恋爱中的两人老是吵架怎么办

恋爱中的两人老是吵架怎么办

　恋爱中的两人老是吵架怎么办，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻之间吵吵闹闹是常事，不过偶尔的吵架也是生活的添加剂，但夫妻吵架需要掌握方寸，以下分享恋爱中的两人老是吵架怎么办？

恋爱中的两人老是吵架怎么办1

　 1、情侣经常吵架应该多给爱情一些时间

　快节奏的工作，无情的挤压着你的时间，你们共处的时光是不是越来越少。交往越久，越需要时间来巩固爱情，从百忙中抽出一些时间，一起看**，喝咖啡，甚至可以一起去买菜。

　 2、情侣经常吵架应该懂得原谅

　爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

　 3、情侣经常吵架应该给他一个空间

　每个人都需要有自己的空间，就算你是他最最爱的那个人，他也需要有一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的隐私，而不是全部曝光在你的面前。

　 4、情侣经常吵架应该记住更多细节

　爱情的经营不应该是一种压力，它是一种源于爱的自然表达，会让你很自然的记住关于对方的一切细节，他的生日、他的`口味、他爱看的杂志、他喜欢的笑话。

　 5、情侣经常吵架应该为回忆注入新的内容

　如果你们两人在一起已经到了只能反复回忆那几个特定的情景时，你需要计划一些新的，有趣的，值得回忆的事情去做，为你们的回忆注入新的内容。

恋爱中的两人老是吵架怎么办2

　 1、第一时间要冷静

　吵架的时候彼此间说出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

　 2、放低姿态主动道歉

　两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。恋爱中总吵架该怎么办？主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。

　 3、彼此冷静一段时间

　如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。

　 4、先礼后兵处理

　不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。恋爱中总吵架该怎么办？先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。

　 5、一个拥抱就能缓和

　谈恋爱一月总吵架怎么办？情侣之间，女生总会有无理取闹的几天。既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。吵架的`时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了。

恋爱中的两人老是吵架怎么办3

　 1、不要涉及到伤害双方感情的话题

　夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 2、男人要大度些心胸要开阔些

　作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台 的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大 事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

　 3、作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠

　有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 4、可以冷处理用温柔感化男人

　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 5、夫妻间是平等的要学会包容

　一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了， 吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 6、不要揭相互之间的老底

　有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 7、多为对方去想一想不妨退避三舍

　吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 8、不要吵架时拿别人来做比较

　有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 9、尽快和解不需要外人来评理

　家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理 说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋 坏身子，得不偿失。

　 10、是不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉

　夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

你以为在好好沟通，实则是在继续破坏关系

1、暴力沟通方式

首先要绝对避免一个误区：以沟通名义，以改善关系的名义，被受害者心态驱使，继续“谋杀”关系。其实言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断，拒不回应、随意出口的评价和结论都算作暴力沟通。

这些沟通方式会带来情感和精神上的伤害，甚至远高于肉体上的伤害。让关系越来越冷漠、充满隔膜与敌视。上面提到的沟通方式是普遍存在的，大部分人都习以为常，并不觉得存在着什么问题。

2、认为都是对方的问题

以这种方式沟通带来的冲突就必然会发生在亲密关系中。长期处于这种冲突中，就会很痛苦，也不知道如何改变。要么觉得是对方有问题,陷入更多的指责。要么就觉得自己不够好，陷入内疚和无力。更消极的人会认为冲突和暴力就是生活本身。

如果我们对上面的几种沟通方式产生觉察并改变，那人与人之间的冲突就不是必然要发生的事情了。和平、相互理解、有爱的关系是可以很轻松的建立。自顾自讲道理，表达自己想说的，单方向的演讲。不考虑对方的真实需求。

对沟通对象漠视，自顾自做事不抬头看对方，也不给予言语上或任何表情上的配合与回应。

3、咨询案例分享

在长达7年的关系中，她说自己内心好孤独，无论白天黑夜，总感觉一百多平米的房子里就只剩下她自己。她伴侣是个比较木讷的人，不会说甜言蜜语，但恋爱时，对自己在生活的细微之处妥帖周到，让自己有满满的安全感。

