有人想和你吵架,要怎样做才能不和她吵？

你好，有人想和你吵架，我觉得那是这个人想通过吵架的方式来表达需求，你其实可以告诉她，可以很平和的表达情绪，而不是情绪化。

因为情绪化的话，别人只能听出指责，而因为指责，要么会指责对方，要么会防御，这都是无效沟通。建议采取平和的方式吧。

林语堂的著作《人生不过如此》中说过，世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。所谓的夫妻，不过是能包容彼此的小任性，小脾气，能够相守一生的走下去而已。

恋爱的时候，相互忍让，相互理解；结婚以后，彼此的战争，就拉开了序幕。因为往后余生要一起生活，长长久久，怎会能够理解呢？

平平淡淡虽是相守，却没有了那份韵味，真正的人生，不是活成别人那样；真正的幸福，也不是一生平淡相守，而是在日渐的口角争执中，慢慢的熬成爱情。

那么若是忍不住了想吵架怎么办？有这样3个准则需要遵守。

一、即使吵架，也会因为爱，而尽量选择忍让

小吵小闹是夫妻间的常事，有一个能够忍受你的小脾气，能够和你在争吵后选择和好，这些都是因为爱情。一个不爱你的人，是忍受不了你的坏毛病的。

有的时候，吵架是因为压抑，他愿意和你吵，是因为他知道，你会原谅他的无理取闹，会包容她的物质，因为相信彼此的爱，所以会吵架。

不是说吵吵闹闹的爱情才是真爱，而是，如果在吵吵闹闹中，这段婚姻还没有结束，那么就一定是真爱，因为爱情，所以选择忍让。

二、不轻易说离婚，对彼此负责，对爱情尊重

婚姻里，最忌讳的一件事，也许就是离婚了。婚姻不是儿戏，每一段婚姻，都是人生的一个阶段，不管对方如此，但至少自己要尊重爱情。

吵架的时候，是夫妻彼此意识里最不理性的时候，而在最不理性的时候，他们都没有提出来离婚，足以说明他们对婚姻的重视，对这段婚姻的珍视。

对婚姻，对爱情，都要保持足够的真诚。真正幸福的婚姻，不仅仅是在生活中相互关照，而且要在任何时候都不离不弃。在吵架的时候，也没来由地关心对方。

三、吵架后不要记恨对方对自己的言语攻击

吵架的时候，最能看清彼此，而在一段婚姻里，夫妻双方都完整的展现在彼此面前，没有面具伪装，却依然能够爱着对方，这样的婚姻，才更加幸福长久。

人与人之间最大的信任，不过就是卸下伪装，而最真实的自己就是最不能让人忍受的自己，可是另一半却依然与自己不离不弃，这样的爱情，有生之年，相遇不易啊。

所以吵架后不要记恨对方对自己的言语攻击，选择忘记是最好的选择。

真正的幸福，不仅仅是一段婚姻所能够决定的。真正的幸福，是有一段美好的婚姻，是即使吵了架也还能一辈子幸福在一起的婚姻。

爱情就是这么简单，吵不散，骂不走，却在细水长流的日子中，互相把彼此作为最珍视的人。

从心理学来看，如果如果正面与负面的互动比例低于3：1，婚姻关系八成会出问题。所以，有的时候吵架不会影响婚姻，却只能证明一段婚姻。

所有的感情都是这样，在一起久了，吵架是不可避免的。可是吵架也是有技巧可言的，适可而止便是最好，不仅不会让彼此相互讨厌，而且能够增进彼此的感情。

其实人心情不好的时候都会想找个发泄的出口的，这是很正常的不是心理有病。你应该学会放松心情，多去户外走动走动，或者多和朋友聊聊天，把心理的不愉快说出来就不会这样了。或者可以做些心理方面的测试，这样也有助于帮你解压放松自己。你不妨去试试，其实心情不好的时候做些心理测试真的很不错的，我以前心情不好的时候就是这样帮助自己解压的你可以去试试。北京师大致远心理测评系统很不错的，你可以去看看。