异地恋吵架了怎么办？

异地恋是最考验感情的，也是最容易发生吵架的情况的。当不可避免发生吵架的时候，可以用以下方法：

1、生气的时候千万不要讲话。异地恋的男女，因为不是时时刻刻在身边，因此吵架总是难以避免的。但是吵架过后，千万别讲气话。

不管是男孩女孩，生气的时候讲出来的话都是不客观的，都容易导致让人后悔的结果，所以一定要冷静一下。

如果吵架的时候彼此间讲出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，两人暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气讲出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、冷静完了就要反思一下，如果你确定对方对你是真心的，你就要反思问题出在哪里，为什么会有这样的情况出现，分析自己的原因，也要分析对方的原因。

3、请不要没有证据的时候胡乱猜疑，容易伤感情，在反思的时候一定从自身首先出发进行反思，建立在信任的基础上。

4、如果觉得委屈，自己消化不了，就找身边的朋友倾述一定要是自己信得过的朋友，讲出来总比一个人消化要好。

5、就是因为分居两地，两人出现了矛盾才需要好好谈心，心平气和地谈一下，一切就豁然开朗了。

6、道歉是你珍惜对方的表现，如果你珍惜这段感情，不妨先道歉，不是讲先道歉就是输了，先道歉的你更成熟。

在没有挑战双方的原则性和触及双方底线的情况下，我建议男生尽快主动地去跟女生道歉，作为一个男人，心胸开阔、海纳百川才能干一番大事业，没必要对女生小肚鸡肠、斤斤计较。

毕竟她只是在乎你对她的态度，不是事情的对错。而且女生往往都是比较有包容心的，只要你态度诚恳、语气尊重，多说几句好话，女生就会很快的心软，自然而然顺着台阶下就原谅你了。

1、冷静下来后立刻给女朋友发微信或者打电话给女朋友道歉，态度要诚恳，语气要平缓，让对方知道你很在乎她的感受，并且认识到自己的错误，尽快取得对方的原谅，免得夜长梦多，让对方陷入不必要的负面消极状态。（最好是视频，可以让对方看到你的表情和动作）

2、立刻请假，买好车票或飞机票过去你女朋友那里，准备一束玫瑰花或者一些礼物，当面跟她道歉表示诚意，也给她一份惊喜，让她真实的感受你的存在。

倾向于第二种，因为这样的态度最为直接，也最能表示你的诚意，而且和解之后，没有什么能比给对方一个拥抱更能缓解尴尬气氛了，甚至是在房间里云雨一番，使两人的感情甜蜜如初，让不愉快的事情烟消云散。

如果因为一些鸡毛蒜皮的小事儿，不值得，彼此退一步，海阔天空。没有什么好吵的，本来就见不到面了，彼此包容一下。用自己力所能及的办法去关心对方，不要总被一些小事儿牵着鼻子走，影响双方心情，久而久之你们的感情可能会出现各种各样问题，所以，彼此退一步，相互理解，相互包容，相互宠着……

熬过异地恋就是一生，愿每一对异地恋都相携一生，不离不弃。

我经历过异地恋的异地恋的过程，当中。当情侣之间发生小矛盾的时候，却无法进行安慰和安抚的时候，彼此会感到非常的心酸和无奈。彼此会进行一段冷战，这样既伤感情也伤彼此之间的心情。人的一生山高海阔天涯路远而渺小的我们总是容易迷失自己，以至于做出错误的选择，但是无论我们怎样的犯错，只要勇于承担和改正就不会太糟糕。佛家有云苦海无边，回头是岸无论我们走多少做多少只要肯回头，总会有更好的出路，人非圣贤，孰能无过，况且犯错是人生中必不可少的一部分人生需要犯错，因为有过错才会有自信，才会有自我。从而才能更好的把握和善待人生，不要因为一时的错误而去，否定自己，也不要因为一时的错误去否定他人的人生人活一辈子，并不是因为一个错误而能改变的。不要轻易的气馁和妥协，今天犯下的所有的错误是生命中必不可少的一部分，也是为了更好的明天。人生一世总是好坏各半，对错相交，有些事情做错了不必懊恼，有些路走错了不必惊慌，人生旅途漫漫，总会有波澜的起伏总会有，错误的遗憾，我们应该庆幸因为在前进的路途中，每一次的错误都是人生中的又一次的成长而我们只有在不断的犯错和探索中才能找到属于我们自己的正确的方向。

