夫妻吵架的危害

危害一、影响感情　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。　 危害二、身体受伤　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。　 危害三、孩子发育不利　不少夫妻吵架的原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。　夫妻吵架的危害2　 夫妻吵架对孩子的影响　 1、婴儿期　婴儿出生第一天就有听觉反应，婴儿对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激，势必影响婴儿听知觉、视知觉发育，严重的将来会出现感觉统合失调，由于视-动觉协调发育不好，将导致考试卷面成绩差。　 2、幼儿期　孩子在幼儿期老见父母吵架、打架，心里紧张恐惧，由于认知水平低，幼儿不能理解父母为什么像仇人一样互相攻击，他不能辨别谁是谁非，更不愿认定谁是坏的。有的孩子会认为是自己不好，自己是坏孩子，因此有心理负担，会引起生理反应，如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。如果家长中有一方是冲动型、情绪失控的人，还会导致孩子由于受惊吓而长期尿床。如果母亲遭暴力打击，孩子会感到极度不安全，因为保护弱小生命的他的妈妈都自身不保，他还怎么“活”下去？本能的害怕，令孩子在幼儿园里退缩，不合群，害怕与妈妈分离，主动参与活动的欲求低。在小朋友当中，各种心智和行为发育显得相对落后。　 3、儿童期　儿童阶段父母常大吵大闹，会给孩子带来羞辱感。如果父母是为他的事争吵，孩子就会显得很难受，觉得自己是坏孩子，做恶梦，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重。如果父母一直在孩子面前说离婚，那就像有把剑悬在孩子的头上了，他的生活似乎就在等着这把剑掉下来，真正生活在恐惧和担忧中，这样的孩子，学习没心思，做什么事都兴趣索然，成绩越来越差，自尊感低，由此又引来了老师的的打击，进入恶性循环，对他今后的人格成长产生一定影响。　 4、案例分享　初二学生小桦在学校不能合群，总是独自来往，有时不愿去上学。有天下午在教室里用小刀割自己手腕，被老师送来心理治疗。在了解了小桦的成长经历后发现：小桦的父母从她母亲怀孕起就经常吵闹，其父是个很冲动的人，常常发火，吵完后又很快平息。父母吵架习以为常，婴幼儿期常因父母吵架而恶梦频繁，且一直尿床至12　岁。小桦从小在不安中长大，父母的吵架严重地影响了她的心理，心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着，造成了胆怯、懦弱、自卑，总觉得自己不如别人，别人是不会喜欢自己的，在同学面前低人一等，久而久之形成内向抑郁的性格，日渐疏远同学。到了青春期，由于人际关系的困扰，终于导致崩溃。父母吵架对孩子的伤害是隐性的，问题的出现有时是滞后的，如果父母不意识到后果，必将祸害孩子。所以，欲生养孩子的父母自己首先要成长为能够控制情绪的人。　 夫妻经常吵架对孩子危害　1、夫妻在吵架时，很少会去在意孩子的感受，双方肆无忌惮地争执，甚至会出现动手、摔东西的情况。当孩子看到时，他幼小的心灵会受到强烈的抨击，他会因此感到害怕。如果孩子长期在这样的环境下生长，就会对别人大声说话这种行为很敏感，导致他的胆子变的很小。　2、如果夫妻之间吵架频繁，会让孩子感觉不到父母之间的爱的存在。如此一来，孩子的性格会慢慢地变内向，心里也时常有压抑的感觉，会莫名产生一种低人一等的自卑感。　3、夫妻无休止的争吵会让孩子有一种“家庭就是无休止的争吵”的认知，从而对家庭产生抗拒和厌恶。同时也会让孩子敏感多疑，不相信人与人可以真诚相待，变的不喜欢与人相处也害怕与人相处，从而出现社交困难。　4、夫妻经常吵架的话自然就会忽略对孩子的关心，从而导致孩子出现心理上和生理上的双重问题，很多抑郁症就是由此引发的。　5、因为父母经常的争吵，时常会让孩子觉得难过、更没有办法让自己开心起来。长期以往，孩子会对生活失去兴趣，会变的很冷漠、没有爱心和责任感，长大之后甚至会变的性格甚至行为偏激。　 夫妻吵架的学问　1、吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格。　2、吵架后要当着孩子面和好，轻轻松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受惊孩子的情绪。并要鼓励孩子把自己的感受说出来，再有针对性地加以宽慰解释。　3、要勇于承认错误，父母是孩子的榜样，语言、行为、甚至连“吵架”都可能成为孩子们模仿的对象。　4、把握程度，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任，大人不要认为感情是两个人的事，便相互攻击、谩骂，这对孩子心理造成的负面影响将终生难以弥补。一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。　 吵架时最伤人的5句话　1、“你还是个男人吗？”女人说这句话的潜台词是：我需要你的安慰和包容。可是，男人听到的是：她认为我不是个男人，是在讽刺挖苦我，极大伤害了我的自尊心。女人不知道这是最伤男人自尊的一句话，是一记重锤。男人被打之后，为了维护自己的自尊心，甚至会不计后果强烈回击，证明自己是个真爷们儿。即使吵架大战结束，这个受伤的男人也会在以后的生活中，表现出霸道、唯我独尊的大男子主义倾向。　2、“分手吧”提出分手是女人说得比较多的一句话，很多女人说这句话时，并不是真要分手，只是顺嘴说出来的，没过脑子。男人一开始听这句话也并不以不真，可其中的威胁意味谁都能听出来，让人不知不觉中滋生焦虑情绪，尤其是那些对两人感情没有安全感的男人，每听一次，内心要熬煎一次。这句话类似于慢性毒性，其伤害是由弱到强，会在日后的某一次激烈争吵中彻底暴发。有些话，说得多了，能产生强大的心理暗示力量，还是少说为妙，要不然，到头来搬起石头却砸了自己的脚。　3、“我们真的不合适”那些一心改造男人的女人，最喜欢说这句话。这句话的效果是软刀子杀人，不见血，却让人难受，很折磨人，尤其处于恋爱的后半段。男人会认为，这是女人深思熟虑的结果，如果自己再不主动改变，很可能失去眼前这个女人，可是改变自己不是一件容易的事。有不少女人把两人的相互磨合，仅仅当做一方的改变，自己不变，让男人改变，你如果爱我，就会为我改变，否则就是不爱。这真够折磨人的！　4、“我真后悔嫁给你”这句话让男人听起来极不舒服、沮丧，尽管没有女方明确提出分手，却也流露出得过且过的意思，似乎宣告两人的感情名存实亡，言下之意，要不是为了孩子，或者别的什么无奈，我早跟你拜拜了。女人说这句话，表示对两人的婚姻已经绝望，男人再努力也没用，她之所以还留在婚姻中，不是为了眼前这个男人，而是出于种种无奈。这是一记闷拳，打在身上，痛在心里。　5、“我爱的不是你”这是最直截了当的伤害，血淋淋的。意思是说，男人忙活半天，所有付出都是白搭，只差没给男的直接戴绿帽子了。这是对男从最彻底的否定，伤到骨头了，是彻骨之痛，大伤元气。如果你还爱着对方，千万别拿这句话说着玩。男人听了这句，一定急火攻心，血往上涌，很容易失去理智。

