每天坚持写作有什么好处啊?

我从个人经历出发回答一下这个问题。我是一名工科生，但因为喜欢写作，坚持了很多年，也取得一定的成绩。总结一下，坚持写作主要有3点好处：

1、锻炼你的文字和语言表达能力

如果你尝试过写作，你应该知道，第一次提笔时是很难受的，很可能熬了半天，一句话都敲不出来。这是每个初次写作的人都会有的感受，坚持写作会克服这些问题，让你成为一个文字表达流畅的人。

至于提高语言表达能力，一般人有点不相信，写作和说话有什么关系？事实证明，很有关系。写作之初，我不怎么擅长讲话，甚至害怕在公众场合讲话，通过写作，我在这方面竟不知不觉提高了。

因为写作的过程就是语言复述的过程，我在写作时有个习惯，心里把写出来的句子念出来，久而久之，提高了语言表达能力。

2、提高思考力

坚持写作不是一件容易的事，难在哪里？

写作的过程是输出的过程，不管写作者之前经历多么丰富，看过多少书，走过多少路，总有一天，你肚子里的货总有写完的时候。这时候，你如果还要写新的作品，你就需要输入新的知识。

我之前写过一段时间书评，要想写好一篇书评，你需要读很多同类型的书，归纳主题，在写作时扩展开来，丰富文章内容。这是说的输入。

至于思考，不管文章文体如何，都有它的中心思想，而且一篇文章的水平也是由它的思想决定的。我们在写作时，表达自己的思想，就是思考的过程。坚持写作可以锻炼作者的思考力，从而使其成为一个有思想的人。

3、让人生有更多的可能

我因为在简书写作，认识了很多写作的朋友，包括一些签约作者。

在写作之前，他们有些生活在社会底层，有些是民工，有些是草根。通过写作，他们获得了成功，实现了自己年轻时的梦想，这些都是坚持写作的功劳。

就我自己而言，研究生毕业后在一国家单位工作，公司地处一小县城，且同事年纪偏大，整个单位一天暮气沉沉，没有活力。毕业后，我很长一段时间很失望，很迷茫，直到我遇到简书，坚持写作，让我获得了新生。现在的我，对比之前虽然没有好太多，但我知道我的人生不限于此，更好的未来在等着我。

最后，我想对还在犹豫要不要写作的人说，不要再迟疑了，快快行动吧，坚持写作，让你人生有更多的可能。

作者简介：洛子帅，新媒体达人，写作变现导师，微信公众号：我是作家。

想静和能静是有差别的，并不是我们想静就能静的，如果在古代，人们欲望比较单纯的时候，想静和能静的差别并不大。

但时至今日，我们每个人的欲望太多，太强烈，想静和能静的差别，也变的越来越大，而且，自我并不觉得欲望多，相反还觉得自己很正常。

理论上是可以的，因为我们本就处于动静之间，有动有静才正常，始终处于动中的人类还是很少见的，它早晚要歇歇的。

但心乱能不能静呢？有点难，我们早已习惯了太多的思维，过度的用脑。但遗憾是，到目前为止，没有那个老师告诉我们， 如何是适度用脑 。

过度用脑的结果就是，形成习惯性的思维，没事也思维。实在没事找点事也要思维，而且，我们不知道这是用脑过度。

从来没有人告诉我们，没事时可以不思维，不思维时可以让大脑修复。

那么静是什么呢？如果我们的大脑不停的思维，试问如何能静， 难道静是大脑思维出来的么？

静应该是我们身心感觉到，是自然而然，是那种天然的无忧无虑。

体会到这些才叫静。

一般人经常有这样的问题，想静下心来做点事，想静下心来学点东西，可就是静不下心，就是没办法静。

其实，要静的应该是心，或叫静心。

但静心的状态是近乎天然的状态，是近乎天然的 本来状态。

这种状态是佛家，道家的修行状态。

一般人要的不是修行状态，说的难听一点，大多数人并不知道什么是修行状态。

一般人所谓的静下心来，其实，不是佛家道家讲的静心。

而是专心，譬如专心学习，专心工作。有专注，持续的意思。

这与静的关系不大，但不少朋友误会了静心与专心的区别，以为差不多，其实，不是一回事。

所谓的树欲静而风不止，其实内心的静不静，无关外界有没有风。

如果受外界影响就无法静的话，世间很难有真正的静。

真正的静，与外在无关，只与我们的心有关。

按修行的观念，一切外相皆如，梦幻泡影，内心无尘，一切时都可静。

我们一般人对于修行的静，大多是不了解的，我们要的大多是专心，专注。

如何专心，或是专注呢？

要有必要的自我约束，自我管理的能力。

但这些约束，能力，不是一蹴而就的，至少要有一个形成的过程。

譬如，我们要静下心来学习，那么在规定的时间我们就学习，哪怕学不进去时，我们可以缩短学习时间，但不能干其他的事。

也就是说，我们第一天哪怕就学习十分钟，没事，但在这十分钟只能学习，不能思维别的事。

第二天一样，不怕学习时间短，但要坚持。

如此，只要坚持一周七天，到了时间就去学习，学习的时候不干其他的事。

七天足够养成习惯，形成习惯就会有专心，久而久之，就会形成专注力。

形成习惯就有学习动力，习惯本身就有惯性，惯性就是动力。

方法并不难，就看做不做，不做一切都是扯淡。

# 情感 写作小能手#

一点焦虑烦躁没有的人是很少的，要想真正静下来必须把欲望全部格掉。因为欲望导致了情绪紧张，烦躁不安。但要全部格掉欲望是非常不容易的。首先要下决心，加上修养功夫。不过孝敬父母，养活家人需要经济，这方面不算欲望。读一读大学吧？

我推荐你使用一种时间管理方法： 时间统计法。

不要觉得我和别人一样在告诉你那些让自己自律努力的道理，时间记录法并不是。我知道，当一个人焦虑烦躁、静不下心来的时候，其实大谈「你该努力」其实并不能帮你解决问题。时间记录法并不是教你要努力学习。

时间记录法的第一步，是要把自己每天花费的时间随手记录下来。不需要花费太多精力哦，因为你只需要记录你认为有价值的事情和时间。比如只记录学习时间，你今天看了10分钟书，你就这样记：

看书《XXX》，2页，10分钟

如果你觉得自己今天就干了这一件有价值的事，没关系，如实记下来就好，记住，重点是如实、客观的记录下来。

连续记录一周，看看自己到底在烦躁不安的状态下平均一天能学习多长时间，学了多少东西。如果发现每天只能静下心学习10分钟，OK，下周给自己定个小目标，平均每天学习15分钟，这就是看得见的进步。坚持记录，坚持每周提高一点点，不断接收这种正反馈激励信号，慢慢心就静下来了。

我想跟你推荐『时间统计法』这种后向被动管理方式的原因在于：

1 心不是一下子就静下来的，不要对自己有不合理的预期。没有人能从每天坐得住10分钟瞬间就变成了一个每天能坐得住3小时的人。

2 通常当你要解决一个问题时，你要先如实客观地找出具体问题是什么。许多人通常并没有找到具体问题就想尝试解决，只会越来越痛苦。你要先找到以自己现在的状态平均每天能学习10分钟还是5分钟，这样才能制定合理的改进目标。

3 如实记录时间本身就能让自己越来越平静，这就是微反馈的力量。而且我建议你只记录每天学习的时间和内容，不要记录别的事情，做到专项持续改进。

不顺是人生的常态，焦虑烦躁是在所难免的，不妨我们就正视它、接受它，然后再想办法解决问题。

把你的焦虑烦躁的事写出来，然后列出导致这种结果的原因。

比如说，双11过后变得一贫如洗，不是因为买的多，而是挣得少，因为穷而焦虑。

第一步，请在纸上写“穷”。

第二步，要找到导致穷的原因，并且在纸上一一排列：

1、安逸不努力

2、没有目标，即不知道努力的方向

3、缺少洞见和经验

4、命运的安排

第三步，为这些原因一一找到解决的办法

1、安逸不努力——看励志书，激发努力的劲头

2、没有目标，即不知道努力的方向——根据兴趣爱好和行情，找到适合自己的工作

3、缺少洞见和经验——多交朋友多看相关书籍，也在经历当中学会总结

4、命运的安排——祷告，求上帝给更好的人生

第四步，将这些办法添加到生活当中，真真正正地去实操。

其实，如果不是患有严重的焦虑症，有一些焦虑是对人生可以产生良性影响的。让书籍给予我们重视焦虑的力量，促使我们去努力去改变，也通过焦虑造就更好的人生，所以不要仇视焦虑，多看看它好的一面。

