脚很痛怎么办?

别把脚痛不当回事 人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。 一、跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。 二、趾外翻： 多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。 三、腱膜炎： 老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。 四、跟腱周围炎： 跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。 五、跟骨骨刺： 跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。 脚痛 1抬脚可帮助血液循环。 2泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 3用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 4用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。 7经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。

脚趾痛的原因比较多，比如骨性关节炎可以引起脚趾疼，有好多女性患者长期穿高跟鞋造成拇外翻，也可以引起脚趾疼。还有比如男性痛风比较多，痛风也可以引起脚趾疼。因此脚趾疼，需根据性质、疼痛时间、什么情况出现脚趾疼等来综合分析。有时候脚趾疼不单纯是脚趾本身原因，也有可能是比如糖尿病引起血管较差，末梢循环不佳，也可以引起脚趾疼，需要综合分析和衡量。所以单纯脚趾疼不单是脚趾头本身的原因，可以就诊时一定要和医生把整个脚趾疼的特点表述完整，这样可以给医生提供更全的诊断资料。

脚趾旁边的肉一按就痛怎么回事？

日常生活中好多人都有这样的现象，一按到脚趾甲旁边的肉就隐隐作痛，而且还伴有红肿现象，这是怎么一回事呢？要如何治疗缓解疼痛呢？下面给你出招解答，赶紧来看看吧。

1 脚趾旁边的肉一按就痛是怎么回事

患有甲沟炎。

如果你近期用手一按脚趾旁边的肉，就有疼痛感的，这多半因为平时踢球或撞伤或指甲长肉肉里或习惯拔倒刺后引起病菌感染所致的甲沟炎症状。

通常甲沟炎一开始只是一侧指甲甲沟发生红肿疼痛，短时间内可化脓感染，疼痛加剧，肿胀明显，在指甲下方可见到黄白色脓液将指甲漂起，如不及时处置可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，也可变为慢性甲沟炎、经久不愈甲沟炎或甲下脓肿。

2 脚趾旁边的肉一按就痛怎么办

1、轻微按压疼痛：居家护理

脚趾旁边的肉一按就痛，若只有疼痛症状的，说明此时指甲才刚刚出现甲沟炎，往往还没有起脓，那么我们可采取用棉签蘸取碘伏或酒精涂抹患甲处消炎杀菌，局部用热毛巾热敷甲周，可起到消肿止痛的效果，在睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力，使其尽快治愈。

2、疼痛加重伴有分泌物：就医治疗

若是脚趾旁边的肉疼痛加重伴有分泌物，流出黄白色脓液的，说明此时症状比较严重，要赶紧就医，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流，必要时还需做拔甲手术治疗。

拔甲手术作为一种会造成创伤手段，在医学上并非首选的治疗方法，仅在急性甲沟炎指甲明显松动或甲下脓液积聚严重时才考虑拔除部分病甲。

3 脚指甲长肉里疼死人只需一招

材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。

方法步骤

1、先用醋和热水泡脚5~10分钟，使脚指甲变软。

2、然后用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。

3、把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)。

4、使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来。

5、将指甲翘出来后，把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换。

6、重复第5步，每天一换。同时坚持的时间越长，脚指甲长肉里复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长，一般为1~3个月，尽管周期长，但非常有效防止复发，并且帮助大家远离拔甲的痛苦。

7、若发引发的甲沟炎，出现局部红肿疼痛，有脓性分泌物流出时，建议去医院进行切开引流手术，如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。

4 防治甲沟炎需做好以下几点

1、不要穿过紧的鞋

穿鞋过紧会使得脚趾发胀长期受挤压，造成甲缘压迫甚至穿透甲沟旁组织导致细菌入侵伤口而引起甲沟炎感染。甲床组织在甲沟内异常增生，逐步形成肉芽肿而持久不愈，导致甲沟炎发生

2、保持鞋内干燥清洁

在日常生活中如有异物进入鞋子内要及时倒出，以免异物损伤指甲边缘，导致甲沟炎症发生，鞋子打湿进水后应尽快更换鞋子和袜子，保持皮肤干爽。

3、足部剧烈运动后应进行足部保健

长时间行走或者跑步后应使用温水或温盐水泡脚、换穿舒适鞋袜等，通过这些措施可改善足部血液循环，缓解足部充血症状。

4、正确剪指甲

勤剪指甲，手指甲剪成弧形，脚趾甲剪成方形，甲沟两侧不留指甲尖，不随便剪甲沟，不要剪太短，不仅容易误伤手指，还很容易让指甲在生长的过程中往肉里钻，若发现脚趾互相挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。