夫妻之间经常吵架怎么办

　夫妻之间经常吵架怎么办，一些夫妇常常争吵全是情感还是非常好，一些夫妇如果争吵就离了婚。那是因为你没有掌握吵架的技巧。那么现在分享夫妻之间经常吵架怎么办？

夫妻之间经常吵架怎么办1

　1、过去的经历，有时候，过去的一些人和事会对每一对夫妻关系造成影响，你也许会执着于对方做过的某一件事，反之亦然。尽管过去发生的事可能对现在产生重要的影响，但是你不可能永远活在过去。你可以和对方商量，尽一切办法解决，但要注意千万不要令对方感到下不了台。

　2、孩子是夫妻的话题，也是吵架的导火线，有些夫妻为了事业在外面打拼，却将孩子放在娘家或者夫家带着。哪个父母不希望自己的孩子在身边？更何况现在都只有一个孩子？于是，孩子便成了夫妻之间的话题，可是却也是喜欢争吵的导火线。

　女人往往喜欢抱怨，在谈起孩子时总爱抱怨丈夫没用，不能在外面早些买房将孩子接回身边等等，男人当然不能容忍这样的抱怨，所以就轻而易举地吵了起来。

　3、夫妻双方不管谁有外遇，日子都不会过得安宁，愤怒自然会使夫妻发生战争。经常是吵得是天翻地覆，打的头破血流。背叛是对婚姻的挑战，是对爱人的侮辱。当一方知道另一方有外遇，这种对婚姻的不忠，对家庭的不负责任深深的刺激伤害了对方。遭到背叛的人，心灵受到极度的创伤，情绪波动很大。

