情感冷漠症有多可怕
情感冷漠症有多可怕,情感冷漠症又叫空虚症,情绪减退症。早生活中有不少人会有这样的心理症状, 他们可以感知这世界上的事物,但是他们唯独对待感情非常冷漠,情感冷漠症有多可怕。
情感冷漠症有多可怕1情感冷漠症是一种内心的麻木,对于别人的关心和付出视若无睹,也丧失了爱的能力。我们在生活中受到了创伤之后,就会出现一种对人情世故都非常淡漠的状态,也不愿意接受别人的关心与呵护,就像一只鸵鸟一样,把头埋在沙漠里,不肯与人沟通。即使面对别人的好感,也一样不给回应,其实这是一种负面的情绪,只会影响自己的人际关系,时间长了就会变成一个非常孤僻的人,亲朋好友也会离自己而去。
第一,所谓情感冷漠症,其实是一种逃避,不愿意去面对别人的关怀。在我们生活当中,总会遇到一些非常自私麻木的人,不管我们付出多少,他们都不会为之心动。我有一位朋友就是这样,他是生活在单亲家庭里,从小就缺乏母爱,所以就养成了非常孤僻的性格。其实这种性格多半是因为生活的创伤导致的,我们要学会调节自己的心态,不能去刺伤别人。
第二,做人要懂得去接纳和感激别人,面对亲人和朋友绝不能太过冷漠。我们要对生活充满热情和追求,尤其是在爱情当中,更要学会主动去追求属于自己的爱情。因为自己不好好把握的话,只会失去真心爱自己的人。面对优秀的人,如果自己心存爱意的话,要有表达爱的能力,不能有任何逃避对方的想法。
第三,做人要将心比心,要怀有一颗乐观的心态,多去发现这世间的美好。不管我们过去遭遇了什么样的变故,都不能一蹶不振,更不能去伤害爱自己的人,要对生活怀有一颗信仰之情。在生活当中,不管是亲情、友情、爱情都不能太冷漠,要怀有一颗热情的心,去接纳身边的人。
情感冷漠症有多可怕2情感冷漠症患者的内心世界是怎样的?
他们可以感知这世界上的事物,但是他们唯独对待感情非常冷漠,这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉,总是对外界持不信任和不满意态度,对感人的事件怀疑,甚至拒绝感动。患上了情感冷漠症的人通常不觉得自己生病了,因为她只是觉得自己不容易动感情而已,所以大家往往会忽视这种病症。不要总是局限于自己原有的视野,要敞开心胸去接纳一切人和事。
这个病很多是源于家庭或者爱情方面的失利所得,也可能是外界事物的刺激。“情感冷漠症”被广为人知是在第一次世界大战后,许多士兵由于战争伤害而患上此类心理疾病。1950年,美国小说家约翰·多斯帕索斯首次指出这种心理疾病的“人文原因”:“冷漠”是生物个体面对太多或太复杂的生存或环境压力时的本能反应。
你可以跟你周围的人积极交流。然后你就发现你能很好的融入他们。所以说交流不仅能使人克服冷漠,还能攻克人们的一切情感障碍,其实人和人的情感是在交流中日益加深的'。接触大自然。当你觉得孤独寂寞冷的时候,可以到郊外踏青,可以去公园慢跑,可以骑上自行车四处溜达,呼吸周围的新鲜的空气,让开阔的视野消除心中的苦闷和忧郁。
你还要学会欣赏,欣赏的东西可以有很多,例如音乐,例如艺术。艺术的形式多种多样,无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人惊叹的魅力,如果你能对这些无生命的东西倾注情感,那么就会对你身边的人萌生爱意。参加社交活动。只有在群体活动中我们才能慢慢地了解自己,清楚自己的喜好,这样在茫茫人海中找到你心仪的另一半。
情感冷漠症有多可怕3情感冷漠症的人的表现
心理专家解释,冷漠症又叫空虚症,情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木,做什么都嫌麻烦,对学业不感兴趣,成绩下降,其实这是一种异常心理变态,或称“心理障碍”。
心理专家说,这种状况追早发现在美国的大中小学校里,后来日本等国家也陆续出现这种状况,近年来,我国大中学校园里也出现了这种状况。
是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢
心理咨询师分析,这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差,无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会,环境发展一天一个样,如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大,社会井真激烈,而个别学生面对激烈的竞争退避三舍,逐步形成冷漠无欲的病态心理。
