心胸宽大能撑船，健康长寿过百年，为什么心宽的人更容易长寿？

长寿和健康，是从古至今人们一直在追求的事。现代医疗发达，生活物资充足，营养更足饮食更好，社会活动和文娱活动更加丰富，百岁老人比比皆是。

但是，现代社会各种各样的生活压力、不良习惯和环境污染也导致现代人患病的几率大大增加。于是乎，“危机感”和“紧迫感”使得越来越多人特别是老人家纷纷加入“养生大军”中，各种保健品、秘方偏方、补品特效药层出不穷，价格不低效果却无法保证。

做到小事糊涂，大事清楚，整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感，有利于延年益寿。

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免，面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容、只知苛求别人的人，很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。

美国社会心理学家马斯洛曾说，心态若改变，态度跟着改变;态度改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变。所谓“气大伤身”，心态能影响一个人的健康，如果长期心态不好爱生气，轻则情绪低落、失眠、头痛，重则可能危及生命。

不论年龄几何，都要保持良好的心态，时刻谨记要做到自强不息、与人为善、知足常乐、心安理得，特别是老年人，要以老有所养、老有所学、老有所乐、老有所教为己任，以健康为己任。

可见，小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍，所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点，自然就长寿一点。

90多岁的老人老两口为什么这么总是打架吵架 家人都劝不好 怎么办？这两个孩子年龄相差间隔比较小，所以有矛盾冲突是常有的事儿。

在这里，分享一些多子女养育中遇到的问题，希望能对大家有些帮助。

（一）杜绝告状

在我家，是从来不鼓励孩子告状的。

比如：

妈妈，哥哥不让我玩他的玩具！

妈妈，妹妹刚刚把我的玩具摔坏了！

妈妈，哥哥把小的苹果给我了！

……

类似这样的话，我家很少出现。因为在孩子们很小的时候，我就制止了。

我用让他们自己寻找解决办法的方式，让他们停止了告状的行为。

就拿刚刚的三个例子，如果孩子对我这样说，我会这样答：

为什么哥哥不让你玩他的玩具呀？那是哥哥的玩具，妈妈也不能强迫他给你玩呀。不如你想一想，有什么办法能让哥哥改变决定呢？

是吗？玩具坏了你很伤心吧！还能修好吗？和妹妹一起修修好不好？或者， 你想想有没有补偿方法？和妹妹协商一下吧。

哦，你也想吃大的对不对？想一想，怎样才能吃到大的？或者，就接受这个小点，因为你的肚子小一点，哥哥大一点对不对？

……

在他们最初告状时，我并不会听着这个孩子告完状就跟着去指责那个孩子。如果父母这样做了，孩子告状得到了好处，他们便会喜欢上告状的行为。

而我如上处理，建议他们自己想办法，那么他们便越来越会自己解决问题的。

玥玥三岁和哥哥就玩的很好了，到现在已经两年多了，还有吵架。

今天两个人居然还动手了，玥玥打了哥哥一下头，哥哥轻轻的还了两下。

（当时我和老公坐在沙发上聊天呢，看到他俩动了两下手，没有用力，不会伤害对方，所以我们依然像平时一样，当做没看到，继续我们的聊天。）

可是，即使动手了，玥玥哭了，哥哥生气了，他俩也没有一个来我这里告状或诉苦。

两个孩子在矛盾发生后就去了不同的卧室，冷处理自己的情绪。过了十分钟左右，哥哥拿着妹妹喜欢的一个玩具慢慢挪到妹妹那里，说了几句话，两个人便又开心的玩了起来。

（二）同等对待

一碗水端平是很难做到的，

给孩子们断官司也是很难断清楚的。

但是，如果两个孩子打架了，给孩子同样的处理，是很容易做到的。

而这一招，也是非常有效的。

用一个例子说一说。

比如：两个孩子总是因为抢一件玩具而吵架。

当他们再次玩这个玩具时，我对他们说：“你们可以玩这个玩具，但是如果你们因为这个玩具而吵架或者哭闹，妈妈不判断谁对谁错，就直接把玩具拿走了，你们两个都不能玩这个玩具了。”

