何猷君跟奚梦瑶吵架会画思维导图，这种方式你是否支持？为什么？

其实每对夫妻之道都有自己特别的相处之道，在一点一滴只见显露出来，这些都是日积月累磨合出来的结果，是独属于他们的恋爱秘籍。公众人物的爱情由于曝光在闪光灯之下，所以他们的故事经常会被大家放大讨论，成为观众茶余饭后的谈资。有一档表现明星夫妻婚后生活的综艺《幸福三重奏》 引起了大家的热议。原因就是因为奚梦瑶的一句吐槽。

她老公吵架用白板画思维导图。

事情的起因是这样的，在新一期的《幸福三重奏》 中，大家一起去聚会，但是这个聚会特别的地方就是，大家都是女孩，所以聊的话题“尺度”就会比较大一点，也比较放松，比较自由一点。

大家刚上车的时候，丈夫们送他们出门。这其中何猷君的表现特别的突出，别的老夫老妻可能就是就一个简单的告别，但是何猷君呢，抱着奚梦瑶那是一个粘，两个人那叫一个恩爱，这当然也被其他的妻子看到眼里。一上车就赞美起了何猷君。各种彩虹屁连反上阵。什么何猷君好友青情趣，很浪漫。一个理工男能做到这样真的很难得，又那么理性，有那么温柔。真的是时间少有。

但是这个时候，人间清醒奚梦瑶并没有被两个女生的彩虹马屁给拍晕。反而炸毛了。什么理性与浪漫的完美结合根本不是这样，接着就开始吐槽自己的老公。

比如何猷君有时候惹奚梦瑶不高兴的时候，对他说我不高兴。何猷君就来和她探究让她不高兴的根源在哪里。然后有时候何猷君和奚梦瑶吵架了，何猷君是据理力争，拿出白板，思维导图一画，奚梦瑶的错。完事，那可是把西门已气死了。

咱们过日子也不是大辩论赛，没必要分那么请谁对谁错。女孩那个时候可能只是需要一个安慰，一个台阶就可以

首先，在中间的位置，写出标题，可以画出与标题相关的图形。然后，在两边可以画出弧线，上面写上大的标题，再在旁边画出一些弧线，上面写出每个部分的大意或者一些重点的词语，最后可以在旁边画一些插图。

示例：比如《纸船和风筝》的思维导图，在最中间的位置处，画一个长方形，上面写上“纸船和风筝”。然后，在两边画一条弧线，分别朝左上、左下、右上、右下方向。在左上角处，写上“好朋友”，然后分两条弧线，写上“松鼠”“小熊”，再画四条弧线，写上“纸船、松果”“祝你快乐”“风筝、草莓”“祝你幸福”。

左下角写上“和好”，然后画三条弧线，写上“纸船、松鼠”“风筝、小熊”“高兴”。右上角写上“吵架”，然后画四条弧线，写上“看不到”“风筝”“小船”“难过”。右下角写上“告诉我们”,画两条弧线，写上“朋友互相体谅”“友谊不断维护”，这样就画好啦。

何猷君和奚梦瑶这对夫妻，自从恋爱开始就受到了很多人关注，他们在结婚生子之后，一起参加了综艺节目。奚梦瑶在节目中表示，她和何猷君吵架的时候，何猷君会和她讲道理，甚至会拿出白板画思维导图，力图证明自己正确。这件事引起了网友热议。那么情侣吵架应该先哄还是先讲道理呢？我认为情侣吵架应该先哄，情侣吵架讲道理，会激化双方情绪，情侣之间先哄，然后和对方讲道理，更容易让对方听进去道理，情侣相处不是辩论，没有对错和胜负。

情侣之间相处难免会发生矛盾，如果双方在吵架的时候，都不想安抚双方情绪，而是想着怎么说服对方，那么双方之间的争吵很难停下来，并且双方的情绪会进一步激化，双方之间的矛盾也会扩大。情侣吵架的时候讲道理，对方听不进去，还会认为是故意找茬，对双方关系发展非常不利。

