临近结婚却想轻生我很痛苦

导语：向来被动，不知如何快速解决问题的男人，不是针对事情本身，而是他本身不在意吧。今天牙已肿得下咽都困难，似乎我所有的节奏在今年都是乱的，各种不顺与折磨，不知出口在哪里。后天回老家的票，再有一周就大婚，如何抉择我可以不顾后果地消失吗

博友自述：

一

我整理了几件衣服，一个人拖着箱子离家出走了。现在一个人在酒店，万念俱灭!只有两周就婚礼了，离还是不离可喜帖都已经发了，亲朋好友如何交代12年感情就如此放弃可又该如何继续永无止境地争吵，心累了，累到不知到底是我错还是他错。如果不是怕父母伤心，真的恨不得此刻消失。

今年才流了个孩子，查出来内分泌严重失衡，还有甲减和多囊的可能，现在一直在服药，医生一直嘱咐心情一定要好，可我们还是一直争吵，他好不谦让。

昨天在准备婚礼的一创意，因为材质有问题就交给他在淘宝找找更合适的材质。他找了不到5分钟就说算了，我们直接用另一种(更简单省事)，我发脾气了。因为整个婚礼到现在都是我在做计划和创新，不是我能干或不放心，我非常想男人为我准备一场美丽的婚礼，而即便我列好清单给两个人分任务，他总是迟迟不作为或者忘了。如果我想到创意或解决方案，他要么直接说No或不可能，最后我只有自己去协调，最后很简单就确定了下来。而当这种事情发生频率过高，当他昨天不到5分钟又直接推翻了我这个只差一个材料的计划，我实在受不了了，大声说他永远只知道说No。

他说那你自己弄，然后一直在游戏。即便一个人哭了，但冷静下来我还是要顾及大局，我给他发信息说了我的感受，我说前几天那么精心为你准备生日让你那么感动，而对待我的计划需要你帮忙，你这样的态度是不是太让人心寒他被我的信息悟了，马上过来再找材料，我也不想揪住不放，把另一个创意给他，全权交给他一个项目可能他更好发挥吧，他挺开心的，在网上折腾了一下午，我也很欣慰。

到傍晚时，我想喝豆浆了，我对他说“老公，我想喝豆浆了”，真的是很嗲的语气，他立即说“自己弄!”，非常生硬。我不好受，除了怀孕他为我下厨，现在天天在家都是饭来张口，而我这么个小请求而且是带着女人的娇嗲，他很绝情很自私地拒绝。我说豆子都泡好了，他说那你又不早说!反正语气一直不好。然后他问我甲减好了没，他把网上查到的丢给我，说不能吃豆浆，我说每天早上我都喝怎么现在就不行了，看了他搜的医生确实有这么说，但也有说没事的。

他说，好啊，那你确定要我给你做对吧好啊，我帮你做，自己身体都无所谓还当别人在乎这话我听得很刺耳，这是夫妻间该有的言语吗如果是他有哪里不舒服，我绝对不让他吃，因为怕对他不好，这是一种责任。而他一直这样，如他所说，“我跟你说了你不听，怪谁”就是很多时候他觉得我可能做什么不对，他一般不会制止你，但完了后再和你说。我说如果以后我们的孩子做什么会危及到生命，你也任由他吗我觉得是担当的问题，爱一个人做不到如此无所谓，这是消极应对。

然后我们一直没说话，他有来问我是否吃饭，我说不吃，然后结果是都没吃了。我曾说过谁有空准备饭，要么出力自己做，要么出钱叫外卖，总之让晚回来的一进家有热饭吃，那是种温暖，很显然他现在什么也不作为。

一直沉默，很多对他的自私懒惰的怨念也越来越多，以至于他碰到我我都很嫌弃地推开。

一觉到早上9点，我曾经胆不好都要按时吃早餐，他会早上给我准备早餐，即便是出去买，至少让我9点前吃早餐。现在自己不吃就不买，所以到10点我自己去弄早餐，可即便我们在冷战，我还是为他留了。他醒来，我对他说把这些吃了吧，他没理我，我问不吃是吗他说不吃，你吃不完了给我吃我说是为你准备的，他继续“你想理我就理我啊!”

此刻，面对这样的男人，如此不依不饶，12年的忍耐全面崩溃!我把早餐都打翻了，一片狼藉。他说不想过别过，我说可以，我们离婚，通知父母婚礼全部取消，他说好啊!

静坐了好一会，我决定离开，不想再见他。

二

今天一整天奔波在医院，孤独的灵魂四处飘荡。

一个人起早奔波，没有他在身边不习惯，无依靠，但什么都是习惯而已。路上突然胃里翻江倒海，只能下车，又吐不出来，难受、难堪、难过。

继续医院途中，忘了自己是谁，在哪。等抽完血已饿到贴后背了，职业习惯也在无意识影响，竟然知道如何有效计划时间就诊就餐。医院的时间安排让许多人在等待，中午大波人在医院过，倒不觉得孤单。倚靠在座位上竟然可以沉睡到无形象，心和身都累了。

我一直觉得自己是个天使，天真、善良、长得不赖、学习工作能力都强，能炒一手好菜、热爱生活、热爱旅行，能写能唱能画能说，穿着有品味气质，上流生活hold得住，100块我也可以让它多姿多彩，男女之间有女王时有小鸟依人时，孝顺他的父母(生日他都记不住，我常提醒他)，毫不吝啬帮他打理人际关系。可为什么还过不好他为何还不满足女人不是机器，有些脾气，可当你在享受我的美好时就不能包容我一点点缺点我的翅膀在他这里被折翼，我的眼睛里不是明亮而是灰色，我蜷缩在你看不到的角落，不敢看你，只想有个地方可以释放我的疲惫和脆弱。

三

这已经是离家出走第三天，心情不知是平静还是麻木。

不可否认，我在等他电话，可什么也没有，谁的信息都不想回，就这样彻彻底底消失吧!在网上也搜了很多类似事情的讨论，可以肯定的是，他不在乎也不担心，才以至于我的离开他如此绝情的不闻不问，即便是我第一次离家出走，我是失败和悲哀的。