　夫妻吵架的原因99%以上都是一些鸡毛蒜皮的小事。其实吵架的原因不是最主要的，态度才是最主要的。很多夫妻之间都不拿对方当外人，话想怎么说就怎么说，丝毫不顾及对方的感情。

　夫妻之间不说相敬如宾但至少不可以不客气。你如果对他（她)不客户， 他（她)自然也会对你不客气， 于是战争就爆发了。夫妻双方对矛盾都应该是在事化小，小事化了，绝不可以一点小事就唠叨个没完，甚至小题大做上纲上线。 总之，不管有什么事，至少要有一个好的态度。

夫妻之间经常吵架怎么办2

　 不逼迫另一方接纳自身的见解

　每个人都有自身的念头与思绪。许多那时候，夫妻吵架就是说勤奋说动另一方，依照自身的情意做事。假如人们终究用这类方法去沟通交流，对与错早已不关键了，它早已变成这场决策权的斗争，且是场终究谁也赢不上的战事。

　因此，出自于了解和重视，我们不可以把自身的信念强加于另一方手上，更不可以一心评定，对的就是说对的(通常觉得自身是对的)，错的就是说错的(往 往觉得另一方是错的)。

　社会心态学上很多科学研究说明，产生在社会发展与日常生活和人和人之间的分歧矛盾，非常少有绝对的的对与错和绝对的白与黑。绝大多数难题是落在“深灰色地区”内。

　“深灰色地区”是1个社会心态学上的定义，指人们在了解事情的那时候，绝大多数状况下并无绝对的白与黑，绝对的的对与错。人和人之间之 间造成的不一样观点和念头而造成分歧矛盾，在实质上是出自于不一样人看难题的视角不一样而算出不一样的依据而已。

　 不否认、不辱骂，特别是在不必牵涉家人、老人

　争吵的目地，是要解决困难，并非人身攻击。如果把另一方的亲人、爸爸妈妈等牵扯进去，乃至开展心直口快的指责、污蔑，相当于自主在婚姻里埋雷。

　一样的大道理，不必借力打力将琐事说大，例如张嘴就来：“你从不关注小孩”、“你一直忘掉关键的事”，这种话全是在否认另一方为婚姻、家中作出的勤奋。

　拿他人家比照自身家得话也不可以说：如“谁谁丈夫/媳妇比你强多了”;或是立即几眼否认另一方全部的使用价值感，如“你全都干不太好”。实际上，争吵的全过程中，只能体会来到另一方的高度重视和毫无疑问，觉得自身的勤奋得到了反面感恩回馈，才会以积极心态去没有响应。

　 别把“离异”挂嘴上

　我觉得争吵到猛烈处，明确提出“离异”的'那另一方，但是是再用破裂的方法，跟对方表述：现阶段那份关联要我很不舒服、很痛楚。因此，说“离异”，但是是用十分死心的方法在向另一方发话，期待被另一方看到。

　仅仅它的毁灭性很大，干万忌用。由于那样的话说多了会有二种效用，不仅就是说“狼来了”的效用，说多了大自然谁也不相信了，讲过相当于没说;与此同时就是说“破罐破摔”的效用，这话将会说一回唬住了另一方、说2次也可以有用，但说多了，另一方也厌倦了再听见那样的话，假如有口无心应句“离就离”，那接下去的场景该如何收尾呢。

　或许，假如彼此都能搞清楚这儿头的痛苦，搞清楚另一方必须被聆听、被重视的必须，将会也就没必需应用这两招了。

　 争吵之际，留意你的声音速度、语气

　许多男士都担心深陷无节制的争执中。最让男生苦恼的是女性发火时说话的声音速度、语句总数和声音。因为女人在语言表达能力上先天性更有优点，这会非常容易失败男生，让她们有被“进攻”感。因此降低声音、减慢说话速率，尽可能以几句话表述自身的含意。那样做不但能够防止争执，并且能提升沟通交流高效率。

　另，随之两个人相互了解的水平加重，赞扬的语言越来越低，指责得话却很多。没人可以承受指责胜于赏析的婚姻关联。因此夫妇彼此要三缄其口，理想化状况下，每日最多指责另一方一回。