如果焦虑还是无法遏制地扑面而来，甚至影响到你正常的生活，不妨去减少自己的欲望，做一个随时可以翻身但却暂时不翻身的咸鱼，请去看**去看笑话吧，躲起来再重新出发！

在焦虑烦躁的时候先不要急着让自己安静下来。你可以试试跟情绪共处。共处的意思就是你静静的感受下自己的焦虑，烦躁，感受自己在这种情绪里的状态。

情绪就像是潮汐，一阵阵涌来让你应接不暇，可既然是潮汐，那就会有涨潮和落潮。等到情绪过去了你自然就平静了。

不要试图去说服自己一定要安静一定要安静，那是跟你的情绪作对，这样反而会让你的焦虑烦躁越来越强烈。

等到情绪过去就像风吹过了树叶，风已经过去，可是叶子还在。这时候你可以开始学习了。

跟您分享下陶渊明的《饮酒》中的两句:

意思是虽然我居住在嘈杂的人世间，却并没有感受没有车马的喧嚣。你问我是怎么做到的？-只要心志高远，心静自然凉。

从两句诗能够看到，即使生活在信息和交通闭塞的古人们，也一样有烦躁不安、静不下心的时候，而我们处在信息高速发达的 社会 ，你欲静而风不止，这种感受太正了。

所以首先要理解自己有这种感受，我们都是有七情六欲的普通人，这在正常不过了。

其次，很多人会纠结自己为什么这样子，找寻不到答案就会更加焦虑、烦躁，这种对抗的过程又加重了自己的烦躁，那应该怎么办？我认为与其停留在原因层面不如直接去行动来降低自己的焦虑。

很多人就问了，不知道原因我怎么行动啊，但说实话抑郁、烦躁的背后其实是一个系统原因，不是因为你到了30岁，或者赶上失业、工资低，而很可能是一个叠加因素的结果，只解决一个方面是不能够解决问题。

那么具体怎么行动？

焦虑本质上就是对自己内心想象中的危险感觉到恐惧，但自己又觉得无能为力产生烦躁感。

这个时候要做的是明确自己的目标，如果你怕50岁以后没钱生活，那应该从现在开始算下需要多少养老费，然后从今天起，每个月存多少钱。

有所行动就会降低你的焦虑感。

同样的，就像最近那个熊猫直播的39岁程序员因为年纪大，职业遇到瓶颈，那光想没有用啊，得去学习现在高薪工作需要具备什么样的技能，去升级自己的能力。

你说你想学点东西，静不下心，那应该先明确自己想学什么，是专业技能还是一些广泛的知识，比如英语之类，然后定下清晰的目标，从现在开始做起来。

所以每次拖延的时候，我就提醒自己现在不做，以后我更不会做，结果每一次这样的刻意提醒，让我坚持做了很多事，不知觉间你的心就会慢慢沉淀下来，也不容易因为外在的原因扰乱你自己的心。

以上是我个人建议，可能不完全适用，但希望能给你一些帮助和启示。

相信自己，无论你现在是怎样的，但是你可以成为一个很有能量的人。

不知题主焦虑烦躁的时候在想些什么

通常有这样两种情况，一种是对于未来感到恐慌，不知道将来可能发生什么事情，但是又会去猜想一些不好的结果，因而感到焦虑。

另一种是已经事先知道将来会发生一些不好的事情，但是这个事情又是自己没有能力来改变的，同时内心还没有最好充分的准备来接纳这个不好的事件，因而感到焦虑。

题主说想要静下心来学东西，说明您已经有了想要进步的想法和意愿，只是不知道静下心来学东西是不是您当下面临的最紧迫的焦虑事件。

如果您在学东西的时候心里仍然还在想着那些让你感到焦虑的事件确实是很难以集中注意力的。

举个例子，如果一个人在为明天下雨而今天的麦子还没收感到担忧和焦虑，那么最简单的解决焦虑的方式就是现在立刻马上就去收麦子。

另外，您用了“树欲静而风不止”来形容难以静下心来学东西的状态。其实我们的心理或许跟大树还是有些不太一样的。

换句话说让我们内心波澜的不是事件本身，而是我们内在对于事件的看法。

举个例子，我们需要完成一个任务，但是距离最后时间只剩2个小时了，如果我们此时想“妈呀，只有两个小时了，怎么办怎么办？？？”那我们确实是焦虑烦躁的。可是如果我们想"太好了，还剩2个小时"，那么我们就不会感到焦躁，反而会专心在完成任务上面。

创造安静的环境。人多吵闹，有不得不在的时候可以戴上耳机。悠闲茶馆咖啡厅，是一个很不错的地儿。

选择时间来最佳学习。上班路上听语音或看视频进行学习。中午吃饭时间和上班闲暇时间，都可以用来学习和查资料。晚上睡觉前是一整块儿的学习时间。也是静下心来学点东西的最佳时间。

不知你所说的树欲静而风不止是什么客观原因？个人感觉如果自己真的想学，总能想尽一切办法。不被他人的指点和观点所左右。

自己的学习目标由浅至深，由近至远。按计划每天前进，通过每天完成一定的量保证一定的进度。

可能你有些烦心事没解决好，心静不下来，心中无事自心静。

心病还得心药医，解铃还得系铃人。自己安慰自己吧~事情是做出来的，想无济于事，急躁解决不了问题，那还不如不急，内心首要定位，有多大能力办多大事，不好高鹜远，放低自己平凡自己，才能知足常乐，取得心的平静。平常心，才是生命的守护神[呲牙]

★热点考题链接★

　　

　　等待（2010·四川南充）；我读（2010·江西省）；阅读，让我（2010·湖北省襄樊一）；话题“心境”（2010·四川省自贡二）；心中的那份爱（2010·贵州省毕节）；回味（2010·云南省红河）；享受过程（2010·浙江省杭州）；少年不知愁滋味（2010·浙江省舟山）；爱，让生活更美好（2010·湖南省衡阳）；幸亏有你（2010·山东省淄博）；，让生活更美好（2010·重庆市綦江二）；让我久久不能忘怀（2010·山东省青岛）；那一次，我真的很棒（2010·山东省滨州）；书香作伴（2010·江苏省盐城）；总想为你唱支歌（2010·山东省烟台）。

　　

　　★写作备考方略★

　　

　　情感是人生的一部分，亲情是序言，友情是目录，爱、恨、恋、想都是情感故事的主题。这种“情感体验”类的作文历来是各地考查的重点，因为它符合《语文课程标准》“欣赏文学作品，能有自己的情感体验，初步领悟作品的内涵，从中获得对自然、社会、人生的有益启示”的阅读要求。

　　

　　纵观2010年的中考作文，情感的表达是令人堪忧的，虚情假意的、矫揉造作、苍白喊叫，诸如此类，举不胜举。其实，要表达“真挚”的情感，我们应该做到以下几点：

　　

　　一、真挚。感情的表达力求深刻、诚挚，不肤浅、不夸饰；感情的抒发要注意尺度和形式，既要符合生活的真，更要符合人性的善，进而显现感情的美。

　　

　　二、真切。感情的表达要具体、深切而自然。真切的感受，来自人与自然、社会、生活的交流互动。只有对生活的种种感受了然于胸，动人的真情才能发诸笔端。

　　

　　三、感人。感情的表达要有感染力。可以在文章中采用直抒胸臆和寄情于人、附情于事、融情于景等间接抒情方法。

　　

　　★模拟真题预测★

　　

　　一、阅读下面文字，按要求作文。

　　

　　感激是一种美，是一种心与心交汇的简单的美；感激是一种德，是一种学习怎样做人的德，是一种学会怎样做的德，是一种友情的珍重和升华。

　　

　　让我们心存感激，默默地记住生活中的每一个人，生活中的每一份爱、每一份情。这样我们会发现，天蓝了，山绿了，水清了，眼前的世界是色彩斑斓的，用心去体会别人为我们所做的一切，世界也将随之变得更美好。

　　

　　请以“心存感激”为标题写一篇文章。

　　

　　提示与要求：

　　

　　（1）为了突出你的个性，希望选择你最能驾驭的文体（诗歌除外），写你最熟悉的内容，尽量表达你的真情实感，千万不要抄袭或套用！

　　

　　（2）为了更好地表达你的意思，使你的文章内容充实，文章不要少于600字。

　　

　　（3）为了便于老师评阅你的文章，请你注意：格式正确，书写工整，标点恰当，卷面整洁，尽量少写错别字，少出现病句。

　　

