如何应对吵架

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

现在二婚的家庭越来越多，但是二婚也一样存在很多的婚姻问题，甚至二婚后想离婚的也不在少数，心路情感今天就来说说二婚的夫妻要怎么更好的处理婚姻危机和经营感情。

问：

我和老公都是二婚的家庭，按理说二婚的人其实都更实在，毕竟经历过一次婚姻，谁也不愿再争吵，再离婚。可是结婚不到两个月，我能感受到他对我的态度开始很冷漠了，而且也开始找茬，就说吃饭，我可能多放了一点水饭煮的稀了，他就开始责怪我现在越来越敷衍，有时我上班累了回家，想要他把衣服放洗衣机里洗一下，他也觉得我以前都自己做，为什么现在开始要他做了。除了这些小事，其他的方面他做的还好，有时会替我着想，买我喜欢的东西，对父母也很好，工资也会给我，我们俩现在都没孩子，其实也考虑要孩子，但现在天天这样，我其实都有点担心 还能不能继续走下去了。

答疑:

其实从你的描述来看，你们之间的矛盾就是一些日常的琐事，还没有影响原则性的大矛盾，但生活不就是由一件一件小事组合起来的吗，所以你是一个很聪明的女人，你有危机意识。虽然你们的矛盾都是生活琐事，但其实也和你们的沟通和相处模式有很大的关系，在家务上，你习惯了亲力亲为一直付出，导致他习以为常，所以偶尔的一次要求才会让他感到奇怪，说明在他内心已经认为家务是你的事情了，忽略了自己在家里的责任，也忽略了你的感受，要解决这个问题，你就要学会放手，让男人参与到家庭的家务，提高他这个意识，切勿指责对方，指责只会把对方推的越来越远，我们可以通过旁敲侧击让他自己去反思，感受到你的付出自己的缺失，从而调整自己的行为。

比如说对方责怪你这次煮饭水放多了盐放少了，听到这样的话语先肯定对方，我确实是放多了水，等到饭后两人独处时，再告诉对方今天因为在公司出了什么事导致自己心情不好受委屈了之类，这样对方反而会后悔自己的言语过重，甚至开始主动帮你做家务，当对方稍有调整时，就要积极鼓励了，这些都是夫妻生活的一些小技巧。

其实生活无非就是工作和家庭两大块，工作在外压力很大了，我们都希望家庭是温暖的港湾，而不是另一个高压场所，所以学会化解矛盾，让你们的家庭是舒服的空间，这样对方愿意回家遇到问题也愿意和你分享，这才是良性的婚姻关系。

两人吵架，即使再怎么生气，也不能对自己的另一半说出怎样的狠话？1、揭老底得话不能说。

你怎么会这样，居然在公开场合揭我老底，这日子无法跟你过了。人是要面子的，尤其是对于男人而言，他的脸面甚至有时比生命还重要。对于他们来说，她们老底是他们的密秘，那一个肯定是不能让别人懂的，终究家丑不可外扬。你清楚吗。那一个老底是他们的道德底线，有一些恋人或是夫妻在吵架时，就爱下意识去揭她们家男人老底，让她们家男人气急败坏，甘愿和他们恋人又哭又闹下去。

当这一场争执是通过揭别人老底所引起，能够很肯定的是，这一段感情马上就要停止，一点都没有随意乱说。感情也是需要运营的，知道不。你爱他，确实很爱他，在吵架时确实需要注意，千万别去做这些揭人老底的事。要记住在这一方面，男人是很敏感的，倘若经常这样，这一段感情说再见就真的是拜拜了，一点都不夸张。

2、抵毁得话不能说。

你这样抵毁数落我，有意思吗。当争执到一定环节，很多女性就失去了理性，她们会当众训斥、责怪、抵毁他们的男人，把她们男人说的一无是处，一文不值，总之就是，需多不好听就有多不好听。当吵架之后，她们就后悔下去，后悔刚刚为什么那么不理智，就不可以冷静克制一下？但是话已说出，能怎么办

如何不容易！话，通常致伤于无形，听者有心，说者无意，懂不？你那些话，相当于便是就是你亲自毁掉了你的感情。当我们的男人无情离你而去，你才后悔，后悔当时不应该和他说出那些话，呵呵呵，管用吗？没有用！迟了！女人啊，这一男人，你若爱他，吵架时，冷静克制一下，有理有据，抵毁责怪你们家男人得话，算了吧，能不用说就别说出来。

3、后悔得话不能说。

既然那么后悔，当时就别跟我在一起！何苦如今说出那些话，至于吗。你男人，和你吵架时，被你所说的那些话伤到了，而且不是一点点的伤，是深深地伤透了的那一种，否则他也不会说出这样的话出去。

