越吵越亲密?

      情侣夫妻之间争吵在所难免，争吵会诱发大量负面情绪，并且大多数争吵最终会偏离其起因，演变为激烈冲突，长此以往相看两厌，最终难以收场。

      心理科普作家暗涌的作品《越吵越亲密》聚焦亲密关系中的冲突情境，认为争吵本身并非全然是消极的，吵架是一种信号，是日常矛盾的充分暴露，并可以提供解决问题的思路。换而言之，亲密关系中，有架可吵是常态，但关键是怎么吵。每个人的成长环境不同，性格不同，吵架模式也不一样，书中指出存在三种不健康的吵架模式——半途而废型、你死我活型和追求公平型，表现为站在自己立场上，放声指责对方，甚至以不利后果相威胁，或是斤斤计较于小节，或是搁置问题。这三种都不能解决诱发吵架的深层原因。

        最佳的吵架模式被称为整合一致型，即“创造性地想出一些方式，来满足双方的目标和期望”。但在我看来，这其实已经不属于争吵行为本身的范畴了。或者说，这根本不是争吵了，而是争吵后的解决办法，其更类似于谈判中坦率指出双方分歧，并共同寻求解决之道。换而言之，双方应该能意识到自己的核心诉求，并聚焦问题解决。

      并且，亲密关系中的争吵很多是因为没有及时觉察和照顾到对方情绪，而在争吵时很多人会情绪先行，使得负面情绪进一步发酵，此时，无论是健康抑或不健康的争吵模式，都可能因为争吵中的行为模式，如讽刺挖苦、甚至上升为人格攻击，称对方为“渣滓、败类”等，而急剧激化事态，毒化彼此关系。为此，书中举了不少例子，介绍了如何处理双方情绪爆点等技巧。

      书中还分析了容易导致争吵的若干原因——由于某些想法和观念的困惑导致的冲突、因为琐事等原因而争吵、因为人际冲突导致的争吵，以及在争吵升级后是选择维护关系还是分手。

      总的来说，本书的观点可以概括为“正确” 地吵架可以增进感情。如书中所言，冲突具有两面性，一方面会给亲密关系制造障碍，另一方面可能为双方开辟一条更深入彼此内心的道路。但如果是试图解决问题，而不是制造问题，就不应该放任情绪，或升级手段，譬如美国为解决贸易逆差问题，挑起贸易摩擦，在种种问题上制造麻烦，其结果只能是适得其反，不仅没有解决问题，反而使双方渐行渐远，甚至可能因为误判而升级局势。在我看来，如果只是就事论事，不掺杂个人情绪，不使用蔑视、羞辱等恶劣手段，这可能都不能称为“争吵”，而是沟通。仅仅意见分歧并不是争吵，有人会把谈判称为“争吵”吗？ 如果争吵能更亲密，那是不是经常发生武装冲突的国家之间能更好地建设国际关系呢？ 所以，或许我们首先应该更准确地界定何为“争吵”。这是我与书中观点最大的分歧。

      读完本书，我觉得关键的可能不是种种管理吵架的技巧，更重要是完善自我。很多内在观念和行为模式决定了一个人与人交往的方式，注定了会与他人发生冲突，并与自身目标南辕北辙。仍以国际关系为例，如果美国秉持美国例外论，不顾当地实际推行其价值观，只能像在越南、阿富汗等地一样，一再重复自身行为，并一再迎接失败。某种程度上，正如国际问题上不应该价值先行，亲密关系中也不应该观念先行，而是秉持现实主义的态度，尊重对方的独立自主，接受对方的行为与自身期待的差距。这样就能消弭大多数问题。当发生矛盾时，不应该情绪先行，而是以建设性的态度开展对话，并对危机进行管控，防止冲突加剧。

夫妻间爱不爱，看看吵完架后的表现，从哪几种情况看结果？

吵架是婚姻生活里在所难免全过程，小吵小闹怡情养性，从某种意义上而言吵完架后态度就可以看出来夫妻彼此的恋爱处在什么样的状态。夫妻间有多爱，看了下列六种吵架后表现你就会知道吵架可以看出他们的情绪反应了。