其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现,好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差,心里的负面情绪就会得不到很好地控制,面对困难的时候情绪就会一落千丈,造成心理失衡。
冷漠症是一种很不健康的心理状态,会造成社会冷漠加剧,影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练,对孩子的心理进行善意的诱导,促使他们想健康的方向的发展。
情感冷漠症
大脑异常既可以解释为“精神变态”,也可以解释为“情感冷漠症”,一种反社会人格障碍,也就是我们通常意义上所说的“冷血”。
冷血有两种:一种是虐待狂式的,以折磨和杀人为乐;另一种是生理性的,他们天生皮肤温度低,心跳速度慢。有趣的是,这种人往往很有魅力。吉姆教授认为比尔·克林顿身上就有“冷漠症”的一些明显特征:聪明、迷人、不诚实、行事冒险、野心勃勃、不负责任、缺乏关心的能力。
“好坏是一种道德判断,但人的个性和行为更大程度上是由大脑和基因决定的,至少50%以上。”
当然,还有一些情感冷漠症是后天形成的,具体的症状是对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富,流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心 。冷漠,在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。
如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征,危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚,最后导致心灵失控。情感冷漠症,严重的话只能说是精神疾病的一种,但决不能说情感冷漠就是精神病,由一个的性格人格、思想认识、生活态度、人际关系、小时候的生活环境所决定,基本具有一定的人格基础。
情绪困扰的危害包括哪些
情绪困扰的危害包括哪些,一说到危害健康,大家肯定想到的就是一些行为给自己带来的,比如抽烟喝酒,但是其实不好的情绪由内心引起的也会影响我们的健康,以下关于情绪困扰的危害包括哪些。
情绪困扰的危害包括哪些1压抑情绪,是对自我的否定
其实在生活中,很多时候,我们之所以会压抑情绪,是因为觉得自己不可以表达。
比如小时候,有孩子抢走了你的玩具,你觉得委屈,觉得难过,父母却告诉你:“你要懂事,要让着点别人”,于是你觉得:自己这种委屈是不对的,是不应该被表达出来的;
再比如当你逐渐长大,父母或者伴侣想要控制你做某些事的时候,你觉得很愤怒,觉得自己的界限被侵犯了,但大脑却可能会告诉你:“他们很爱你,这么做也是为你好,你不应该生气。”
当我们一而再再而三地压抑这些负面情绪,认为他们不应该出现的时候,其实就是对自我的一种否定。
而这一切的后果就是,我们变得不再相信自己的内心感受,开始压抑最真实的自己。我们的内在越来越匮乏,整个人也越来越无力。
其实所有的负面情绪都有其正面的意义,都是在提醒着你一些事情。
很多人不喜欢负面情绪,但正是这些“愤怒”“厌恶”“烦恼”“悲伤”等存在,才让人之所以为人,让我之所以为我。
压抑情绪,是对连接的破坏
人与人之间的连接,离不开情绪的沟通,这其中包括了快乐、满足等正面情绪,也包括了悲伤、愤怒、嫉妒等负面情绪。
很多时候,我们为了维持关系的和睦,会选择压抑自己的负面情绪,而只表露正面情绪。却不知道,这反而会破坏彼此的连接。
就像我曾认识一位姑娘,非常爱她的先生,而且也非常好脾气。结婚后和婆婆住在一起,难免产生矛盾,她都是能忍就忍,能让就让。老公在生活中一些让她不满的行为,她也都是全部往肚里吞。
直到两年后,她终于忍无可忍,提出了离婚。一件件说出这些年的委屈和不满,她先生却毫不知情,“你为什么早不跟我说?你不说我怎么知道你是怎么想的?”