人是情绪的动物，情侣之间吵架，如果先哄好对方，并且双方情绪稳定，然后在把自己的观点说出来，这个时候和对方讲道理，对方更冷静，容易听进去各种意见，能够更加中立站在双方立场考虑，这样双方之间的矛盾容易化解，两个人相处也会更加愉快。

在一档夫妻综艺节目幸福三重奏中。大家可以看到奚梦瑶与何猷君的互动无处不充满着甜蜜。然而他们频频登上热搜，大家却不买账，其实更多的是，豪门之间的爱情大家都已经看腻了。而在节目中我们可以看到他们之间真的是腻腻歪歪。何猷君真的是无时无刻不黏着奚梦瑶。行为举止中无处不透露的傻萌傻萌的气质。然而他们的爱情并没有受到大家的一致追捧和祝福。

何猷君身为赌王的儿子，其实更多地方都是利益冲突。在另一档综艺节目中，他与奚梦瑶就已经有过互动。在此之前的长孙事件中，大家对他们的好感更是全无。所以即使他们在观众面前大秀恩爱，也并没有人觉得这是一种感情方式。无论在什么时候，什么东西表现的太多，就显得有些许的过了。因此大家即使群嘲也没有太多的表示。在播出的节目中可以看到，即使他们的甜蜜互动有些许的假，但是网友表示看的还是很搞笑。

而在他们写东西的时候，奚梦瑶忘记何猷君的猷怎么写，更是笑煞众人。他们在做饭时的对话，以及何猷君一秒变脸，真的是看淡众人。很多网友表示，何猷君的某些行为也是非常的可爱的。相信在通过大家群嘲之后，他们参加的综艺节目中应该会有很多地方值得大家去喜欢。毕竟无论他们最初的感情，是因为什么开始，我们也可以看出，感情是人家两口子的事情。无论怎么过，过得怎么样都与我们无关。我们也只能是看一看，没有必要去群嘲，有多么的不好。

我自己打游戏也会比较菜，但是还是很喜欢打游戏，在我之前有男朋友的时候，每天晚上都会在同一个时间点相约一起打游戏，在打游戏环节他非常的照顾我，在我受伤的时候也会赶过来救我，有时候还会给我报仇，在我缺物资的时候他会把他的物资都给我，从来没有嫌弃我打游戏菜过，所以就会很感动，他这样迁就包容我，每天都带着我打游戏。何猷君和奚梦瑶一起打游戏，嫌弃对方打游戏菜，因为这个发生了争吵，我觉得没有必要，对方菜，你可以先带着他。玩游戏是为了打发时间，寻找乐趣，不要那么较真，毕竟情侣在一起做一些事情的过程比较开心，我们要享受这个过程，不要去过多的在意结局。 

最近，被奚梦瑶在《幸福三重奏》中的一番吐槽惊到了，何猷君在和她吵架时，为了能证明自己是对的，竟然还会专门画张思维导图来跟她争辩！

知道何猷君是理工男，是大学霸，但是和老婆吵架还画思维导图，这波操作也真是绝了！

这并不是我站着说话不腰疼，其实很多网友也这么认为。

可见，在感情中讲道理的男人不一定都可恨，有时可能也是可爱，关键在于你怎么看。

所以，男人在和老婆吵架时的行为是可恨还是可爱，不在于事件本身，而在于你怎么看待这件事。如果你觉得那就是他的性格，还是把它上升到了不爱你的高度。前者会让你觉得可爱和好笑，后者则让你伤心和失望。

很多人接受不了在吵架时过于相对理性的人，而且经常把这引申为对方不爱自己，不在乎自己。但实际上，对于某些人来说，理智和不理智，跟爱不爱一个人没有半毛钱关系，只是单纯地因为他的性格本身如此。