　　（4）你的文章中不要出现真实的人名、地名、校名等。

　　

　　写作导引

　　

　　1“定航向”。《现代汉语大词典》对“感激”的解释是“因对方的好意或帮助而对他产生好感”。动笔前先要把“感激”与“感谢”、“感动”的意义区分清楚，与之相比，“感谢”情感色彩较轻，“感动”题材范围偏大。写作时不能只是简单地写让你感激的人或物，一定要交代“心存感激”的原因。

　　

　　2“快乐行”。写清感激的美丽与重要意义是文章的重点，只有抓住生活中那些曾经触动过你的典型事例，心灵之水才会源源不断，为了达到“写出真情实感”的目的，一定要合理地运用一些描写手段，力求综合运用肖像、心理、动作等描写方法，把情节写细，把人物写活。

　　

　　二、下面是歌词《懂你》，请你根据对歌词的理解，任选一个角度写一篇文章。

　　

　　多想靠近你/依偎在你温暖寂寞的怀里/告诉你我其实一直都懂你……

　　

　　写作导引

　　

　　“懂你”之“你”，在歌词中指的是母亲，我们可以写对亲情的理解，“你”是第二人称，所以最合理的写法是通篇直接与所写对象对话，向其倾诉。如何让亲情溢出脉脉馨香呢？

　　

　　1变换角度思考，来点机智构思。运用悬念、曲折、冲突等技巧，使故事的结局走向初始情节的另一端，体现的是“A——B”的形式，会增加读者阅读趣味，也使亲情主题更加突出。

　　

　　2张开感觉之网，来点生活细节。细节可以在文章中可以起到以小见大、见微知著、以一当十的作用，使文字更具有表现力和冲击力，更好地表达主题思想、人物性格、生活情状。写亲情，有了很生动的细节，就有可能成为精品佳作。

　　

　　3挥舞手中画笔，来点画面剪辑。描述性语言往往容易流于刻板和平淡，但如果考生能巧妙地借鉴MTV的创意技巧和描述语言，把镜头灵活地加以组接和张扬，就能打破刻板和平淡，让形象的描述飘逸出令人心荡神驰的诗情画意。

　　

　　4开启感悟之门，来点人生思考。当前，初中生的记叙文写作存在着“低龄化”、“幼稚化”的弊端，文章缺少生活的体味、情趣和思辨。为此，我们有必要在客观冷静的叙述基础上，缘事生理，升华出思想感情的火花、生活哲理的闪光、人生意义的感悟。

　　

　　三、读下面的材料，按要求作文。

　　

　　材料一：小品演员黄宏说过这样一件事：一中国人到外企应聘，应聘时外国人只是问了他一个很简单的问题：你给你的母亲洗过脚吗？中国人的回答是：没有。然后那个外国人告诉他：你今天晚上回去给你的母亲洗一次脚，然后明天再来谈谈你的感受。中国人走了，走出外企大门时，他也在反醒自己。母亲几十年含辛茹苦，自己却连给母亲洗脚这么简单的事都没做过，真的有愧于母亲的养育之恩。其实，我们何止应给母亲洗脚，洗脚又何止与招聘有关。

　　

　　材料二：中央电视台一则公益广告：妈妈给宝宝洗完脚后，又给坐在轮椅上的奶奶洗脚，并说“用热水烫烫脚对您的腿有好处”。这话被宝宝听见了，一会儿，宝宝踉踉跄跄的也端来一盆水说：“妈妈，洗脚”。年轻的母亲用手拢过鬓角的头发欣慰的笑了……这则广告虽然只有50秒，但却给亿万人留下了深刻的印象。

　　

　　材料三：洗脚有益健康。脚虽底端末枝，其穴位却和身体许多部位相对应，被认为是人的“第二心脏”。中医常用一定的方式对脚进行洗泡按摩，或对某些疾病可以起到预防或辅助治疗的功效。

　　

　　请以“洗脚”为题为题目，写一篇作文。注意：①请选取合适的文体，写出你的真情实感；②文中不要出现真实的地名、校名和人名；③抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章；④考虑到内容的充实，文章不要少于500字。

　　

　　写作导引

　　

　　1细节入手，真实选材。洗脚就是用水把脚洗干净，这是个常见的动作。谁在洗脚？为谁洗脚？为什么洗脚？如何洗脚？应着重注意选择自己亲身经历的事情来写，可写自己与父母、兄弟、姐妹、爷爷、奶奶、外公、外婆有关洗脚的生活经历。写作时应充分调动自己的生活积累，情感积蓄，而不能一味地叙述或编造别人的故事。记叙文如果缺乏感人的细节、场面描写，就难以打动读者。

　　

　　2蹊径出发，翻新立意。一般人都是通过写“洗脚”的故事，褒扬亲情，渴望亲情，呼唤亲情，正视亲情。其实，洗脚也是种文化，随着人们观念的转变，近年来时兴“足浴”；洗脚也是一个技术活，揉，按，捏，掐，修，剪，刮，扳，无不辛苦。从这里另辟蹊径，写写洗脚城里的洗脚妹、洗脚弟为人洗脚谋生的故事，颂扬不是亲情却胜似亲情的人间真情。

　　

　　3自由选择，文体规范。我们可尽量注意选择记叙文、散文、随笔等文体来写。可以记述一段故事，也可以描写几个片断，语言要富有形象性，避免通篇是平板单调的叙述性语言。要使语言富有形象性，很重要的一点是要在文章中学会运用描写这种表达方式，要学会综合运用语言描写、动作描写、肖像描写、心理描写、环境描写、细节描写等来写人记事，传情达意。同时，还可以运用一些常见的修辞如比喻、排比、拟人、引用等来增强文章的感染力。

　　

　　4标新立异，创新夺人。写考场作文一般用的时间是50分钟，要在有限的时间里写出高质量的作文，就得靠文章的形式！如果文章内容是美女，那形式就相当于美女的漂亮外衣。这篇文章题目的文体色彩不是很清晰，每个考生都要选择自己擅长的文体来写。日记、书信，这两种形式给人的感觉是比较私密，可以引起阅卷老师的兴趣，所以不妨一试。

