情感探秘

一、何为情感

        情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。[1]

        《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

        一个人具体的情感特点，性质以及特殊属性与他人的差异取决于个人的气质、需求、对待现实的态度、经验。

        人总是在一定道德观念和审美观点的社会中生活、发展；他与周围人处于多种多样的相互关系之中。

        情感反映的是人的生命活动与周围现实之间最本质的联系。当人对现实的情绪态度确定之后，就会成为人的个性特点。

        情感作为一种稳定的情绪态度，其特点是不单单指向情感客体本身，而且扩展到与客体相关的一切方面。（爱屋及乌）

        无论什么—我们的言辞、思想、行为，都不能像我们的情感那样清晰、确切地反映我们自己和我们对待世界的态度。在我们的情感中可看到的并非个别的思想和个别决定的特点，而是我们心灵及其结构的全部内容的特点。（乌申斯基）

        心理过程的调节不仅以控制这一过程为前提，而且还以支配这一过程为前提。意志行为的本质就是行为过程有一个自觉的指向过程。至于情感，人本身是很难调节的；情感是很难激发和控制的，并非总能被人意识到。

        情感反映个体个性的同时，也反映周边的社会环境。[2]

        中国有的心理学家曾把情感划分为宗教的、道德的、知识的、审美的四种。

二、情感和情绪的区别

        一般的普通心理学课程中认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者是将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适的。

        在行为过程中态度中的情感和情绪的区别就在于： 情感是指对行为目标目的的生理评价反应，而情绪是指对行为过程的生理评价反应。 再以爱情举例来说，当我们产生爱情时是有目标的，我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验，同时当我们随着爱情的追求这一行为过程的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪。[3]

三、情感的机制

        情感由客观事物引起，在实践中经过人事，即经过内化和自度，把客观事物与个体需要间的关系反映在大脑中，产生初步的情感体验，激起人对客观事物的态度，进而采取行动，满足需要，体验各种各样的情感。情感的形成过程如图：

        从情感形成过程可知，情感产生的中心环节是人的需要，关键是认识。因此人们要培养陶冶自己符合社会要求的崇高情感，必须调整自己的需要，提高认识水平

        情感的变化过程如图：

        当人们在满足个体生物性需要产生情绪过程中，个体需要同客观的社会需要相矛盾，经过高水平意识控制，个体需要服从社会需要，产生个体社会性需要，情绪转化为社会性情感，再经过反馈，形成高尚情操；经过低水平意识控制，使客观的社会需要，转化为强烈的个体需要，变成贪心和私欲，产生“向钱看”之类的强烈情绪，再经过负反馈，变为与社会要求相悖的强烈情绪。[4]

四、情感的意义

        人类是地球上最具情感的动物。人类的认知，行为以及社会组织的任何一个方面几乎都受到情感驱动。在人际互动和群体中，情感是隐藏在对他人的社会承诺背后的力量。

        人类最独具特色的生物性特征是我们能够产生和运用各种情感去建构社会关系和构造社会结构。人类情感不是简单的、个体的生理机体现象，它还受到诸如文化传统、制度规范、社会结构等宏观因素的制约；同样，对情感的管理与控制也不仅仅是个体交往意义上的，它还可能影响到社会控制与社会整合。“倘若人类没有情感能力，人类文化和社会结构将不复存在。”

        可以说，人类情感是人们相互交往中主动选择和创造的结果，它是通过特定的人类行为和符号来表现、传达和显示的。因此，“情感”实际上是社会意义和各种符号价值的载体与承担者，“情感”既构成了人们行动的原材料，又构成了人们进行交流的符号象征和行动工具。通过对人类情感的研究，其不仅在微观上有利于人们加深对社会交往和社会关系的理解，而且在宏观上也有利于人们更好地把握社会结构的特征和社会变迁的趋势。[5]

五、情感控制

        情感控制是情感心理规律在情感生活中的具体应用。情感的控制，主要有三种：转化控制，冷化控制和自激控制。

         转化控制 ，充分运用兴奋与抑制的诱导规律，使一时产生的消极性情感，转化到积极性情感中去，或使原有消极性情感消失。转化控制是对情感挫折的一种代偿反映。《春秋左传》、《史记》、《孙膑兵法》的作者，都是在情感挫折后，通过代偿反映，埋头看书，取得的卓著成果。

         冷化控制 ，要有较高的思想境界，坚强的意志。“廉蔺交欢”的故事，蔺相如以“先国家之急而后私仇”的崇高精神，冷化控制自己的情感。

         自激控制 ，对情感体验的自我激励或自我强化的过程，使自己的情感及时适应客观的要求，从而推动自己去完成必要的任务。越王勾践“卧薪尝胆”是情感自激控制的例子。[6]

六、相关概念

         情愫

        情愫是情的本质或素元，可以认同的物理属性就是磁素，换句话说，情基于人本体磁的效应。人的大脑蕴涵的磁体，占人体质量的9996%，与基态氢一样。氢原子的冻结，相当与质量能量禁闭，可类比人心封闭，情愫亦在相当程度上亦处在禁闭状态，理近似能量是由情释放出来的。但狭义质能式仅能释放1‰能量，是它建立在质能不可逆上。

