为什么婚姻会触礁？

挑战一：情感的变化

热恋时的兴奋愉悦，是由多巴胺、去甲肾上腺素和苯乙胺的分泌带来的。但这种感觉会在2-3年内，随着我们耐受性的增高而逐渐消失。

也就是说，我们的身体构造决定了我们无法长久恋爱（Walsh, 1991）。

但婚姻却是长久的、激情消散后的落差，如果人们把这种变化误读为“爱的消失”，就很容易爆发矛盾。

此外，人与人的关系都是具有流动性的。流动性带来变化，引发情绪，情绪本是提醒我们作出改变的向导，却被很多人当作对外部刺激的天然反应。

比如说“是因为对方变了，所以我才生气。”然后推卸责任，责怪对方，如此一来，也会影响感情（p181）。

挑战二：生活习惯差异

在热恋或新婚阶段，人们会尽可能隐藏缺点，显得与对方契合，维系自己在对方心里的形象。

但在长期婚姻中，两个人真正的生活习惯会完全暴露在对方面前。这时，如何应对分歧，是否可以磨合，都是婚姻带来的挑战。

生活习惯的磨合本就不易，在婚姻关系中可能更为艰难。

这是因为，任何集体生活想要和谐，必须遵守一定规则，这叫做“集体生活逻辑”（Adler，2013）。

但婚姻的难度就在于，我们往往会因为一纸婚书，将对方当作自己最为亲密的人。

因为足够亲密，反而会忽视规则的制定与执行，而这可能引发更多的摩擦和冲突。

挑战三：复杂家庭关系

“婚姻不单是两个人的事，更是两个家庭的事”，这个观点听起来似乎有些老旧。

但事实上，复杂家庭关系的卷入对婚姻关系来说，确实是一个困难命题。

Dreikurs认为，当两个人产生矛盾时，如果有对方家庭卷入，我们就容易开启防御姿态，责备对方和他的家庭。

这样的对抗一旦产生，就很难找到让双方都满意的解决方式（p219）。

“谈恋爱时我们和对方家庭接触比较少，我以为他家很好相处，结果哎。

婚后有两件事我特别无奈，一个是我们吵架后，他的爸妈会来‘评理’，说我不对的地方，这让我觉得非常越界；

另一个就是他的亲戚经常会找我帮忙办事，有时候我真不方便，但他还是说不好违了别人面子。

这些都算不上不可调和的矛盾吧，但确实会让人觉得消耗和疲惫。”

——小如，女，结婚3年

挑战四：性生活问题

研究认为，不论男性还是女性，性欲都会随着年龄有一个“增长至高峰然后跌落”的趋势：

也就是说，在长期婚姻生活中，双方都将面临一个性欲减退，性生活逐渐冷淡的问题。

虽然从变化曲线来看，女性性欲的降低幅度更平缓，但心理咨询师Josh发现：

女性一旦结婚，性欲会明显下降，这是因为女性性欲与“她觉得自己的性感程度”密切相关。

单身时她们可能在运动、时尚、内衣、化妆方面更用心，她们也会觉得自己更性感，增强性唤起。

但婚后，女性的重点可能转向家庭、孩子，不再那么关注自身是否性感，反而会影响性欲和性生活质量。

挑战五：教育理念分歧

一旦涉及子女教育，夫妻很难没有矛盾。

因为教育理念可以揭示一个人的总体生活观，一个人的全部人生哲学（p275），孩子会从父母身上习得对待世界的方式与规则。

而父母的分歧和冲突，除了影响孩子的个体发展，也会影响家庭关系。

“我觉得从小‘凹习惯’很重要，小时候严厉管好，长大了就不用操心。

但我老婆觉得童年的调皮、贪玩是天性，不应该被压制（也不知道她是不是自己的童年被管得太严，所以想让孩子放肆玩）。

但无论如何，教育分歧会让我们在大大小小的事情上吵起来，有时候我都会怀疑我们是不是真的不适合在一起”