后来两人了解彼此心意,重归于好,只说好:以后再有事情,一定要及时告诉对方自己的感受。不要一直压在心里,最终情绪爆发,难以收拾。
真正的连接,来自于内在。而你的每一个负面情绪里,都藏着你最真实的内在感受。所以,你要做的从来不是强行压抑,而是学会表达。
压抑情绪,会影响你的自我表达
另一方面,一直压抑负面情绪,还很容易对一个人的自我表达能力造成严重的损伤。
就像有些孩子,从小在非常严苛的原生家庭长大,为了懂事、听话、让父母满意,而不断地压抑自己的情感,不敢表现自己的脆弱和痛苦,不敢表达自己的真实情感。
等他长大之后,就很容易出现无法与人沟通,不擅长情感表达等问题。
因为当我们在否定自己的情绪的时候,其实也是在隔绝自己的内在感受。在这种身心不一的情况下,自然也会影响与其他人的沟通表达。
曾有研究发现,第一次世界大战之后,很多在战前跟家人关系很好的士兵,回来后,却变得很冷漠,无法像以前那样,跟自己的家人或者朋友建立起亲密的连接了。
因为他们在战场上,经历了太多的恐惧、悲伤和痛苦。这些强烈的负面情绪没有得到有效处理,而只是被强行压抑在心中,最终导致他们无法进行和任何人建立亲密的连接,哪怕对方是他曾经最亲密的家人。
压抑情绪,会以另一种方式爆发
如果把情绪比作一条河,那么很多人面对负面情绪的处理方法,就是建起高大的堤岸,将它堵在那里。
这或许能挡一时的水流,却会越积越多,最终突破堤坝,泛滥成灾。就像上文所说的那位姑娘,一直压抑自己的情绪,却还是跟老公大吵了一架。
情绪终究是要表达出来的,不在此时,就在那时,不是以这种方式,就是以另一种方式。
事实上,我们在生活中遇到的很多负面情绪,都不是单纯在此时此刻产生的,而是伴随着过往未处理的一些情绪。
比如有的女生从小父母感情不和,家里三天两头吵架,长大后就很容易在亲密关系里没有安全感,特别容易跟伴侣发脾气,动不动就充满愤怒。
这些愤怒的背后,是她内心的恐惧,而那种恐惧,就来自于童年时留下的阴影。
再比如有的男性在外面唯唯诺诺,经常受上司、同事、客户的气,回家就很容易因为一点小事跟老婆孩子发脾气。他看起来越是愤怒,越是强大,就越是在掩饰自己内心的恐惧和无力。
当时的原生情绪没有得到有效处理,经过长时间的压抑,就会变成派生情绪,在另一个时候爆发。
压抑情绪,会攻击你的身体
除去情绪的爆发,一味压抑负面情绪,往往还很容易对身体造成伤害。
世界心理卫生组织曾指出:80%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。
现代医学研究认为,我们所患的疾病,很多都是来自精神创伤。而我国古老的中医智慧也曾说过:“怒伤肝,思伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾。”
身体是心灵的一面镜子,它会如实地储存我们过往的所有经验,而其中那些愤怒、痛苦、悲伤、焦虑、压抑等负面能量,就会不断地攻击我们的身体,最终造成伤害,出现病痛。
就像长时间焦虑的人,很容易出现头晕头痛,肩膀僵硬,胸口发闷,喘不过气来;长时间悲伤难过的人,自身身体免疫力会下降,身体格外虚弱;长时间愤怒的人,容易出现心血管疾病……
从某种程度上可以说,身体的疾病,就是一种心灵的呐喊。
当那些无处宣泄的情绪,无法表达的感受,以及被卡住的能量,聚集在我们的体内,我们的内在痛苦不已,却又无迹可寻。
情绪困扰的危害包括哪些2情绪困扰的危害包括导致思维消极,会导致功能下降。
1、导致思维消极
忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的坏蛋。
2、会导致功能下降
通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患忧郁症后,很难胜任日常工作,更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。
缓解方法:
1、音乐法。