5、小伤口及时消毒

如指甲处不小心弄伤有微小伤口的，可用碘伏、消毒液、酒精消毒后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

6、保持脚部透气干净

对于爱出脚汗的朋友来说，在选购鞋子和袜子的材质上就要特别留心一些。皮鞋要买透气性好的，尽量少穿运动鞋，袜子要选纯棉的，吸汗性好，要勤换袜子，鞋垫勤晾晒。不要让脚长时间闷在鞋子里，因为出了脚汗，潮湿的环境是很容易滋长细菌的。

另外还需避免脚接触不干净的水，主要是池塘、河、水沟等，这些水源会加重炎症，导致甲沟炎复发。

脚受伤后应前往医院行相关检查，若有骨折则需要医生进行进一步的处理；若无骨折，即为软组织损伤，可在医生指导下进行相应的处理，以缓解疼痛。

足部软组织损伤的缓解方法如下：

（1）症状较轻的足部软组织损伤，在急性期需注意足部或踝部局部充分休息，可适当使用支具固定，可有助于缓解疼痛；

（2）抬高足部，改善血液循环；若足部处于下垂状态，则易发生肿胀；

（3）在24小时内可适当冷敷，用冷水即可；若损伤程度较轻，24小时后可适当热敷，温度一般不超过35℃～40℃；

（4）局部涂药、喷药或贴膏药，如双氯芬酸乳剂和膏药；5、疼痛严重时，可内服消炎镇痛药物或活血化瘀中药。6、还可以在压痛点做局部封闭注射（建议去医院进行该治疗）。若一周左右仍不能明显缓解，则需要前往医院行足部检查，排除隐匿性骨折的可能。

脚被砸肿了，想要快速消除肿胀、止痛，需要确定：第一点，是否存在着足部的骨折。如果存在骨折，只要治疗骨折的原发疾病，就会使肿胀疼痛快速消退；如果不存在骨折，只是单纯的软组织损伤，在急性期的时候一定要抬高患肢，禁止下地行走。抬高患肢的程度需要超过心脏水平面的20cm，48小时之内冷敷48小时，之后热敷以及微波理理疗，活血化瘀药物治疗。这样肿胀就会很快消退，第二点，在治疗中可以使用250ml甘露醇注射液和100ml生理盐水，加入10mg地塞米松做静脉输注治疗。只要应用3-5天，肿胀会顺利消退。

脚疼怎么缓解有效果

　脚疼怎么缓解有效果，在生活中很多人都会因为意外而受伤，或者出现意外导致脚疼，特别是女性，有些女性喜欢穿高跟鞋，但是高跟鞋对脚的危害特别大，穿久了就会引起脚痛，下面就来教大家脚疼怎么缓解有效果。

脚疼怎么缓解有效果1

　 脚疼怎么缓解有效果

　1、抬脚可帮助血液循环。

　2、泡温盐水可以纾解疲劳，然后再用清水清洗一遍，拍乾足部后以护肤乳按摩。

　3、用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次一定要使用冷水，如果有糖尿病的话，温度不应太高或者是太低。

　4、用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。5。以婴儿油按摩脚部，可以减轻脚疼的程度6。用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可以减轻发炎的症状。

　 引起脚痛的原因有什么

　1、趾外翻：多见于中老年妇女，主要的表现症状是站立或者是走路的时候会感到脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，部分皮肤还会增厚，这种病有一定的遗传因素。

　2、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较差，功能也在逐渐降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，就非常容易发炎。

　3、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，特别是穿又小又硬的皮鞋，让脚后跟经常与皮鞋发生摩擦，就非常容易得这方面的疾病。

