可以和你妈妈早点和好^_^

首先要冷静下来，这是最关键的一步，再回过头想一想你和你妈妈为什么吵架，去想一想你因为某件事跟你妈妈生气值不值，等这一切都做好了，再一点一点地和你的妈妈尝试沟通交流，去用书信交流一下，就好啦～祝你和你妈妈早点和好呀～

我前几天还和我妈吵架了呢、吵得很凶、我搬着东西回我自己的住处了、3天没理她、我妈今天自己过来默默的给我收拾屋子来了、我也觉得心里不好受、我们就和好了、我也做不到主动认错、像我们这种孩子只能等家长气消了先来理我们、谁叫我们不懂事呢、

为什么做不到呢 我建议你去看看妈妈生宝宝的视频 你就知道妈妈有多伟大了 怀胎十月 容易吗 爸爸妈妈赚钱为什么要给你花 要给你买吃的 穿的 两口自己留着钱旅游多好啊 你要懂得感恩！！ 爸爸妈妈这辈子都在为你忙碌 不然就一个人工作维持他们自己的生活就好 为什么看着你多吃开心 看着你穿好开心 爸爸妈是最爱你的人 你没资格和他冷战 也不用说什么对不起之类的表面上的事 就是好好代父母 用行动来关爱他们 加油！！！

既然你有这么的掘脾气，你说你什么都做不到，那你就杀死她吧。哼，你以为你是谁啊？？你是你妈妈身上掉下的肉，为了你吃奶，你妈妈丰满的乳房现在塌陷了，你小时候生病了，妈妈都差不对给医生下跪了，为了你小时候和小朋友打架，人家骂到你家门口，你妈妈还得含着笑和人家说好听的。你现在长大了，你有自尊心了，你是个有面子的人了，你是个人吗？把妈妈气的两个星期没有笑脸，你办事够大了？？也许你妈妈比你文化高多了，也许她见识比你多多了，也许她思绪僵化了，反正她在你心中已经是不可礼遇了，她老了，没有用了，你一脚把她踢开岂不省心，若是她还死皮赖脸整天在你眼前站着，影响了你的观譪，那就一脚踢死算了。

这可不是好现象。应该先冷静。保持清醒的头脑。好好想一下到底谁对谁错。如果是自己的错。就去给母亲主动认错。如果是母亲的错，就在母亲快乐的时候跟他好好交流一下。如果这样还不解决问题。就让你父亲调解一下。或者让你的外公，外婆，舅舅，姨从中调节。父母亲是你最亲的人。他们的爱是无私的。是对你最包容的。一定要解决好这个关系。不敢随便生气。即便母亲有错。一定要原谅他。相信他会加倍的爱你。这一生有两个不能选择。第二性别。而第一就是你的父母。别人的父母再好是别人的。你的父母再不好也是你的父母。而你的父母才会是这个世界上对你最好的人。

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

主动和妈妈道歉，承认自己的错误，并且保证以后不会这样了。

父母是我们最亲的亲人，也是我们最信任的人。我们要尊重父母，感恩父母。但是在生活中有些人情绪激动很容易和父母吵架，作为子女一定要主动认错。那么，和父母吵架后我们该怎么做呢？

1、聊天。

我们经常会跟朋友们掏心掏肺，谈天说地，畅古说今，但是你扪心自问一下，有没有好好的坐下来和父母认真的、放开的聊过天呢，应该是很少吧。一般和父母经常闹矛盾的都是很少或者基本上不和他们交流的。他们虽然生了你，但是却不一定在你什么都不说的情况下完全了解你。

2、主动认错。

如果在第一部你想清楚了，想到了如果是自己的错，那么，你就应该主动和去向父母道歉，其实，如果一旦我们这样做，不仅会暂且化解了和父母之间的暂时性的矛盾，也会增进你和父母的了解哦。

3、学会说道理。

如果你想到这次吵架的原因是处于父母的不是，那么，你是绝对不可以而言相冲的。这样的结果反而把大家的关系弄得更加僵，一种正确的解决方法是，你要好好的和你自己的父母说道理，其实，只要你自己凡是平心静气的跟父母交心的时候。他们有时候也会接纳你的观点。