——Jakie，男，结婚5年

挑战六：未解决的个人创伤

当婚姻中的一方或双方，将未解决的创伤经历带入婚姻时，就很容易因为一些并不显眼的诱因，触发创伤意识，引发激烈反应（Mark，2018)。

比如，一个人在童年时期，曾被同学戏谑嘲讽过自己的家庭，那么，伴侣询问ta的家庭情况或表示日常关心，都可能引起ta的应激反应。

再比如一个人曾遭受过背叛，伴侣的任何“非正常举动”（哪怕只是多看了别人一眼），都可能被怀疑。

关系对一个人原本的创伤和缺失，确实可能存在一定的治愈作用。

但如果我们自己无法觉察、正视和解决自我生命旅程中的创伤，在婚姻中不断去掩饰和攻击，最终只会影响婚姻本身。

思考了许久，可能依然是答不好这道题。可，思来想去，是否答得好题，谁又有标准答案呢。不过是生命的一段旅途，勇敢去答了，也就没有什么遗憾了。

身边的单身优秀女性越来越多，她们不想结婚吗，不是的，只是没有遇到合适的，高不成低不就。可结婚这件事，真的那么有必要吗？我问过老家的一位朋友，她在同学里算是女神一般的人物，她告诉我，她也想结婚想拥有自己的孩子，可有时候想想，结婚这件事情挺荒谬的。你看，女性对于自己的生育价值是十分认可，并且很想去实现的，至于，是否要跟一个人步入婚姻过一辈子，这件事情细想起来，还真是有点荒谬。

这引发了我的好奇与思考，是发自灵魂深处的拷问：婚姻，到底带给了我们什么？

我试着从女性角度来回答一下这道题，也希望能有人从男性视角来继续答题。

1 婚姻代表着一种归属感，两个人进入婚姻追求的是温暖而踏实的力量。没有人结婚是奔着离婚去的，自认为，婚姻是突破认知边界的一种最好的方式，意味着，两个毫无血缘关系的人要一起去冒险。不同于工作关系中大家都会展示自己强势和优点那一面，婚姻生活中，朝夕相处必然会有摩擦，彼此的缺点最考验人，是否能接纳，是否愿意去改变，是否心甘情愿包容对方携手前行，没考虑好这些的人，千万不要贸然进入婚姻。因为，人生有很长的路要走，你随时都有可能被细节打败，这并不怪你，是婚姻这件事本身就很难，太考验人性。

2 婚姻会带给人成长，一定会。家家有本难念的经，说的大致就是这个意思，遇到事感受过程，从中摸索着成长。好的坏的，最终都会让你成为更好的人，相信我，人生没有白走的路。想想看，眼前这个人，不管别人评价如何，都是自己可以安心把后背交出去的人呀。少一些抱怨和牢骚，积极面对，没什么大不了的。我特别能理解，束手无策的时刻，面对问题就去解决问题，没什么大不了的。

3 婚姻是爱情的坟墓吗？当然不是，你不要害怕。任何关系都是需要经营的，走到最后的一定不是只靠爱情。同理，爱情不是人生的全部，女孩子们，男孩子们，任何时候都不要盲目自信。还有一种说法，爱情不过是一种感觉一种幻象，是自己对投入的一场自我感动。就在刚刚，我把过去的自己杀死了，那个卑微敏感把安全感寄托在别人身上的人。

4 这个跟婚姻无关，但却是结婚以后面临的重要课题。无论何时，都要好好发展自己。这世界，没有人会为你兜底，更没有人可以为你兜底。人生是一场美好的旅途，好好珍惜眼前人，感受阳光和风，去爱去活着。这世界，根本就没有什么误解和误会，只不过是立场不同角度不同观点不同。让花成花，让树成树。让我们自己成就我们自己。

邓紫棋的男朋友是Mark Ngai。

邓紫棋男友mark是一名造型师，据说也是一个富二代。mark的外公是关之琳的前夫，是一位金融公司的老板。邓紫棋和Mark的恋情一直未对外公布，此前也拍到邓紫棋和Mark在日本街头穿着情侣装，大胆牵手。Mark的职业是名设计师。

据了解，神秘男友MarkNgai的来头可不小，本身是一位设计师，家境富裕，妥妥的富二代一枚，与香港娱乐圈中很多明星都交好。Mark的家族挺有来头，外公王国旌是金融公司老板，当年曾跟大美人关之琳有过一段9个月的短暂婚姻。

