异地恋也能越谈越甜

01没安全感时用

#异地恋画大饼话术

说明现状+给予暗示+憧憬未来说明现状:宝贝~异地恋真的很难，隔着屏幕太多情绪表达不清，很容易产生误会。有些时候我们吵架或者不开心，就只是因为见不到，很容易乱想。

给予暗示:但是我们感情这么好，这些困难我们一定都可以克服，我们会越来越好的!

憧憬未来:再过一阵我们就能见面了，一想到要见面我就很开心!相信我们一起努力，马上就可以结束异地恋，这样就能天天见面了!

02希望对方改变时用

表示谅解+原因+提需求+憧憬未来

表示谅解:我知道你每天工作已经很忙了，我们又吵架，可能会带给你更多的负情绪，你可能不愿意说话。

原因:但我们现在见不到，好好沟通就变得更加重要。

提需求:以后有什么矛盾我们就及时解决，把问题说开，不要不说话拒绝沟通。

憧憬未来:我希望我们在一起是在做加法，互相都能变得更好，有问题我们就及时解决。这些不开心也只是我们美好生活的一点点小插曲，毕竟我们是要在一起一辈子的呀~

03促进感情升温时用

创造场景+憧憬未来+给予联想空间

创造场景:我准备去做点吃的呢，一个人吃饭吃的都没那么香。

憧憬未来:最近学了你最爱吃的那个菜，下次见面就能煮给你吃啦。

给予联想空间:以后我们就可以每天都一起煮饭、吃饭，想想都很幸福呢。

#异地恋的17条小Tips

01一起远程做些事情，参与到彼此“具体的生活“中去，可以睡前一起听歌，或者玩双人游戏，尝试参与彼此的兴趣爱好。

02 和伴侣保持真诚的分享，简单"碎碎念"也可以，但不要过度分享，否则可能会给伴侣造成压力。

03永远以最大的善意揣测对方，不要总把对方的意图往坏处想，这样也可以为你们的关系留下回旋、交流的余地。

04不要吝啬自己的爱意表达，没有人是"应该"对你好的，当你感受到他对你的付出，记得要有回应。

05增加“有质量的陪伴”,精神和状态不好的时候不用硬撑着视频，等自己调整好状态再去通话。

06送对方一个具有陪伴感的小礼物，可以让对方感觉你就在身边，也起到“睹物思人“的作用。

07在彼此同意的前提下，开启一些性话题的讨论，或交流性幻想，不过，要记得注意尺度，保留一点值得期待的私密。

08 更加注重「仪式感」，异地的状态下，对方是会对一些节日和纪念日更感兴趣的，它能够让你们更容易感受到彼此的意义。

09正确相处，不要为了考验而考验。如果你的出发点是想让对方证明爱自己，那不如先找到一个足够自信的你。

10设置「安全词」，无论发生多么严重的冲突，只要一方说出「关系安全词」就意味着“休战”等到冷静下来再重新复盘。

11拒绝冷战，有问题及时解决。吵架永远是问题vs我们，而不是我vs你。记住要战胜的最大敌人是问题，而不是对方。

12 坦诚、具体且明确地，约定彼此的“底线”，包括但不限于:“是否接受对方和异性单独晚餐是否能够接受对方与他人看**”等等。

13不翻旧账，不要每次吵架都把以前的矛盾和现在的一些小事关联，时间久了会引起反感，从而激发更大的矛盾。

14 你们之间的问题一定要有话直说，不要随便向其他人吐槽，不要在两个人的矛盾中引入第三个人。

15 确保你们有一个共同期待的 关系里程碑 短期来看，你们要0吓一次见面的计划飞长期来看，你们要有“可预见的末来”。

16在某些情景下，哪怕见面很难，你也一定要尽力以在场。

比如，当对方生病需要手术，或是你们爆发了严重的冲突、濒临分手。

17 在想念对方的同时，学会过好一个人的生活。异地恋其实是一个让我们在爱情和其他生活之间找到平衡的机会。

当你可以照顾好自己，伴侣也会被你的元气影响，对你产生更多的好奇和亲密感。

看你伤的重不重,对方有没有构成犯罪如果犯罪了,会是检察院出面提起公诉的,你可以在立案审查时要求提起刑事附带民事诉讼的

受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。

受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。

积极配合治疗，吸取教训，性格莫太刚硬了，否则易折，痛苦的还是自己。不管谁对谁错，这种做法太极端。女人要像水一样，柔和它又是最有力量的。修正改变自己的性格吧，生活才能有所转变。

祝康复。

这种情况下分手的情侣是没有机会复合的

1、高难度的案例分享

01案例分享

今天分享一个高难度的案例。有个女生花了两年多的时间和异国前男友重新在一起。他们真正恋爱时间只有四个月，一个月后就异地，期间她并没有中断追回对方的行为，男生换过3个新欢，都没有选择她。最后一个新欢，在颜值、学历、家庭条件、情商等各方面综合价值都高于男生，他们恋爱的时候，他几乎不会回复她的消息，和她保持着绝对距离。