　4、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。

脚疼怎么缓解有效果2

　 缓解脚疼的4个动作

　 动作1绷直双腿。

　面对墙壁，席地而坐，双脚抵住墙面，双腿绷直，拉伸小腿肌肉和腘绳肌腱(通常穿高跟鞋会导致这些肌肉的紧张)。做此动作时，可以在屁股下垫个枕头，拉伸时上身可适当前倾。

　 动作2放松脚趾。

　右腿向前跨步，左腿脚趾碰地，感觉脚背拉伸，保持1分钟，然后换右腿。

　 动作3五指分脚趾。

　坐在椅子上，翘起左腿，脚踝架在右大腿上，将左手手指依次插入脚趾缝，尽量将脚趾分开。注意保持动作。然后，换另外一侧，重复同样上述操作。

　 动作4靠墙V字拉伸。

　躺在地板上，架起双腿，让双脚脚跟靠在墙壁上，双腿呈V字型分开，臀部与墙壁保持10厘米左右的距离，感觉大腿内侧肌肉的拉伸。大腿内侧肌肉过紧会导致足弓受压过大，并由此造成脚疼。而该动作不仅能缓解大腿内侧肌肉紧张，还有助于抬高腿部，防止肿胀。此外，护踝有助于防止脚踝拉伤和骨折，详情可阅读：护踝有助于防止脚踝拉伤和骨折

甲沟炎亦称沿爪疔，是因局部轻微损伤引起指甲周围组织的化脓性感染，开始指甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，积聚甲下时则形成甲下脓肿，破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。现介绍几则中药外治的验方。

l．绿茶叶、黑芝麻、细食盐各l克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药2~ 4次。在敷药期间患处不可沾水。

2．黄连、大黄各等份，捡净、烘干、研末备用。临用时，以醋调匀(如儿童用，可将醋稀释使用)，外敷于患处，每日清洗后更换。

3．新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油6~ 8滴，调匀盛于容器中备用，当日使用，当日配制。治疗时取上述药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药1次，4日为1个疗程。

4．鲜马鞭草适量洗净，食盐少许混合捣烂，敷于患处并包扎，每日换药1次，一般l一3日症状减轻，5日可获愈。马鞭草能清热解毒，消肿散瘀排脓，对多种细菌有抑制作用，且药源丰富。

5．取乌梅，用湿毛巾包裹，湿润后取肉去核，用乌梅肉质内面外敷患处并固定，早、晚各换药1次。大部分可在l一3日内痊愈。如已成脓可先用消炎药物，并排脓后再用上ā

甲沟炎治疗方法比较

碘酒涂抹浸泡

只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。

中药敷贴

中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。湖北省妇幼保健院中医科的张迎春副主任医师调制的“去淤膏”，针对刚刚化脓的脚趾，疗效明显，“去淤膏”一个疗程90元左右，在敷贴的同时，要禁口不吃发物。

拔甲

实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。

甲沟成形术

武大中南医院整形美容外科的武连声教授的甲沟成形术，从根本上解决甲片卷曲生长的问题。具体方法是先从患者甲根处开始，经甲缘向甲沟处做一直立形“之”状切口，将甲沟附近甲片、甲床连同炎性肉芽组织一起切除，用甲沟外侧软组织塑造出崭新的甲沟，让趾甲甲片能直着生长。甲沟成形术只需门诊手术即可。

甲沟炎

来源：上海协和医院供稿 作者： 日期： 2004-11

概述

指甲的近侧（甲根）与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两向远端伸延，形成甲沟。甲沟炎是甲沟或其周围组织的感染。多因微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金**葡萄球菌。

诊断

1指、趾甲一侧或双侧甲沟之近端发红，肿胀、疼痛，继而出现脓点，流脓后可见肉芽组织。

2感染蔓延至甲床时，局部积脓可使整个指、趾甲浮起、脱落。

治疗措施

早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。

已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。

临床表现

开始时，指甲一侧的皮下组织发生红、肿、痛，有的可自行消退，有的却迅速化脓。脓液自甲沟一侧蔓延到甲根部的皮下及对侧甲沟，形成半环形脓肿。甲沟炎多无全身症状，如不切开引流，脓肿可向甲下蔓延，成为指甲下脓肿（图1），在指甲下可见到黄白色脓液，使该部指甲与甲床分离。指甲下脓肿变可因异物直接刺伤指甲或指甲下的外伤性血肿感染引起。如不及时处理，可成为慢性甲沟炎或慢性指骨骨髓炎。慢性甲沟炎时，甲沟旁有一小脓窦口，有肉芽组织向外突出。慢