邓紫棋简介

邓紫棋（GEM），本名邓诗颖，1991年8月16日出生于上海市，中国香港流行乐女歌手、词曲作者、音乐制作人。2008年，发行首张录音室EP《GEM》，凭该EP获得十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎女新人奖（金奖）”。2011年，成为首位登上香港体育馆开唱的90后华语女歌手。

2013年，凭借专辑《Xposed》入围第24届台湾金曲奖“最佳国语女歌手奖”，并获得IFPI香港唱片销量大奖“全年最高销量女歌手奖”。2014年，获得湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手第二季》总决赛亚军；同年，获得第27届美国儿童选择奖“最受欢迎亚洲艺人奖”。

past n 过去；往事

压力的

△eontented adj．满足的；满意的

△climate n．气候

feel n．感觉

remind vt．提醒，使想起

wisdom n．智慧

envy n．妒忌；羡慕

physical adj．身体的；物理的

strength n．力量

power n．力量；动力；权力

hea n．热

difficulty n．困难

worried adj．烦恼的

△satisfied adj．满意的；满足的

influence vt．影响

realize vt．认识到；了解

require vt．需要，要求

unhappiness n．忧愁，苦恼

noodle n．面条

jogging n．慢跑

fitting room试衣室

diary n．日记

seem vi．好像，似乎

normally adv．正常地；通常地

e-card n．电子卡片

colour vt．把……涂颜色

PS abbr．(=postscript)附言

△therapy n．疗法；治疗

discover vt．发现；发觉

△teen／ti：n／n．[总称]十几岁的青少年

promise vt．允诺，答应

college n．大学

oil n．油

△rub vt．摩擦；搓揉

dark adj．(头发、皮肤等)黑色的

skin n．皮；皮肤

pale adj．苍白的

△blonde adj．(头发)金**的

free adj．免费的

perhaps adv．或许；可能

tight adj．紧的

protection n．保护

warmth n．暖和，温暖；热情

powerful adj．强大的，有力的

handbag n．手提包

balance n．平衡

decorate vt．装饰；点缀

△teenage adj十几岁的

quarrel vi&n．吵架

△focus vi．集中(注意力、精力)于

achieve vt．获得

strict adj严格的；严厉的

support n．＆vt．支持

offer vt．提供

suggestion n．建议

valuable adj．贵重的；珍贵的

succeed vi．成功

skill n．技能，技巧

list n．清单

△revise vi．复习；温习

△youth worker青少年辅导员

while n．一会儿

consider vt．认为，觉得

coffee n．咖啡

black adj．(咖啡或茶)不加牛奶

或奶油的

prove vt．证明，证实

interested adj．感兴趣的

rather adv．颇；相当

name vt．给……取名

mark vt．打分数

article n．文章

diet n．日常饮食

△bookworm n．书虫；书呆子

reply vi．对……做出反应；

对……做出回答

miss vt．想念；错过

△solution n．解答；解决方案

△stress n．压力

suffer vi．(因疾病、磨难等)受苦

deal vi．处理，应付

firstly adv．首先；第一

ahead adv．提前，预先

blame vt．责备

cause n．原因

conclusion n．结论

major adj主要的

delicious adj．美味的，可口的

programme n．节目

far adv．很，极，太

broadcast vi&n．广播；报导

studio n．(电视)演播室；摄影棚

distance n．远方；远处

TV station电视台

cartoon n．卡通片，动画片

MTV abbr．音乐电视

weekly adj．每星期的，一周的

round-up n．(尤指新闻)概要，摘要

up-to-date adj．最新的；现代的

interview n＆vt．采访；会见

cover vt．报道；电视报道

live adv．以现场直播方式

presentation n．授予(赠送)

