面对容易着急上火，吵架时各种不计后果的口不择言的人，如何自处？或者说如何避免内心受伤

这也是情商低的一个表现了。

一个连情绪都控制不好的人，怎么能干成大事呢

最好的办法就是冷战

不管说什么，不理，不睬，没有情绪，就好像周围隔了一个圈一样那种，什么都不要反驳，等他发完火，冷战个几天，他不道歉你不说话，他就知道你的厉害了

性格一般来说是受孩提时期的成长环境影响的，没有较大变故的话性格不会改变。虽然无法改变性格，但你可以尝试去控制自己的情绪。控制情绪的话一般是自我暗示，也可以找信得过的人诉说- -不嫌弃的话可以找我- -