我与同事吵架了,老板出面调解,我该怎么做

同事间吵架往往是双方面都有原因。在找对方原因的同时也要找找自己的原因。缺点是人人都有的，而且短时间是很难改的。既然自己也有缺点，也很难改，那对方改不了缺点，就多理解一点吧。多一点理解，才能处好人际关系，才能做好工作。

可以向老板解释一下吵架的原因，以后注意就行了。

与领导发生争执和不合常见于工作场所，因此请保持冷静。在争执后，您的主要目标是挽回领导，以确保正常的工作关系继续。首先，您需要花时间整理思维并反思自己的做法。如果您的做法有误，那么坦诚地向领导承认这个问题，并提出解决方案。如果没有问题，试着解释自己的做法和动机，确保领导理解您的观点和意见。

其次，您需要尊重领导的立场。即使您认为他们的决策和想法不妥当，也要尊重它们。不要在公开场合批评领导，而是通过私下交流解决问题。请向领导表达您的关切，并说明这种做法的原因。尝试挖掘这种不一致性背后的问题，并提供解决方案。

最后，您需要重建信任和合作。根据发生的情况，可以考虑直接向领导道歉或提供解决问题的方案。首先要落实对方的问题与要求，协调开展工作。通过积极参与，并及时向领导反馈项目进展情况，透明的、有道理的沟通将有助于重建关系。维护好良好的工作关系是团队内面和谐气氛的基础，同时也是高效率工作的保障。

两个领导闹矛盾，作为下属站在两个领导中间很容易受夹板气，那么，下属该怎么做，总结了一些资料，希望能够帮到你：

一、做好自己不乱传话

没有城府的下属会把一个领导对另一个领导的不满原话传递过去。其实这种做法非常的愚蠢。你在两个人之间传递不良信息，让听的人认为，你是对方的人，这个举动会让听者很尴尬。

二、不传播信息

在领导身边，知道领导之间的矛盾，这个信息，自己知道就行了，因为职场的矛盾都是高手之间较量。如果作为下属把这个信息说出去，就会把领导之间的矛盾摆在桌面，最后让领导都失去了回旋的余地，从而都记恨你。

三、要学会站队

作为下属，如果你没有立场。谁占上峰都不会给你什么好处。没有风险就是最大的风险，在职场一定要学会站队。如果你真的判断不出谁的实力更大，那就站你顶头上司的队，不然，他会每天让你都过的不舒服。

总之：两个领导闹矛盾，作为下属不增加矛盾的能量，不把矛盾公开化，不夹在矛盾中间，这就是作为一个下属必须的遵守的。

当员工和主管发生争吵时，作为员工，首先应该保持冷静，不要被情绪所左右。以下是一些可能有用的建议：

保持冷静：不要被情绪所左右，尽量保持冷静，避免争吵升级。

听取领导的观点：员工应该认真听取领导的观点，理解他们的立场和看法，并尊重他们的意见。

沟通解决问题：如果员工和主管之间存在分歧，员工可以与领导进行沟通，尝试找到解决问题的方法。在沟通过程中，员工应该保持诚实和开放的态度，尊重对方的意见，试图找到共同的解决方案。

向上级领导报告：如果争吵升级为更高层次的领导，员工可以向上级领导报告，让他们来协调解决问题。

避免个人攻击：在解决争吵时，员工应该避免进行个人攻击或指责别人的行为。相反，应该尊重事实，保持客观和理性的态度，找到解决问题的方法。

积极寻求帮助：如果争吵持续时间较长或影响到工作进展，员工可以向同事或人力资源部门寻求帮助，寻求解决问题的方法。

总之，在员工和主管之间发生争吵时，员工应该保持冷静、认真听取领导的观点、沟通解决问题、向上级领导报告、避免个人攻击、积极寻求帮助，以及尊重事实和保持理性的态度。

处理领导之间矛盾的方法：

1、先冷静下来，稳定下情绪；

2、客观分析原因，客观评价吵架的起因才能做出合适的解决方式；

3、主动示好，给对方个台阶也给自己留条路；若是纯属看不顺眼没事找事的人生攻击，就没必要一忍再忍；

4、摆正自己的位置，不管怎么样，在职场中要摆正自己的位置，做好分内的事，有脾气也要收敛；

5、学会控制自己的情绪学会控制自己的情绪，就事论事，不要牵扯过多。

在职场中与领导之间存在的矛盾，如果不及时解决就会积重难返，特别是与领导争吵后，很多人认为完了，领导一定会收拾自己，但只要方法得当，要解决这种矛盾并不容易，工作顺利，总结出以下几条足够你使用的关键，让老板求你。

自我指责和自我批评，让老板看到你的态度。出现这种情况，一定要放下你所谓的面子，难道你跟领导吵架就不要面子吗？你首先要做的是不管谁对谁错，你都要鼓起勇气承认自己的错误，及时、谦虚、理解和包容领导，如果是领导的问题，只要不涉及原则问题，对他多承担责任也不是什么丢人的事，你的态度是关系到方法和策略的。

在工作中，当你与领导意见不一致时，不要只想争论对错，要尽量与领导的意见和想法保持一致。事实上，我们在平时能做的所有工作都与领导的利益有关。我们完成了工作就会得到领导的奖励，领导也会得到公司的奖励。因此，当你与领导意见不一致时，你应该与领导达成共识，以实现你和领导的共同目标。这就是工作的重要意义。只要你有能力让他同意你的观点，你的直属领导就不会不同意你的观点，如果他不同意，也不会把你放在心上。

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1 摆事实、讲道理

当和领导产生分歧时，不妨先摆事实、讲道理，以理服人。可以将自己的看法和事实情况详细地罗列出来，表达自己的想法，并且以数据为支撑，让领导了解原因和必要性。

2 尊重对方的观点和情绪

决定和领导\"来个狠的\"吵架之前，需要冷静思考，掌控自己的情绪。即使对方错误、态度不好，我们都要以尊重他人为前提。要认真聆听对方的意见，尊重对方的情绪，不要傲慢或者暴躁，一旦发现自己情绪失控，可以先暂停冷静思考。

3 寻找妥协方案

当双方出现僵局时，可以试着找到妥协的解决方案。可以通过双方互相让步，避免事态扩大，继而达成双方都能接受，有利于公司的结果。千万不要自以为是、顽固地坚持自己的观点。

4 寻求中间人的帮助

当双方死都无法接受对方的意见时，可以寻求中间人的帮助。中间人可以是其他相对中立的同事或者上级领导，他们作为中间人可以起到协调的作用，帮助双方更好地沟通和理解。

5 总结和总结经验

处理完和领导的矛盾之后，需要认真总结经验，了解自己的问题，省思自己的行为。下次处理类似问题的时候，可以避免一些自己曾经犯过的错误。

在和领导吵架时，需要学会控制自己的情绪，尊重对方的意见和情绪，了解对方的想法，从中找寻妥协的解决方案，或者寻求中间人的帮助。最后，需要认真总结经验，了解自己的问题，更好地发挥自己的优势，达成共赢的局面。