婚期该怎么办，以我个人意愿，不考虑大局，真想就此了结。我幻想了无数次画面如何结束生命，他才会紧张和后悔。可是以自我生命的结束来验证一个男人的心，太不值，我放不下父母。

我可以活得更漂亮，而不是断命，他是绝情之人亦不会伤心会后悔，而只会最终伤害最在乎我的人。

可是如何跳过中间这最痛苦的纠缠与折磨直接到达彼岸

一到公司，用公司电话打自己手机，飞行模式下语音提示为关机，所以不知他是否打过电话，但两天时间如果真的担心我，是有各种办法让我知道他的担心的，显然他并不担心，还在为他的自尊骄傲着。这么热的天，两天多的时间，如果我死了，尸体一定开始腐烂了。

洗手间解开飞行模式，一条短信进来，是他的，“在外衣食都不方便，早点回家。另爸妈打电话问候，我说你在家手机没电了。”第三天早上，他是终于熬不住了还是怕被我父母责骂关掉，突然觉得好冷，这被施舍的一点问候，我却似得到安慰，他紧张我，呵呵。只是不知父母知道的是哪种情况，是我的不孝，可我无其他法，这样的相处方式让我丧失了对婚姻对未来的所有美好想象，消怠了我所有的激情与信心，没有安全感，不知哪天又会陷入此种无休止的吵闹中。

娜娜有在qq和微信找我，请原谅我的自私，我知道他找了她，我只能沉默。不知接下来如何，既然选择这么狼狈的方式，我虽然目前做不到以死明志，但至少要有点骨气吧。看了很多人建议自己回家，因人而异吧!当一个男人对你绝对放心，要么你比他更狠，要么就彻底放弃，不然即便复合了，他也彻底拿定你的软弱，我也深知，此策只能一次，拿捏地不好将全盘皆输。出门就只有两条路，要么永不回头，要么他接你回去。

中午，他qq我在不在，午休醒来后，自己的qq下线了，完全没意识到是她登录了，还有娜娜回他的话“要不你下班在她公司门口等她”，同事莫名其妙地打招呼，应该是找我同事了，但又考虑不好又没说了吧。紧接着是他三个电话打我公司电话，再是一陌生号，到下班还是那陌生号。出公司门是有些紧张，又怕又期待他的出现。

如今的世界很大，可丢了****，就不再有交集了吧。

如果我们不再见，我和他会怎样12年每次越是分离越是情浓，我们没有第三者，明明离不开，为何不能好好过日子爱到累，爱到怕，这是情商低的悲哀吗

四

因为爱或者本身健忘，太多的泪水不记得也不想回忆，只去想好的快乐的，自外婆离世，更觉人生太短，我不知道还能活多久，不知道能陪他多久，至于他懂或不懂都不那么重要。有些人和感情就只适合缅怀而不是拥有。

这样的安静也好，彻底把许多东西理理吧。每一次痛苦，就离坚强更近一步。

只是自baby没了，我想涅_重生和他重新开始的，只是可惜了本该有的幸福。这段感情自始至终都是我一个人的独角戏，都是我要的，不是他想的，所以才被动才不尽心。只是枉费我矫情了这么多年，这么折腾，苦了自己，委屈了他人。

没必要再计较谁对谁错，谁错多谁错少，一辈子谁不跌跌撞撞，他有很多不足，我也有过错。两个人就是独立的个体，不必1=1，但重要的是走入婚姻的两个人必须愿意为彼此减去05或者加上05，这样才是05+05=1/15+15=3，这是两个人共有的部分，如果都只坚持自己不为彼此做适当调整，1+1不等于2，各自手里都是1，只是自己的，和对方没有任何关系，那又为何要一起走入婚姻呢

不强求不霸占，关注自我，宽容淡定是我这个年纪要学习的吧，学会应变化而变化。

followheartandletitgo!

五

刚爸妈都打电话过来，爸爸一开始很生气说我怎么一直都关机。爸爸第二个电话却意外地说如果实在难相处，他同意我们分开，他说选择男人的最重要标准就是心宽，爸爸让我别一个人扛，有什么委屈和爸爸说，他只要我快乐，如果不快乐，哪怕有孩子也要离婚，有爸妈在什么都不要怕。这几天很少哭，而这刻即便在公司，最要面子的我也无法控制，泪流满面。真的要离婚了真的决定好了吗

六

下午他打了两个电话，一条短信“今天回家吧”。这样的男人我跟了十二年!两天我没回家一个电话也没打，是在给我颜色看吧!第三天我没如他预期回去有些急，各种找我，确认我还在就一天几个电话一条短信，是表示他仁至义尽吗

其实很多悲剧就是这么产生的，越是不紧张我越是想他紧张后悔。他的骄傲比我的安全重要!现在一个人，倍感悲凉与纠结，死亡消失

晚上十点多他电话进来，一直没挂，还以为这人是担心，原来是设置了自动拨的方式，我的手机一直是他的来电界面，而且不挂不断，真是好笑，响了一个小时。如果他紧张我，就应该知道如何暖我的心，道歉或解释好过无数个电话，一味电话试探自动重播，这是无耻无德的敷衍!他曾问我我心中的爱是什么，我只知道他没按时回来手机关机，我会心急如焚，各种寻找留言让他知道我在担心他。如今这个地步却还在和我做心理较量，今年前几个月流产回来，因为医院信号不好无法接通电话，他各种找我，qq、微信留言。这次，我是彻底知道他如何较劲狭隘之人。既然他不care我的生死安全，我还赴约结婚干吗下辈子再见!