研究发现,听10分钟音乐就能让你的坏情绪得到缓解。有时候学唱首不熟悉的歌,效果更好。
2、呼吸法。
美国治疗专家罗伊·玛蒂娜博士说,当你处于压力状态时,要放慢呼吸,同时尽量往后卷舌。这一方法能在数秒钟内平衡任何情绪。建议在情绪产生时,深呼吸并耐住性子等6秒钟,等情绪平稳,思考能力恢复,才能做出正确的决定和行动。
3、光照法。
调亮环境光线有助于提升好情绪。美国心理健康研究中心的研究发现,季节性情绪失调(SAD)主要就是由于光照不足引起的。因此,让自己身处光亮的环境中,就能有效对抗不良情绪的干扰。
情绪困扰的危害包括哪些3破坏你的朋友圈子
如果一旦这情绪问题缠绕着你了,它就会一点点的影响你的情绪,让你易怒,易燥,很容易就因为一点小事而和朋友发生争吵,让朋友难堪,虽然你可能事后很后悔,但是得罪了的朋友,可不一定能够体谅你,并且原谅你,总是这样控制不了自己的情绪,就很容易破坏掉朋友圈子,丢失朋友。
打乱你的生活、工作
情绪问题可能会让你无法安心下来,因为你会觉得好像有很多东西堆积在你的大脑里,好像有很多事情要去想,思绪就很混乱,总觉得头痛,晚上失眠睡不着就是常态了,长期的睡不好,那自然精神状态就差了,这样就很容易影响工作,打乱你正常的生物钟,影响你的生活。
精神萎靡不振
情绪问题还包含了一个很重要的方面,那就是抑郁问题,如果你一旦出现抑郁方面的情绪问题,那就可能会让你精神萎靡不振,不想要出去,害怕与人交流,就只想待在自己的安全空间里,不想吃,也睡不着,你觉得吃饭是一件很累的事情,躺着床上想睡睡不着,试图让自己入睡,这样子更累。
伤神、伤“心”
当你被情绪问题困扰很久之后,你就会发现,你的样子看上去憔悴了很多,整个人感觉就好像没有精气神了一样,而且你总会觉得心里堵得慌,这样就很容易伤“心”,没病也容易憋出病来。
不良情绪对人有哪些危害
不良情绪对人有哪些危害,如今很多人的生活压力很大,长期的压力积压会导致一些不良情绪的出现,在出现不良情绪状况的时候,还会诱发很多不良症状出现,那么不良情绪对人有哪些危害呢?
不良情绪对人有哪些危害1不良的情绪的危害
当心情出现波动和异常的时候,很容易造成疾病的产生也容易影响正常的生活和学习工作,情绪失控造成的各种并发症也是很多的。
工作、生活、学习受到影响情绪因素导致出现不想工作、学习和分心的情况,影响学习情况,他人看到你的心情很差也会远离你。
身体健康影响不良的情绪会导致胃肠疾病的出现,人伤心的时候会感觉到胃脘疼痛,导致食欲变差或者暴饮暴食,从而给肠胃带来影响,如:胃溃疡、胃炎、冠心病,严重者还会导致出现胃出血等,另外想得太多也会导致头疼,抵抗力下降,产生疾病。
如何调节不良情绪
适当的表达自己的感情。有些话语这么说或许会带给别人反感或者愧疚,但是如果用另外方式表达,会让别人更深刻的认识,如何表达情绪是一门艺术,需要我们用心体会。
正当的宣泄我们的情绪。长期的不良情绪会给我们的身心健康带来危害,甚至引起疾病。情绪苦闷的时候,我们可以和亲朋好友聊聊天,倾诉一下,化解苦衷。
适当的控制。当我们认识到我们自身有不良情绪的`时候,我们要学会控制,不要在火头上做出冲动的事情,比如你生气了,我们可以采取听一下轻音乐,读一篇散文,来化解苦闷不满。
不良情绪对人有哪些危害2人们出现不良情绪就可能引发高血压病。比如愤怒、焦虑以及抑郁等情绪,都会让血压升高,特别是愤怒,和血压的关系是很密切的。在高血压的患者中,有近六成在患病前有急躁、易怒的情况。
如果不良情绪经常出现的话,就容易患上心脏病。反复、持续出现不良情绪,是引发心血管疾病最常见的因素。总是出现焦虑、愤怒、悲哀等情绪的人,患上冠心病的几率就很高。有很多冠心病的患者,就是因为不良情绪的刺激,而使心绞痛、心肌梗死发作,这有可能会导致死亡。
人体的胃肠系统和情绪有很大的联系,在恐惧、悲痛等情绪出现时,就会使胃酸停止分泌,这就会引起消化不良。而人们在焦虑、愤怒以及怨恨时,就会使胃粘膜充血,而且胃酸分泌也会增加,时间长了的话,便会使人患上胃溃疡。