奚梦瑶和何猷君谈恋爱时不可能完全不知道何猷君是一个很理性，且在乎输赢的人，但是两人在恋爱的时候，何猷君的这种特点可能就变成了可爱，让人喜欢，甚至崇拜的特点。

在综艺《女儿们的恋爱》中，金晨一开始被陈一鸣的礼貌、教养所吸引，但随着相处的深入，却发现对方的礼貌对自己其实是一种负担，两人根本无法同频，最后只能选择结束。

很多女生在找男朋友的时候，都会希望对方能够比较成熟，稳重，而成熟和稳重本身就意味着这个人在处理事情时比较理性，一个理性的人，你要求他在情绪激动的时候切换到自己不熟悉的感性模式，这岂不是强人所难吗？

理性是一个人的性格特征，它不是衣服，可以随时脱换，而是像血液一样，与这个人是融合的，无法完全分割的。

可见，每一种性格都有它的优点和缺点，你如今讨厌对方身上的点，却有可能是你当初选择他的理由。

不仅仅是理性，其实人身上很多特点都是一样的，在某个场景中我们觉得是好的特性，但放在另一个场景，又会变成不好的特征了。

在最新一期《女儿们的恋爱》中，金莎主动提出与耿斯汉提前终止约会，而其中很大的原因是因为耿斯汉在第二次约会中太急了。他让金莎感觉到了压力，也让她明确了他们其实真的不合适。

但实际上，耿斯汉一直都没有变，在稻城约会时，他其实也是这样主动、直接以及耐不住性子的。比如在约会第一天晚上，他就问金莎对他的评分有没有高一点，当听到金莎说高了一点点时，因为没有达到他的期望，他也是非常直接地表达了自己失望的心情的。

在那个场景中，因为他那天真的做了很多努力，金莎也玩得很开心，所以金莎觉得他的反应还是可以接受的，几位观察员更是表扬了耿斯汉这个主动把事情聊开的行为。

可是当他们去到南京，在两个人分开了一段时间，又还没完全熟络起来的情况下，耿斯汉就特别迫切地想要金莎给他一个明确的答案，这显然是非常不妥的，所以也直接导致了金莎做出提前结束继续了解的决定。

同样的特质和行为，在不同的场景下，所起到的作用是可以完全不同的。所以，如果在相处时能够明白这一点，可能大家的相处就会更愉悦一些。

回到最初讨论的，较真的男人到底是可爱还是可恨，我觉得每个人都有自己的评判标准，我们的任务也不是去评判他是可爱还是可恨。

我们要做的，是通过人的这些表现，明白人的性格是很难改变的，所以我们在选择另一半的时候，不光要看到他身上的某种特质好的一面，还要看这种特质在日常生活中，可能会带来什么样的困扰，然后去评估这些困扰你能不能接受。

比如你喜欢对方成熟理性，你就要做好对方有时候可能不会由着你的性子的准备；你喜欢对方开朗善交际，你就要做好他没有办法陪你静下来安静享受二人世界的准备；你喜欢一个讲义气的人，你就要做好他有时候可能会为朋友，为同事做些傻事的准备

不要想着你能改变对方，江山易改，本性难移，如果能改，不是说明你对他有多重要，只能说明那不是他的本性！

伴侣的性格如同一枚硬币，当你很爱它的正面时，看看它的反面是不是你可以接受的，如果可以接受，那你们一起就是甜蜜。但如果你只爱它的正面，而接受不了它的反面，那么你们在一起就是个悲剧。

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作者：永-Sunshine，用简单的言语，道 情感 的道理。我愿用文字陪你看懂世间各种感情。

制作一张思维导图要先弄清楚思维导图是什么以及基本规则，以下是详细介绍：

一、思维导图定义

思维导图是一种用发散性的思维表达，采用了左右脑各个功能的图形技术。如今思维导图在学习与工作上广为应用，显著提高了学习与工作的效率。下面将向大家介绍如何画思维导图。

