我，21岁，不得不穿纸尿裤

看到一则新闻，21岁的小美为了减肥长期服用排油丸，造成肝功能受损，大小便失禁，现在只能穿着纸尿裤生活。

追求完美是人的本能，每个人都希望自己能变得更美好。

但不计后果的减肥是对自身的怀疑，也是对生命的不尊重。

01

过度减肥是对生命的儿戏

体重超标会给身体造成很多负担，每一个对自己健康负责的人都应该学会控制体重。

但毫无底线的减肥就如同过度肥胖一样，是对生命的藐视。

“宅男女神”解婕翎曾经为了减肥一日三餐只吃菜花，结果竟导致胃穿孔。

袁洁莹因为疯狂减肥换上厌食症，一度吃什么吐什么，仅靠吸烟为生，甚至停经三个月。

明星为了事业需要拼命维持身材，在专业人士的指导下尚且不能保证完全健康。

而很多女孩仅凭着道听途说就不顾后果地开始减肥。

同学小玲本是个开朗的女孩，分手后前男友一句“我喜欢瘦女孩”，让107斤的她开始拼命减肥。

看到催吐这种方法后小玲感觉打开了新世界的大门，每天可以随便吃随便喝，过后吐了就好了，相当便利。

但这种狂吃狂喝不用流汗就能瘦下来的感觉是会上瘾的，她催吐的频率从三天一次，变为一天一次，再到一天三次。

到后来，只要吃东西，她就下意识按压喉咙，强迫自己吐干净，如果哪天不扣嗓子眼就觉得会被堆积的脂肪挤到窒息。

她开始睡不着觉，失眠导致头发整把整把往下掉，脾气也越来越大，整个人变得敏感又消极。

小玲很清楚这是减肥过度的代价，但她停不下来。

等我们知道时，她已经是神经性厌食加重度抑郁，两次自杀未遂。

在她眼里，没有健康不健康，只有胖和不胖。

过度关注减肥的人，总是对自己充满怀疑和焦虑，即便达到了目标体重，还是极度自卑，不敢面对镜头，不敢直视别人的眼睛。

只有看着体重一点点下降的时候，才能暂时找回自信。

很多人想减肥但坚持不下来，只能靠减肥产品达到目的。

现在市面上各种减肥产品铺天盖地，但真正健康又有效果的有几个。更多的，是无良商家打着快速减肥包装出来的成分不明的三无产品。

去年一款叫“舒立轻”的网红减肥药人尽皆知。

商家自称德国进口，全英文说明书，包装十分高大上。但真正的生产地是农村后院的黑作坊。

这样的黑心生产商曝光了不止一个，你还敢吃减肥药吗

敢！很多人明知道有问题但并不在乎。

2017年，长期服用某微商减肥药的小丽出现多脏器功能衰竭，尤其是造血功能极度障碍，经抢救无效后死亡。

17岁的生命还没来得及绽放就早早离开人世，徒留悲痛欲绝的父母和支离破碎的家庭。

不计后果的减肥，真的会摧毁一个生命。

爱美很正常，想要变得更好无可厚非，但为了减肥而疯狂，只会陷入无限循环的自我怀疑。

02

欧美已经追求健康美，我们还把以瘦为美奉为金科玉律。

英国一家网站按照18个国家的审美标准，对同一名女性照片进行PS。

结果18国女性完美身材图中除了中国和意大利的妹子被明显P瘦，其他各国更注重曲线美和健康美。

瘦骨如柴，苍白病态的中国女性在其中显得尤其触目惊心。

我们抛弃健康都要追求的完美，其实是别人眼中的残缺和病态 。

随着生活水平提高，越来越多的人身材被归于大码，主流审美也在渐渐改变。

伍斯特学院的一位教授说：

尽管女性一直比男性更加在意体重增加这件事，但是我们发现这种不满意率现在已经下降了。

在欧美国家，许多女性开始意识到真实的女性身体美是多种多样的，比起一昧追求外形的纤细与单薄，健康和愉悦感越来越重要。

扁平单一的审美正在慢慢改变。这种变化在好莱坞很明显。

《破产姐妹》中主演之一的凯特·戴琳斯身材挺拔，性感的肉肉让她在同期女星里更具有辨识度，而她也没有要减肥的想法。

大码超模阿什莉格拉汉姆身高175cm，体重180斤，她的家人朋友曾经告诉她，“你永远也无法成为一名真正的模特。”