1阻碍自身的发展。
长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能,如注意力、记忆、思考、抉择的能力,同时导致社会功能的下降,如上学、上班、家务、社交能力削弱。
2负面情绪影响身体健康。
生理和心理学研究认为,应激状态可使人抵抗力降低,易患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑,可称为不良情绪,这种情绪强烈、长期存在,足以给疾病大开方便之门”。
情绪在一些躯体疾病中,起着重要作用。而人的疾病状态,反过来也可引起情绪变化,两者互为因果。常见的心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、甲亢等都与长期的负面情绪有关。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时,往往伴随着生理变化。
3不利于家庭和工作。
当员工带着不良情绪回家后,配偶不得不容忍对方的懒散表现,承担更多的家庭责任,会增加夫妻间的矛盾,影响家庭的美满和谐,这也就会影响到配偶在工作中的表现,管理学家将这种现象称为连锁现象。
4诱导某些精神疾病。
负面情绪的压抑、暴躁、恐惧、焦虑状态无法治愈的话,就会产生精神疾病,如精神分裂症、双相情感障碍、痴呆、强迫症、恐怖症、疑病症等,在生活、工作中亦易发生交通事故。
不良情绪对人有哪些危害3不良情绪会给我们的身体带来很多危害,导致疾病的出现。
癌症:这是一个让无数人惧怕的病症,如果一个人长期处于压抑或者抑郁、愤怒等不良情绪中,容易诱发癌症并加剧癌症。
心脏病:血管和心脏对于我们情绪的反应都非常的敏感。长期处于反复持续的不良情绪,会增加出现心血管疾病的几率。本就有冠心病的人甚至会因为不良情绪导致心绞痛和心肌梗死发作。
高血压:不良情绪的产生,会让身体中的交感神经释放出大量的信号,导致血压升高。提升高血压出现的概率。
除了以上三种,不良情绪还有可能导致偏头疼,糖尿病、甲亢等等疾病。
怎样调节不良情绪
首先调节自己的呼吸,当我们有不良情绪的时候,闭上我们的双眼,然后深吸一口气,然后缓缓的呼出来,持续多次。
其次是学会倾述,当有让我们不开心、愤怒等事情发生时,不要自己一个人藏在心底。要学会去与亲近的人倾述。
之后是宣泄,将不良情绪通过宣泄的方法排出体外,注意宣泄要选择正确的方法,例如大哭一场,高歌一曲,听听快乐的音乐,或者去运动一下,做一下自己感兴趣的事情等等。
最后是自我调节,任何因事情产生的情绪都是我们心里对事情的自我解读引发的。因此在出现不良情绪的时候,我们可以想一想,为什么会生气,因为这件事情生气是正确的吗,有必要吗。
不良情绪对人有哪些危害41、高血压
很多慢性疾病都是和不良的情绪状态有关,比如常见的高血压疾病。过度兴奋激动或者是焦躁以及压抑烦闷的情况下,血管受到刺激后,短时间内是会有数值变换而且幅度还较大。
尤其是生气的时候,体内的肾上腺激素是会大量分泌,这样会对血管造成较大刺激。若是想要避免该症状出现,平时可以学会自我释放压力,多听一些舒缓的音乐来减轻血管压力。
2、急性心梗
长期情绪暴躁是会加快血液循环速度,这样就会导致心脏负担加重。泵血能力加快的情况下,循环代谢速度加快受到的刺激也比较大。若是本身就患有血管硬化,还有有局部斑块产生。
当负面情绪产生之后对脑部神经组织造成刺激后,局部的斑块会有脱落的可能性,因此血管就会开始变得比较狭窄,供血不足导致缺氧,最终诱发慢性心脏疾病。
3、肝病
中医上认为肝脏主攻怒火,一直处于这种状态下工作学习,是会增加患有肝脏疾病概率。很多人火旺盛,大多数情况下是和该因素有关。内分泌异常紊乱影响其它脏器对于营养物质吸收,建议学会控制好自己的情绪,学会释放压力,可以外出走动或者是听舒缓的音乐。
4、抑郁症