所以，当他们又吵架时，我走过来，不指责不评判，直接把玩具拿走。

然后，两个孩子你看看我，我看看你，开始商量游戏规则，最后达成一致：每个人玩五分钟，换着玩。

我就把玩具再还给他们，他们便能友好的玩了。

当两个孩子发生矛盾时，很多时候并不能判断谁对谁错，那么同样的处理方式就能很好的终止他们的矛盾，并能让他们明白，他们是一条绳上的蚂蚱，友好相处对他们更有利。

（三）改变你的期待

这一点是针对父母的。

作为父母的我们，要接纳孩子之间有不同的意见或者冲突，要接纳孩子们之间发生的争吵与矛盾。

千万不要期待你的两个孩子能24小时友好相处。

——因为，这对于年龄相差小的孩子们，简直比登天还难！

孩子不会一出生就知道如何与兄弟姐妹相处，他们也许会把矛盾争吵看成是他们关系的一部分。

我们要做好心理准备，改变对孩子零争吵的期待。当遇到孩子求助时，给予孩子们正确的引导，让孩子越来越会处理兄弟姐妹间的关系，彼此友好相处，这才是正解。

而且，争吵是很好的学习机会。

让孩子自己解决争吵的过程，能让孩子学到很多好方法。

这些方法，都会在他们步入校园或者社会时，给予他们很大的帮助。

能让孩子们在家里成长的机会，就不要错过。总比让孩子在我们看不到的外面东磕西碰的摸索要好的多！

夫妻之间经常吵架怎么办，日子快过不 下去了

婚姻问题是严重影响身体健康的重要因素之一。“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭才是不同的！”。幸福的婚姻是构成幸福家庭的特殊的秘密核心；幸福的婚姻能够使人健康长寿，这是世人公认的道理和法则。从医学、行为学、社会学和心理学等等科学研究，一致性的分析认为：言语上经常表白后悔和失败的婚姻，以及不良的夫妻关系，会导致许多麻烦和健康问题。“理解和宽容是化解矛盾的灵丹妙药，克制和温存是包扎心灵创伤的有效绷带！”；特别是心理品质的健康状况，是与伦理、道德齐名的素质内涵，在很大程度上维系著现代家庭的稳定和幸福！？而且，涉及到子孙后代诸多问题，如果用“连锁反应”一词来形容，一点也不过份！可见幸福的婚姻是何等的重要！

有人说幸福的婚姻是靠男女双方共同营造，共同建立的，跟算命合婚没关系，如果真是这样，古语说得好，只羡鸳鸯不羡仙，所以试问天下间，有哪对夫妻不想执子之手，与子偕老。也有人说姻缘天注定，该嫁给什么人，该娶什么样的人，一生该结几次婚，该离几次婚都是早就注定好的，是无法改变的。这两种观点只能说各对一半，从命理学的角度来说，幸福的婚姻与男女双方八字的匹配程度是有直接的关系。在命理上克夫的女命是八字带伤官又见官，身旺官弱比劫多，身弱官杀旺，官星被合或被冲克。克妻的男命是八字财弱被劫，身弱财多且旺，身旺财弱劫财羊刃多，财星被合或被冲克。男女八字带的墙外桃花多又旺等都是造成婚姻不顺的主要因素。可见夫妻双方八字按命理合婚法则能匹配的婚姻是何等的重要！

指迷居士，（你也可以百度搜索指迷居士算命吧）真实姓名许世有，男，1983年生，祖籍福建。字解玄，号指迷，著名预测师，择日师，命名师，风水师。自幼热衷于易学，曾游走四海，拜访名师，对周易、相学、八字、日学、姓名学、风水学等预测学科有深层次的见解和丰富的实践经验，能够真正的运用易经文化为人指点迷津、排忧解难。是权威网站认证的命理学专家。

你也可以上百度贴吧，指迷居士算命吧去看看，有很多预测例项。

所谓命，就是一个人生下来，这一生要做什么，是当农民呢，还是做官，或是商人……这就像一个人生下来就是宝马汽车，或者是脚踏车一样，是注定的。而运呢，运就是人在世界上所经历过的各个时间段，运又分大运、小运，大运五年一更换，小运一年一换、流年则是我们所经历过的每一年。命运合在一起就像是一辆车行驶在路上一样，所经过的路就是大运，路是平坦的，就顺，崎岖不平的就曲折坎坷。