七

他是我的初恋，他的初恋甩了他，所以他不想我痛苦，所以他以前曾说不会让我走他的路，因为痛苦吧!这或许是最根本原因造成他对这段感情的被动。我以为他是因为家庭原因不知道照顾人，可上次怀孕他天天下厨也不觉得累，这就是爱的自然表现，那是他对孩子的爱，十二年从未为我那么细致并坚持过。所以，没有深爱何来主动和用心他曾质疑我对他的爱，我无言以对。

我也有工作，可每天下班马不停蹄做饭，每餐不一样的搭配，我还要利用时间收拾家里收拾自己，心理生理最大程度满足他，这是什么!我贱吗你男人就是工作，回来就是游戏，没有语言沟通，睡觉我一个人睡，醒来我一个人，请告诉我这就是男人的爱!如果赚钱就是爱，那所有男人都爱我，比你爱地还深。山盟海誓，说没有我就失去奋斗的意义，说此生为了我开心，意见分歧争吵时，你唯一做的就是坚持自己绝不后退，对我再好到巅峰可你却同时用刀扎到我心底，还抽插了无数次了，之前的好都没有任何意义，伤口无法愈合。

现在才意识到我十二年是盲爱，爱了个口腹蜜剑无行动的人，只是我一直选择相信他的话，一直期待就没希望的行动。

八

第五天了，出门时纠结，该如何抉择

女人的心是慢慢变凉的，日积月累，一点导火线就可能全面爆破。不放，是因为太爱，12年的青春与回忆，如果放弃，是等于刺破我所有的坚持与期待;放，是因为太爱，亲眼目睹这段感情逐渐被时间冲淡，沦为最熟悉的陌生人，我无法接受，也无法什么也不作为挽救，可十二年的尝试告诉我，没有意义。是否能真正做到放下可面对这个如今仍不上心解决的人，该如何面对婚礼面对亲朋好友我期盼了十二年的婚礼就如此行尸走肉，心痛!

向来被动，不知如何快速解决问题的男人，不是针对事情本身，而是他本身不在意吧。今天牙已肿得下咽都困难，似乎我所有的节奏在今年都是乱的，各种不顺与折磨，不知出口在哪里。后天回老家的票，再有一周就大婚，如何抉择我可以不顾后果地消失吗

博主分析：

她这个未婚夫要倒大霉了，但他一点察觉不到危险来临!他还以为她很爱他，她的痛苦，她的痴情，她的伺候，让他觉得自己非常优秀，追求别的女人更有底气，追求不到也很快能找回自信。因为有一个“天使”执着追求了自己12年。

“我一直觉得自己是个天使，天真、善良、长得不赖、学习工作能力都强，能炒一手好菜、热爱生活、热爱旅行”他一直鼓励她自我美化，给她的舞台定位一直是完美无缺的天使。他会经常夸她，满足她的虚荣心，让她无论去上班，还是和朋友聚会，都感觉自己有一对天使的翅膀。这种出类拔萃，与众不同的优越感是她的生命源泉，因而她极度需要他，认为自己很爱他。

其实，她爱的是自己的天使幻影，自命天使，马上很多负面情绪不见了，因为可以扇动双翼，飞上云端，鄙视人群，俯视人间，那些看不惯的人，做不好的事都是身下飘过的浊气而已。但总有幻象消失的时候，在她面临各种现实问题而没能力解决的时候，在她听不到他夸她的时候，在他厌恶她的时候。为了努力维持天使状态，她不得不取悦他，就像戏子取悦舞台老板。

十二年来，他对她就做了两件事，1、在她为他付出，在他心情好的时候，表扬她是天使。他让她感觉自己是天使，就可以享受到菲佣般的服务。他俩都错误地以为对方很爱自己。其实，她是因为爱自己是天使，极度需要他而对他付出的，他让她感觉不到自己是天使，她就非常恨他。他当然知道自己不爱她，但他从不点破，否则就享受不到的VIP服务了，他把这种享受理解为她爱他。

2、他不爱她，自然不想和她做爱。他对付她很有一套，有办法让她自己不想做爱。“很多对他的自私懒惰的怨念也越来越多，以至于他碰到我我都很嫌弃地推开。”他总是先让她不高兴，再去做出亲热的举动，等她推开他，他马上就做出生气的样子不理她了，仿佛他被她伤了。其实他做亲热状的目的就是要她拒绝。不强迫自己和她做爱，他非常轻松。

他就是靠这两招让自己这十二年来过得挺舒服。十二年间，肯定有过很长时间的异地。现在生活在一起了，他没有耐心天天夸她是天使，而她想要享受天使的待遇，被他伺候，呵护，宠到天堂上去。他现在非常厌恶她“到傍晚时，我想喝豆浆了，我对他说“老公，我想喝豆浆了”，真的是很嗲的语气，他立即说“自己弄!”，非常生硬。”为了不和她亲近，他需要经常和她吵架。

他不爱她，厌恶她，也要和她结婚，证明他无能，而且心术不正。他们就此分开是好事，如果结婚了，她的幻想会彻底破灭，她会从天使变成魔鬼，她会想死，但不甘心自杀，要死也会拉上他。

许多新爸爸对照顾孕妇不知从何下手，本来怀孕是一件幸福的事情，但如果不了解孕妇的生理和心理状态的变化规律，后果则是夫妻矛盾不断，严重时甚至会影响到胎儿的正常发育。在怀孕初期，夫妻双方都沈浸在新生命到来的喜悦当中，从而容易忽略掉一些生活细节，其实只要用心观察，这些基本方法都不难做到的。

适当的心理安抚

当怀孕的喜悦过后，孕妇的心理状态会发生许多奇妙的变化，比如会想到生孩子过程的痛苦，或者是担心丈夫在怀孕期间会不会出轨等等，不要觉得这些问题匪夷所思，在孕妇当时看来一切想法都是合情合理的。丈夫这时候就应该安抚孕妇，承诺她这些事情绝不可能发生，并告诉妻子自己十分期待新生命的到来，让她能安心养胎，不要胡思乱想。如果是怀孕之前婆媳关系就不太和谐，那丈夫就应该尽可能减少婆媳之间的摩擦，要站出来作为中间人，两边调解，事后应该主动向妻子解释自己的立场只是为了整个家庭着想，家和万事兴。