也有过一段和谐时光，但一段时间后，平静的生活就被彻底打破了。伴侣忙着创业，每天在外觥筹交错、灯红酒绿。而自己被迫离职，转眼便是7年。

4、歇斯底里的表达

她说，在这7年的时光里，她一直过得很辛苦。因为处在创业阶段，伴侣借了一些外债，家里的经济状况并不好。自己每天要照顾孩子、打理家务，累到筋疲力尽，身边连个说话的人都没有。心中苦闷的时候，想和伴侣聊聊天，对方要么敷衍了事、要么不耐烦。

有矛盾时，一开始会跟她嚷嚷，后来吵架的次数多了，对自己的态度就越来越冷淡，不管自己是哭得梨花带雨，还是撕心裂肺，对方也不愿抽张纸巾帮自己擦滴眼泪。每次吵完架，那个最痛苦的人往往是自己，他永远不会主动求和，更不会主动关心自己。

和他基本无话可说，家里除了死寂一般的沉默，还是沉默。

5、无法良好的沟通

双方之间所有的问题，像冷战，背叛、吵架都是由不当沟通造成的。沟通里面语言占7%，语气占38%，肢体语言占55%。可见肢体语言在沟通里面有多重要。而很多情侣沟通的时候，用盛气凌人的语气和吃人的眼神恨不得让眼前人消失，对方也会以暴制暴。

不良沟通直接可以导致感情破裂。有的我们经常吵架，和好后彼此约定不会再冲动，但下一次还是一样。和他相处，太累了，因为我永远不知道自己说的哪句话，会惹他不高兴。

6、解决问题者心态

一段感情出现问题，一定是两个人都有责任。有一句话是这样说的:改变自己的是神，改变别人的是神经病。我们改变不了别人，尤其当我们面对的事实是，对方已经放弃了，自己没有放弃。

不仅如此，当我们为了暂时好受一点迷失在这种思维中时，我们就注定了为此付出沉重的代价。所以，在挽救关系之前，我们需要先抛弃抛弃受害者思维，先找到自己的问题，改变自己，再影响他人。

正确心态：解决问题者心态你只要转变一下心态，就可以立刻让你们的关系从乌烟瘴气变得焕然一新。目标：我想达到什么目的由此衍生的问题是：我认为他是要负全贵的吗我认为他必须按照我说的去做，否则就是渣男吗我是否已经事先对他进行判决了。

7、平静的语气表达

使对方强烈地感到问题不是出在某件事情上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的：是你的错，是你的责任，是你这个人有问题，那必然会产生强烈的不良情绪。如果双方一开始就是很严厉的、苛刻的，就会使其慢慢地走向分离。

正确的方法：伴侣之间出现问题应及时解决，不能长时间积累，总是解决最近发生的事情，“就事论事”，而不是抓住很久以前的事情算帐，用什么样的方式表达“我的感觉”也是很重要的。

如果把难说出来的话用一种平静的语气说出来，并尽量客观地闸述事实，有助于双方进一步交流和问题的解决。有些人很爱生气，全身充满了怒气，甚至认为不用“生气”的语气说话就不会受到重视。从另一个角度理解，这种人很脆弱，心态不是很成熟。

8、自我保护式沟通

有的情侣非常幸福、美好，一段时间后非常奇怪的将美好幸福关系变成了冲突，甚至将美好的回忆重新写成痛苦，再怎么挽救也于事无补。这时通常双方都指责是对方的责任。这可能是他们自我保护的方式，但对感情不利，对双方个人也有伤害。

和谐交流或者要想恢复正常交谈与沟通，应该两个人经常保持接触和回应，交谈时听者注意说者的眼睛，发表一些建议，问一些鼓励性的问题，给与-些表情和动作上的回应，这样沟通就不会逐渐停止。

总之，正是双方之间不良的沟通方式导致了关系的疏离继而产生了形形色色的问题。因此从某种意义上讲沟通不良才是双方关系的“第三者”，是它造成了关系间的不忠。

忘了在哪儿看见一句话：“两个人在一起是从不喜欢到喜欢，再从喜欢到不喜欢，再从不喜欢到喜欢的过程。”