有人说自己的命运自己掌握，也有人说命运是注定的，是改变不了的，这两种观点只能说是各对一半，如果命运真的是能靠自己把握的，试问天下间除了傻瓜跟精神病患者以外，有谁不想好好把握自己的命运出将入相，光宗耀祖，光耀门楣。有人会说，既然是命中注定，那如果不去工作，不去赚钱，钱能从天上掉来吗，事实上，每个人都不是孙悟空，都在五行之中，每个人出生后，八字已定，其一生的大运也就注定，八字的金木水火土与一生的大运也都将受到地球磁场的支配，很多人应该有过这样的感受，当行到好运的时候，由于受到地球磁场的影响，自然也就会有很大的动力去拼搏，去努力，遇到的都是自己的贵人，都是对自己帮助很大的人，由于运气行的好，跟命里阴阳五行平衡了，睡觉都能睡得特别香，当大执行得不好，整个人也就会变得很颓废，缺少努力赚钱的动力，遇到的都是小人，处处跟自己作对，要婚姻没婚姻，要事业没事业，经常失眠。北宋宰相吕蒙正所著时运赋更能说明这一切，万般皆是命，算来不由人，蛟龙未遇，潜身于鱼虾之间，君子失时，拱手于小人之下，天不得时，日月无光，地不得时，草木不长，水不得时，风浪不平，人不得时，利运不通。 命运到底是注定还是能改变，来打个比方，比如一只鸡，从蛋壳出生后可以通过后天的精心饲养，使它成长得更好，更大，更强壮，但是鸡始终是鸡，再怎么努力饲养也不可能养成鸭或变成牛，每个人都可以通过后天的努力和改变去实现属于自己命中注定的最大的成功，但不是每个人去努力都可以做将军，不是每个人去努力都可以当皇帝，命运合在一起就可以看到很多的现实故事，有的人命理格局高的，虽说做了官，但运气行的不好，所以官做的很不顺，处处有人给他穿小鞋，官越做越小。而有些人命理格局低，则是农民，可是运气行的好，所以生活很幸福，种地风调雨顺，打工年年有余。 易经是中国流传了五千多年的魁宝文化，是任何人都无可置疑的，周易算命不是为了简单的了解自身的命运，而是在知道命运的基础上还要知道去做到如何趋吉避凶，破祸成福。比如某人八字金旺木衰，最宜行东方木运，事业方位上也最适合在自己出生地为准的东方城市发展，所谓财在东方人往西，走错方向失良机，如果这个人不懂周易的，又往出生地的西方发展，加上大运不好的那不是破财就是疾病，就算大运很好的，本来应该一年赚1千万的，可能只赚了5百万，方位差一线，富贵不相见，可见算命的境界不在于算得准，而是应该在算得准的基础上如何做到改变命运，趋吉避凶，少走弯路，以尽快求得属于自己命中的最大富贵，快速走向属于自己的成功彼岸。

夫妻之间总吵架，日子还能过下去了吗？

俗话说床头吵架床尾和嘛

夫妻之间经常吵架？这日子要怎么维持下去？

生活就是这样吗

问下你们结婚几年了？还有你们是自由恋爱吗？恋爱几年了？

其实你们吵架是和你们互相不了解有关系啊。

其实正常的夫妻结婚的7年以前有吵架是很正常的，所谓的七年止痒吗，七年以后我相信让你们吵架你们都不会吵了，因为对彼此都了解了，知道该怎么去和对方沟通了，知道对方是很么样的脾气了，就会避免触及对方的底线，知道用什么样的沟通方式更适合你们，能更有效率的解决问题，所以就避免了，彼此的冲动的吵架方式。

在这七年里你们会互相的磨合，你们每天都在争夺权力，都希望对方听自己的，所以你们才会吵架。你们不知道该用什么样的方式和对方交谈，所以吵架时很正常不过的事情，如果不吵架才不正常呢，那可能面临着潜在的危险。

所以不要害怕，你们吵架也是一种沟通的方式，虽然这个方式感觉有些暴力。

重要的不是吵架，而是 你们怎么能更多的站在对方的角度去想问题，这样你们就会更加了解彼此，会找到更好的解决方式，不是吗？

还有女孩子一般比较敏感一些，那么你就尽量多体贴一些她，或者当她和你吵架的时候，过去抱抱她，亲亲她的脸颊。你知道吗？在两个情侣面前，身体接触要比语言更能让彼此亲近。

等她消气了，你在解释，这样避免针锋相对。

希望对你有帮助。

实在双方都难以容忍对方的话，那就分开吧~

夫妻之间经常吵架怎么办

说的对，吵架肯定不利于身心健康，吵架会让人用处在愤怒生气烦躁的状态，身体怎么能好。好多大病全都是经常爱生气才得的。有个歌唱得不错，人生谁都有不如意，但是不能生气，气出病来谁来替，气出病来后悔也来不及。想想人世间有什么值得那样愤怒和生气的，有句话是，能让自己值得的人不会让自己生气，不值得的人才会让你生气万分。所以让你生气的人也不值得你去生气。吵架减寿还是想明白人生，心态平和去对待生活吧。和谁吵架都不值得