怎样让小学生作文表达出真情实感

在作文教学中我主要抓了以下几个环节： 一、观察社会生活，注重积累知识 对于作文教学来说，素质教育追求的目标是求得学生人格、智慧和写作才能的全面发展，以适应社会需要，为此，叶圣陶先生提出了“立诚最为贵”的训练思路。他指出：“作文上的求诚，实含着如下意思，从原料上讲，要是真实的、深厚的、不说那些不可验证，浮游无着的话，从写作讲，要是诚恳的、严肃的，不取那些油滑、轻薄的态度。”那么，要做到“求诚”的途径是什么呢叶圣陶又指出：来自于生活的充实。 如何把学生引向生活充实的路呢我的具体做法是： 1、培养和引导学生养成阅读报刊杂志的习惯。通过阅读，要求学生建立好自己的写作材料仓库，完成好如下几个本子：优美语言摘录本，不同人物的人物描写本，不同片段的景物描写本。定期检查学生阅读情况，并把准备充分、整理认真的本子在全班展览，培养学生的阅读兴趣。 2、组织学生参加一些有意义的社会活动或利用节假日到大自然中去观察，开阔视野，观察和认识生活，吸取书本中学不到的知识，丰富他们的写作营养。 3、通过观看优秀的影视，学习写作知识，作文也是如此，必须贴近生活，写出真情实感。这样，就给学生总结了这样一条写作线索：生活——观察——体验——积累——想象——作文。学生掌握了这条线索，也就学到了写作技巧。久而久之，学生就不仅不厌恶作文，反而会逐步感受到作文是生活的一部分，是一种享受，是一种发自内心的出于自然的活动。 二、激发写作情感，释放生命活力 作文教学需要将学生的情感放在首位，使他们的内心世界与写作目标建立一种联系，以诱发他们创作的灵感，使之写出富有境界的佳作。作文要包含生命意识，激发情感才能在字里行间体现生命的涌动，把自己的意蕴和情趣移植于司空见惯的事、物、景，使其人格化、情感化。陶渊明何以爱菊，因为他在傲霜残枝中看到孤者的劲节；林和靖何以爱梅，因为他在暗香疏影中看到隐者的高洁。作文不是生活的复印件，而是要在情感的感悟思索中，让读者体会到一种沉甸甸的生命质感的存在，从而向读者展现出一个个“真我”的灵魂，以释放生命的活力。 培养学生参与教学活动的积极性，写作如能激发学生的情绪、情感，使其产生强烈的爱、责任感和荣誉感，那么，这种强烈的情感就会每时每刻鼓舞和推动他们去参与写作活动。例如，在写作辅导活动中，适时抓住时机，展示、实物、录音和录像等，让学生通过视觉、听觉、触觉等，激发学生情感上的共鸣，使学生如临其境，激起一种高涨的激情，这就是“创设情境法”。同样，还可采用培养情感，幽默激情、哲学生情等方法，使学生产生写作的欲望。 三、训练发散思维，激发写作欲望 训练学生的发散思维，从多角度立意，是培养学生作文创新能力的有效途径。发散思维是强调从一点向四面八方扩散开去，其特征就是“思路不为习惯所囿。” 如《一滴水的联想》也可以有新的立意：①一滴水只有同亿万滴水汇合起来，才能变成汹涌澎湃的激流，一泻千里，产生不可遏制的力量——团结就是力量；②大海中，小水滴住厌了，一天，它跳出水面，蹿到沙滩上，在阳光下闪光，它高兴地笑了，可惜不一会儿，就消失得无影无踪——个人离不开集体；③滴水穿石——持之以恒，必有收获。 无论哪种体裁，哪种方式，都可以尽量进行发散思维，多角度立意，然后选择符合自身实际的，符合题意要求的立意写作。这种发散思维的训练，变封闭思维为开放思维，变静态思维为动态思维，推动学生思维的空前活跃，实现提高学生作文的能力。 四、推动循环训练，增强写作动力 循环训练是激励引导，保障时间，反复练习，分层循环写作训练的基本方法。循环训练中教师的具体做法是：①将全班学生分成若干组，每天有一组上交作文，教师当天批改。第二天课堂上，点评发放，然后是第二组，依次类推，一周一个循环。②写作不拘体裁，不定题目，不限字数，淡化技巧，写真人真事。学生选取一周生活中自己认为可写之事成文，只要内容注重一个“真”字即可。③批改注重夹批、侧批、批注重内容不重技巧，技巧可点到为止。④教师当天评出的优秀习作，在第二天课堂上由作者自己朗读，并让学生根据自己的认识进行点评。⑤作文本发下后由学生自己改正错字病句，并认真修改全文。⑥一学期可以做一次综合性的阅读笔记，写出这一学期写作上的收获、进步及不足。也可交换笔记本，相互评价、交流、取长补短。循环写作的目的是让基础好的学生快速提高，也要充分照顾写作基础薄弱的学生。这种训练方法注重内容，只要内容真实，即能写出好文章。 五、张扬写作个性，拓宽思维视野 创新的土壤是个性，没有个性就没有创新。写作应该是浪漫而富有创造性的。因此，要鼓励学生在写作训练的基础上，进一步解放智慧，将学生的表现力、想象力、创造力都尽情地释放出来。只有把张扬写作个性放在首位，作文创新才能成为有本之木。 创新的前提是个性，个性的前提是开放，开放写作才能给学生提供自由表达的广阔天地。①写作内容的开放。材料摆出来，话题提出来，命题者不知道学生会写些什么，也不去暗示，更不去指令他们该写些什么，任你放胆去写好了。②形式的开放，即文章体裁样式的自由选择。或记叙、或议论或抒情或散文或小说，甚至诗歌。命题就像给你一块布，或做帽子，衬衣或者裙子，全是你的自由，只要做出来，得体、好看就行。 作文是生活表现的一种方式，脱俗的立意、新颖的见解更来自构建于想象与联想基础之上的创新思维。范仲淹依靠对《洞庭晚秋图》的想象写出名篇《岳阳楼记》，李白借想象表达出“疑是银河落九天”的魄力，毛泽东借想象抒发出“须晴日，看红装素裹，分外妖娆”的豪情，中学生阅历浅，教师应引导他们借助对社会的观察、生活的感悟的阅读的思维去进行独特的体验、夸张、联想或想象，才能创造出全新的形象。 没有思想的文章是没有意义的空谈，没有灵气的文章是乏味的文字堆砌。只有作文用神采飞扬的语言传达着生活的平仄，用心灵深处的感受展示着社会的赤橙黄绿，这才是写作视野拓宽的需要，作文多角度立意的需要。