1吵架后睡觉的姿势

夫妻吵架后心里有愧疚的，晚上睡觉时，会侧面爱人的那一方入睡，期盼着可以宽容，那样睡觉姿势的爱人是真心相爱的。而有的夫妻，吵完架后谁都不承认错误，睡觉时，会背对背，顺着床边入睡，乃至分床而睡。虽不能说我们不喜欢，但是至少他们的感情出现真真正正间隙，有裂开的可能性。

2吵架后冷战的时间

夫妻吵架后，都要时长独立思考。思索过后，就解决问题，一般是理智，可以做到这一步的不多。思索过后，过一段时间再解决问题，这段时间的真空期大家称为冷战，绝大多数数夫妻处于这个状态。冷战的时间，决定了夫妻间相爱的水平。两至三天内，彼此之间和好如初的婚姻生活是真心相爱的。超出一个星期以上冷战，或是依靠亲朋好友协作的，这样的婚姻根本就没有爱情的基础了。

3吵架后对问题的解决

夫妻吵架后，真心实意相爱的夫妻会绕过这一话题，不愿纠结一个问题没放，对于他们来说，融洽的美满婚姻才是最重要的，所有问题能够置后处理工艺，然后直接抛弃掉。而有的夫妻，非得争个对与错，这种夫妻，自我中心，三观不一致，情感早晚出问题。

4吵架过后家务活归属

夫妻吵架后，有一些夫妻会彼此之间担负家务活，即便他以前不曾做了，愿意去做。这是一种取悦，更是一种缓和关系的思路。不容易能够求教，亦或是在家务活日常生活造成笑料，随后彼此之间重归于好。有一些夫妻，吵架过后，彻底暂停了家务活主题活动，肚子饿了买，累了立即入睡。

5吵架过后谁先承认错

在婚姻里，吵架过后，无论对错取决于谁，吵架过后应当认错的应该是男人。男人尽管为了这个家付出很多，但他的投入永远没有女人多。男人主动承认错误，可以看出，在这个家男人女人相对平等，这种夫妻更相爱。假如是女人认错的话，男人处在支配地位，女人依赖于男人，那样层次分明的婚姻生活很容易出现难题。

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沟通问题 夫妻之间的沟通非常重要,如果不能有效地沟通,就会有很多误解和矛盾产生。如果一个人总是感觉自己的声音被忽略或不被重视,就会产生情绪上的不满和不安。如果老公没有耐心倾听妻子的话,或者总是打断妻子的话语,那么妻子很容易感到被忽略和不被尊重,从而产生愤怒和不满的情绪。

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生活琐事 婚姻生活中,琐事常常会成为夫妻之间的争吵点。例如家务事分配、子女教育、财务问题等等,如果夫妻之间没有达成共识,就很容易产生矛盾。如果夫妻之间的分工不明确,或者老公总是偷懒不肯分担家务,那么妻子很容易感到不公平,从而产生不满和怨恨的情绪。

有朋友最近非常恼火，她的男友通常会嘘嘘她并热情地问她，但吵架之后，就像换人了。男友会算出朋友在他身上花费了多少。当他谈论激动时时，他会打耳光并哭泣。 然后他跪下来承认自己的错误，恳求艾莉不要离开。有一次，女友偷偷地接了电话，女友问男友谁是从打来的电话。

但他没想到男友会生气并把电话扔进雷鸣般的愤怒中，艾莉害怕她生气的样子，男友拉扯女友的衣领骂她为什么不经过他的同意就擅自接电话，艾莉伤心欲绝，跟男友提议分手，男友慢慢平静下来，跪下乞求宽恕。艾莉说，当他不发脾气时，他就像天使一样。他们在一起很开心。一旦他发脾气，就象恶魔一样可怕，这使她极度痛苦。 因此，她现在非常矛盾，就离不开他，也不能忍受他的脾气暴躁。