二、思维导图基本规则

在画思维导图之前你需要了解其基本原则，好似写字之前先掌握笔画一样。思维导图有两大基本规则，即画法和布局。

1、画法原则

画法原则一共可以分为四条分别为突出重点、发挥联想、清晰明白、个人风格。

（1）、突出重点包括以下几个方面：

使用中央图像。

中央图像上要用三种或者更多的颜色。

整个思维导图中都要用图形。

图形要有层次感。

要用通感（多种生理感觉共生）。

字体线条和图像的大小尽量多一些变化。

间隔要有序合理。

（2）、如何发挥联想呢？需要从以下几个方面入手。

主分支进行连接，比如说用箭头。

使用各种色彩。

使用代码。

使用图形。

（3）、画思维导图清晰明白

每条线上只写一个关键词。

所有的字都用印刷体写。

关键词都要写在线条。

线条的长度与字词本身的长度尽量一样。

线条与线条之间要连上。

中央的线条要粗些。

边界要能“拥抱”分支轮廓·图形画得尽量清楚些。

让纸横向放在你面前。

词语尽量横着写。

（4）、个人风格

顾名思义就是要有自己的特别点，比如说独特的事物，特别的色彩，特别的字母，以及特别的字体与图形。

2、布局

一个好的思维导图的布局通常会有两个特点：有层次和使用数字或字母顺序。

下面将为你一一分析各条原则，解答画思维导图中会存在的问题。

三、思维导图规则分析

1、画法原则

（1）、突出重点

突出重点是改善记忆和提高创造力的重要因素之一，我们只有记住了重点才能掌握知识。好比一句话如果我们记住了重点关键词那么我们即可以快速理解这句话又可以节省大量时间。那么我们如何突出重点呢？实际上是用到了左右大脑各个功能。

①使用中央图像

为什么要用图像而不是文字呢？首先图像可以自动地吸引眼睛和大脑的注意力，其次图像表达的内容是文字的百倍千倍，其记忆效果是单纯文字的千万倍。图像可以带来强大的吸引力，让你的注意力大幅提高。

假设如果你一定要使用某个字，那么你需要将这个字美术化卡通画，给他色彩和层次感等。

②中央图像上要用三种或者更多的颜色

人类大脑对色彩有独特的反应，多种颜色可以带给大脑更大的刺激，增强记忆力和创造力。色彩可以使图像更加生动，增加思维导图的吸引力，避免单色调带来的单调感。

③整个思维导图中都要用图像

在思维导图中你要尽可能地使用图像，它除了以上各种好处之外，还可以在你的眼睛视觉和大脑语言皮层之间建立很有刺激性的平衡，改善你的视觉感触力。

你可能会问：“怎么画图呢？我画得不好怎么办？”首先我们不需要害怕，通常每个人都有画画的天赋。图像源于真实物体，你只需要多观察和简单的学习一下简笔画画法。你就可以成为一个思维导图图像大师。

④图像要有层次感

图像有了层次感就可以突显出来，便于人们记忆。相当于从二维到三维，使用具有层次感的图像让思维导图更上一层楼。

⑤要用通感

在画思维导图中，我们要使用一些有关视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和动觉（肌肉感觉）的词或者图像。许多著名的记忆大师和伟大的作家、诗人都曾用到过这种方法，因为五感可以刺激我们大脑激发想象力和记忆力。