有七个 母女情深 马喆人们不是常说吗，世界上最伟大的感情莫过于母爱。母亲的爱是无私的，是伟大的，是不可揣摸的。母亲做任何事，首先想着是自己的儿女。母亲是欢快流淌的河水，我就是那畅游的小鱼，鱼儿怎能离开水呢？母亲是我成长的摇篮。每个父母都望子成龙、望女成凤。无论用什么教育方式，都是为了我们好。记得那是我人生的第一次考试，我考了100分和96分，本想母亲能露出和蔼的笑容，蹦蹦跳跳地还哼着小曲跑回家去。可是当我朝母亲的脸望去时，看见她满脸乌云密布，等一会，就要下雨了。果然不出我所料，母亲拿出了神兵利器——擀面杖来对付我，我无所防备。母亲让我面壁思过，我站了整整两个钟头后，母亲向我讲一些当时我不明白的道理。如今想一想才明白，母亲是为了我好，真是后悔莫及呀！原来我还在忌恨母亲，真不应该呀！在那一年，我做了阑尾炎手术。当第二天凌晨我睡意朦胧，醒来后第一眼就看见了我的母亲，这时泪水朦胧了我的双眼，掉出了珍珠般的泪珠。想必母亲一夜没有睡觉，一直坐在床边陪着我。我被母亲感动了，让我心酸，还是自己的父母亲呀！如果换成别人，她能这么对待我吗？每当我和弟弟开始战争时，母亲左右为难，可怜天下父母心，手心手背都是肉，不知如何是好，一衣带水，血肉相连啊！从小我就对任何事情充满信心，母亲很疼我，顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了，我的母亲就是这样。母亲为我做了那么多，为我牺牲了那么多，为我付出了那么多的心血，我能为母亲做些什么呢？母亲像蓝天，我是天空中自由飞翔的小鸟。母亲像一片芳草地，我在这片草地上尽情地玩耍、歌唱。母亲像雨露一般，滋润着我成长。母亲就像金色秋天一般，让我尽情地收获。深深地感谢您，我的母亲。 一衣带水母女情马喆的这篇《母女情深》，读来令人感动，仿佛一股感情的潮水扑面而来。该文的成功之处在于以下几点。一是议论与抒情。开头的抒情似议论，一下就把作者的心扉打开了，把读者的感情抓住了。结尾段连续的比喻，使对母亲的感情得到了升华，将感情推向了高峰。当然，在文章的主体部分也大量地抒情，有些是内在的，有些是直接表达出来了。二是达到了叙事服务于抒情的要求。可以看见，文中所写的几件事不是为写事而写事，而是为抒情而写事，成为了抒情的材料。几件事都处理得十分恰当，比如，提到了与弟弟吵架，但不具体谈怎么吵，直接引到母亲的心理感觉；再比如，第一次考试回来受罚一事，叙述简练，其前后均被抒情或心理描写所包装起来。其三，作者所写的情是双向流动的，有时是从母的感情引发自己的感情，有时是由自己的感情生出母亲的感情。并且，感情和行动之间也是互动的。这样，情与情、事与情有机地融合到了一起。 我的轻松日子 李林小学的生活是轻松的，但对于我这个中学生已经是过去的事情了。然而，回想起那段轻松的日子不会令人感慨。这是因为小学的生活对于中学的生活简直就是两个世界，小学只要在开心轻松的日子里度过就可以，根本没有紧张的时候，反之在中学的一切都像赶集似的忙忙碌碌碌。现在看来那些日子还真是有趣的。比如像天天早晨上学打篮球，天天中午吃过午饭打篮球，还有在放学打篮球，一天到晚都是玩乐，都是在欢声笑语中度过的。进入中学，这一天天的轻松，转眼间变成一种紧张。紧张的功课，紧张的学习，紧张的娱乐，整个身心被送进紧张的世界里。这里的空气也是紧张的，使清新的氧气变成了令人窒息的二氧化碳。天天都有一个盼头，就是从紧张那里挤出一点轻松，重新找回当年的感觉。但那是不可能的，那就在梦乡当中找到吧。但是，我是不能回到那轻松日子里去的，那意味着我的知识少、没毅力，所以我失去了很多。在紧张中我又找回了新的感觉，是它们领着我走向成功，把轻松留作我童年最美好的记忆吧，现在的紧张才是真正有意义有价值的。我会记住童年，但我不想回到童年，因为现实与未来才是我真实的憧憬。 我爱妈妈 李贵鑫母亲这两个字是人人都挂在嘴边的话，也可以说是我们天天叫的。可是人人都是孝顺的吗？不，不是的。母亲是欢快流淌的河水，我就是那河里畅游的小鱼，鱼儿怎能离开水呢？八月十五的月亮，正是母亲的笑脸。世间最伟大的感情莫过于母爱呀！我是一个比较听话的孩子，那我就孝顺了吗？不，有时候也会跟妈妈顶顶嘴。一次，我的妈妈看见一位老奶奶正在要饭，一位叔叔不但不给老奶奶钱，还把她的要饭碗给砸碎了。这件事偏偏让我那爱管闲事的妈妈看见了，我的妈妈走上去把那个叔叔一把抓住了，跟他说了一些不能欺负老人的道理，可是那位叔叔却把我妈妈推开。妈妈回到家里，跟我把这件事说了。我听完之后，心想，妈妈是非常勇敢的，妈妈这种精神深深的映在我的心中。我想，母亲是一片蓝天，那天空广阔而明净，鸟儿在自由飞翔。还有一次，我们学校要演出，必须得穿校服，可是我的校服衣服、裤子都短了一大截。到了晚上8点妈妈才下班，我对妈妈说了，妈妈却连夜给我把衣服、裤子都放下来，一点都不短了。妈妈却在沙发上睡了一宿。妈妈实在太辛苦了，我一定要好好学习，长大好报答妈妈的养育之恩。母亲啊，你是一片芳草地，我在这草地上尽情歌唱，你是金色的秋天，让我尽情收获。叶子青了又黄，燕子去了又来。在匆匆流逝的岁月里，我和母亲的情结是无数的。我这才明白什么是可怜天下父母心啊！我希望母亲永远年轻、漂亮，永远健康、幸福。 母亲情结 王超宇说起母亲，那可是我最熟悉不过的了。天下人都有母亲，赞美母亲的话也有很多，在我的感觉中，母亲是河里欢快的流水，我就是河里畅游的小鱼，鱼儿怎能离开水，儿子怎能离开妈妈。儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。这样的人、这样的事都有，昨天我就遇见一个被儿子遗弃的母亲。那个72岁的老奶奶沿街要饭，我听那个老奶奶讲他有三个儿子，都是当官的，但都不管她。我听到这里，想起了一句话：“惯子如杀子。”老奶奶真是老来不幸呀！我听不下去了，于是我跑了，跑得很快。我心里想，天下竟有这样的不肖子，我长大了一定不会像他那样，一定不会辜负母亲的希望。回到家里，我把白天见到的事情跟妈妈从头到尾地讲了一遍，母亲听了之后默默地做家务去了。不一会儿，妈妈过来认真地对我说：“妈妈以后会不会像那位老太太一样？”我听了一下子愣住了，我说：“不会的。”我有这么好的母亲，我长大了怎能不孝敬父母呢？<>我的母亲这么伟大。想起母亲，我上小学时，母亲在雨中接送我放学上学。上了中学，我离家去学校的时候，妈妈天天总要叮嘱一遍：马路上要小心，上学不要跟人家打架，上课要注意听讲，要听老师的话，放学快点儿回家。可见我的妈妈是天底下最好的母亲。从小妈妈就宠着我，俗话说得好；顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了。每天妈妈都为我洗衣服、做饭，如果不好好学习，那不就是辜负了父母的心了吗？所以我要好好学习。现在我还小，将来，我长大了，母亲也随着年龄的增加而变老，那时我会好好地报达我伟大的母亲。 母子情 赵思雨母亲，多么伟大，多么无私，为了我的成长，母亲付出了多少心血啊。她虽然不像老师那样受人尊敬，但和蔼可亲，平易近人。世界上最伟大的爱莫过于母爱。想那次我的左眼被伞尖扎破了，白眼球外膜破裂，眼球冒血，要缝针。母亲知道了鞋都没穿就跑了出来……那回考试，我没考好。您回来了，我说出了我的分数，等待那狂风暴雨般的“洗礼“，我胆怯地抬了一下头，看到了您的眼睛，您眼里是忧伤、失望和悲哀。您对我的学习这么关心，我怎么能做对不起妈妈的事呢？想考试之前您在灯下拖着疲惫瘦弱的身子，辅导我的学习，工作了一天还不休息，我应该以怎样的成绩回报妈妈呢？想到这里，过了一会儿我又把卷子重新做了一遍，结果一道都没错，您看了以后露出了微笑。还有一次，夜深了，我早已睡下，只听到搓板刷刷的声音。朦胧中，我看到母亲正吃力地搓着我的衣服，不停地向衣服上打肥皂，汗水早已湿透了你的衣衫。我说：“妈，快睡吧。”您说：“一会儿就睡，你先睡吧。”我又睡下，一阵哗哗声又把我惊醒，妈妈正在费力地倒水，我立刻去帮忙，就说：“妈，快睡吧。”妈妈说：“你快回去，别冻着，明天还要上课，快睡吧。”我只好回去，无意间我发现妈妈的背影有点儿驼背。唉，妈妈老了，我不能再惹妈妈生气了。我一看表，已经夜里十二点了。爸爸出差在外，妈妈在单位工作了一天，回来后生活的重担又落在了她的身上。我实在忍不住了，硬把妈妈拉进卧室，扶到床上，不一会儿妈妈就进入了梦乡。啊，妈妈太累了。我难以入睡。我的视线被泪水模糊了，决心用好的成绩回报母亲。 让情感的花朵尽情开放情感是作文写作的原动力，没了这个动力，文章的汽车就开动不起来。如果把情感比作花朵，你心里的情感之花尽情开放，那么，你眼前是一个美丽而生机盎然的春天，就不会有寒冬的残酷，因而写起文章来下笔有如神，文章也就起精神。情感是人区别于动物的重要标志，是人人皆有的，只不过是否丰富、是否深刻罢了。人的一切创造性活动，包括科学发明和艺术创作无不包含了深刻的感情因素。在现实生活中，情感操纵着人们的价值取向，价值取向左右了人们的行动态度。比如，看不上的人总是看不上，你一好百好我也看不惯；反之，看得惯的人再有毛病也觉得顺眼。<>在文章写作中，情感操纵着人的智力活动的各个要素。情感追加了你对材料的记忆。人们对已知经验和知识的记忆及提取是写作文的前提，事实上每个人都学习和经历了大量的信息。然而这些信息在头脑中的存储程度是不同的，当我们回忆起来的时候清晰程度是不一样的。以人来说，记忆最清楚的是最“好”和最“坏”的人，其他人都一般化。另一方面，我们对作文主题的情感深，就会觉得所需材料比较清楚；情感不足就感到没啥可写，提笔忘事。情感能促动思维的清晰和飞跃。无论抽象思维还是形象思维，总是要乘在情感的列车上前行的。拿形象思维来说，要在头脑中形成事物的形象，要进行思维形象的迁移，也就是想像和联想。那么这种迁移是怎样实现的呢？情感正是惟一的桥梁，打个具体的比方，你要写老师走进教室，上了讲台，开始讲课，对老师的眼神进行描写，如果你没有感情，会写成“老师向同学们扫了一眼”，如果带着对老师的爱去写就不一样了：“老师深情地看着我们，那明亮的眼晴像春光一样明媚，温暖着我这颗幼小的心。”再比如，老师握了你的手，没感情就会实实在在地写：“老师握着我的手。”有感情就不一样了“当我的手与老师的手握到一起的时候，顿感一股暖流涌满全身，使我信心倍增。”情感还能增强语言表达能力。通过上一点，我们已经看到了这种情形。这里要说的是人们的遣词造句都与情感脱不了干系，感情充沛的时候就能说出一些“好”话来，好词佳句便应运而生了。

　　关键词作文评价学生情感　　中图分类号G　文献标识码A　文章编号0450-9889(2012)07A0050-02　　目前许多教师大都对学生作文进行评价侧重于对篇章表达的评价，比如“中心明确”，“思路清楚”，“语句通顺”等。虽然这类评价语也是作文评价必不可少的一部分，但是却忽视了对学生情感的关注和培养，在很大程度上影响了学生的作文积极性。 作文评价语是教师对学生的作文从文章结构到语言表述的指导或评价，是师生之间情感交流与沟通的良好渠道。在每一篇作文的背后，都是每一个学生真诚情感的表白，学生作文内容中可以折射出学生的情感内容，而这些情感内容是最真实的，对于我们教师搞好教学，选择作文指导方法是十分重要的。我们的评价语就要挖掘这些情感因素，利用作文评价语这个作文指导平台，对学生写作情感、写作技巧进行指导，利用作文评价语与学生进行心与心的交流，唤起学生的情感共鸣，领悟写作技巧。