我们先从情感的角度来看，在两个人开始在一起的时候，两个人因为某一个点互相吸引，追求，然后在一起。而在这个过程中，我们喜欢的，是我们没有完全了解的彼此，也是我们想象中的彼此。这个喜欢是感性的，不真实的。而在慢慢的接触中，我们会发现想象和现实的差距。而当这个差距越来越大的时候，矛盾也就出现了，同时也带来争吵。而在深究这个问题时，我的看法是：矛盾主要来源于两个方面：物质差距带来的认知差距以及时间对人心的变化。

最明显的应该是物质差距，表面上看来是已金钱为表现物质差距。但更多的是，以物质基础带来的认知差距。比较经典的例子就是：条件不相仿的两个人在一起往往是不被看好的，结局大多也不好。然后很多人会把这个也会归结于中国封建的门当户对或者是爱情抵不过现实。但我们想想，条件较好的一方给另一方买了礼物。在他（她）眼里会觉得无所谓，但是在另一方眼里会觉得受宠若惊，甚至产生自卑心理。慢慢的，这类心理会愈演愈烈，最终产生不可调和的矛盾，导致争吵甚至是不可调和的后果。就像两个人在一起，一个早餐面包要加果酱配牛奶甚至是红茶，而另一方也是上班的路上一份煎饼果子。开始的时候一个觉得另一个很朴实，另一个觉得对方很精致。但后来，吃面包的觉得对方low，吃煎饼果子觉得对方装。话糙理不糙，也就是这么回事。

说了这么多，我们是不是就可以说：“两个人的认知体系统一是否就可以避免争吵了呢？”也不是，还有另一个问题：时间给人带来的变化。

前面我们说过，两人在一起是从“不喜欢——喜欢——不喜欢——喜欢”的过程。而在我们前半段，也就是认知体系统一这一问题上，其实都是在论述喜欢到不喜欢的原因，以及不喜欢到喜欢的基础。而时间带给人的，才是是否能再次从不喜欢到喜欢的根源。这个问题并不是去探究人是否会不变，因为大部分人都是在变的，而我们又都是凡人，只能把这个问题当做固有且不可调和的问题来看待。那我们现在要论述的就是：是否能接受彼此的变化。

时间对人的变化有两个层级：第一层级，是初期认知，也就是刚在一起的时候，从不了解到了解，从幻想到现实。这是第一次矛盾产生的时候。这期间会有争吵和摩擦，这个很正常，就是我们买东西的买家秀和卖家秀一样。而在这些摩擦的过程中，我们是否能接受与包容彼此，成了再次从不喜欢到喜欢根源。

第二层级，是个人转变。前文说，我们大部分人都是会变的。而这个变化也包含了彼此对对方已肯定的变化。比如层：一方曾经喜欢做饭，后来不喜欢了；一方曾经会记得生理期和纪念日后来忘了；一方曾经很温柔后来变得暴躁了……这些都可能存在，当这些发生，矛盾和争吵也就随之而来了。那我们能否接受这些变化，也就成了是否能走下去的课题。

恋爱过程中吵架是一件很正常的事情，但是情侣之间吵架如果能正确解决，对两个人的关系不会有什么严重的影响，但是如果方式不对，可能会对两个人以后的相处造成隐患！

两个人在一起久了，热情和激情会逐渐降低，话也会越来越少。所以偶尔一点小争吵也是生活的调味剂，不然会太无聊。吵架的时候，两个人都互相迁就，吵得很凶，只会让事情越来越糟。这时候如果一个人能闭嘴不说话，或者避开他的锋芒，出去走走再回去，相信结果会好很多。

很多人在恋爱的时候都会有一些不恰当的理解。比如你总想用自己的方式改变自己的另一半，然后总觉得很难。最后你放弃了，认为这个人是不可改变的，无法改变。其实如果你能放下改变对方的欲望，接受他，你也会发现他也在慢慢改变。感情是双方的。当一方改变时，另一方也会随之改变。

我们应该互相学习的是，当发生让你们吵架的事情时，不要一开始就打对方。给对方一个表达自己的机会。耐心听对方的话再继续。连自己的感受和想法都不听，怎么解决问题？

吵架时最忌讳做的事:

1，每次都是因为一点小事，翻旧账。

无论女人还是男人，边肖发现大家都喜欢算旧账，并在实际问题的基础上，上升到人身攻击。就像说你很有深度，很有品味，很挑剔。其实这样的人是最不深刻的，深刻的，相对幸福的人都知道，情侣之间吃亏是一种福气，也是爱的体现。

2吵架的时候做。

这是绝对不能接受的。吵架的时候动手，这有家暴的嫌疑。男生二话不说就做，女生会踢你。女生的话，温柔一点就好。如果是掌掴殴打，基本男人接受不了。

3伤害无辜的人。

两个人有点小争吵很正常，但是吵架的时候伤及无辜就是坏事了。比如有的人吵架的时候，喜欢告诉对方的父母，让他们讲和。这种方式是最不可取的。双方吵架，牵扯到对方的朋友，也是不好的行为。

需要根据情况来判定。如果一方明确知晓对方的精神状况，还频繁使用刺激性语言激化矛盾，导致另一方情绪失控，而使另一方最终自杀，那则应当承担相应的责任，根据过错比例进行承担。如果矛盾是自杀一方激起的，过程中由于自身原因失控，最终无法面对而导致自杀，对于另一方来说，其主观上并无任何故意，则不需要承担任何责任。

法律分析

如果恋爱过程中有一方因为感情自杀，另外一方是否承担法律责任，要视具体情况而定。比如对于一方的自杀是否存在法律上的过错等。 行为人致人自杀。既由于行为人先前所实施的行为，而引起他人自杀结果的发生。对此，应区别三种情况分别处理： （1）行为人的先前行为是正当的或只是一般错误、一般违法行为，他人自杀的主要原因是由于自杀者本人的心胸过于狭窄，这时不存在犯罪问题； （2）行为人先前实施了严重违法行为，结果致被害人自杀身亡的，可把致人自杀的结果作为一个严重情节考虑，将先前严重违法行为上升为犯罪处理。如当众辱骂他人，致其当即自杀的，可对辱骂者以侮辱罪论处； （3）行为人先前实施某种犯罪行为，引起被害人自杀的，只要行为人对这种自杀结果没有故意，应按其先前的犯罪行为定罪，而将自杀结果作为量刑时考虑的一个从重或选择较重法定刑处罚的情节。

法律依据

《中华人民共和国民法典》

第一千零二条 自然人享有生命权。自然人的生命安全和生命尊严受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的生命权。

第一千零三条 自然人享有身体权。自然人的身体完整和行动自由受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。

大家在谈恋爱的过程当中都会发现两个人可能会因为一些小事就会发生争吵出现矛盾，那这个时候大家应该及时的避免出现这样的矛盾。在争吵的时候大家冷静下来好好的思考一下，冷静过后，大家可以好好的沟通。

其实，在发生争吵的时候，两个人都会说出一些非常难听的话，而且也会让对方特别的伤心。这个时候就会让两个人都感觉到非常的失望，所以大家在发现两个人出现争吵的情况发生时，一定要及时地冷静下来。在冷静的过程两种两个人应该给对方，一些空间都应该进行反思一下，看看自己到底存在哪些问题。因为在冷静的过程当中，大家才能够更理智的去思考问题，所以很多时候吵架只是一种比较冲动的行为。但是大家在冷静以后会觉得自己的身上也会有一些过失，那这个时候大家就可以考虑和对方进行沟通。

但大家在吵架的时候冷静下来就会发现，其实两个人之间出现的问题并不是一些比较严重的事情。那这个时候两个人就可以选择和对方进行沟通，因为在吵架情绪上来的时候两个人都没有办法控制自己。但是在经过冷静，以后两个人就可以坐在一起好好的沟通。要清楚对方的内心所需要和对方内心的一些想法，两个人进行及时的沟通，就可以避免出现矛盾。而且在沟通的过程当中，两个人都应该主动一点，这样两个人在沟通的过程当中还能够增进彼此的感情，同时也可以配合两个人之间的默契。

其实，在谈恋爱的过程当中出现矛盾是必不可免的一件事情，是很多人在恋爱的过程当中都会出现的。那这个时候，大家就应该寻找到一种比较正确的解决方法，而并不是用争吵来解决问题。