问题一：脚趾头疼痛是怎么回事？ 脚趾头疼痛是日常生活中不太容易发生的，偶尔的擦碰可短时间的疼痛，穿的鞋不合脚也会造成脚趾头疼痛，除此之外，脚趾头莫名的疼痛就得引起大家的注意了，权威骨科专家为您作详细分析。 一、脚趾头疼痛也许是类风湿和痛风惹的祸 不太常见的脚趾头疼痛多于类风湿和痛风有关，这类的脚趾头疼痛特点就是如同被针刺了一样的，疼得不能走路，肉眼看起来明显骨头比正常的要大，并且有红晕现象发生。 二、类风湿和痛风引起的脚趾头疼痛的症状 脚趾头疼痛的典型症状表现为大脚趾关节突然疼痛，并且有红晕现象发生。原因是关节部位血液循环差，尿酸易在关节周围结晶沉积。此病会反复发作，导致关节永久性损害，出现关节畸形。 三、脚趾头疼痛的相关治疗 脚趾头疼痛的治疗还得依据它的病因所决定，如果是类风湿和痛风引起的脚趾头疼痛，我们一般采用的是“TLG液体刀滑膜切除术”，该技术是治疗风湿病变和痛风最先进的方法了，疗效非常高，“TLG液体刀滑膜切除术”在全国风湿免疫疾病新进展高级学术研讨会上得到了骨科专家的一致认可。 液体刀在治疗痛风问题上从病源根本出发，直接以微笑创口直接作用于患处，直接溶解代谢掉极度增生的滑膜组织和尿酸，消除恶性循环，阻止炎症的发展。同时由于清除了病变的滑膜组织，有助于关节活动度的增加能有效防止关节畸形的进一步发展。病变的滑膜切除后，关节周围的肌肉、韧带等软组织得到了保存，病人能获得稳定的关节。

问题二：脚趾痛是什么原因 因为拇囊炎发生部位在走路时拇趾需要弯曲的关节，故在每一步行走时你的整个身体重量都压在它上面。然而大多数拇囊炎不影响正常行走，但它可导致极度疼痛顶

1症状◆在大小拇趾后面脚的内侧有一个三角形的前突，有时合并坚硬的皮肤或胼胝。

◆肿胀、发红、异常压痛或疼痛出现在大拇趾的起始部和脚球部，尤其有时此区域触摸时变得平滑和出现凉的感觉。

●拇囊炎疼痛护理垫：固定于脚趾拇囊炎处突出的疼痛位置，采用医用极硅胶材料制作，柔软、有弹性、穿着舒适，有效舒缓行走时囊肿部位同鞋、袜的摩擦而引发的红肿和疼痛，●SIZE：单码●轻柔手洗，自然晾干，可反复使用 补充： 病因

脚的问题是在成熟期早期发展而来，随着年龄的增长变得越来越显著。在许多人中，拇囊炎是遗传及其他问题合并产生的，相关的因素如较差的脆弱的足结构。胼胝、骨刺和滑囊炎。拇囊炎有时合井产生关节炎，且可能和其他脚骨的进行性变形有关。

拇囊炎也可能由于长期穿紧小的、不合适的鞋引起，尤其是穿高跟鞋、尖头样式的鞋，它们不能提供舒适的良好的支撑。当骨逐渐形成非自然的形状，则压在其他脚骨的压力可导致滑囊炎。

3诊断与检查

大多数时候，拇囊炎可从疼痛和脚趾的非自然形状明确诊断，故不需要进一步的诊断。即便如此，医生通常会做X线检查确立变形的程度，并看是否需要矫正鞋或外科手术。

4治疗缓解拇囊炎的症状通常包括以下步骤：止痛、消炎，然后采取措施预防复发。

（1）常规治疗

医生可能建议使用阿司匹林或其他止痛药，或给予特殊的治疗解除肿胀和炎症。热敷和温足浴也可帮助缓解急性的疼痛和不适，也可用止痛药膏，如辣椒素、辣椒和胡椒提取物。

如果你的拇囊炎不是持续疼痛且发现较早，则穿质量好的合脚的鞋是你需要的所有治疗。大多数医生不主张在鞋中加垫、夹板或其他填塞物，这些会增加脚上的压力从而加重足部问题。

在一些病例中，矫形专家将鞋设计成特殊的形状以解除受累关节上的压力并帮助脚恢复正常的形状。

大多数医生不主张对拇囊炎行手术治疗，因为许多病人仍可有持续不适的感觉。在局部麻醉下，拇囊炎切除术通过切除关节韧带将大拇趾后的趾骨分离。缝线可暂时留在里面保持骨头处在正常的位置，而多余的骨头可被切除。