一、作文评价语要关注学生的情感差异

学生在写作的过程中，由于自身的知识素质、阅读的积累、文学的积淀与表达能力具有不均衡性，所以作文的水平是有明显差异的，在写作的过程中所表现口钦州市浦北县实验小学 叶春梅出来的情感也有很大的差异性。无论是作文内容的表述还是篇章结构的安排，都有很大的差异。但是无论什么样的作文，其实都是学生真实作文水平的展现，每一篇作文都是学生自己通过深入思考后才写出来的，他们也希望能得到老师的夸奖。所以我们的作文评价语不能所有学生都用同一个标准来评价。不同的学生要用不同的评价标准。我们如果在作文评价语中体现针对性，不同的学生用不同的评价语，让不同的学生在我们的作文评价语中感受到来自于教师的关怀与帮助，那么，他们内心的作文兴趣就会被激发出来，而一旦蕴藏在心里的能量被唤醒，发展是惊人的。

比如笔者布置一篇作文《童年趣事》，针对不同学生，写下了不同的激励评价语，对于作文水平非常好的学生评价语：“生动的语言表达了你对童年的美好回忆。开头或结尾都能给人一种意犹未尽的感觉。期盼你能再修改一下向外投稿。”

而对于作文水平一般学生的评价语是：“童年的一件小事在你的笔下显得非常有趣，你用你的笔描绘出一幅生动的生活画面，我相信你的作文水平会越来越高的。”

而对于作文基础比较差的学生，评价语是：“内容非常真实，我们写作文就应该像你这样，用我们的笔来表达我们真实的情感。无论是动作描写，还是语言表述，你都写得非常真实，非常好，证明你已掌握了一定的写作技巧，这样坚持下去，你的作文水平就会在你的坚持中慢慢提高的。”

二、作文评价语要关注学生的情感发展 我们现在的作文评价，往往只重视对学生的篇章结构与表述技巧进行评价与指导，忽视了对学生作文过程中如何表达情感进行指导，从而让学生只知道如何表述作文内容，而不在作文过程中发展自己的情感。其实学生的每一篇作文内容中都隐含着他们对社会或人或事的一种情感取舍，而无论这种情感是对的还是错的，我们教师都要善于在学生作文中了解学生在作文中所表现出来的情感，挖掘在文字背后所隐藏的情感倾向。然后利用我们的作文评价语引导学生丰富情感，发展情感，使学生拥有一个博大的胸怀，懂得分辨人世问的真、善、美，激发他们追求美好情感的愿望。在平时的作文教学过程中，学生最关心的是教师对自己的态度，是喜欢还是讨厌，是关心还是冷漠。而学生对此所表现出来的情感直接影响到他们的情感发展。所以教师写作文评价语时要让自己的评价语贴近学生实际，能引起学生对 评语 内容指向产生认同感，通过作文评价语，使学生感受到来自老师的关心与爱护，让学生在作文过程中感受这种情感，发展这种情感。

例如一位学生在《我的爸爸》一文中流露出自己对父母亲的怨恨，他的父母离婚后，他随爸爸生活，爸爸凶为挣钱供他上学，对他的关心非常少，从习作中可以感受到他对自己父母为什么离婚不理解。那么，笔者在评语这样写：“我非常理解你此时此刻的心情，但是父母的离婚是有他们的理由的，也许只有你长大了才能理解他们这样做的苦衷。但是从你的作文中我感觉到你是一个非常优秀的孩子，你可以在平时的生活中仔细观察你父亲对你的言行，你一定会发现你的父亲还是非常疼爱你的。”笔者通过这样的评价语，让他学会感受来自父亲的爱，从而慢慢发现自己的父亲也是十分爱自己的。这样，学生的情感就会在我们的作文评价语中得到发展。

三、作文评价语要关注学生的情感健康

学生的作文内容往往就是学生人生观与价值观的外显，受社会不良思潮的影响，学生的思想与情感也会受到很大的影响，在学生的心里往往会出现一些错误的思想与情感，而我们的作文评价语如果还是按照以前那样下篇一律，势必不能纠正学生的情感取向。当我们发现学生的作文中有错误的情感在甲面的时候，我们的作文评价语就不能还只是对学生的写作技巧进行评价和引导，对学生写在作文里的不好的东西，教师也不能不闻不问。我们要对学生作文中所表现出来的情感进行分析与评估，看看有什么异样，有没有错误的情感苗头，如果有，那么我们就要用我们的作文评价语进行纠正，让我们的作文评价语能为学生形成健康的情感起到引路作用。要让学生从教师的作文评价语中感悟到自己哪些价值观是错误的，从而纠正自己错误的情感，形成健康的情感。另一方面，对于学生作文中反映出来的错误情感，教师也不能武断地一棒打死，要尊重学生的心理体验，因为这些是他们真实情感的体现，我们要利用我们的作文评价语慢慢去说服他们而不是强硬地把他们拉到正确的价值轨道。

有一次在写一篇《乐于助人的……》的作文时，笔者发现有一部分学生在作文中有这样的错误认识，认为“帮助别人没有好处”，“有时帮别人了还会遭到别人的误解”，“对自己没有利的事我是不会帮别人的”，“不应帮助别人，做好自己就行了”。对丁他们在作文中折射出的错误情感，笔者在他们的作文后写下了这样一些评语：“也许帮助别人对自己没有好处，但是当我们看到别人高兴的样子，我们也就是幸福的”，“帮助别人不求回报，是一种最高尚的情操”，“有时即使损失一点自己的利益来帮助别人也是值得的，凶为从此被帮助的人心中就会永远记住我们的好的。”学生看了这样的评语，内心一定会有所波动，重新衡量应不应该帮助别人。

总之，教师给学生写的作文评价语，不能只对学生的写作技巧进行评价与指导，还要关注学生在作文中所表现出来的情感，及时对学生的作文情感进行评价与引导，从而让我们的作文评价语既能够促进学生作文水平的提升，义可以让学生形成健康向上的作文情感，从而促进学生身心的健康成长。

(责编：黄鸿业)

男人有了新欢分手后还是很想你，这是什么心理？

首先这是很多人都会有的心理，并非简单定义为对方是渣男或是渣女，具体情况具体分析。

我学长跟他女朋友在一起了七年，最后还是分手了，他们两个研究生毕业之后分手的，女孩子跟随父母出国继续读博而且国外定居了。

我学长作为家里的独生子，家里也有企业，他是不会随女孩子出国的，所以两个人分手了。

这也是他的一个伤痛，去年结婚时候，新娘跟他前女友长的很像很像。更戏剧的是，他也很像他老婆的前男友。

学长婚礼结束之后哭的不能自已，他曾说过多次要娶她，最后娶了别人。

但是学长也说了，结婚之后就是新的开始，他会慢慢忘记她的。

而且他也做到了，对现在的老婆特别好。

如果你们是因为不爱了才分手的，那再想就没意义，如果你们还很相爱，立马就忘记一个人也不现实。

如果你们刚分手，他觉着难过，立马找了下一任，然后再跑过来告诉你他很想你。

拜托，刚分手就跟别人在一起了，还有什么想不想的，哪凉快哪呆着去呗。

如果你们分手了很长很长时间了，中间他一直在求复合可是你都没有答应。

他也知道跟你没有可能了，所以才跟别的女孩子在一起了，可是还是控制不住的想你。

那只能说明他真的很爱你。

俗话说：没有对比就没有伤害。

他有了新欢，还能说一直想你，或许是因为新欢身上有很多你的影子。

又或许是因为某次吵架时候，他会想：如果是你，你肯定不会这样不会那样啊，然后他就突然很想你。

想你不是真的想你，而是想你的优点，对比了现任的缺点。

想归想，可是他也没有跟现任分手，想也白想，而且对现任也是一种伤害。

如果你想跟他复合，那么可以趁此机会，撺掇他分手，然后复合就好了。

但是同时也应该想清楚，你们有很大的可能因为什么分手，复合之后还会因为同样的原因再次分手。

毕竟他都跟别人在一起了，再次跟别人分手，同你在一起，然后现任变前任。

更何况情侣间就没有不吵架的，下次你们吵架时候他是否又要怀念前任？

如果你不想复合。那就简单明了，直接拉黑，就此相忘于江湖。

新欢身上有你的影子

俗话说：没有对比就没有伤害。

他有了新欢，还能说一直想你，或许是因为新欢身上有很多你的影子。

又或许是因为某次吵架时候，他会想：如果是你，你肯定不会这样不会那样啊，然后他就突然很想你。

想你不是真的想你，而是想你的优点，对比了现任的缺点。

想归想，可是他也没有跟现任分手，想也白想，而且对现任也是一种伤害。

男人的真实心声， 对于前任，他们心里始终会留有一个位置，不管这个位置大小，但是终究会存在那里 ，不管他是否结婚，不管她是否有联系，不管他们是否还能见上面，一定还留有位置。