　 别动则出走，玩消退，乃至性惩罚

　一些夫妻吵架后，双方各回每家，各找各妈。它是界线不清造成，总是把分歧扩大。由于许多那时候老丈人总是护短，而且越帮越忙。你自身的婚姻，唯有你自身最清晰。

　也是的不走娘家，可是会回绝夫妻生活。许多女士会那么干。好像是想要那样的方法处罚男生，但我觉得处罚的确是婚姻自身。这很风险。许多第三者的出现，全是在填满裂缝的夫妻性生活中挤进来的。

　 不必尝试拉小孩做老战友

　常常在小孩眼前争吵的弊端，坚信许多爸爸妈妈都了解。但是，总有禁不住的那时候。假如吵了，请积极和找寻解决方案，在小孩眼前合好。

　切勿跟小孩发牢骚：“你看着你哪个不长进的爸……”，乃至在潜意识中中想把小孩拉做老战友“让你太……，之后少跟让你……”如果你那么做时，就把小孩在心态状态上强制拉进成年人能够应对的这些工作压力或不干净的东西。长期性下来，小孩会由于精神实质上承受不住而出现心态健康问题，或个人行为难题。

　而且，小孩本性有种与生俱来的对亲生父母的忠实，父亲说母亲不太好，爸爸说父亲不太好，那小孩究竟该信谁的忠实于谁出路在哪里这会给小孩送去长久的、比较严重的心态状态矛盾乃至心态病。

夫妻吵架有哪些危害

　夫妻吵架有哪些危害，夫妻是一种多么微妙又美好的关系，而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。以下分享夫妻吵架有哪些危害。

夫妻吵架有哪些危害1

　 1、经常的夫妻吵架比较严重损害夫妻关系。

　情感，也是衣食住行的点滴积累起来的对那人的印像及其自身发自内心的这种疼惜或是憎恨。。之情。经常的夫妻吵架，必定会给夫妇的交往产生不开心，倘若争吵的那时候某另一方无意间或是蓄意揭了另一方的疤痕，或是提了另一方最不想要提及的事儿妄图来碾过另一方。那麼，在另一方没话了，缄默了的一起，她的心，也必须重重的遭受了损害。

　 2、夫妻吵架不利身体健康。

　自己有悲喜，虽然都必须宣泄。憋住的人虽然不利身体健康。但是宣泄却有很多种多样方法。冲着自身的恋人大喊大叫并不是的方法，只是最拙劣的方式。如果你与你的对方争吵的那时候，你恶言恶语出口成章，或许你的另一方并不是善于争吵，那麼你气顺了，她却有满肚子憋屈说不出口。

　或许你那时候一吐为快了，但是你吐完后以后，看你心仪的人不舒服的模样，是不是你会痛心，是否会后悔莫及是否会不舒服古代人曾有疑罪从无说，当不开心的那时候，冲着1个树洞倾吐，随后埋起来。两者之间去损害你最关键的人，比不上挑选那样的方法，有点儿可悲，却令人禁不住心存情意。若想身心健康，我敢确保，健身运动远比争吵要好很多。

　 3、夫妻吵架将让彼此本末倒置。

　假如彼此争吵是以便工作，或是以便相互日常生活的相互的某一总体目标。那麼，争吵，不仅不容易让彼此超过相同，反倒非常容易让彼此在分别的见解上越来越远。由于2个会产生猛烈争执的人，必须是见解不相同，也必须是对自身的见解拥有明显的信心和认为。

　那麼，当你妄图以争执的态势让她/他愿意你的见解，99%的状况，它是不太可能的。由于人常有维护自身见解的本能反应。只要你是妄图趾高气扬碾过他，让她听从你，那决不将会。争吵的下场，彼此将本末倒置。

　 4、夫妇争吵不利婆媳之间关联的塑造。

　家婆一直轴力的，倘若自身的孩子好，那原本家婆全看自身的孩子万般好千般好，原本家婆全看儿媳妇哪儿都不配自身的孩子。只要你是也要和我的孩子争吵，她免不了要看不惯，不仅对你的印像愈来愈不太好

　也有将会在大家争吵的那时候冷不丁地火上加油，或是在今后的日常生活更为看着你不如意，你做的一切事儿他必须鸡蛋里挑骨头。只要你是总数她的孩子争吵，她还要觉得你并不是1个好妻子，大家俩中间倘若愿意好，也许比过去更难了。