千万不要和孕妇吵架

她可能会做出一些无理取闹的要求，心灵会突然之间变得十分脆弱，甚至会突然间害怕生孩子。对于妻子无缘无故地发脾气，丈夫千万不可与之较真，你要清楚的知道她不是真的想要和你吵架，只是因为生理的原因控制不了心理的变化，这时请展示出你的绅士风度，敞开胸怀去包容她，体谅她，让她感觉到未来是充满希望的，你还是当初的你。

主动承担更多家务

怀孕之前可能许多家务都是妻子包办，但从现在开始就不同了，丈夫应该为以后成为奶爸的角色做好准备，主动挑起家务的担子，包括下班买菜，做饭，洗衣服和晾衣服，还有一些生活琐碎的事情，如帮助妻子收快递（孕妇在这期间一般会网购很多孕妇装），甚至要体贴的问下妻子够不够钱花。还有孕妇在怀孕中期的时候会不太方便弯下腰，丈夫要多些心思帮助妻子剪指甲，头发太油腻的话可以帮妻子洗头（如果不习惯去发廊洗头的话），洗完头记得要及时吹干等等，生活上的许多细节是需要用心来发现的。

做好迎接新生命的到来

孕妇的每次产检丈夫都应该尽量抽出时间来陪同，因为医院这种地方比较压抑，而且孕妇会担心自己的宝宝会检查出什么问题，因此有丈夫在身边的话她的心理会安稳许多，要是真的遇到什么问题也不至于惊慌失措。还有一点就是现在的妇产医院办事流程繁琐，有时候需要往返好几层楼来拿一份化验结果，这时丈夫就可以帮忙跑腿了。

最后就是怀孕后期了，要随时留意孕妇的身体状况，如果有体力不支的情况，要及时去医院检查，要多点留意宝宝胎心和胎动情况。还有就是怀孕后期如果妻子还要坚持上班，丈夫最好可以亲自接送或者让妻子打车上下班，避免上下班高峰期公交车和地铁的拥挤所引起的意外。

孕妇营养餐，是怀孕妈妈的特定营养餐。既然是特定的营养餐，那么，在营养方面的要求，就特别的高。讲究营养均衡，饮食合理，通过合理的营养搭配，让孕妈妈吃上专业的孕期营养餐。专业的孕妇营养餐，一般是由专业的营养餐公司制作配送的，很多家庭，可以学一些月子餐的制作方法，也可以尝试制作月子餐，但是呢，自己在家做的月子餐，很难达到高的水准，毕竟人手啥的都有限，食材也有限，也就制作不出那么多专业的孕期营养餐。

说到孕期营养餐，那么，孕期营养餐的一日三餐，该是怎么吃呢早餐对于保持一整天的状态来说非常重要，孕妇要想充满活力，早餐要多吃富含纤维的全麦类食物，搭配蛋白质食物，可以吃全麦面包，搭配牛奶鸡蛋或者黄瓜、西红柿。由于精制白面包这些高GI食物会使血糖迅速身高。而人体随之释放胰岛素又使血糖下降，吃两片白面包会让人很快产生疲倦感。

午餐淀粉类的食物不宜吃太多，容易产生困倦感。应该多吃蔬菜水果，补充维生素，有助于消化早晨剩余的糖类和氨基酸，也要吃多点鱼类肉类，补充能量。

晚餐不宜过于油腻，越简单越好。以免延长消化时间影响睡眠质量，豆类、洋葱等食物是产气食物，会使肚子胀满气，令人感觉不适，咖啡因等饮料和食物会刺激神经系统，辛辣食物会引起胃部不适，干扰睡眠。

孕妇营养餐怎么吃，想必你已经学会了。专业的营养餐，在制作上，在工艺上，都十分的讲究，能给到你专业的营养调理。在孕期的时候，大多数孕妈妈的身体状态都是很好的，小部分的孕妈妈，会出现孕期糖尿病，孕期甲减，甲亢的情况，这个时期，就更需要饮食调理，通过合理的饮食，才能吃专业的孕期营养餐。

男女离婚后谁过得惨

　男女离婚后谁过得惨，破裂的感情想要维持也只是徒劳无功，心不在身上的人再怎么挽回对方也看不见，分开了就不要再纠结谁过得好谁过得惨，下面分享男女离婚后谁过得惨。

男女离婚后谁过得惨1

　从小，我们家所有的长辈就一直在说。男人离婚了还有市场，但女人离婚了就很难再嫁。实际上，未必！

　这是最近来找我挽回前妻的郑先生给我发的一段话。

　郑先生38岁，结婚10年，离婚3个月，有个8岁的女儿，离婚后孩子归他。他是公司的高管，收入可观，前妻做行政工作，收入一般。两人因为婚姻中的一些琐事经常争吵，一次大吵后对方提出了离婚。郑先生在离婚前也做过挽回，但是对方一直很排斥，拒绝沟通。离婚后不久她就搬出去自己租房住了，并且很快找了新欢。

　郑先生不能理解为什么她在离婚后没有像自己想的那样萎靡不振，也没有放不下他们的感情，可以这么快就找到新欢。

　其实这个问题有很多人都问过我"为什么别的女人分手后（离婚后）都很难受，而我的前任却能当做什么事情都没有发生？"

　 一、 为什么大部分人都觉得女人在离婚后会过得更惨呢？

　1、 离婚后女人是弱势的一方

　这其实是受到了我们传统观念的影响，认为女人相对于男人来说是弱势群体，在感情中就必须要依赖于男人。

　并且在绝大多数人看来男人是越老越吃香；女人则相反，她们最大的资本就是脸和生育价值，而这些是会贬值的资产，随着时间的推移，就会直接导致她的整体价值变低。所以我们经常听到有人说"男人40一枝花，女人40豆腐渣"。

　因此他们得出了"离婚对女人的伤害会比男人更大"的结论。

　但是谁说女人就一定是弱势群体？又有什么证据证明女人就只能靠脸？

　有这种想法的人要么是大男子主义很强的男人，想以此来彰显自己在家庭中的重要性，满足自己的自恋心理；要么就是把自己放在低位，在和另一半相处时喜欢示弱的女人，想通过这种方法来达到不用努力就能有人照顾的目的。