仪式；演示

coming adj即将到来的

vote vi．选举；投票

announce vt．宣布，宣告

text n．文本；正文

concert n．音乐会

murder n．&vt．谋杀

horror n．恐怖

direct vt．导演

director n 导演

dead adj．死的

△mystery n．谜，神秘；秘密

△scared adj．吃惊的；吓坏的

△documentary n．记录片

Asian adj．亚洲的；亚洲人的

n．亚洲人

face vt．面临，面对

disappear vi．消失

disturbing a．烦扰的

△habitat n．(动植物的)栖息地

scene n．景象；景色；风光

photography n．摄影；摄影术

act n．行为；举动

success n．成功

△formal adj．正式的

company n．公司

public n．公众

adj．公众的；公共的

ice skating滑冰

especially adv．特别，尤其

show n．(电视或广播)节目

comedy n．喜剧

series n系列节目

prize n．奖励；奖品；奖金

right adv．立即，马上

end vi．结束

race／reis／r／．赛跑

farther adv．(far的比较级)更远地

further adv．(far的比较级)更远地

farthest adv．(far的最高级)最远

furthest adv．(far的最高级)最远

regular adj．经常的；有规律的

viewer n．电视观众

friendship n．友谊

spaceman n．太空船上的飞行员

宇宙人

regularly adv．经常；有规律地

expect vi＆vt．预料；期待

art n．美术；艺术

dislike vt．不喜欢，厌恶

habit n．习懦；习性

background n．背景

disagree vi．意见不合；有分歧

plot n．情节

throw vt．扔，抛

relationship n．关系

sporty adj．爱好(或擅长)体育

运动的

competition n．竞争；竞赛

website n．网站

surprising adj令人惊讶的

ending n．结尾，结局

perfect adj．极好的，完美的

△daydream vi．做白日梦

△realistic adj．现实的；注重实际的

take n．**镜头；电视镜头

actress n．女演员

mourn vt&vi．哀悼

△humanitarian n．人道主义者

ballet n．芭蕾舞；芭蕾舞剧

young adj．年轻的

effort n．努力

enter vt．进入；加入；参加

industry n．工业；产业；企业

film vt．拍摄，把……拍成**

△charm n．魅力

attract vt．吸引

novel n．(长篇)小说

play n．戏剧；剧本；(戏剧的)演出

insist vt＆vi．坚持；坚持认为

lead n．主角

△career n．事业；职业

shortly adv．立刻，不久

△instantly adv．立即，马上

lifetime n．一生；终身

△nomination n．提名

welbknown adj．众所周知的，著名的

final adj．最后的

△angel n．天使

throughout prep．遍及；贯穿

environ ment n．环境

△achievement n．成就；成绩；成功

beyond prep．超过

devote vt．专心致力于；奉献

△needy adj．贫困的；缺乏生活；必需品的

president n．总统，国家主席

present vt．赠予；授予

cancer n．癌症

peacefully adv．宁静地；安宁地；和平地

attractive adj．有吸引力的

last vi．持续，维持

△romantic adj．浪漫的

△fiction n．虚构的事；小说

cowboy n．牛仔

breath n．呼吸

star vt．由……主演； 由……担任主角

washroom n．洗手间

popcorn n．爆米花

soft drink不含酒精的饮料

review n．&vt．复习

tale n．故事；传说

△dinosaur n．恐龙

△storyline n．故事情节

alive adj．活的；活着的

terrible adj．可怕的；糟糕的

effect n．作用，影响

anyway adv．无论如何，总之

△talent n．才干，才能

△experienced adj．富有经验的

△supporting,actress女配角

△talented adj．有才能的

detective adj&n侦探(的)