比如，朱自清的《荷塘月色》中使用了通感来描述荷花的清香扑鼻，把荷香比喻成歌声。

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。

同样运动也是一个重要的助记手段，可用来画思维导图。那么如何把动作转化如入图中呢？你需要在思维导图中加入一些视觉动感符号，将你的思维导图变成动画片。

⑥字体线条和图像的大小尽量多一些变化

变化字体大小和图像大小，即可以突出重点，又可以让思维导图有一定的层次和动作感。

⑦间隔要有序合理

整洁有序的屋子让人赏心悦目，同样一个有序合理的思维导图可以让你印象深刻便于记忆。每个条目之间需要留出一定的空白位置，这样可以让思维导图秩序井然，结构分明。

（2）、发挥联想

联想是改善记忆力和创造力的另一个重要因素。它是人脑使用的另一个整合工具，目的是要让我们的生理体验产生意义，这是人脑记忆和理解的关键。

建立了中央图形和基本分类概念，联想的力量就可以让大脑进入任何话题的深层次，任何用于联想的方法都可以同样用于强调，反过来亦然。

①要在分支模式的内外作连接时可以使用箭头

箭头可自动地引导你的眼睛，把思维导图中的一个部分与另一个部分连接起来。它们可以是单向的，也可以是多头的，大小、形式和维度都可以变化。它们给你的思想一种空间指导。

②使用各种色彩

色彩是加强记忆和提高创造力最为有用的工具之一。为了编码或者在思维导图的特别区域里加上特别的颜色，可以专门选择一种颜色，这会使你更快地进入信息，会改善你对这个信息的记忆效果，并提高创造性想法的数量和范围。这样的颜色代码和符号可以一个人做也可以在一个小组里进行。

③使用代码

编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系，不管这几个部分在纸上看起来有多么远。代码可以是打钩、打叉、圆圈、三角形或者下划线，也许，它们还可以更精致一些。

代码也可以节省很多时间。例如，你可以在自己的笔记中使用很简单的一组代码来代表人、项目、经常反复发生的一些事情或者经过。

代码可以通过简单地使用颜色、符号、形状和图形来巩固和强化层次与分类。它们还可以用来把一些资料来源与思维导图联系起来（如传记参考资料等）。

（3）、清晰明白

模糊不清会妨碍感知力。如果你在笔记上乱画一通，那只会阻碍而不会帮助你记忆。

①每条线上只写一个关键词

每个单独的词都有上千个可能的联想。每条线上只写一个词会给你带来联想的自由，如同给一个肢体装上了额外的关节，重要的词组并没有丢失。

②所有的字都用印刷体写

印刷体都有一个较为固定的字形，因此也更易于让大脑“拍照”。所额外花费的时间，由于快速的创造性联想和回忆会得到更大的补偿。用印刷体还会显得简洁，大写和小写字母可以用来显示词汇在思维导图上的相对重要程度（此项针对英文书写而言）。

③关键词都要写在线条上

线条为词汇的“肉体”提供“骨架”。因此，它会有助于图像的组织和整洁，因而也就使得整个图形条理清楚，有助于记忆。线条还会鼓励进一步的连接和修饰。

④线条的长度与词本身的长度尽量一样

这个规则容易让词和词尽量靠近，因而也就有助于产生联想。另外，所节约的空间也让人能够包括更多的信息在一张思维导图上。

⑤线条与线条之间要连上

把思维导图中的线条彼此连上容易使思维也连接得更紧凑。线条可以变成箭头、曲线、圆圈、圆环、椭圆、三角形、多边形，或者从大脑这个无限的仓库里随便想出个什么形状来。

中央的线条要粗些加以突出以后，较粗的线条立即向你的大脑发出一个信号让你注意中心思想的重要性。如果你的思维导图是处在探索阶段，也许你会发现，在思维成图的过程中，一些周边思想实际上比中心思想更为重要。在这些情况下，只要合适，你就可以简单地把外围的线条加粗些。有机的曲线条会更大程度地增强视觉兴趣。

⑥边界要能“拥抱分支轮廓”

边界线“拥抱”一个完成的思维导图的分支时，它会定下这个分支的独特外形。这个独特的外形可以激发包含在这个分支里的信息记忆。对于更为高级一些的记忆专家而言，这些外形可以成为“活的”，极为成功地强化回忆起来的可能。

我们当中许多人在小的时候，经常无意识地干这样的事情：在阳光灿烂的日子外出躺在草地上，仰望着蓝天白云。你多半会对着飘动的白云说：“啊，那是一只羊！”“有只恐龙！”“有条船！”