　当然，我们不可否认的一点是，因为生理和身体结构的不同，女人在某些方面相对于男人来说确实较弱。但是男人和女人本身就是互补的，擅长的领域不同，根本无法比较。就像男人身体强壮，力量方面会比女人强，而女人思维细腻，做事要比男人细心。单看某一方面不能证明什么，各有所长罢了。

　况且一段感情中需要的不只是力量和思维，考量更多的是双方对于情绪的需求，这一点是相互的，无关男女。

　我做了这么多年的情感咨询，来找我挽回前任的也不只有女人，放不下前任的男人一样很多。

　 2、女人对婚姻、家庭和孩子的依赖性更强

　虽然现在社会都强调女性要独立，要有自己的事业，也确实有很多的女性走向了职场，有很强的工作能力。但是相对于男性来说重心在家庭上的女性还是要更多一些。

　在一段婚姻中，女人需要承担生儿育女的责任，所以有很多女人在怀孕生孩子之后，为了孩子重新回归家庭，放弃了自己的工作，做回了家庭主妇。从此她的生活里就只有孩子、老公、家庭以及各种鸡毛蒜皮的小事。

　这就给了很多男人一种错觉"是我在努力工作，努力赚钱，是我一个人养活了这个家，我是整个家庭的支柱，她要依赖我才行。"

　但是，我想说的是，这个观点大错特错！

　女人回归家庭是为了婚姻，为了孩子，这并不能代表她无法独立、无法脱离婚姻和家庭。只是在独立和家庭之间她选择了家庭而已。

　也就是说，很多时候，女人看上去对婚姻和家庭的依赖性更强，是因为你只看到了她面对家庭的一面。一旦她脱离了家庭重新恢复了独立状态，你才会发现原来"她是这样的"。

　会有这样想法的人就是因为没有看到女性独立的那一面或者不愿承认这一点。

　 二、 离婚后的男人是什么样子的？

　都说男人："三十而立，四十不惑，五十而知天命"。

　其实对于一个中年男人来说家庭是非常重要的，即使他并不是一个安分守己的人，甚至他已经背叛了自己的婚姻，但无论如何他也不会因为外面的小三和自己的发妻离婚。

　因为对于男人来说，家可以给他安全感，只有进了家门他才能完全放松下来，家里一切才是他熟悉的东西，才能让他放下戒备。就算外面的小三再怎么好看，能带给他的也只有刺激和分泌多巴胺的快感，无法给他安全感。

　所以说，在迫于无奈离婚后，大部分男人才是那个更放不下家庭，放不下这段感情的人。

　就像郑先生，在婚姻中，他其实是强势的，掌握主动权的那一个。他经常会指责妻子"这做得不好，那做得不好"，而他的妻子则是服从的一方。在经济上，也是郑先生承担着家庭中的大部分开支。所以无论从情感上还是金钱上，看上去都是他的妻子依附于他，但是最后走得潇洒的反而是他的妻子。

　为什么？

　你想想啊，大部分男人在生活上都是被照顾的那一个，每天早上有温馨的早餐，晚上下班回家有热腾腾的晚餐，生活上的一切都被安排的明明白白。和妻子离婚后，空旷的家里只有自己一个人，没有人说话，没有人做饭，下班回家只能自己一个人吃外卖，空空的房子没有一点家的感觉。

　他想要的安全感没有了，家里的舒适感也没有了，他当然更怀念以前被人照顾的日子。

　 三、 放不下的一方要怎样才能挽救这段婚姻

　我相信大家来看这篇文章不是真的为了确定离婚后对方是不是过的比自己惨吧，大部分放不下的人还是会对前任抱有希望，希望能找到一些对方也还想念自己的证据，希望自己能做些什么来挽救这段关系。

　 这里教大家两个方法，还是以郑先生为例：

　 · 以孩子为纽带增加彼此的联系

　我们想要挽回对方，首先肯定要增加联系，拉近彼此的距离。

　郑先生的前妻跟孩子的关系很好，每个星期都会和孩子见一次面，平时也经常会向他了解孩子的情况。所以，这一步对他来说比较简单，我让他以孩子为理由直接邀约了对方。

　郑先生是这么说的："孩子今天跟我说好久没有跟爸爸妈妈一起出去玩了，想我们周末能带她去科技馆玩，我看她挺期待的，你这周末有空吗？要是可以咱约个时间吧，别让孩子失望了。"

　对于孩子的事情对方一直都很上心，果然，消息发过去，对方很快就答应了。

　如果你们没有孩子也可以以父母为理由，一起帮父母做个什么事情，或者说自己父母有个什么事情想找对方。一般情况下对于长辈的邀约对方也不会拒绝。

　然后在两人接触的过程中，以朋友的身份聊聊彼此最近的工作生活情况。毕竟你们在一起那么多年，即使没有了爱情，也还是有亲情在的，所以，正常的聊天对方是不会排斥的。

　但是想要打破你们目前的状态，进一步增进关系还是需要给自己做一些合理化的描述的。

　回去以后可以给对方发一段这样的消息："今天跟你聊得挺开心的，让我想到了以前在家和你聊天的时候（用回忆引起共情）。分开这段时间我一直在反思自己，我以前确实对你太苛刻了，也总是以自我为中心，没有考虑到你。其实很多时候我指责你之后自己都很自责，觉得话说重了，可能是自尊心作祟吧，拉不下脸道歉（承认自己的问题）。也可能是受我爸的影响吧，我小时候他就老是说我，我最烦他这样了，结果现在发现我也变成这样了（合理化自己的问题），这样真挺不好的，我会尽力改的。其实我觉得现在这样相处也挺好的，反倒没有以前那么多矛盾了。即使离婚了，做朋友也不错，你觉得呢？（给你们的关系定一个身份，方便后面的联系）"