murderer n．杀人犯，凶手

suspect n．嫌疑犯

vt．怀疑，猜想

occupation n．工作；职业

clinic n．诊所；门诊部

neat adj．整齐的；整洁的

shopkeeper n．店主

salesman n．售货员；推销员

medium adj．中等的

untidy adj．不整洁的，凌乱的

unhelpful adj不予帮助的，

不予合作的

△wanted adj．被通缉的

reward n．报酬，奖金

body n．尸体

△doorway n．门口

△confirm vt．证实，确定

victim n．受害人，牺牲者

somewhere adv．某处，在某处

particularly adv．特别地，尤其

attack vt&vi．& 攻击，进攻

bleed vi．流血，出血

death n．死；死亡

△evidence n．迹象；证据

struggle n．＆vi．搏斗；斗争

obviously adv．明显地

attacker n．攻击者

bright adj．聪明的；伶俐的

add vt．补充说；增加

△fingerprint n．指纹，手印

△clue n．线索

enemy n．敌人；仇敌

well-paid adj．收入高的

guilty adj．有罪的

crime n．犯罪；罪行

charge vt指控，控告

break into闯入

sevegal adj．几个的

system n．系统

△witness n．证人

breathe vi&vt．呼吸

heavily adv．沉重地；猛烈地

△arrest n．&vt．逮捕

gun n．枪

△kidnapping n．绑架；诱拐

△shoplifting n．入店行窃

theft n．行窃；偷窃行为

△kidnapper n．绑匪

△shoplifter n．商店扒手

thief n．小偷，贼

move n．行动；步骤

△complain vt&vi．抱怨；埋怨

dare modal verb敢

if conj．是否

whether conj．是否

millionaire n．百万富翁

occur vi．发生

criminal n．罪犯

record n．纪录

△hairdresser n．(专给女子理发

的)理发师；美容师

△kidnap vt绑架；诱拐

wedding n．婚礼

highly adv．非常；极

object n．物体；目标；宾语；对

vi．反对

increase n．增加；增人；增长

vi．&vt．增加；增大；增长

export n．输出；出口

vi．&vt．输出；出口

import n．输入；进口

vi．&yr．输入；进口

project vt．计划，规划，筹划

necklace n．项链

diamond n．钻石

△robbery n．抢劫；抢劫罪

except prep．除了……之外

wonder vt．对……感到疑惑；

想知道

shocked a．震惊的，震撼的

jewellery n．[总称]珠宝

rob vt．抢劫，抢夺

boss n．老板，上司

△ be inv．olved in被卷入

helmet n．头盔

robot n．机器人

form n．形式；形状

pill n．药片

net n．网；网络

guitar n．吉他

sunglasses n．太阳镜

tent n．帐篷

imagine vi．＆vt．想象；设想

planet n．行星

crowded adj．拥挤的

polluted adj被污染的

hopefully adv．<口>但愿；怀着希望地

transport n．交通

△spacecraft n．宇宙飞船

journey n．旅程；旅行

△space shuttle 航天飞机，太空穿梭机

speed n．速度

human n．人；人类

scientist n．科学家

deVelop vt．＆vi．开发；发展

oxygen n．氧气

sure adj确定的，有把握的

△gravity n．重力 、

settler n．移居者；开拓者

float vi．飘浮；漂浮

fashionable adj．流行的，时髦的

△donle n．雄伟的建筑物，大厦

connect vi．＆vt．连接

△inter-planet n．行星之间

network n．网络

piece n．片；条；件；张

medicine n．药

△vehicle n．交通工具

star n．恒星

task n．任务

enjoyable adj．令人愉快的

frightening adj令人恐惧的

breathe vi．＆vt．呼吸

tank n．(盛液体或气体的)箱、罐

tie vt．系，扎

normal adj正规的；正常的

taste n．味道；味觉

△flavour n味道，滋味

quality n．质量；品质

△image n图像；形象

hard adj硬的；困难的

△surface n．表面；外表

energy n．能量

△spacesuit n．太空服

△digital adj．数字的

dried adj干缩的；干的

pack n．包，背包

astronaut n．宇航员

△solar adj．太阳的

certain adj确信的；无疑的

△survey n．调查

conduct vt．实施；进行

perc6ntage n．百分率；百分数

advantage n．优势，优点，有利条件

disadvantage n．劣势，缺点，不利条件

△alien n．外星人

discussion n．讨论

situation n．状况，形势