要记住这个世界上后悔的事多了去了，后悔不应该那样，后悔不应该那般，不妨问一下，如今后悔了，从前的你，在做哪些。从前的我犯迷糊了，手足无措。呵呵呵，就这话，犯迷糊了，手足无措。太敷衍了！难怪如今报应来了。

还记得有人说过，你如今的好坏，都是你自己的挑选，不必怨谁，也不要怪谁，鸡蛋里挑骨头，懂不？的，这句话一点都没问题，没有质疑！即然当时确定在一起，就别后悔，况且，后悔有啥用。没有用！只有认清事实，想办法把日子度过，这才是真。在一起之后，便去后悔，这么做反而会让事儿恶变，不会有任何好结果。

吵架了，后悔这种话还是不去说，这是事实，如果你说出来，会让你家男人爱着你，不会爱你。并且你说出的那些话，反倒会让双方的感情发生裂缝，当这一道裂缝特别大，大到无法修复，这一段感情，可能就拜拜了。

“我好想他也能像你石哥这般体谅我，可是他没有。我们俩正处于恋爱的第三个阶段，相爱相杀，累，感觉快熬不下去了。”

左左说，现在的他们成天的吵，芝麻大点的事到了两个人这都成了大事。昨天早上两个人又开始吵，左左也没有心情上班，一直走神，眼泪直往下掉。

“我管不住自己，总是不自觉地伤心，总是在想我们为什么会吵？”

吵架的时候，左左嗓子都哑了，上火发炎，有点说不出话来。

我问左左，既然这么难受，为什么不放？

左左说，她也恨自己，明明这么难受却一直没舍得分手。感情是什么样子？真要分手的时候，一想起你们俩的曾经，眼睛又全是泪水。爱了这么久，都好多年了，怎么舍得放？

在一段感情中太过于百分之百的付出，谁先认真，另一方没那么爱，谁就输了。当你投入了太多，真的要完全抽离，真的能放得下吗？

累，疲倦，不知道自己什么时候会绝望。左左想知道，怎么样才能跨过爱情的疲倦期，如何才能让两个人回到往日的美好。

我们，能不能不再吵架了？

我们，还是在一起，好好地，行吗？

02

在感情中，有一个阶段最难：相爱相杀，彼此都想赢。

女生会想，你爱我应该让着我怎么能因为小事生气；

男生会想，你爱我就不应该无理取闹也应该懂了我。

谁都想赢，想让一方先低头。

我想说，男人们就不能先低个头，跟自己爱的人没必要争个你我。不要跟自己女人挣面子，如果你真的爱她。

左左说，她和男友吵架了也是会想着离家出走，一开门，特别想男友能追上来，可是男友就不追。有时候生气特别需要男友的一个怀抱，男友还是不给。怎么总是我先讨好他，而他呢，还是冷战冷战。

“我害怕那种氛围，我们俩一直没办法沟通。”

在彼此都计较的恋爱阶段，沟通显得尤为重要。这个阶段，向来能考验一个男人是不是真的爱你。

仔细去感知，你们吵架的时候，他怎么对你的？他是不是真的在乎你，心疼你，理解到你的难处。

好好反省你们的感情，吵架的原因是什么？是什么事都计较，还是真的有不可逾越的鸿沟。想明白，两个人之间的感情。看最终目的：是要在一起，还是要分开？

如果你们不想分开，奔着在一起的目的，解决问题。反之亦然！

我们都会有这样一个相互计较和争执的阶段，所为之不同，有些人没忘记初心，好好的解决问题，然后又很好的在一起。

不要在吵架的时候，忘了你们曾经，真的相爱过。

03

一段感情很累又放不下，该何去何从？

一学会控制自己的情绪；二学会审视和反思你们的感情，吵架的原因；三先改变自己再尝试改变他人；四如果他不爱了你卑微趁早放手；五如果他还爱对你挺好不再纠结奔着你们的生活目标，好好努力。

感情中，向来没有输赢。跟爱的人争个输赢，你赢了又如何？

对于两个相爱的人来说，没了任何一方，都输了全世界。

“怎么会爱上了他，并决定跟他回家，放弃了，我的所有，我的一切无所谓。”

纸短情长，也别让吵架让你们忘记了彼此相爱过。

我的故事都是和你在一起之后，才有了故事。

我们能不能再也不吵了，好好地；

我们能不能忘记争吵，好好地；

我们能不能只相爱，好好地。

我不想赢，更不想计较，我只想能和你，好好地。

- END -

作者：YIBAO；情感原创作者，专栏作者，一个90后全职妈妈的文字江湖

情侣之间吵架的时候，怎么做，哪怕再怎么吵架都不怕？

第一：情侣在一起难免会有磕磕碰碰的，两个人在一起有甜蜜也会有矛盾，这都是在所难免的，因为两个人原本来自不同的家庭，成长环境不一样，自然性格也不一样，看待事情的角度也不同，那么吵架这种事情也就不足为奇了，不过在吵架的时候一定要记住一个道理，就是就事论事，不要上升到人品，更不要上升到对人的攻击，很多人在吵架的时候，就会慢慢的偏离主题，本来是因为一件小事情在争论到底应该怎么做，慢慢的吵起来了，索性也不解决这个问题了，而是开始相互指责对方的不是，那这就是把矛盾激化了。