你的思维在根据随意的外形构造图像，因而也就让外形更易于记住。同样地，在思维导图中创造外形，会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。这样收集信息，叫做“零打碎敲”，是非常有名的助记法。

根据心理学家的看法，我们的短期记忆平均只能够记住七个信息条目。“零打碎敲”可以帮我们更为有效地使用存储空间。

例如，一位未经训练的大脑使用者可能会把全部的短期记忆力用在存储一个7位数字的电话号码上面。而有经验的记忆者，他会把这7位数字以一种有意义的方式收集起来，因此就可以腾出空间来用于记忆别的东西。

982年，蔡斯（Chase）和埃里克森（Erickson）做了一项关于这种记忆的实验，1986年格拉斯（as）和荷里尤克（Holyoak）对此进行了描述。一位受试者特别有趣，一开始，他平均只能记住7位数字。但是经过两年的“零打碎敲”练习后，他可以记住82位数字。

他的特别技巧就是把数字与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。例如，“351”这几位数字，就与以前的一项世界一英里短跑纪录联系起来了（3分51秒）

因此，在思维导图上画边界线有明显的助记作用。如果你希望在已经画了边界线之后再加上什么东西，那么，可以再加上几条新的分支，加上新的边线，就像一棵被锯掉的树干上露出的年轮。

⑦图形画得尽量清楚些

外部的条理性会有助于内部的思维条理。清楚明白的思维导图看起来顺眼一些，好看一些，也更美。

⑧让纸横向放在你面前

横向的格式（风景画）比纵向的格式（人物肖像）给你更多的自由和空间来制作思维导图。横向的思维导图读起来也容易些。

没有经验的思维导图制作者经常是转动纸张，而人和笔却保持原地不动。这在制作思维导图时可能不会引起任何麻烦。可是，在重新阅读思维导图的时候，却需要你极力扭曲身体，这些高难度动作足以用来考验一位瑜伽大师的功力！

⑨词语尽量横着写

横着写的词语让大脑更容易进入已经表达出来的思想，这个规则对线条角度的要求与对词语本身的要求是一样的，如果尽量让线条保持横向。

（4）、形成个人风格

如前所述，我们都是与众不同的个体。思维导图应该反映出我们这些独特大脑里面非同一般的思想网络和思维模式。思维导图反映出的特性越多，我们的大脑就越是能够与它们保持一致。为了真正形成个人的思维导图风格，你应该遵循“1＋”原则。

这意思是，你所画的每一幅思维导图，都应该比上一次画的图更具色点，更有三维特征，更有想象力，更有联想意义上的逻辑，更好看。

这样的话，你就会不断地发展和完善思维技能。你会画出一些自己想反复地看一下并为了创造和交流而使用一下的思维导图来。另外，你的思维导图越具有个性，你越是容易记住它们所包含的信息。

2、布局分校

（1）、突出层次

按照基本分类概念的形式使用层次和分类，可以大地提高大脑的能力。

（2）、使用数字或字母顺序

如果你的思维导图是某项特殊任务的基础，比如一场演讲、一篇文章或者一次考试的答案，你可以以一种特别的顺序来交流自己的思想，不管是按时间顺序还是按重要性的顺序。

为了实现这一点，你可以简单地给所需要的顺序编号，如果需要的话，甚至还可以给每个分支分配一些合适的时间或者重点。如果你喜欢字母，也可以使用字母表里的字母。不管哪种方式，使用顺序的方式总会自动地得出更富有逻辑的思想。

四、画思维导图过程四个常见错误

我们开始做思维导图的人通常容易犯错以下四个常见错误：

弄出一些实际上不是思维导图的思维图。

认为词组比单个词更有意义。

认为“乱七八糟”的思维导图没用。

对思维导图产生一种消极的情感反应。

那么如何避免以上上面四个错误呢？下面将为你一一解答。

1、画实际上不是思维导图的思维图

初一看，它们都像是思维导图，而且好像遵守了思维导图的基本原则。可是，有好几处是不一样的。当图往下发展时，它们会越来越乱，越来越单调。另外，所有的想法都归结到了同一个层次上，成了彼此互不相关的一些思想。