4、为家庭做些力所能及的事。

提高自己在学习、社交、生活上的能力，如时间的安排，生活的自理等，也要主动参与家务劳动，让父母切实感受到你们在长大，如果能在沟通中做到这些，你们就是真正长大了，而且有可能产生对父母像亲密朋友似的信赖和敬爱的情感，进入到新的父子、母女关系中。

5、利用社交软件与父母交流。

利用电话，手机上的各种交流软件，例如qq，微信。在这个科技发达的时代，技术给我们提供了很多方便。不太好意思直接交流的小伙伴可以利用这些东西。有时候，面对面难免会有些尴尬，或者会紧张，把很多自己想要说的话没有表达清楚，会令你和父母的这次交流大打折扣。

你好，总是跟妈妈吵架，可能是你的性格也不是很好，觉得妈妈很唠叨，所以就控制不住自己的情绪，老是跟妈妈争吵，如果说你的妈妈性格上合不来，就要懂得分寸点，不要总是跟妈妈吵架，让妈妈生气的时候你就走开，不要跟妈妈吵架，这样就不会老的妈妈吵架了，常常是吵完了就后悔。可是后悔了几天，等到遇到事情的时候还会和那个爱唠叨的妈妈吵架。这可能就是母子情深的关系吧。做母亲的也没法儿子和自己争吵，事情放在心上，即使你把她气哭了，第二天他还会打电话问你儿子吃什么？这就是母性的伟大，母爱的包容。

所以说我对母亲真的是总在拥有，从未珍惜。直到今天看到这个题目的时候才感觉到有一点点的内疚。平时可能是工作的压力大。平时可能也是正在紧张地忙着工作，当母亲打来电话的时候，也总是应付急剧遇到情绪不好的时候，还会和妈妈吵几句。就比如说我这次出门在外，母亲总是打电话问我吃的好不好，住的好不好。你说我有时候正在开车，妈妈打电话，我真的是没那个心情。

所以我就和妈妈吵几句，告诉他，我不打电话就说明我是平平安安的，你就不要惦记了，你老打电话会影响我开车的。我就听到那头电话沉默一阵，然后第一批的响一阵忙音。我就知道这次爸爸又生气了可是到了晚上又打电话来了，问我吃没吃饭的她儿子，我想你了，健康最重要了。这时候我才知道，最关心我的才是妈妈。而我们最容易忽视的却是母爱。有的时候吵吵的想，如果我要真和粑粑和声细语了，妈妈对我也不是那么唠唠叨叨的我觉得那么就不是我们母子的那种情感的方式了。作为儿女的哪有和自己的父母不吵架拌嘴的，但是只要我们心里经常牵挂着父母，没事的时候问候一下父母，等到过年过节的时候陪伴一下父母，这才是最好的爱父母的孝心。这才是一个做子女应该借的责任，只是你控制不了自己的情绪，才会跟妈妈尝试吵架，其实如果你没有在妈妈身边，你又会想你的妈妈，因为妈妈才是爱你的人，虽然嘴上唠唠叨叨，其实心里还是很心疼你的，关心你的。

女孩和她妈妈吵架了，可以这样安抚她：

一、母亲毕竟是长辈还是要尊重她

母亲可能会有错误，但是毕竟是长辈。作为子女还是应该尊重她，如果母亲有说得不对的地方，以后再心平气和地沟通，不要和她硬碰硬的吵架，这样会伤害母女感情。

二、我知道你是对的。

 我知道你是对的。你的母亲的看法有片面的地方，你现在可能很伤心，但是事情也不是没有挽回的余地，等你母亲心平气和以后她会认识到自己的错误，所以你现在也不用太伤心了，事情会往好的方面发展的。

三、我永远支持你。

  我是你的坚强后盾，我永远支持你，如果你想哭，我可以借给你肩膀靠一靠我真的希望你能够很快地恢复愉快的心情，因为你这样子我很心疼。