她来找我的时候已经是分手快两年了，这个案子一开始我是不想接的，因为综合评估成功的概率太小了。每次无能为力，都挺让人难受。就像没有医生会希望走出手术室，最后只能说出“我尽力了，节哀。但这个姑娘硬是钻牛角尖，如何也不放弃，说“只要有一线希望，也想努力地去试一试。”那也只能是试试。希望不大，只能做两手准备。

2、导致分手的根本原因是

一方面希望带着这个女生尽快走出这段感情的影响，毕竟痴情型的人执着程度是对自己折磨极大的；另一方面，也带着她做好重新在一起的所有铺垫和完全准备，等到有机会的时候可以精准把握，有效出击。

巧合的是她找到我两周后前任就和新欢分手了。男生突然开始对女生回应很好，并且心情沮丧，几乎确定他们真的分手了。但当时的情况我们知道，女生只是在男生最难过的阶段给子他持续的情绪支持，所以我让她保持适度的界限，大概又过了一个月，男生才主动说他们之前分手的事。之后两人约会见面，感情越来越好，通过这段时间相处，男生终于意识到女生才是最好的那个人，几经波折走到一起并结婚了。

这是几年前的案例了，许多人对感情的执着一般只在刚分手几个月，尤其女生觉得对方不够爱就会放弃，所以我对这个女生印象深刻。我并不是提倡这个女生的爱情观，毕竟每个人性格不同，就像这个男生也不是深爱一个人就执着到底的类型，所以她才有机会。

3、阻碍成功的障碍点

02复合不存在失败

像案例中的女生这样的坚持确实能够等到机会的到来，成功也只是时间问题，所以复合从来没有失败一说，只是很多人到了困境就会放弃：或者，把本来还有机会的情况操作的更加恶化。很多人前期操作还行，但遇到其中一个困难就会自乱阵脚，各种暴露需求感，使对方排斥加深。这个案例我说很困难，你们应该能够大概感觉到难在哪里①有新欢②异国/异地③前面操作不当，时间拖得太久④恋爱时间短，感情基础不深⑤男女价值差异大。这些单个问题看，属于常规，修复难度不大：二三个加在起，对于一般的人而言有些困难，但也有机会。

但这个案例是一套组合拳，解决一个问题又被另一个问题干扰，神仙难救，只能靠天上掉馅饼，你还不一定接得住能重新在一起运气成分多。另外常见的障碍点还有：死缠烂打错误操作过多、拉黑删除无法联系、原则性错误也是加上组合起来修复特别难的。

4、积极抓住主动权

这些问题越少，解决的把握会越大。就像极少有医生会治不好感冒这种小病。不要等恶化成癌症再求医，尽早发现尽早治疗才是让病痊愈最好的时机。发现解决问题最早化，才能成功概率最大化，并且更好的修复黄金期在“分手之前”。

追求前任的过程中，你的核心筹码不是对方的意愿，而是你手上有多少主动权。哪怕情况糟糕，也要留一线突破口，让自己有余地扭转超势。我们需要把命运捏在自己手上(主动权)，“等对方回心转意”和“让对方改变主意”，肯定区别很大。就算你们感情几乎没什么问题，难度小，但对方性格较为优柔寡断，你却依然只是等ta决定，却不去扫除你们感情的主客观障碍，进一步加深你们的情感浓度，去改变和引导ta偏向于你吗这个机会对方一般不会主动给你，你只能自己主动争取，比如积极发现一些预兆，它们是引发感情危机的导火索。

5、注意双方的沟通效率

主要包括分手前的预兆和复合时候的利好预兆，发现之后我们要采取一些预防措施：

预兆一：联系变少

沟通是关系维护、升级的基础，尤其是亲密关系中的彼此如果没有了联系，往往是因为排斥、否定、逃避。你们很可能之前发生过什么难以解决的事，但没有得到彼此都满意的结果，于是被动的习惯了“拒绝沟通”。“爱，不等于喜欢，爱，不等于认识，爱，其龙应台说过，实是很多不喜欢、不认识、不沟通的借口。因为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。缺乏沟通容易带给你“迷惑性”，他不和你谈感情中的问题，你一般不会发现自以为感情很好，殊不知没有问题的感情背后，或多或少隐藏着隐患。常见的预防措施是：视平时的沟通频率，进行一定的补充。不要让矛盾一直存在，可以不断相互给台阶，让彼此及时有效的沟通。