atmosphere n．大气；空气

percent n．百分数

△carbon dioxide 二氧化碳

moon n．卫星

△diameter n．直径

△revolve vi．绕转；旋转

completely adv．十分地，完全地

Martian adj．火星的

condition n．条件；状况

△harsh adj．恶劣的，艰苦的

laser n．激光

worth adj．值……钱

guide n．指南

describe vt．描述

electronic adj．电子的

entertainment n．娱乐

public adj．公共的；公众的

specially adv．专门地，特地

rest n．休息

relax vi．放松

△complaint n．投诉，抱怨，牢骚

post vt．邮寄

laundry n．洗衣物的活；洗衣店

△explore vt．探测，考察

iron vt．熨烫

n．熨斗；铁

sweep vt．打扫，清扫

dish n．(常用复数)餐具

△outer space太空

virus n．病毒

dustbin n．垃圾箱

mess n．混乱，杂乱

sink n．洗涤槽

smooth adj．光滑的；平坦的

dirty adj．脏的

rubbish n．垃圾；废物

noon n．甲午

battery n．电池

wheel n．轮子；车轮

chest n．胸膛，胸部

freely adv自由地

△absorb vt．吸收

exhibition n．展览

△lifespan n．寿命

expect vt．＆vi．预料；期待

order n．定单

△checking n．检验

empty vt．倒空；腾空

although conj．尽管，虽然

△Chinese knot 中国结

kung fu 中国功夫

paper cut剪纸

chopstick n．筷子

unless conj．除非，如果不

emperor n．皇帝，君主

△dynasty n．朝代，王朝

furniture n．家具

△heavenly adj．如天堂的；天空的

fill vt．使充满

gather vi．聚集

raising n．升起；提高

national adj国家的

flag n．旗帜

north-west n．西北

△landscape n．地形；风景

consist vi．由……组成

mainly adv．大体上；主要地

man-made adj．人造的

△pagoda n．宝塔

△attraction n．吸引人的事物

kilometre n．公里，千米

border n．边界；边境

experience vt体验；经历

△ greatness n．伟大；巨大

△ △tiring adj．使人疲劳的，累人的

△ lie vi．位于

△ shape n．形状；外形

△ painting n．绘画

△ cave n．洞穴

△ underground adj．地面下的；地下的

△ cycle vi．骑自行车

△ hire vt．租用；雇用

△ ruler n．统治者；管理者

△ state n．国家；州

△ surprise n．惊奇，诧异

△ sunrise n．日出；黎明

△ southern adj南部的；南方的

△ eastern adj．东部的；东方的

△ desert n．沙漠

△ jungle n．丛林

△ ocean n．海洋，大海

△ valley n．山谷

△ waterfall n．瀑布

△ sweaty adj．出汗的l汗湿的

△ healthily adv．健康地

△ forecast n．＆vt．预报

△ sight n．风景

△ wherever conj．无论在哪里

△ culture n．文化

△ Hterature n．文学

△ Korean adj．朝鲜的，朝鲜人的

△ ， n．朝鲜人；朝鲜语

△ currency n．货币

△ exchange vt．兑换；交换；交流

△ surely adv．必定地，无疑地

△ air conditioning 空调系统

△ necessary 必要的，必需的

△ Invent vt．发明，创造

△ explorer n．探险者

△ aun n．修女；尼姑

△ rock and roll 摇滚乐

△ flight n．飞行；班机

△ pilot n．飞行员

△ licence n．执照；许可证

△ spare adj．空闲的；多余的

△ aeroplane n．飞机

△ △wind tunnel风洞

△ △engineering n．工程(学)

△ navy n．海军

△ anaval adj．海军的

△ select vt．挑选，选择

△ command n．指挥，管辖I控制

△ △spin vi．快速旋转

△ △mission n．任务；使命

△ successfully adv．成功地

△ △commander n．指挥官；司令官

△ △giant adj．巨大的；伟大的

△ △leap n．跳；飞跃

△ mankind n．人类

△ △sample n．样品；标本

△ research n．研究；调查

△ citizen n．公民；市民

△ △exploration n．探险；探测

△ truly adv．真正地；真实地

△ particular adj．特殊的；个别的

△ △ armed force 武装力量

△ absent adj不在的，缺席的

△ helper n．帮手

△ △spoil vt．损坏，搞糟

△ △ broth n．(鱼、肉或蔬菜)汤

△ Physics n．物理(学)