（2）辅助治疗

各种减轻疼痛和炎症的疗法可有效地用于拇囊炎的治疗。

（3） 疗法

专业人员操作可帮助改变变形骨的位置。操作者也可帮助减轻拇囊炎的疼痛，可使患者改变行走的方式。

◆当拇囊炎导致足部疼痛时，热敷或在温水中浸泡可减轻疼痛。

问题三：脚趾痛是什么原因 你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“脚趾痛”的问题。

痛风主要是由于患者体内缺少一种酶(与遗传相关)，无法分解食物中一种叫嘌呤的物质，影响尿酸的正常代谢，大量的尿酸无法排泄，致使血尿酸增高所致。

尿酸盐最易沉积于关节(尤其是指趾小关节)、肾脏等处，引起关节疼痛(痛风性关节炎)和肾脏的结石(痛风性肾结石)。

由于白天活动量较大，血液循环较快，喝水多，排尿也多，促使尿酸排出，疼痛就有所缓解，夜间血液循环减缓，排尿减少，尿酸盐沉积增加，加重关节局部组织的 而疼痛明显，因而痛风最典型的症状就是夜间趾(指)小关节的疼痛。

如果脚趾(或手指)小关节疼痛夜间明显，并伴有局部发红、发热、肿胀等不适，就应高度警惕痛风，尤其是肥胖者、有痛风家族史者更应注意。

检查血尿酸可帮助确诊(正常为2--4毫克％，超过6毫克％应考虑痛风)。

严重反复发作的痛风，可并发高血压、冠心病、糖尿病、肾功能损害以及关节畸形等。

一旦发生痛风，就要管住自己的嘴巴，在合理膳食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物，同时配合一定的药物治疗，适当地多饮水，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。

要定期检查血尿酸，坚持适宜的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会远离痛风。

爱心提示：如有其他不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。

问题四：脚指头痛怎么回事 脚指头痛的情况，在生活中是经常出现的，但若是总是反复，长期得不到缓解，则需要警惕某些严重疾病的侵害。那呢下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 脚指头痛，可能与以下疾病有关： 1、痛风：是引发脚指头疼的常见病，属于风湿代谢性疾病的一种，主要的表现就是关节疼痛、肿胀，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。 脚趾头痛怎么办可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 2、慢性骨关节炎：也会引起脚指头疼。该病以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。 我院通统疗法，是治疗各类风湿病的特色疗法，可通过“通、排、调、补、修、活”，促进关节功能修复，一方面：通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。 一方面：修复关节组织、活化细胞，达到活血化瘀，补肾助阳，改善阳虚体质，达到关节病长期缓解，不再复发。 通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，脚指头痛的原因是多样的，早日详细检查，确诊治疗，才是治愈疾病的关键。

问题五：大脚趾痛是怎么回事 痛风最常见的症状就是脚部疼痛，痛风引起脚掌疼痛的主要原因是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积，并沉淀在关节，软组织等处引起的。脚趾关节疼痛多数是由于痛风造成的，脚痛风的症状首发多见于大脚趾，常在夜间急性发病，关节红肿热痛，疼痛强烈，疼痛于24-48小时达到高峰，多一周内缓解，常中断发作。　　急性痛风发作快，多无先驱症状及全身表现。急性痛风发作部位出现红、肿、阀、强烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。常于午夜、凌晨忽然发病，关节明显红肿热痛，痛如刀割样或咬噬样，伴有明显触痛，可有关节积液。

问题六：有时手指痛，有时脚趾痛，是什么原因 你好手指肿胀或者脚趾疼痛症状中医认为是由于受凉劳累等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛建议您红花油外敷，或扶他林外敷，贴膏药，治疗期间尽量少活动，自己局部 一下祝心情快乐

①号专家的解答结果: 建议你检查血尿酸,有可能是痛风 痛风的可能非常大的啊饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出一般是能够控制住症状的啊 如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行 ②号专家的解答结果: 你好,缺钙的可能性大,另外还可能由于天气凉,末梢循环不好造成, 这种情况食补很重要,你可以补充羊奶,比较容易吸收,另外如果对牛奶乳糖不耐受,羊奶不会出现这样的问题,同时可以适当补充骨胶原,在猪皮,鸡爪,猪蹄等食物里含量比较丰富,也可以购买骨胶原产品服用