　导致你们离婚的问题终究是要面对的，所以这个合理化必须要做，对方接不接受都没关系，这一步可以为后面解决问题做铺垫。

　· 重建关系架构，铺垫舒适感

　一段关系没有家暴，没有出轨，最后却破裂了，绝大多数都是舒适感逐渐缺失导致的。就像郑先生，经常会因为一些小问题指责对方，一次两次对方忍了，天天这样谁受得了？比起天天被骂，离婚会让她觉得更舒服。

　所以想要复合重建舒适感是必不可少的一步。

　所谓铺舒适感就是不要让对方想起你们在一起时不愉快的地方，让她觉得和你在一起很舒服，没有压力。

　这一点上，郑先生做得特别好。对方最怕的就是被他指责，所以在他和对方聊天的`过程中，即使对方会向他表露出负面的情绪，他也没有发脾气或者像以前一样指责她，反而用一些正面积极的语言安抚她、帮她发泄情绪。

　这样一来，她就会觉得"你好像和以前不一样了，我们相处起来舒服了很多。"甚至会在心里逐渐淡化你们的矛盾。

　当然，铺舒适感是一个长期的过程，不可能一次就能让对方觉得你是真的变了，你们又可以重新在一起了。她会有自己的判断，会慢慢地考察你。等她确定了真的可以和你继续在一起，她自然会给出她的反应。

　无论是男方放不下还是女方放不下，上面的两个方法都是适用的，其实很多时候挽回和性别的关系并不大。

　最后，回到文章开头的问题，一段感情结束，哪一方更惨？这个问题没有固定的答案，要我说，感情不是博弈，不是一方赢了一方就输了。在一段感情中只有两个结果：共赢和同败。一段感情破裂了，对谁来说都是伤害。

男女离婚后谁过得惨2

　 女人一旦离婚就意味着人生完蛋，在婚恋市场彻底失去竞争力了吗？过来人谈谈你的经历和生活现状。

　有人说男人懂事了想结婚，女人懂事了想离婚

　为此，我采访了九个离婚后的女人。

　 MIN 性别：女 年龄：29 职业：上班族

　跟前夫离婚半年多，我和他是高中同学，考入同一所大学，他追我就顺理成章在一起了，恋爱6年，婚姻三年，婚姻的现实总会冲淡恋爱的甜蜜，面对柴米油盐和辞职在家黑夜白天颠倒沉迷游戏的他，我实在是没有勇气再继续走下去，当我下定决心走上离婚这条路的时候，我发现我无法面对这种结局，挣扎和痛苦每天都会随着深夜的噩梦伴随着我。婚姻那三年，我在围城里困顿、挣扎、纠结，简直丧极了，当从民政局出来的那一刻我居然身心格外的轻松，可领证第二天看他的朋友圈已经有了新欢，我又突然回归抑郁，那种心情，简直需要吃一个男人祭天才能平复。

　但是我的自愈能力也是极强，内心长了个盾牌，谁也别想刺痛我，然后我的人生就自动开启了开挂模式，半年的时间工资翻了倍，报了国考，就差一门拿证，开始学习英语，开始每月坚持40km，参加了1次马拉松，体重掉了8斤，有了存款，每个月拿出40%以上的工资孝敬父母，开始善待自己爱自己，可能身边真的会出现各种介绍各种催婚，可是当我到达了人生的另一个层面和年龄层次，真的很难再遇到那个三观一致的人，突然觉得一个人走下去的感觉好像也不错嘛，只想享受这种自由和洒脱，享受一切和自己独处的时间，不负此生。

　 兔酱酱 性别：女 年龄：31 职业：网店店主

　只要自己不看低自己，管别人说什么！我的闺蜜，年少不懂事，嫁给苦苦追求自己的前夫，可是前夫有家暴倾向，虽然他们有孩子，但是她还是果断离了，女儿判给前夫了。她也不是特别漂亮，但是长大了成熟了，特别会为人处世，从来不缺追求者，现在的老公天天把她当公主宠，追她的时候，上班天天接送，各种节日送鲜花巧克力只是基本，怀孕天天给她洗脸洗脚，把她养成170斤的胖妞，今年她二胎都生了，一儿一女好不幸福，她自己努力又恢复到结婚前的身材了！生日的时候一个追求者送了199朵玫瑰花，把她老公酸的不行，更是对她宠的不行，所以女生们不管未婚还是离异，要好好爱自己，提升自己，让那些渣男人们只有跪舔的份！

　 Mage 性别:女 年龄：31 职业：上班族

　大学21岁刚毕业放弃公务员的工作跑去前任的城市。与前任领证，领完证，还没来得及订婚拍婚纱照办婚礼，竟然发现他跟一女同事搞在一起了。后来果断换证，那段时间几乎是哭着熬过来的，15年的时候，得了严重的抑郁症，16年开始有好转，但是17年又查出是严重的甲减，所以17年和18年一直在恢复治疗。但是上天没有抛弃我。今年很荣幸的又考到四川的单位，现在的我，病情基本好转！假期，读书，旅游，学习！独立的我依然很酷！

　 YY呀 性别：女 年龄：28 职业：奶茶店老板

　91年小阿姨，2014结婚，2018离婚，儿子还有两个月四周岁，抚养权归我。前夫我不想提，没有爱没有恨，对我来说消失最好。在法院签离婚协议那天遇到现男友，95年的，虽然他家里接受不了我儿子，但是一起经历过，不管结果如何，顺其自然吧！每个离婚的姐妹都不准放弃相信爱情。

　 春会瘦 性别：女 年龄：40 职业：职员

　我一个70后大妈，觉得离了一个出轨家暴的男人后，生活开始翻天覆地的变化，人变得自信漂亮了，都是被未婚同龄或小几岁的撩，处了两个未婚男，觉得谈恋爱可以，结婚不现实，他们的父母都不接受，或者说十年前自己实力不够，在深圳相亲认识一个丧偶的医生，带一个五六岁的女孩，我觉得他也只是想娶我当保姆，我发现他还经常去撩妹，毅然分手，觉得国内不好找，高不成低不就，把眼光放到国外，七年前嫁了一个德国的心理医生，还是未婚的，受到从未有的尊重和疼爱，一年去度假六七次，真是感谢前夫的不珍惜！