因为忽视了条理清晰、重点突出和联想丰富的规则，看起来好像会往秩序和结构上发展的东西，事实上导致了混乱、单调和没有条理。

这其实是一种不是思维导图的思图。这些结构通常被称为杂乱或蜘蛛图表，会导致混乱单调或无序的想法。仔细分析，图中包含了多少种大脑皮层的技能，而更重要的是，它没有包含的哪些。

2、认为词组更有意义

这个误区最好用一个特别的例子来加以说明。我们来假设一下：有个人度过了一个非常不开心的下午，想用思维导图记一篇日记。

笔记好像是整个“非常不开心”的下午的充分记录。但是，仔细瞧，有好几个缺点就很清楚了。第一，这个记录使日后修改变得很困难。这个词组表达了一个固定的概念，任何其他的可能想法没有形成开放的态势。

对比而言，把整个词组分成了各个词，让每个词都有从其自身联想发展的自由。单个词的规则使其得出了逻辑结论，还使用到了图像和色彩的辅助原理。你可以在这里看到，整个下午的主要概念就是“高兴”，重点在“不”字上。

你可能是生病了，遭到了很大的失败，或者听到了某个特别坏的消息，所有的一切都是真的。同样真实的是，整个下午可能也有一些好的事情（太阳可能在天空闪耀，哪怕只是闪烁了下！），而这一点，用单个词或者图像就能让你真实地记录下来。

单个思维导图规则，让你既看到自己的内心，也看到外部的环境，既清晰又现实，因而对自己也“更为真实”。

最坏的情况是，消极的词组会抹去日期、年代，人们甚至不知是哪个年代的作品。“去年是我一辈子中最差的一年。”“我上学的几年完全是在地狱里度过的！”这还只是常听人说到的两个例子。

如果这样的想法反复出现，它们最终会披上真实的外衣。可是，它们不是真实的。当然，我们时不时地都会遇到失望和挫折。可是，总还是有一些积极的因素在里面如果没有别的，起码我们都还活着，都还能意识到受压抑！而且，我们当然还有时来运转的机会。

在思维导图中使用单词会使你更清楚，更现实地看到自己的内心和外部环境。它还会制造一种平衡，使你看见任何话题的“另一面”。思维导图在解决问题和创造性思维时特别有用，因为它打开了思路。

3、认为“乱七八糟”的思维导图没用

在某些情况下，比如你没有时间，或者在听一个令人困惑的讲座时，你可能会画一张看起来“乱七八糟”的思维导图。这并不是说这张图就很“差”。它只是反映了你当时的思维状态，或者大脑当时所接收到的东西。

你那“乱七八糟”的思维导图可能缺少清楚的条理，看上去也不美，可是，它还是准确地反映了你在制作导图时的思维过程。

画得清清楚楚的笔记看起来也许很诱人，很好看，可是，它们会给你一种什么样的信息检索呢？如我们已经看到的一样，这些笔记看上去很准确也组织有序，可是由于缺少重点和联想，它们几乎没法让人看清楚要表达的意思。

意识到这一点，会使我们减少负疚和自卑。看着自己画的思维导会使自己意识到，思路不清晰、乱七八糟和混乱无序的，不是你自己，而是那个讲课的人，或者某一本书的作者！

4、对思维导图的消极情感反应

有时候，你可能想一次就画好“最终”的思维导图，可结果还是只画出了个“初稿”。如果你对自己画的思维导图水准不甚满意或大为失望，你应该提醒自己，这只是第一稿，还需要修改才能趋于成熟。失败是成功之母，随着你画的次数增加你的作品也会越来越好。

五、总结

我们掌握画思维导图的相关规则之后，只要我们多加练习，发挥大脑的想象力，就可以画好思维导图。