△ greatly adv．很，非常

△ △equation n．方程式；等式

△ university n．大学

△ contribution n．贡献

△ △unique adj唯一的，独特的

△ light bulb 电灯泡

△ Mathematics n．数学

△ Frenchman n．法国人

△ radium n．镭

△ professor n．教授

△ couple n夫妇；(一)对

△ unknoknown adj．未知的；不知道的

△ X-ray n．X光，X射线

△ emergency n紧急情况

△ △builder n．建筑工人

△ religion n．宗教

△ religious adj．宗教的

△ fi~hfing n．战斗：搏斗

present n 现在；目前

light rail n 轻轨

peak tram n 山顶电车

ferry n 渡船；渡口

tram n 有轨电车

since prep 自……以来

actually adv 实际上

block n 街区

marry vi 结婚

dentist n 牙医

stall n 货摊，摊位

temple n 寺庙

closing n 关闭；结束

land vi 着陆

safely adv 安全地

open adj 未围着的；开阔的

a bit 有点儿

lonely adj 孤独的，寂寞的

complete adj 完整的

incomplete adj 不完整的

unhealthy adj 不健康的

unkind adj 不友好的

lucky adj 幸运的

unlucky adj 倒霉的

unpleasant adj 使人不愉快的，讨厌的

impolite adj 不礼貌的

project n 课题；项目；工程

interview n＆vt 采访；会见

although conj 虽然

recently adv 近来，最近

title n 标题

service n 被使用；服务

return n 回归

already adv 已经

ever adv 有时；在某时

just adv 刚刚

yet adv [用于否定句和疑问句]还（未）

own vt 拥有

environment n 环境

transport n 交通工具

development n 发展

over prep 在……期间

on one's own 独立地

feeling n 感受

fresh adj 新鲜的

convenient adj 方便的

△benefit n 好处；帮助

recent adj 最近的

describe vt 描述

tower n 塔

board n 木板；黑板

check vt 检查

△view n 景色

△indoor adj 室内的；户内的

theme park 主题乐园

△stationery n 文具

souvenir n纪念品；纪念物

even though 虽然，尽管；即使

cute adj 可爱的

fast-food adj 供应快餐的

pie n 派，馅饼

biscuit n饼干

performer n 表演者

clap vt 鼓掌

march vi 前进;行进

gift n 礼物

shiny adj 闪闪发光的

△crown n 王冠,皇冠

bow n 蝴蝶结

wave vi 挥手

sushi n 寿司

helpless adj 无助的

delight n 高兴,愉快

harm n伤害

meaning n 意义;意思

line n 行,列,排

web n 网

discuss vt 讨论

guidebook n 指南

sailing n 帆船运动

round prep 在……整个期间

package n 一套东西;一揽子交易

tour n 旅游

packgage tour 包价旅游

certainly adv 当然

△agent n 代理人

shop assistant 商店营业员

tie vt 捆,绑

officer n 官员

experience n 经历

sightseeing n 观光

state vt 陈述,说明

clearly adv 清楚地

△adjective n 形容词

△paragraph n 段落

delightful adj 高兴的

harmless adj 无害的;不会导致损伤的

trunk n 象鼻

online adj＆adv(计)联机;在线

television n电视

remote control 遥控器

channel n频道

design vt＆n设计

receive vt接收;接受

△word processing 文字处理

program n(计)程序

newsletter n简报

educational adj教育的;教育性的

CD-ROM n只读光盘存诸器

(Compact Disc Read-Only Memory)