　 5、夫妻吵架不利小孩的身体健康。

　在1个一直填满硝烟弥漫的家中，从1个家庭不和的家中里成才起来的小孩通常常有或这或那的不太好。夫妻吵架的'1个极端化是，非常容易让小孩多疑和爆力;有的小孩在家中见惯了爸爸妈妈争吵，见惯了爸爸妈妈以那样的方法来发泄自身的未满，他也会越来越情绪不稳定，会上课走神。

　碰到不顺心，就想骂脏话或是打架斗殴。夫妻吵架的另外极端化就是说让小孩迈向内向。很多内向的小孩都由于失去父母之爱家庭工作的温暖。不知，假如大家两口子都不可以好好地的交往，不可以笑容着应对另一方，又哪儿来的情绪看待小孩，哪儿来的情绪来宠溺小孩

夫妻吵架有哪些危害2

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

夫妻吵架有哪些危害3

　 夫妻吵架伤害感情的7大禁忌

　 1、在子女眼前争执

　争吵时需避及儿女，未满十八岁的花瓣是可怜的。夫妇争吵是两个人的事。让儿女看到父母吵架，轻则在年幼内心留有黑影，严重危害学习培训乃至长大后对婚姻生活的焦虑不安和害怕。爸爸妈妈的关联是子女归属感之所属，是一切物质条件所不可以替代的，假如小孩在家中不可以享有到爱的氛围和觉得，爸爸妈妈的个人行为就在不经意间中损害了下代。因此夫妇要给小孩做楷模。

　 2、翻旧帐

　一些夫妻吵架喜爱翻另一方的旧帐，那样会提升争吵的猛烈。分歧愈来愈深。这都是夫妇争吵最愚昧无知的个人行为。1码就是码，不可以一争吵，就把哪些陈谷子烂芝麻都抖落出去。原本为一点儿琐事，结果越吵越繁杂。夫妇要学习培训宽容，要有相互饶恕的心。要有宽敞的胸襟接受并宽容另一方，那麼必定会解决各种各样分歧。夫妇要沟通交流、爱惜、包容、贴心、放弃和妥协。

　 3、在别人眼前争执

　夫妇在日常生活中免不了有磕磕绊绊，可是要留意，不必在 众目昭彰眼前争执。一些难题在许多人眼前争执，不仅不可以解决困难，反倒火上加油。由于在许多人眼前，彼此都爱面子，毫无疑问不愿忍让，最后的局势无法整理。

　因此，夫妇要记牢：在盆友和亲人眼前，要给恋人留够情面。你对恋人的心态，决策了他人对他(她)的重视水平。夫妻吵架，彼此常有错，俗语说“一个巴掌拍不响”。要相互承认错误，相互饶恕。

　 4、殃及亲人

　夫妻吵架时不必祸及另一方爸爸妈妈和亲人。争吵不可以互相谩骂，更不可以侵及彼此老年人。谩骂另一方亲人更为比较严重，绝对要防止。以诚待人，谁全是爸爸妈妈养育的，谁的爸爸妈妈全是老年人，要同样重视。夫妻间争吵是经常出现的事，不必太放在心里，也多余让爸爸妈妈了解，那样总是愈来愈乱，并且会使夫妻间的分歧日渐加重。

　 5、动手能力打架

　这儿说的打架不仅指男生对女性，都是说女性对男生，争吵也许会到这种抗热话的“人生境界”,但干万要管住自身的哪部两手。就算是在气头上还要有起码的自制力，1个耳光上来，或许做掉的是很多年的养育恩，产生的是彼此的不堪入目。动手能力碰触的是皮和肉，伤的确是内心，皮肉伤好治，心中的裂缝却无法填补。

　 6、轻言离异

　两人来到一块儿构成家中多不易，要互相的谦让，“离异”两字尽量不要说出入口。特别是在在争执的那时候说离异，因为欲望，在所难免作出错误的选择，会后悔莫及一辈子的。对夫妇而言，“离异”是十分比较敏感的词，轻率地谈及这种词是很风险的，非常容易撕破夫妻之间的情感桥梁，非常容易加重家庭纠纷。

　 7、争吵砸物品

　争吵时不必乱摔物品。争吵原本响声就高，如另配上青铜器的碎裂声，这也太戏剧表演了，会吵到隔壁邻居，吓傻小孩。更何况摔得全是自身的钱，哪部地狼籍还得自身清扫，确实禁不住就摔摔枕芯，含意来到就就行了。