毕竟，爱过。

这不是矫情的话语， 很多女生不懂男性心理，认为分手了就是没关系了，其实分手了，只是你们现实中的关系切断了 ，但是 情感 上的链接，还是依然存在的，不管这个链接有多强还是有多深，一定是存在的。

所以，男人分手后，对于前任的心理很复杂， 一方面，自己是爱过的，相处过，相恋过的，必然不会那么绝情 ，肯定不会完全忘记这个人，哪怕是时间久远了，停留在脑子里的，还是有一定印象的。

我们做这个 探索 的时候，并没有区分他对你的感情是积极还是消极，因为这些都会时间，随着我们的一些行为，会有相应的变化。

但是有一点是肯定的，就算会怨恨你，会讨厌你，但是男人相对而言都是大度的那一方，终究不会太持续太久，他们也是： 怕你过得不好，又不想你过得不好。

爱情是相互的，一个人付出太多得不到回应会累，爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，怎么挽回爱情，相爱容易相处难，想要挽回对方你首先要知道导致你们分手的原因是什么，然后针对原因做出改变，提升自己。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵成功挽回经历），可以摆渡一下

1、怎么挽回爱情—建立正确的框架，提高姿态

感情中，男人框架过低只会让女人恃宠而骄，无限的挑战男人的底线。想要挽回她的心意，你必须要建立正确的框架，提高自己的姿态，不被女人所看轻。

要进行挽回，你必须让自己置于和女人平等的地位来进行。对女人无理的要求，你要学会拒绝。当你们之间出现矛盾时，不要一味地认错讨好，分清对错，自己的过错主动承担，不是自己的错误不要担责。你只有不断的提高自己的姿态，才会让女人学会尊重你。

学会从这段感情里适度抽离，爱情很重要但不足以占据你的全部，不要让你们分手的事情影响到你正常的生活。等到你可以用正确的姿态对待你们之间的感情的时候，就可以重新联系她了。

2、怎么挽回爱情—了解两性心理，满足女人 情感 需求

想要挽回女人的心意，你必须学习两性心理，了解女人的内心状况，站在女人的角度想问题，满足她内心的 情感 需求。

在挽回的过程中，尝试与她进行沟通，不断地加深对她的关心和了解，让她觉得你是懂她的。学会耐心的倾听她工作的事情，宽慰她，为她排解压力，让她再次产生你是可以依靠的想法。

女人想要的不多，比起物质，女人更在乎内心的需求是否能够得到满足。当女人从男人那里得到了想要的答案，她就会觉得这个男人是在乎她的，是足够爱她的。女人感受到了男人的在乎，当男人提出想要复合的意愿时，女人才不会怀疑你的诚意，才有利于进行接下来的挽回行为。

3、怎么挽回爱情—循序渐进，提升 情感 粘度

上段感情的失败让女人对感情失去了信心，哀莫大于心死，想要再次让她爱上你是没那么容易的。要挽回她的心意，你必须循序渐进的进行挽回行动，慢慢的重建她的信心，才能让她开始一段新的感情。

尝试和她从朋友开始做起，这样有助于减轻她对你的抵触情绪。以朋友的姿态靠近她、关心她，慢慢的培养她对你的信任。爱她所爱，培养和她一样的兴趣，便于寻找共同的话题来加深你们的了解，提升你们的 情感 粘度。

在建立友谊的这段时间里，不时的送她一些特别的小礼物，给她制造一些小惊喜。比如送给她喜欢歌手的演唱会门票，和她一起去看演唱会，借机升温你们之间的感情。挽回的过程，一定要有足够的耐心，循序渐进的俘获她的芳心，挽回才会取得最后的成功。

关于两性之间的 情感 ，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。如果有 情感 问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

见过。也听说过。人们的评论这样的人是：喜新不厌旧。感情的事真的是说不清楚。对也好，错也好，现实还真的就是存在。前妻就是愿意这样维持下去，就是想把后妻气跑。后妻也是就把握不放。看谁斗得过谁。谁都心里明白。就是事糊涂不糊涂不想知道。但这样的事还是少。也是放闲心不省。当断不断反受其乱。无论男女还是拿得起来放得下为对。无端把事弄的太复杂真的是不值。从新开始不好吗？渣不渣的叫人背后指指点点的舒服吗？人有脸树有皮。还是自尊点好。这是我的理解。不想深说。谢谢。

男人有了新欢分手后还很想你？

首先，你是怎么知道他想你的？你又怎么确定他说的是真话呢？

有些男人，是长情的。他爱过你，也可能一直心里有你。可是因为不得已的原因分手，即便他有了新欢，也忘不掉你。

就比如黄晓明与赵薇。赵薇是他学生时代的女神，他不止一次在节目里提过自己第一眼看见赵薇时的悸动，也不止在一个场合表示对赵薇的呵护。

赵薇结婚生子，黄晓明也有了家庭。可是他们仍然是挚友，只是黄晓明已经把那份 情感 埋在了心底。他一定会想赵薇的，那么多年的喜欢，是甘醇的酒，怎么会忘得掉。

可是黄晓明以非常得体的方式与赵薇划清了爱情界限。他不再去表达喜欢，可是在节目中，笑得最暖的时候，还是他看见赵薇的刹那。

如果这个男人，对女朋友也是那种暖暖的喜欢，有了新欢，对旧爱也有照顾，但是他的照顾是有了界限的，说明这个男人人品很好，是个好男人。

但是如果这个男人，是吃着碗里，看着盆里的，有着新欢，还得吊着旧爱，打着感情牌，那女孩子一定要离他远一些。

他不是要准备双保险，显示自己的资本，就是极其自私地想要满足自己的私欲。

还记得情深深雨蒙蒙里的何书桓吗。小时候看这部电视剧真的是被他和依萍的爱情深深打动了。可现在再一想起，何书桓不就是渣男中的战斗机么。

先喜欢上了依萍，可却对茹萍的爱不拒绝。当对依萍误会失望时，立即和茹萍在一起，抛弃了依萍。可是看见依萍过得辛苦，又心疼依萍，反反复复夹在两个姐妹中间难以取舍。

何书桓是优柔寡断，可又何尝不是自私自利设置备胎的表现呢。这个过程里，享受的是他，痛苦的却是两个女人。

最后如果不是茹萍想通了，放手了，依萍何书桓应该不会这样平静地彼此相守吧。

这个有了新欢仍然向旧爱表达他的思念的渣男，如果他真的还想念旧爱，就根本不会有新欢的出现才对啊。他一定会挽回，追求，执着的尽自己的最后一份努力，保守这份感情。而不是牵着新欢告诉旧爱，我依然想你。

他没有丝毫的责任感和羞耻感，你们不可能破镜重圆，也别再和他有任何牵扯，相忘于江湖就好，否则伤害的一定是自己。

最后，放个骨灰渣男，何书桓的一起唾弃吧。（古巨基是我偶像，何书桓是渣男，记得分清哦）# 情感 写作小能手#

这样的人是吃着碗里的想着锅里的，品德不好，自我感觉良好，很多跟前任断不开就是这样的，放不下，断不了，分手就要果断，什么都断干净，你咋知道他想你？朋友圈都拉黑，他来骚扰你就报警，估计你也好不了那里，断不了，他想你，开房你马上就狂奔，这怨谁？喜欢跟前任保持联系搞暧昧关系，那就别怪别人，自己摆不正位置。

这是大部男人的想法，包括女人结了婚以后也要出轨一样的道理！

我想说的是“人的 情感 是最复杂的东西”！

不论男女在恋爱中出轨还是在分手后藕断丝连，都是有千奇百怪的理由的！但结果都是被背叛了！从这千奇百怪的理由中有单纯的不爱了，有目的不纯的还有根本就是逢场作戏的…等等！究其根本还是俩人感情没到那份上却又弃之可惜！人性（之一）就是这样贪婪善变。