为了让自己更符合主流审美，她疯狂减肥，体重一度下降。

但她的身体越来越虚弱，情绪极度低沉，她感觉自己不快乐。

她恢复饮食后，体重反弹的同时状态也好了起来。

如今她凭自己的实力成为“最挣钱模特”第十名，与吉吉·哈迪德、醉醉、大表姐刘雯等超模一起登上美版《VOGUE》125周年纪念刊。

阿什莉用自己的经历告诉了天下所有的胖姑娘：

只要真心爱自己，你的身材就是完美的，性感和尺码无关。

“ 不是人人都有超模的身材，但是人人都有美丽的权力，胖和瘦从来都不应该是美的标准和分界线”。

我们需要知道，每个人是独一无二并且无比美丽的。

03

接纳现在的自己，你可以更美

无孔不入的媒体和广告传达给我们错误的信息：胖子是没有前途的。

潜移默化下，很多人对胖人带有色眼镜，胖人本身也很难保持自信。

堂姐从高中开始发胖，用尽各种方法都没能瘦下去。

她在性格塑形期遭遇太多恶意，后来虽然事业有成依然沉默自卑。

胖不是原罪，被别人的审美裹挟着随波逐流才是。

蒋欣在《鲁豫有约》中聊到关于身材的话题时说道：

我没有在意一定要瘦成什么样子，我做不到，减肥让我没有幸福感。

在人人都想变瘦的大环境下，作为生活在镜头下的女明星，蒋欣清醒的知道自己最想要什么，面对嘲笑讽刺，没有被大众审美绑架，依旧坚持自我。

自信爽朗，完全接纳自己的不足，才是蒋欣最动人之处。

所谓成熟就是一半是对美好的追求，一半是对不完美的接纳。

胖女孩渡边直美身高157厘米，体重200斤，坐拥666万粉丝， 是名副其实的日本第一网红。

她大胆自信地展示自己，开朗有趣的性格吸引到大批粉丝，丰满的身材反而让人看到另一种美丽。

她自创潮牌PUNYUS，年轻前卫，价格亲民，专为胖女孩打造属于自己的时尚。

她在纽约、洛杉矶、台北三地举办了个人巡演，场场都座无虚席。

只要渡边直美担任封面模特，销量—分分钟飙到10万册，商业号召力极强。

肥胖不是渡边直美的缺陷，反而成为她事业的助力，她让所有人看到胖女孩自信起来有多美。

《接纳不完美的自己》中说：

你那些所谓的‘缺点’，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。

它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。

你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。

渡边直美说，“如果某一天我要减肥，那一定是为了我的健康着想。”

接受自己的不完美，无论胖还是瘦，都应该出于自己的意愿。

外表不是生活的全部，做真实的自己，做喜欢的事，活出自己的精彩，才不枉此生。

希望天下的胖女孩在有人瞎逼逼“连身材都管理不了你还能干什么”时，都能理直气壮地怼回去，“我胖吃你家大米了，还是占你家地板了！”

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王凯和蒋欣分手是因为在一起的时间少，然后就是感情不和了1、如果对方蛮不讲理，就先按她的道理顺从她。很多男生朋友说明明是对方的错，为什么也要我顺从她？女生其实很多时候也知道自己蛮不讲理，但其实只是想要试试你是否足够在乎她，想要被你宠一宠而已。如果你真的和她较真，那你就真的太直男了。只要你先让着她，足够宠着她，其实很多时候她自己都会惭愧，主动跟你道歉了，而且对你也会更温柔。

2、冷战的话，其实可以买一个小礼物或者做一件暖心小事，让她先开口。很多时候，吵架变为冷战，时间一久其实双方已经不生气了，只是嘴巴开不了口，拉不下脸去先跟对方说话。然后看对方也没有搭理自己的意思，就继续冷战好了。其实男生如果忍不住，又一直不想先开口，可以主动买一件礼物送给对方，或者做一件暖心的事主动示好，这样女生一定会主动先开口，然后两个人又可以和好如初。

3、如果女朋友生气，无论怎么安慰都哄不好，不妨制造一个惊喜。在犯错的时候，其实并不可怕，关键是知错能改。可是很多时候女朋友就是听不进去，即使你觉得那没什么，但是在她心里就是大事。如果无计可施，那就用心去筹划一个惊喜，比如一场烟火，一桌浪漫温馨的晚餐，一束美丽的鲜花，更可以好好想想女朋友之前提到过的想要的礼物。道歉有千万种方法，而女生只喜欢最用心的那种。

叶祖新和蒋欣分手的原因是什么？

    随着《甄嬛传》的播出，蒋欣饰演的年世兰（华妃娘娘）一句经典的台词“贱人就是矫情”而出名，她的事业可谓是如日中天呢。其实她出道多年，但事业上一直不温不火，直到遇到她的伯乐（华妃娘娘）这个角色，让她声名大噪。

     而且随着《欢乐颂》的播出更是让她圈了无数的粉，知名度提高了不少呢。不过，人生有得意的地方就有失意的地方，她的身价水涨船高的时候，她的恋情却是不尽人意。她和叶祖新谈了四年恋爱，最后还是以分手告终。

     蒋欣解释说两人性格不合，他想要家庭，而蒋欣却还想乘胜追击，在事业上大干一番。最终走向了劳燕分飞，各奔前程的地步，不过个人觉得还是挺可惜的，两个人是那么的般配呢！毕竟遇到一个爱的人挺不容易的，更何况是在尔虞我诈的娱乐圈里呢？

    不过在娱乐圈情侣间分分合合是很正常的事情。人家分开也有人家的考虑的，不过我觉得蒋欣年龄也不小了，该考虑自己的终身大事了。毕竟一个人事业再怎么成功，没有一个知冷知热的人陪伴左右，也是一件憾事呢！

     个人还是希望她能够早日定下来，试着放慢工作的脚步，欣赏一下人生沿途的风景，感受感受人世间的快乐。适当的看淡名利这些虚无的东西，享受真真切切的温暖。据悉叶祖新也已经开始了新的感情生活，而蒋欣也应该试着往前走一步，寻找属于自己的幸福。和自己心爱的人享受享受岁月静好的日子，最后祝愿我们的女神能够早日找到属于自己的幸福。