　 薛伴 性别：女 年龄：28 职业：会计师

　我23岁，是个未婚妈妈，本来想着晚些结婚，由于各种各样的原因还是分手了，他又一直跟我道歉说还爱我这些，但是这次我不想心软了，我不怪他，我也有错，不够温柔不够体贴脾气差，那我们都不要再忍受对方了吧！所有人都劝我别要孩子，我觉得我做不到，我爱我的女儿。

　 Akiko 性别：女 年龄：30 职业：上班族

　离婚2年，日子过得非常愉快，曾经有个爱看世界探索世界的男人对着带奶娃的我说，我工作压力大出去玩当放松，不然你去工作，我在家带娃，你赚的够一个家庭的开销吗？ 真是不好意思，如今啪打你脸，一年赚的能抵你当年给的生活费好几倍，真想一次性付清你一生的生活费，捆在家奶娃，然后我出去撩小鲜肉。

　 娇娇 性别：女 年龄：36 职业：职员

　离婚快一年了，为了离婚，承担了十几万的债务，还要抚养女儿，还有房贷，2018年最后一天连工作都没有了，女人是水做的吗？我觉得我是钢筋水泥混泥土做的。

　 Anita 性别:女 年龄：35 职业：金融

　25岁结婚，婚后育有一子，原本一直生活在幸福中，婚后4年突然发现前夫出轨一个共同认识的朋友，30岁果断离婚，儿子判给前夫，固定每月两次接儿子回来，自己用了半年的时间走出来，这半年几乎处于轻度抑郁，一种不甘心的状态，会觉得30岁了，不年轻了，是不是以后只能找离异的了，也因为不能随时陪伴儿子成长而难过，但是之后经历辞职换工作，各方面提升自己，培养社交能力，外貌保养，旅游见世面

　三年的时间，终于更清楚自己要的爱情婚姻是什么样，然后16年去西班牙旅游，认识了现在的老公，比我小三岁，现已结婚并移民西班牙，自学西班牙语已可以基本交流。

　在30岁经历怀孕生子，事业停滞，然后被背叛，没有一蹶不振，而是及时去提升自己，还是挺励志的吧，所以女生如果具备有趣的灵魂，赏心悦目的外表，再加上经济独立，至于离不离婚，有没有孩子，就都不重要了。

　看了这些故事，很佩服能勇敢跳出不幸福婚姻的人。离婚后能振作起来能自立自强还有追求的人都不会差，女子本弱，为母则刚。

　男人永远靠不住，不管现在是处于蜜罐中多幸福，以后发生一切都有可能，靠自己永远是最棒的。让自己优秀，不论是经济能力还是外表还是内心。没有人能解救你，只有自己，离不离婚不是你好不好的理由，更不要用孩子做挡箭牌不离婚互相折磨，孩子不想看你们两个每天吵架。

　女人啊，还是该开阔自己的视野，去减肥去打扮去实现自己的理想，自己一定要身心独立，不做感情的傀儡。

　总之，遇到了是幸运，有你是锦上添花，没你也慢慢释然，这个时代婚姻并不是必需品，有很多事可以做。

　要知道， 把婚姻和生孩子这两件事从人生中划出，你会发现你还有很多时间很多机会，人生还有很多种可能！女人真的没有必要困在不幸福的婚姻。

　找到相守一生的人自然很幸福，如果不能，及时止损，人生很短暂，不要和自己过不去，放过自己，也放过别人，不值得为不爱自己的人执着，要记得，爱自己的人才是要去珍惜和守护的。还有就是，内心一定要强大。

男女离婚后谁过得惨3

　当你结束一段感情的时候，无论你是男方或者是女方，都会有很长一段时间不能够适应，因为你们在一起时也是经历过了很多，毕竟也会有很多甜蜜的回忆，有很多的人会说离婚，对男人来说并没有那么的难过，那么的煎熬，可事实是这样吗接下来，我们就一起来了解一下，究竟男人离婚后多久最难熬，其实在一段婚姻关系中，无论是任何一个人，他们都会有付出的，所以，无论你们的分手是由什么原因导致的，都会让对方有不同程度的伤害，即使是男人也一样，因为当初你们在一起时，如果他不喜欢你，不爱你，是绝对不会与你结婚的，受伤不是女人的专利，所以也不是，所有女人都是婚姻中的受害者，最受伤害的是在婚姻中付出最多的那个人。

　 一、男人离婚后多久最难熬

　1、其实这个问题是需要了解一下你们婚姻破碎的主要原因，如果是男方的过错，特别是在对方有了出轨行为之后，造成你们的离婚，那么男人是不会有最煎熬的时候，他会认为与你结束婚姻关系，对他来说是一种解脱，因为现在他正处于另一段恋爱的激情期，在这个时候自己是不会觉着他与你离婚会有什么好难过的。

　2、但如果你们之间的婚姻关系是因为你的原因所造成的，而且在你们决定离婚的时候，男人也做了很多挽留的事情，但你都无动于衷，虽然最终决定与你离婚，但在很长一段时间里，他都不会走出与你离婚的这个阴霾，因为这个男人确实是喜欢你喜欢到入骨了。

　 二、男女离婚后谁过得惨

　1、两个人在离婚之后，虽然表面上都会说希望对方幸福，但在他们的内心中，都想让对方过得比自己惨，如果在你的心中有这样的想法，那么你会一定会比对方过得惨，因为你是一个狭隘的人，你是一个不懂得祝福的人，不是一个大度的人，这样的一个人是不配得到幸福的。

　2、如果你们离婚是因为一方的出轨，那么出轨的那一方肯定是不会得到幸福的，因为他会背叛你们之间的爱情，也会背叛现在的爱情，这样一个滥情的人，这样一个不专心的人怎么会得到幸福呢