抑郁症是目前发病率较高的一种精神疾病,它是作为一种心理障碍疾病。大多数是和情绪变化有关,长期处于焦虑的状态中,后期又没有及时采取方法调节。最终导致健康出现问题严重的情况下还会有自杀倾向。对生活没有兴趣,每天干什么事情都没有心情,睡眠质量不佳。
在男女交往中,两个人交往相处,难免会在感情中有所忽视彼此。有的人忽视对方不是故意的,有的人忽视对方却是有意的。可不管有心还是无意,忽视对方本身,就是一种伤害。
只是有意的忽视,让人觉得无法接受罢了。那么在现实生活中,这样的情感忽视,会给双方带来什么样的危害呢?让我们一起来看看吧。
第一:双方都会感到委屈
男女交往相处,如果在情感中有所忽视,那么会让人心里觉得非常委屈。这样的委屈,就会让自己内心万般痛苦。如果不说出来,憋在心里会非常的难受。如果说出来,那么很有可能就是发脾气,争吵,甚至冷战。
而另一方如果并非有意在情感中忽视,同样会觉得委屈,甚至觉得你大题小做,大惊小怪。总之,会感觉到莫名其妙。当两个人都有委屈的时候,可想而知这样的相处本身来说就是很大的危害,会严重影响两个人的感情。
第二:双方容易误会对方
在男女交往中,情感上的忽视,很容易让两个人产生误会,甚至猜疑。这种情感上的忽视,容易让人心里没有任何的安全感,甚至会胡思乱想,产生误会。比如说,对方之所以忽视,是不是因为不爱自己了。对方的忽视,是不是在嫌弃自己。对方的忽视是不是因为在外边已经有了别人。
总之,当感情没有了安全感,很多可怕的想法就会不停的冒出来,感觉两个人的感情岌岌可危。而因为情感上忽视而带来的不安全感及胡思乱想,便容易让两个人产生误会,矛盾升级,相处起来越来越困难。总觉得两个人在一起,没有那么开心,舒服了。相反,会让人觉得疲惫,心累,甚至会有窒息感。
1、对亲人关心少 自己父母、兄弟姐妹都不会有关心的行为,内心缺乏情感,俗称冷血动物。 2、内心孤独 对任何事物没有兴趣,包括社交,那么这种人内心是孤独的,因为没有人可以交流,也没有事物可以提起兴趣,可谓生活像是一张黑白照片。 3、迟钝、精神涣散 与周边的人难以建立关系,没有真心也没有热情,天生低温无表情。 4、病态反应 虐待狂,极端的人会有折磨人和杀人的倾向,明显的反社会人格障碍。 情感冷漠的人怎么进行心理治疗 1、与其多交流 冷漠症的人也许是被人关注的很少,从小缺少关爱导致,出现这种扭曲的人格,在前期要与他们保持交流,即使是无意义的交流,多帮助他们,让他们感受到爱心,也会慢慢付出情感,改善症状。 2、多接触有刺激性的事物 冷漠缺少刺激,可以坐下过山车、蹦极这些刺激性运动,通过刺激生理反应从而改善心理活动。 3、出去旅游 世界万千,有趣有感情的事情那么多,不知道什么时候会对情感冷漠者起到引导的作用,出去遇到的人情世故,也许会解开内心的一些心结,缓解冷漠的情绪。 4、多跟内心冷漠的人笑 一个微笑可以融化沉重的'脸,一句安慰可以激励丧气的心,所以多跟冷漠的人微笑,在时间推移中,他们也会慢慢被感染,学会微笑面对生活,微笑会改变一个人的心理活动。 情感冷漠症是什么造成的 1、遗传因素 根据心理学在临床上的研究发现,情感冷漠症跟遗传因素有关,近亲结婚发病率较高。 2、人格障碍诱因 在情感冷漠症发病前,发病人的人格已经存在问题,抑郁、轻度躁狂都有所体现。 3、社会心理因素 情感冷漠症的患者与自己的生活环境、社会环境、成长经历有着紧密的联系,尤其是成长经历对一个人的影响极其大。 情感冷漠症患者平时表现是看不出异常的,在进一步交往会发现异于常人,当发现不正常时,要及时对他们进行心理治疗,严重者可以联系心理医生协助治疗,在无力改变他们并通知亲人的情况下,建议远离交往,以免造成人身伤害,毕竟情感冷漠症的人的表现症状之一就是有虐待狂的倾向。 情感冷漠症特点2 情感冷漠症的人的表现 心理专家解释,冷漠症又叫空虚症,情绪减退症。主要表现为对周围事物冷漠麻木,做什么都嫌麻烦,对学业不感兴趣,成绩下降,其实这是一种异常心理变态,或称“心理障碍”。 心理专家说,这种状况追早发现在美国的大中小学校里,后来日本等国家也陆续出现这种状况,近年来,我国大中学校园里也出现了这种状况。 