因为本身是一件微乎其微的小事情，我们可以通过商量或者通过好好的说话就可以轻而易举地把它解决了，但是因为我们的语气不好，以及我们以偏概全，因为一件小事情而上升到了对方的人品问题，进而直接开始指责对方，那么就容易把事情闹大，所以在发生矛盾吵架的时候，我们一定要秉承一个原则，就是就事论事，记住这个原则后也就不会激化矛盾了，下次俩人遇到吵架，也不会吵散感情的。

第二：另外就是在我们因为一些问题而吵架的时候，不要在情绪激动的时候说一些让自己后悔的话，所以我们在平时相处的过程当中就是相互约定俗成不论怎么吵架，都不上升到人身攻击，另外一个就是不在情绪冲动的状态下做决定，因为这个时候是不理智的，我们吵架的时候是负面情绪占据了我们的大脑，我们不经思考的就想要用最坏的语言去刺激到对方，让对方生气，以此来发泄我们的情绪，而这是不对的，所以在平时的相处的时候，两个人就约定俗成表示可以吵架，但是不能在吵架的那个时间段下任何的决定，更不要盲目的提分手或者要离家出走等等，你们遵循了这些原则之后，那么情侣之间在吵架的时候其实也不会有什么样不好的结果的。

双亲

从小到大，父母就是我们最温暖最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣发生争执，就会向父母诉苦，甚至直接和父母争吵。

但是最后你说清楚了，感觉很舒服，但是你不知道你爸妈在你们吵架后的深夜猜你之前的情况，失眠，有多生气，多担心。

本来对你来说只是一件大事，第二天可能就和好了，但是他们总担心你受委屈受欺负。

父母永远是世界上最爱孩子的人。你一切都好，他们也还是很用心的，更何况知道你可能过得不那么好。穷承风，不是特别重要，不打扰父母。

你们最终可能会原谅对方，但真正爱你的两个人不会轻易原谅任何一个让你难过的人。如果你受伤了，他们会比你受的更深更久。

朋友圈

俗话说，家丑不可外扬。夫妻吵架可能不是丑闻，但绝对不会是好事。但是生活中有很多人，一吵架就恨不得被朋友圈知道。

可能他刚刚和对方吵了一架，但是他真的很生气。他在朋友圈抱怨自己的错误，甚至说自己放出了很多粗话，引来了外人的安慰和声援。看起来挺有气势的，其实已经输了。

生气的方式有很多种，但不能在众目睽睽之下在朋友圈公开批评对方。

朋友圈里那些猜测和评价，会把对方推向越来越尴尬的境地。如果你不来台湾，问题还没解决，反而让他对你生出更多的不满和怨恨，难以收场。

做官难断家务事，不要在外人面前拿夫妻的事为难对方。夫妻之间的矛盾往往都是鸡毛蒜皮的小事，但如果牵扯的人多了，矛盾就很可能升级。本来两句话就能和好的事情，最后却鸡飞狗跳，甚至走到了离婚的地步。

乾子

情侣吵架最好的解决办法

1、主动道歉：两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，作为男生就要大度一些，主动放低姿态，为对方考虑一下，就算是女生的错，在听到你的道歉后也会觉得不好意思，矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？

2、约定冷静时间：有些情侣在争吵后，总是会冷战很长时间，这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话，一定要事先约定好，在两人都同意的情况下，才能用这种方法，不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3、突然出现：如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法，去找他就好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜，女生最多再跟你闹闹性子，不过这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多就行了。

情侣吵架后如何修复感情

一、吵架的时候要冷静，不要翻旧账：很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却由自己说出来，伤了对方的心。为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。

二、男人可以主动去道歉，女人不要再对方道歉的时候无理取闹：在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡，但既然是自己选择的人，那么就要为对方多想一下。尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。

三、吵架后彼此反思，约法三章：每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？双方不要都憋在心里，有话拿出来说，说完了就总结下，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。

情侣吵架了冷战怎么处理

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

情侣吵架谁先道歉

都可以。吵架之后不要着急说话，给彼此一些空间。吵架之后两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，先不要纠缠着着一件事情不放。放低姿态，主动道歉。其实感情就是把本来是陌生人的两个人又捆绑了在一起的，所以既然选择了在一起，一定要学会彼此宽容，为对方考虑，站在对方的角度思考。而吵架之后更需要这样的一个宽容存在，所以这个时候很多的男孩子都会选择主动放低姿态去道歉。