　两个相爱的人一起走入婚姻的殿堂，肯定是因为互相喜欢对方，即使最后你们走不没有走到婚姻的终点，但在自己的内心中，一定要希望对方过得比较好，因为有着这样心态的人，他肯定会遇到那个对自己会更好的人。如果你在恋爱脱单，家庭婚姻，情感危机挽回等方面有任何问题，请关注点赞后，私信找老师咨询，导师会一对一分析答疑解惑。谢谢大家。

　男人离婚后多久最难熬其实这一点只有男人自己心里清楚，因为每一段感情的开始与结束都不是没有原因的，如果你是一个不懂得付出的人，尤其是一个不懂得付出的男人，那么你的婚姻破裂，只不过是时间的问题，男人一定要大度，一定要让自己喜欢的女人有很强烈的幸福感，只有这样才配做一个顶天立地的男子汉，如果你是一个只知道索取，不知道付出的男人，那么即使你暂时可以得到一个真心喜欢你的女人，也不会得到长久的幸福，所以，男人们一定要学会怎样去爱对方，不要等到离婚之后才觉着后悔。

        老公给的七万，五万都在医院。 经历了八个月的煎熬，终于走到了移植周期，可惜因为甲减，移植不了鲜胚，认命回家等时间。回想这一路走来，有过太多的后悔和波折。就做过最坏的打算，也对老公说过分开的话，毕竟很清楚他有多么喜欢孩子，对三女一男的婆家，传统思想根深蒂固，自己并不喜欢孩子。

        外人只能看到我，孩子有人带，老公又顾家钱也够花，工作也好，完全不知足。其实，抑郁成疾的自己曾经冲动自杀未果，事业危机一度依赖抑郁药。我想要的不是钱，是精神上的满足。这些，身边人给不了。

        在试管这条路上，整个过程不仅仅是身体和金钱的战斗，还有一个重要因素就是你的老公。也许是顶不住家里的压力，才让他变了，他只会问你结果怎样？什么时候去医院，医生怎么说，药开了没？你要注意等等，很多时候去医院都是自己一个人跑前跑后的。你所谓的老公建档签字迟迟来不了医院，请假扣钱没时间，除了能给你钱，什么也做不了。促排后期，每天六点去医院抽血做检查，看完检查结果的自己情绪很差，脾气暴躁，取完卵当天回家，因为小事都能吵架。不过，开始挑剔发脾气的是我，做饭不理人的是他。等待的过程让我怀疑人生。最终取4配2。比自己预期好很多了。

有时候，人运气不怎么好时，需要有一个正确的心态，沉得住气，弯得下腰。希望顺利结束。太想上班了。最大的财富不是男人，是经济独立。

女性到了中年身材会变得特别好。原来优雅多彩的身材现在成了水桶腰部阿姨，看起来很难看！

今天我们一起来看看为什么中年女性容易肥胖，如何减肥。

以下四个因素导致女性到中年时肥胖

1、降低基本代谢率

基础代谢率是指我们不运动时身体也消耗的能量。这主要与我们身体的肌肉量有关。肌肉量大的情况下，即使我们不运动，能量消耗也很大。但是人老了肌肉会逐渐萎缩，不运动的话肌肉会萎缩得更快。这都会降低我们身体的基础代谢率。

2、雌激素减少、脂肪转移

女性50岁后进入更年期，体内雌激素分泌突然下降。这样一来，原本被雌激素分配到臀部和胸部的脂肪就会分配到内脏周围，看起来非常肥大。

3、突然感到遗憾

甲状腺是我们体内代谢的兴奋剂。收到甲节后，体内新陈代谢率减慢，基础代谢率减慢，自然会更容易肥胖。另外，接受甲减后，体内会分泌粘性蛋白质，这种蛋白质可以与水分结合，引起水肿，增加体重。

4、改变生活方式

女性中年后，生活不再像年轻时那样吵架，家里的条件也越来越好，原来经常工作的机会越来越少。不经意间就不能消耗能量。

中年女性减肥方法

1、饮食习惯

严格按照“早吃，午饭吃饱，晚吃”的饮食习惯，其中晚饭少吃是关键。篇必须吃早饭。否则很容易变胖。

2、晚饭后快步走30分钟以上

很多中年女性的肥胖主要在臀部和腹部。这种人有一个共同的特点，就是长期坐着工作，多余的热量消耗不小，容易转换成脂肪，堆积在腹部和臀部。

3、多吃水果和蔬菜

每天可以吃的食物多种多样。要想保持好身材，最好选择健康的食物，如油腻、油炸、烧烤等。吃的话，身体里会堆积脂肪，容易变胖。每天要吃多少好的蔬菜和水果，新鲜水果和蔬菜的营养损失最小，所以这个时候吃可以更好地保持身体的营养平衡。另外，水果和蔬菜可以为身体补充膳食纤维，促进身体消化吸收，排出粪便，防止大量粪便和毒素减少，最终有助于减肥。

您好，建议到当地专业医院就诊，

甲亢患者比较明显的症状之一就是食欲亢进，但是人很瘦，不会胖起来。甲亢患者还有一些比较明显的症状：疲乏无力，手抖，出汗，怕热等。建议到专门治疗甲亢的甲状腺专科去看。建议患者多吃一些蛋白质的食物，高维生素的食物，禁食辛辣的食物，促进病情的好转。

很多时候是精力不足造成的，生活方式不健康是肯定有的。多劳动筋骨脑筋才转得快，解决方法就是坚持负重锻炼，最好能到健身房去，或在家做也可以。负重锻炼可以有效提高人的自信外，也是提高体力，脑力的好方法，脑筋迟钝，四肢笨挫的人必需做。要养成早睡的习惯，精神注意力才好，熬夜的精神不好专注力自然弱，做起事来就慢了，睡觉要一躺就睡，要一觉到天亮，中午睡觉不可以超过1个小时头脑会迟钝，午睡和晚上睡眠时间一定要固定。手*性行为要减至最少。还要减少甜食，过食甘腻会迟钝。不排除有甲减的可能。