是什么导致这种状况的发生和蔓延的呢 心理咨询师分析,这根学生的心理状态有很大的关系。现在青少年的社会适应很差,无法根据环境的变化调整自身的状态。现代社会是不断变化的社会,环境发展一天一个样,如果没有良好地心理素质和环境适应力很容易造成社会脱节。如今社会竞争力增大,社会井真激烈,而个别学生面对激烈的竞争退避三舍,逐步形成冷漠无欲的病态心理。 其次是因为自制力差。自制力是自我控制的体现,好的自制力能够很好地掌握自己的心理状态。如果自控力差,心里的负面情绪就会得不到很好地控制,面对困难的时候情绪就会一落千丈,造成心理失衡。 冷漠症是一种很不健康的心理状态,会造成社会冷漠加剧,影响社会的健康良好发展。心理咨询师说必须防治学生心理冷漠症。对学生要进行及早的适应性训练,对孩子的心理进行善意的诱导,促使他们想健康的方向的发展。 情感冷漠症 大脑异常既可以解释为“精神变态”,也可以解释为“情感冷漠症”,一种反社会人格障碍,也就是我们通常意义上所说的“冷血”。 冷血有两种:一种是虐待狂式的,以折磨和杀人为乐;另一种是生理性的,他们天生皮肤温度低,心跳速度慢。有趣的是,这种人往往很有魅力。吉姆教授认为比尔·克林顿身上就有“冷漠症”的一些明显特征:聪明、迷人、不诚实、行事冒险、野心勃勃、不负责任、缺乏关心的能力。 “好坏是一种道德判断,但人的个性和行为更大程度上是由大脑和基因决定的,至少50%以上。” 当然,还有一些情感冷漠症是后天形成的,具体的症状是对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富,流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心 。冷漠,在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。 如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征,危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚,最后导致心灵失控。情感冷漠症,严重的话只能说是精神疾病的一种,但决不能说情感冷漠就是精神病,由一个的性格人格、思想认识、生活态度、人际关系、小时候的生活环境所决定,基本具有一定的人格基础。 情感冷漠症特点3 情感冷漠症是一种内心的麻木,对于别人的关心和付出视若无睹,也丧失了爱的能力。我们在生活中受到了创伤之后,就会出现一种对人情世故都非常淡漠的状态,也不愿意接受别人的关心与呵护,就像一只鸵鸟一样,把头埋在沙漠里,不肯与人沟通。即使面对别人的好感,也一样不给回应,其实这是一种负面的情绪,只会影响自己的人际关系,时间长了就会变成一个非常孤僻的人,亲朋好友也会离自己而去。 第一,所谓情感冷漠症,其实是一种逃避,不愿意去面对别人的关怀。在我们生活当中,总会遇到一些非常自私麻木的人,不管我们付出多少,他们都不会为之心动。我有一位朋友就是这样,他是生活在单亲家庭里,从小就缺乏母爱,所以就养成了非常孤僻的性格。其实这种性格多半是因为生活的创伤导致的,我们要学会调节自己的心态,不能去刺伤别人。 第二,做人要懂得去接纳和感激别人,面对亲人和朋友绝不能太过冷漠。我们要对生活充满热情和追求,尤其是在爱情当中,更要学会主动去追求属于自己的爱情。因为自己不好好把握的话,只会失去真心爱自己的人。面对优秀的人,如果自己心存爱意的话,要有表达爱的能力,不能有任何逃避对方的想法。 第三,做人要将心比心,要怀有一颗乐观的心态,多去发现这世间的美好。不管我们过去遭遇了什么样的变故,都不能一蹶不振,更不能去伤害爱自己的人,要对生活怀有一颗信仰之情。在生活当中,不管是亲情、友情、爱情都不能太冷漠,要怀有一颗热情的心,去接纳身边的人。
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