任何人遇到这样的问题，我想旁人也很难说清楚他到底为什么会产生这样的想法？也许是闹矛盾了，一时冲动？或许是想通过这样的方式唤起对方的注意？再又是吃着碗里看着锅里的人的劣根性？太多了因素在当事人中间萦绕，外人只能提供猜想的可能性，当事人自己去认真反省，好好思考俩人曾经是否有过真感情才好下判断！ 说这么多废话，但有一点我可以很肯定的说:“你们还不够爱！”拥有不被生活的羁绊所打到而共同走完一生的信念。当下的年轻人真的是太稀疏了！

最后还是那句话，足够优秀的你可以随意寻找到你想要的人设，满足你内心的需求！如果找不到那是因为你还不够优秀！世界那么大，独领风骚未必是你…

请问你自己相信吗？

如果你觉得还是有一点可信度的，证明你心里还是放不下。

如果不信，证明你很理智，男人说这种鬼话，不是跟他女朋友吵架了，就是有不顺心的事了，而且这个不顺心多半跟他女朋友有关系。

女孩子对自己好一点，保护好自己，千万要理智，不要相信男人的花言巧语，心情不好了，来找你寻安慰。心情好了，就跟你说忙。其实他就是忙着跟女朋友在一起，不敢找别的女人聊天。

很现实的问题，如果分手了，就再也不要联系了。因为联系也是有事找你帮忙才联系的。

我朋友就是和前男友分手后一直有联系，他不是爸爸妈妈住院了，就是爷爷奶奶住院了，找我朋友借钱。

没工作了，也找我朋友帮忙找工作，我朋友托人给他找个工作，不是这不满意就是那不满意。找了好几个，你猜他说什么，他说先将就干着吧！有好的再换。

连句谢谢也没有，也没请我朋友的朋友吃饭，后来是我朋友自己请的。她前男友现在结婚生孩子了，也没还我朋友的钱，更奇葩的是他孩子满月的时候还特意给我朋友发了一张孩子的照片让我朋友去吃满月酒。

如果你的前男友三观正，人品好，可以继续联系。毕竟曾经相爱过，还是可以继续做朋友的。

但是从你的问题来看，还是不建议你搭理他。

这种吃着碗里看着锅里的，真心建议你不要搭理他。

你值得拥有更好的，不必在这种人身上浪费时间。

因为心中有对比所以男人会吃着碗里看着锅里，这种男人不能理！

　　作文是表达思想观点与感受，进行信息和情感交流的重要工具和载体，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程，也是发展个性、培养创造精神和实践能力的重要途径。情感作文是小学高年级语文教学的主要内容，是实施素质教育的重要课题。从2008年起，我们对山区小学生情感作文教学进行了为期三年的探索，积累了一些经验与认识。

一、山区小学生情感作文的基本形式

音乐式作文。音乐是情感的艺术。根据写作题材的需要，选择相应的音乐来渲染气氛。把学生带进写作的美妙景象中，给学生以强烈的感染。例如课前让学生观看展现家乡崭新面貌的风光片(配乐、配解说)，课上启发学生结合自己收集的材料，用各自喜欢的文体形式，来歌颂家乡发生的可喜变化。又如在“三八”节来临之际，写一篇题为《我的妈妈》的作文时，让学生饱含深情地唱《烛光里的妈妈》《世上只妈妈好》等曲子，让同学们心中涌起对妈妈的感激之情。又如上《田野欢歌》时，选择一段表现大自然声音的音乐让学生想象，并提示学生：你听到了怎样的旋律想象到了怎样的画面产生了怎样的情感体验联想到了生活中的哪些故事……这样，让学生在愉悦的环境里产生表达欲望。

图画式作文。图画式作文是让学生根据自己的想象，先在头脑中形成一定的图象，然后用笔画出来，最后根据自己画出的图，写成一篇作文。学生可以自由地想，自由地画，自由地写。

状物式作文。让学生依据看到的事物进行想象习作训练。例如，课前，让学生准备自己喜欢的事物(动物、植物、小制作、小标本等)；课上，指导学生观察自己喜欢的这些事物，激励学生在认真比较、发现、认识的基础上，抓住事物特点写状物作文：课后，鼓励学生继续观察，练写系列观察日记。又如：面对城市的规划图、大自然的美景、一张获奖证书、一张旧照片等，回忆其来历或展开想象，并写成一篇作文。

专题式作文。根据学生的需要、喜好。确定一个问题，让学生深入社会，进行实地调查。了解情况，掌握数据。学生在经过认真研究、分析、处理信息后，学写 调查报告 。如2008年寒假，我们向学生提出了“家事、国事、天下事，事事关心”的要求。像“家事”：三言两语地记录10件家事。并选择其中最有话说的一件写成作文。

活动式作文。活动是习作的很好素材。如组织游览或考察活动时，教师先提出注意事项，号召学生写保证书：实地游览或考察回来后，要求学生及时记下游览的过程、感受或写出考察报告。组织参观活动时，要求学生以小组为单位写参观公约：实地参观回来后。倡议大家为参观单位写宣传广告(或产品说明书等)。组织访问活动时，提出访问主题，布置各小组制定访问计划；按计划访问回来后，写表扬稿或人物专访等。让学生在活动的过程中。注意观察、积累。学生把所见、所闻、所思、所想写入作文，作文真实而有内容。

生活式作文。把学生带人生活的情境中，在“边作文、边生活”中学好作文、体验生活。要求学生想说什么，就说什么：看到什么，就写什么。让学生用笔记录下心灵成长的点点滴滴，让学生在“边作文、边生活”中健康成长。

多媒体式作文。利用多媒体形象性、再现性、可控性的特点，将人、事、物、景等写作材料通过实物、、录音、投影、录像、电脑等多媒体进行再现。让声、光、色、像充分刺激学生感官。为学生创设一个形象逼真、色彩鲜艳、动静相生的教学情景。唤起学生的审美感受，触发学生的想象力，激发学生的创造和表达的欲望。

动手式作文。让学生自己动手，从实践中获取作文材料。例如提供简单几何图形，启发学生任意拼一拼，然后根据拼得的事物写想象作文；鼓励学生利用自己手中的图画，剪一剪、贴一贴或画一画，然后展开想象创编故事；指导学生做一做或试一试(小制作、小实验等)，然后练写小制作、小实验报告。在这种情境中，学生边做边想，以做促想，以做促写，学生很容易就写出想象丰富、文字通顺的作文。

二、山区小学生情感作文的教学策略

1实施分层教学，为情感作文打下基础

对低、中、高年段学生实施不同层次的作文教学：一年级重点做好“四要素”完整句、连续句、并列句、总分句的训练；二年级重点做好连续句群、递进句群、并列句群、总分句群、概括与具体结合句群、主从句群、点面句群、因果句群、转折句群的训练；三年级重点做好承接结构段、概括与具体结构段、总分结构段、并列结构段、点面结构段、因果结构段、记叙与抒情结构段的训练；四年级则在文章的篇章结构法上下功夫，掌握“以读带写，写中带读，读写结合”的学习方法，学会自己修改文章；五年级在掌握文章的篇章结构法的基础上，重点训练记事顺序法、景物描写法、人物描写法等；六年级开展“以读带写，写中带读，读写结合”的综合训练。这种教学安排较符合小学生的作文实际，为高年级情感作文打下良好基础。

2发掘、提升学生情感，为情感作文开辟题材

学生情感深藏于心中，教师只有善于引导，才能发掘、提升学生的情感。发现王莉同学在作文中出现了情感虚构，我问她：　“你为什么把妈妈写成了一个教师”“我妈妈没文化，脾气不好。”她回答说。“在生活中你妈妈不爱你吗”我又问。“爱……”王莉低着头说。“那你以生活中的妈妈为题材，再写一篇《我的妈妈》好不好”“好!”第二天，王莉送来了文章，文中写道：“下午，我放学回家，埋头做作业。六点钟了，妈妈还没有回来。七点了，夜幕已经降临，天下着雨，仍不见妈妈回来。直到时钟指向七点三十五分，房外才响起了响声，是妈妈的脚步声。农具的碰撞声。接着，厨房又响起了响声，是妈妈的掏米声，炒菜声。八点正，响起了妈妈的叫声：‘莉，吃饭了。“嗯——’我扑到了妈妈的怀里。眼泪卟卟地掉下来……”文中几个“响起了”，把一个勤劳、朴实、呵爱儿女的母亲形象生动地勾划了出来。一个母女情深的感人场面展示在读者面前。

小学生刚从妈妈的襁褓中长大，情感特别丰富，只要善于启迪、引发学生，其情感世界就会被揭露出来，情感作文的题材就会取之不竭、用之不尽。学生的写作兴趣也将被激发出来。

3探索多种方法，为情感作文激情、激趣