吵架是一件很伤害感情的事情，尤其是异地恋的情侣，面对冷冰冰的文字我们难以判断对方的态度和语气甚至容易误解，我自己也经历过异地恋，来谈谈异地恋吵架是怎样处理的。

冷静

异地恋吵架容易上头千万要让双方冷静下来，在双方都上头的情况下是很难解决问题的，首要的处理方式是冷静下来，让双方都停下吵架这件事，把吵架先放在一边，停下来去做别的事情，恢复自己的情绪，在这一过程中，我们很容易去释怀，意识到事情也没有这么严重，生气的情绪也会因此降低。

敢于检讨自己

在恋人面前没有谁高谁低之分，承认自己的错误并非一件丢脸的事情，即使是对方的错，也要反思刚刚自己吵架中的行为，怎么样做可以更好一点？检讨完后不必计较是谁先踏出那一步找对方说话，把自己的所想主动、及时告诉对方，说清楚自己的反思，并表达以后希望怎么做。

当两人的情绪都恢复平静，把问题都说清楚了，就会发现刚刚的吵架似乎是没必要的，我们都希望可以向彼此靠近一步。

降低期待值

有时候吵架往往是因为我们给对象的期待值太高，我在心里暗暗地希望他会怎么做，但他并没有达到我的期待，这时产生的落差就成为了我们吵架的源头。当我们把期待值降低，把注意力更多地放在自己的事情上，让自己专注、忙碌起来，就会发现收获到更多的惊喜。

沟通是情侣吵架最有效的解决方式，但前提是双方都处于一个平静的情绪当中，总结好每次你们吵架的点，双方都在意一下，慢慢磨合，相信大家的感情会更加亲密，吵架处理好了也是感情的粘合剂。

以我过来人身份告诉你，你这样说分手就是冲动，冲动那是什么，那是魔鬼。你和女朋友是异地，异地还吵架了，你女朋友又一直不回消息，你这就要分手，你这么不经考验吗？

异地本身就是很不容易的，我是女生，以自己的经验告诉你，你说分手绝对后悔，你女朋友为什么不理你，你们又是为什么吵架，先不说你有理还是没理，你女朋友绝对是有理的，你这个时候还要更她讲道理，你是不是一根筋，还是哪根筋打错了，你们吵架，肯定是因为你有惹他不高兴的事，他无缘无故和你吵架？这肯定事出有因的，那你就应该反思找到这矛盾的源头，那说说接下来，你肯定有承认你的错误，你如果连这个都没意识到，那就情商也太低了，道歉了，女朋友还是不回信息也不说原谅还是不原谅，你就还应该继续坚持道歉直到他会回你信息，绝对不要断，你一断她心里小情绪就来了，心里戏肯定就是你不重视，女生耍起小性子来可是很可怕的。

但是也不排除还有一种可能，你女朋友在冷静的思考你们的未来，是否该继续，有时候这不回消息不是小打瞎闹了，而是很有危机感的。你这方面也应该有思想准备，你说的持续好几天了没回信息，电话有没有打，关发消息有什么用，我有时候心里也会想，道歉一条信息给我，我就原谅，电话都不打一个，有没有诚意的。电话必须打的。还有最后一办法，异地，那就跑到她城市去啊，但提前告诉她，不要搞惊喜，这时候不需要惊喜，但他说你不要去，你一定要去，不要改变。为什么不要惊喜呢我怕你惊喜变惊吓。

最后，哥们，劝你，千万不要去说分手，你那就是自掘坟墓。祝你好运。

        我跟女朋友就是异地恋，在一起的204天里真正在一起的时间也是数的过来的，虽然我们两个的性格都比较随和，但毕竟是异地很多问题肯定没有当面解决来的轻巧。

        虽然总会发生争吵但是就算争吵也会让异地恋的人们羡慕不已，毕竟也是可以面对面得在一起说话，虽然可能也会争吵得面红耳赤，但就算是这样，真正爱得人也不会和你分手。

        异地恋很多时候总会面对冰冷得手机屏幕，面对得是看不出情感得标点符号，有时候甚至口是心非当然这都是很不走心的恋情。异地恋有时候也会争吵，比如说女友想去做一件事情，但是跟你商量后，你表示不能同意或是认同，这时候你们得意见就会产生分歧，紧接着言语会变得激动，你们就会发生一些争吵，而女朋友这时候便会很生气……

        一般异地得交流都是通过微信QQ进行的，如果突然想去商量什么事情，打个电话就好了，电话里面的沟通也是比微信QQ的语音文字沟通直观的多。

        一般异地在电话里生气了说话的语气一定不要过激，如果说话的语气不好还会导致两个人不断的争吵。一般情况如果不是很严重，就先买点好吃的好玩的小礼物过去，先好好的道个歉，毕竟只是暂时闹个矛盾，然后下次见面的时候再一起好好的嗨皮一下，忘掉之前的不开心，这样什么问题都解决了不是吗？

总之一切都要走心，走心的爱情才能长久。