她说过她该结婚还是分手？我没想过，我说，那当然是一次分手，吵架最能说明一个人的天性。先生们的男人吵架时会做错事，而那些不合格的男人只会使家庭悲惨。 有些男人通常看起来温柔，当被挑衅时，他们会打别人。这种男人是假的和温柔的，而与他结婚的女人意味着掉入火坑。我很久以前说过，女人不应该嫁给一个在吵架时殴打和骂你的男人，这真是个卑鄙的人。 好男人知道在吵架，不冷战，推翻老账和暴露缺点时会克制自己的脾气。

好夫妻在床头打架，不要让负面情绪在一夜之间影响他们的情绪。您会看到，如果您与合适的人结婚，您将成为他眼中的女神。七年之痒和恋人对亲戚的改变都是胡说八道，甚至吵架也变得调情。人们常说，当女人结婚是第二次轮回时，这没什么不对的。 当一个好男人与您吵架时，他会及时停止并提醒您吵架会破坏感情。与这样一个热情的人结婚，甚至吵架也是一种乐趣。海伦·罗兰曾经说过，爱是一种追求，婚姻是追逐，离婚是一个问题。看来，即使是最好的夫妻也会吵架。有些人吵架时会丢盘子和碗，失去理智。有些人会站在情人的立场上，并以另一种方式思考，要爱人是不容易的。

人们是情感动物，如果他们长期生活在一个屋檐下，不可避免地会发生冲突。男人在争吵中的表现也分为等级，男人在吵架时会与女人相处，他们必须在语言上互相强迫。 这种男人更自私，嫁给这种男人很可能会过得不好。当男人吵架时，他降低身材，向妻子道歉并拥抱他的妻子。他深知妻子是家庭中最累的人。 他工作八个小时，他的妻子每天待命以保护孩子。 争吵最能揭示一个男人的真实面孔，无论他是绅士还是坏蛋，无论他的性格好坏，吵架后都很清楚。所以有时候我们还是要从一些小事情来发现对方的人品怎么样，判断他是不是适合相处的人。

你好，夫妻吵架最狠冲动的事情：

1、拒绝沟通，采用冷暴力的方式对待对方。

这一点毋庸置疑是最伤害夫妻感情的，有很多夫妻吵架吵到后面吵累了，就根本不想再和对方有任何交流了，索性就什么都不说，最后直接冷暴力。夫妻之间本来就存在着很多的问题，现在两个人都不说话，都不主动去解决问题，就会导致夫妻之间的问题积累得越来越深，到最后完全无法解决。

一定要记得，夫妻之间相处，无论发生了什么事情，也不能采取“冷暴力”这样的蠢方法，当下你可能会觉得世界都清净了，你逃避问题换来了一时的安宁，但是当这件事过去之后，你们发现夫妻之间的沟通会变得更加困难了， 甚至到最后变得完全无法交流。

2、言语威胁，动不动就拿离婚说事。

我们都知道，每一个人在决定结婚的那一刻都付出了巨大的勇气，立下了很大的决心，怀着期待和憧憬走进了婚姻的殿堂。所以，每一个结婚的人都很很勇敢的，这么一个重要的事情，怎那么可以随随便便拿出来作为威胁对方的武器呢？

不管是发生了什么事情，夫妻之间都不应该拿离婚这件事威胁对方，因为婚姻是人生大事，婚姻也绝对不是轻易就能说出口的。作为女人来说更是，当她听到自己的丈夫拿离婚威胁她的时候，她的心里一定像被刀划了一样疼，当你说出口离婚的那一刻，也许你是开玩笑，但是对方一定会当真。

3、离家出走，喜欢玩消失让对方担心受怕。

有很多女人在婚姻里比较任性，一旦发生了争吵就会觉得是男人做得不对，自己就会非常任性地离家出走。我身边就有这样的朋友，一个月会因为和自己的老公吵架来我家睡好几次，并且还是把电话卡拔了让自己的老公找不到自己。我每一次都很无奈，但是作为朋友的我们，又能说什么呢？

祝你好运。