年轻人感染疫情阳了，光喝水可以痊愈吗？在家如何做好有效隔离？

年轻人感染新冠后，只要体质好，自身免疫力强，是可以不吃药痊愈的！但我们一定要远离一个误区，那就是感染新冠之后，靠喝水就能康复！其实，感染新冠之后，只靠喝水是行不通的，大家要多喝一点含有电解质的水，如此才能助力我们的身体对抗新冠病毒，最终痊愈！

在优化疫情防控政策之后，我们一定要做好个人防护，不要觉得越早感染越好，这是错误的认识，我们还是要尽量地避免感染，躲过第一波第二波感染！如果家里有家庭成员感染了新冠，最好的做法是将阳性家人隔离在带有卫生间的卧室里，如此，可以避免殃及其他家庭成员，其他家庭成员只要在家里多通风，多消毒，戴好口罩等等，便可以避免被感染！在给阳性家庭成员送饭的时候，最好不要进入房间内，最好把饭菜放在门口，让阳性家人自取，吃完饭之后，阳性家人将碗筷刷洗干净，用酒精等消毒液喷洒之后，再放在门口，等待家人来收取二次进行消毒！奥密克戎感染性超强，家里有阳性感染者，一定要做好防范，不可大意！

面对

如果家人感染了新冠，一定不要恐慌，要积极面对，因为奥密克戎病毒毒性下降，致死率很低，如此，即便是有家人感染了新冠，一般七天便可以康复，在此期间，只要大家做好防护，避免被感染即可！

条件

如果说有条件的话，尽量不要和阳性感染家人住在一栋房子里，最好的做法是彻底隔离开来！毕竟，奥密克戎的载毒量很强，传染性很强，即便是做好周全防护，也是有感染风险性的！

年轻人感染疫情阳了，要正确对待，正确护理！正确做好有效隔离！

研究认为新冠病毒的毒性一直都在减弱，除了高危群体以外普通人感染病毒没有什么大碍。因为现在大多数人都已经进行了疫苗接种，不会对身体产生任何的影响。感染新冠病毒的人会患上心血管疾病和脑萎缩等慢性病，政府会选择主动的承担一部分。可却因为这种情况不断的加重了医疗系统的负担，让所有人都对此感觉十分痛苦。必须要做好预防才可以保证不被感染，新冠康复之后身体不会回到当初的模样。

一个新冠患者感染新冠病毒之后，即便是治愈了也会出现一些痴呆的现象。病毒在身体当中会不断的损害自己的器官，大脑会出现明显的损伤。如果不想让自己的认知能力不断退缩的话，那就要在患病期间多用一用自己的脑子。只有让自己的思维意识不停止下来，才可以真正的保护好自己。

被网友关心的一个大问题说的就是会带来一种流行病学上的余震，人们会因为新冠病毒患上许多其他的疾病。疫情在疫情当中，已经将医疗系统变得压力山大一些，资源有效的地方没有办法解决老龄化的问题。疫情虽然能够被控制住，但感染之后疾病便会在身体当中不断的积压。身体里出现了其他疾病之后，根本没有办法得到及时的防护。

总的来说大家外出旅游的时候一定要做好自我防护，不可以去人多的地方。年轻群体很喜欢在网络上购买一些东西，拿快递的时候一定要做到及时的消杀。因为只有层层的进行保护，才可以让自己的身体不受到影响。外出的时候一定要让自己戴好口罩，防止疾病传染到自己的体内。不要跟陌生人有太过于亲密的接触，很有可能会感染上新冠病毒。

距离第一波疫情高发期已经过去了一段时间，而我本人从12月14日阳了之后，到今天1月4日也过去了20天。下面我从味觉、嗅觉、体力和女性健康这几方面结合我自身的真实情况来谈谈新冠感染的后遗症。

一、嗅觉、味觉减退

刚开始发烧那几天还很正常。大概从第4天开始鼻塞严重，同时伴随着嗅觉消失、味觉减退。但是截止目前食欲没有受到任何影响，也没出现恶心呕吐的情况。平常该吃吃该喝喝。味觉完全消失是在第6天上班那天，真的丝毫吃不出来食物的美味，特别刺激的没有尝试，这种状况一直持续了两三天，才有好转。目前恢复程度：嗅觉80-90%，味觉60-70%。

二、易疲劳和头晕

一直自诩“铁娘子”的我，身体素质还是挺不错的。至少阳了之后的在家休息的5天，不管是高烧39度的三天，还是喉咙沙哑的2天。我都觉得没啥大的影响，也没有网上说的失眠、全身痛、吞刀片、水泥鼻等等这些很严重的症状。但是在第6天去上班我才低估了新冠的威力！因为住的近，上下班步行20分钟就能到。所以，第6天感觉身体没啥症状，此时公司也不再要求抗原阴性的情况下正常走路去上班了。原本很轻松的20分钟，那天到公司的时候不仅觉得特别累，还头晕目眩。一直到目前只要走的时间长了，尤其在爬完楼梯后，还是有些头晕无力。原来饭后都会跳30分钟左右健身操，但从阳了到现在还没敢跳过。这些和往常比，恢复度在70%左右。

三、说话需要清嗓，喉咙还有点痰

不像其他同事咳嗽的胸口疼，我自始至终，没有剧烈咳嗽。但一样的是，咳嗽都会有痰。在网上看的，咳嗽是康复的表现，因为新冠攻击的是呼吸道，所以好转以后机体要通过咳嗽把代谢物和病毒细胞一块排出体外，清理体内垃圾。我是大概在第11天的时候几乎不咳了，但是说话还需要清清嗓子，说话久了会感觉喉咙有点累，发音有点吃力。其他倒是没有什么影响。这个恢复度在95%。

四、大姨妈严重推迟，一度怀疑我有了！

阳之前，和阳过的朋友聊天，她说她在阳的时候又赶上经期，真的是双重打击和蹂躏，而且医生还给她交代经期不能吃莲花清瘟，然后她又转告给我。按我一度正常的日子应该是14日，14日那天测过抗原发现阳了之后，我也做好了不吃硬扛的准备。结果一天、两天、五天、七天、十天都阳康了依然没见来例假。而且我在网上搜的，新冠只攻击呼吸道不会影响经期，好巧不巧的是，那两天还有点想吐的感觉。

肯定完蛋了，测个吧！第12天，也就是26号下完班去买了试纸,27号早上测了一下，胆颤心惊的边刷牙边看结果，按说明等了5分钟之后，显示一条杠，这才放心。不来就不来吧，没有也算是个好消息。第二天跟另一同事聊起来这个事，没想到她也一样，她认识的也有几个，阳了之后一个星期了还没来。看来网上说的不全准。倒是“大火收汁”挺可信，哈哈。。。又过两天，29号一早，大姨妈就来报到了，整整推迟了15天。想想有点浪费5块钱买的试纸。姨妈期和颜色倒是没有什么影响。不知道这个月情况如何，恢复度不好评判。

像专家说的，新冠真正痊愈应该需要2-3个月的时间。估计2-3个月以后，这个症状都没有了吧。所以估计也就没有所谓的后遗症。这也是后话了，我们后续再说。虽然已经阳过了，但是目前毒株变异性很强，还是要好好保护自己。口罩不能丢，毕竟我们才是自己健康的第一责任人！