6、避免情绪化破坏感情

预兆二：吵架频率越来越高。

热恋期之后，会慢慢发现对彼此的期待不断破灭，对彼此的包容越来越少，除了冷漠之外，也容易吵架。维持我们感情的主要是理性因素和非理性因素。理性因素包括：个人价值、未来的潜力。非理性因素包括：情绪价值(共情)、依恋、幻想等。情绪化往往意味着我们情绪管理有些不足，或者缺乏走下去的动力。安全型依恋关系之所以能妥善看待自己、处理社交，原因之一就是能够调整自己的依恋模式，可以相对正确看待别人对自己的依恋。最好控制一下冲突的频率，减少吵架的次数，经常吵架需要深厚的沟通功力才能转危为安，一般情侣很难做到。如果实在有事要说，又害怕情绪化的彼此让事态恶化，可以尽量用事实说话，坦诚自己的需求，避免主观化的理解和攻击，更不要人身攻击。

7、注意感情中的负面反馈

预兆三：感情中负面情感大于正面。

负面情感：冷淡、不信任、否认、批评

正面情感：热情、信任、肯定、赞美

很多朋友还没有走到分手这一步，只是感觉对方“变了”两人开始有隔阂。我们的付出往往是基于未来收益的预估，觉得这个人可以陪我走下去，甚至是沉溺于讨好对方带来的自我满足感。对方无法再从你这获取他想要的就会自动降低对你的投入彼此会不断“分离”产生距离感。冷战、彼此没有话说就是距离感到了一定程度的结果。我们判断的时候也不能矫枉过正，觉得他不信任我，就是不爱我了；他最近对我不热情，就是不爱我如果你们看到了预兆先不用着急，能看到预兆说明你有效发现了修复感情的最佳时机。不同的分手类型和矛盾会引发不同的感情危机，但根源在于自己发现解决问题的主动性。

8、尽早的去修复感情

问题在萌芽的时候好解决，但假如你们不作为，时间会加速“问题”，哪怕换人依然会有同样的问题。想要解决感情危机，沟通上就要减弱对抗性，用非暴力沟通。生气，其实就是把对方推远，看作是自己的敌人。感情的修复就像是补牙，风险小不怎么疼，为时未晚但等到根管、拔牙的时候就费时费力了。尽早检查、修复，提高修复的能力，就是为自己的幸福负责。

成功率说到底只是一个精神寄托和精神安慰，哪怕你经过自己或者他人的分析发现自己的成功概率是七八十，这样个数值算是很高的了。但你很能会不断纠结万一不成功怎么办万一还是失去怎么办修复情感危机怎么也比修复破裂的关系容易多了。一个人不要等到他伤透才知道珍惜，一段感情不要等到凉透才想着焙热。

以下是WEBA（Women Exploited by Abortion）这一个组织的警告。堕胎手术可能产生以下后果：

　　一、身体的后果有：不孕、流产、子宫外孕、死产、出血和感染、疲惫、休克和昏迷、子宫穿孔、腹膜炎、强烈痛苦、失去身体器官、不眠症、厌食、减少工作能力、神经紧张。

　　二、心理的后果有：罪咎感、有自杀的冲动、哀悼、退缩、遗憾、懊悔、失去自信心、降低自尊、怀有敌意、愤怒、绝望、无助、憎恨与堕胎有关的人、结束与伴侣的关系、失去性欲、不能原谅自己、发噩梦。

　　三、堕胎对少女的伤害更为明显：一项美国明尼苏达州的研究显示，少女堕胎在半年内的自杀比例，是未堕胎少女的十倍。其它相关研究也指出，有多次堕胎纪录的少女，在堕胎半年内，自杀的危险性与精神上失序的危险性更为提高，值得父母与老师注意与深思。按医学研究，十八岁以前怀孕生产第一胎的少女罹患乳癌的比率，比年纪大的妇女怀孕生产第一胎罹患乳癌的比率大为降低。也就是说，把孩子生下来，事实上对少女的健康将更为有益。

　　四、堕胎也会使妇女罹患乳癌的危险性增加：美国一项研究报告指出，全程怀孕不但降低妇女罹患疾病的比率，特别是乳癌的危险性，并且能增进妇女的健康。美国每年有将近八分之一的妇女罹患乳癌，即约有十七万五千名妇女被诊断出罹患乳癌，四万二千五百名妇女因为乳癌过世。医疗界与媒体对乳癌的防治宣导，常提出乳癌早期自我检查，却很少指出全程怀孕与罹患乳癌之间危险性的关联。

　　五、死亡的危险性增加：堕胎妇女于堕胎一年内死亡的比例，是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内自杀的比例，是怀孕生产妇女的六倍。堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇致死性意外的比例，是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇他杀过世的比例，是怀孕生产妇女的十三倍。这是芬兰政府国家财政与健康发展研究中心，于一九九七年出版的研究报告。这个生产与堕胎死亡之间相关性的研究，使我们对于生产与堕胎死亡之间的关系，获得了一个较为准确的面貌，这是西方医学方面的研究。

对于家庭关系的处理，我有一些建议：

　　1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

　　2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

　　3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

　　4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

　　5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。