designer n设计者

all-time adj空前的;创记录的

traveller n旅行者

character n人物

△itchy adj痒的

asleep adj睡着的

earn vt获得;挣得;赚

point n分数

correctly adv正确地

role n角色

level n等级

knowledge n知识

grammar n语法

vocabulary n词汇

screen n屏幕

mark vt做标记

pass vt通过

item n产品;项;项目

related adj与……有关联的

education n教育

△itch vi痒

set n一套,一组

key n键

type vt＆vi打字

store vt储存

disk n磁盘

△floppy disk 软盘

△cursor n游标,光标

movable adj可移动的

flat adj扁平的;平坦的

plastic n塑料制品

hard disk 硬盘

machine n机器

control vt＆n控制

e-dictionary n电子词典

print vt打印

restart vt重新启动

setting n设置；安装

connect vt连接

properly adv正确地；恰当地

△icon n图标

appear vi出现

click vt点击

double click 双击

△auto-run n自动运行

△princess n公主

magic n魔术；戏法

△wand n魔仗；棍

foot n英尺

△witch n女巫

△evil adj邪恶的

inch n英寸

incorrectly adv错误地

total n总数，总和

△bald adj秃顶的；秃的

free adj自由的

setting n(小说、戏剧等的)背景

Mars n火星

exciting adj令人兴奋的

daily adj每日的；日常的

course n课程

include vt包括

cover vt涉及；包括

order vt定购

regard n(常用复数)问候

△function n功能；作用

△worksheet n活页练习题；工作记录表

simple adj简单的

iced tea 冰茶

△electrical appliance 家用电器

introduction n介绍

（不好意思，这个只能下这些了）↖(^ω^)↗加油！！！！！！！

最近，邓紫棋被拍到和男友mark一同出街，邓紫棋挽着男友的手，俩人有说有笑十分亲密，那么邓紫棋男友mark是谁？

与邓紫棋曝绯闻的白衣男子名叫Mark Ngai，是个造型师，也是邓紫棋闺蜜JW(王灏儿)的富二代前男友。2016年1月邓紫棋曾与Mark Ngai传出绯闻，二人不仅多次一起亲密出行，还被拍到在街头靠超近聊天。不过邓紫棋在事后被追访时，否认了绯闻，称与Mark Ngai只是朋友关系。

据悉Mark Ngai的家境很富裕，外公是王国旌，有位很著名的前妻--关之琳。妈妈Jeanie的生意做的很好，陈敏之、徐子珊等等明星都是她的座上客

邓紫棋和男友mark大概是2016年1月在一起的。

早几天网络疯传一张邓紫棋跟造型师兼绯闻男友Mark Ngai的照片，当中女的甜靠在男的肩膀，双双戴着情侣帽，好不幸福，看来是想公开恋情喔！

其实邓紫棋和男友从拍拖以来，一直很低调。Mark本来是GEM的闺蜜王灏儿（JW）的男朋友，由于关系稔熟，大家经常约出来玩，去年1月份的时候，就有报导指邓紫棋强抢JW男友，两人开始传出绯闻。到了10月，JW被拍得跟卓悦12亿太子爷叶韦彤一齐，Mark正式回复单身。

内容来自于闽南网。

邓紫棋男友是谁

据悉，邓紫棋的男友是造型师Mark Ngai。

Mark个人资料介绍

据了解，邓紫棋的这位男友来头可是不小，Mark的外公王国旌是金融公司老板，还曾是关之琳的前夫，不过两人结婚后九个月就离婚了。

Mark的妈妈跟四洲集团太子女戴凯欣是好友，两人合资在上环开了一间高级意大利餐厅Room 28，而妹妹魏韵芝则是无线艺员及《东张西望》主持。

综上看来，Mark虽然只是个造型师，但他可算是名副其实的名二代。

《蜗居》是由滕华涛执导的电视剧，改编自作家六六2007年出版的长篇小说《蜗居》。电视剧直面当下社会热点话题，反映在房价飙升的背景下，普通人在都市生活中历经的种种波折。该剧于2009年7月27日上海电视台首播，仅用四天便创下收视历史新高，剧中涉及的热点题材强烈地引发了大众的共鸣。

购房当然是“(起)兴”的话头；由此可以“观(照)”当下中国的世态人心，从官场、“商场”、职场、情场到街坊邻里关系皆有涉及；该剧的“(合)群”功能也很明显，即把人们的注意力聚集到持续走高的房价问题上，形成了必须有效抑制房价疯涨的公共舆论；而“怨”自然是表达不满。

《蜗居》的成功在于它忠实地反映和分享着一种广泛的不安与惶惑，当生活变成了一串又一串飞快跳动的数字，普通老百姓被甩在后面，唯有叹息口袋里的钱等于杯水车薪。

扩展资料：

《蜗居》播出的那年，学者廉思带领的学术团队出版了关于“大学毕业生低收入聚居群体”的调查报告——《蚁族》。根据研究者对《蜗居》观众群的画像，他们正是那些被《蜗居》刺痛的人。

这些受过高等教育却只能在城中村或城乡结合部聚居的年轻人，日益成为继农民、农民工、下岗职工之后的第四大弱势群体。当白领阶层的想象和现实之间产生断裂，他们正沦为相对意义上的“新穷人”。而蜗居问题只是都市中产白领“下流化”趋势的一个外在表征。