        对人本而言，心理封闭，心动力同样不能逆动。情理亦处在不能互为转换之中。情感少的人，理性不会强，情性也不怎样。

         情性

        自然化人与人化自然的双向机制，是绝对的内存体系，其相依性表达负正的关系，人本内存的反世界，锁定了情愫。因此，迄今为止，人类社会仍处在泛情泛理之中。作用社会的原生情比较少，情性复制带有普遍性。

         情怀

        情怀是情的蕴涵状态，可以作为境界来认证。大情怀即是大境界，内蕴的主体只能是大情大理和#。这个法表达的是自然法则，它是情性、情操、情德、情缘的基本参照。社会法律亦是自然法则派生出来的。所谓法不容情指的情，属于复制类的低级情。从本质上说，法是张扬情的存在，在高级层面上，情理合和而作用法自自然的。[7]

         情操

        是指由感情和思想综合起来的，不轻易改变的心理状态。以某一或某类事物为中心的一种复杂的、有组织的情感倾向，如求知欲、爱国心等。[8]

七、拓展

         情感高峰体验

        常有人说自己曾有过异乎寻常、刻骨铭心、神秘莫测的情感体验，这种体验可能是瞬间产生的信仰顿悟，也可能是压倒一切的敬畏情感，还可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感。在这一短暂的时刻，人沉浸在一片纯净而完善的幸福之中，摆脱了一切痛苦、烦恼、怀疑、恐惧、压抑、紧张和怯懦，自我意识悄然消逝，不再感到自己与世界之间存在着任何距离和隔阂，而是感到与世界融为一体，不再感到是站在世界之外的旁观者，而是感到自己真正属于这个世界。人们容易把这种神秘的情感体验归结为胡说八道、宗教迷信，或者归结为错觉、幻想或歇斯底里等等。

        高峰体验尽管非常短暂，它所产生的价值意义却可能是非常巨大的，它能够使人产生具有重大意义的顿悟和启示，形成深刻而持久的情感记忆，甚至能够永久性地改变人的性格、人生观、价值观：能够使人变得更加活跃、激动和乐观开朗，同时又使人变得更加松弛、平静和安详；能够使人更加友好和善、富于同情心；能够使人在艰苦的环境里，在索然无味的人世上不时地回想起那美好的时刻；能够使人更加执著地追求宗教信仰，更顽强地热衷于自己的宏伟事业。

        高峰体验能够对许多心理性疾病产生一定的治疗效果，许多心理性疾病如性冷淡、抑郁症、焦虑症、自闭症、多疑症、失眠症等都是由长期的心理压抑、精神紧张或心理伤害所造成的，而情感的高峰体验有助于缓解或解除各种心理压抑和精神紧张，有利于补偿各种心理性伤害。[9]

         宗教意念

        宗教信徒有时能够产生某种超脱的意念，并感到自己窥见了终极真理、事物的本质和生活的奥秘，仿佛完成了渴望已久的成就，实现了自己的终极理想，感觉到自己突然步入了天堂，实现了奇迹，达到了尽善尽美，并从这种朦胧而神秘的体验中得到充分的精神满足。

        女性往往因被人爱恋而产生情感的高峰体验，而男性往往更多地从成功、征服、成就和胜利中享受到最大幸福。青年人较易产生高峰体验，中老年人较难产生高峰体验。

        高峰体验是人对于极端价值关系的主观反映，其中，绝望、极度失恋、极端仇恨等属于负向的高峰体验，它是人对极端负向价值关系的主观反映。[9]

引用

1士气与管理——士气心理学 ．百度阅读

2情感心理学 李宝斌

3参见百科词条情感

4情感心理形成发展规律及情感控制周志宏

5参见百科词条“人类情感：社会学的理论”

6情感心理形成发展规律及情感控制周志宏

7参见百科词条“情感动力学”

8参见百科词条“情操”

9参见百科词条“情感高峰体验”

两情相悦应该是最初的。在彼此还没了解的时候，只因为心里那点情感因素牵引着，觉得彼此都喜欢彼此，这就是两情相悦。

如果发展顺利，接下来就是情投意合。情投意合就是两个不但彼此喜欢彼此，而且在兴趣上话题上都有共同点，也就是找到了共鸣。

如果仍然发展顺利，那最后就是相敬如宾了。相敬如宾就是彼此都敬重对方，把对方当成贵客当成来宾来对待。

感情之时离不了觉得，而感觉的逐渐都是一段感情的开端，这关于于心的方向；而理性则更为根据实际的考虑，是能长期长期在一起的确保，有时候必须大脑的命令与分辨。有时候爱情之所以会有爱而不得的状况，或许就是由于虽然也爱她（她），可是取得实际层面来说，于更长远的未来来讲，并不是是最合适的这位，因此有时候在爱情中就有分合的表达了，尽管使你免不了感慨万千，可是也许是时下所作出的最合适的选择吧，因而，心脑血管合一皆用的恋爱倒也是需要一点洞察力与勇气的。重点来了，到底在十二星座中有哪三大星座谈感情是理智与情感的完美融合，最可能心脑血管合一谈恋爱结婚呢？赶快来看下吧。

1天秤座

天秤座得人谈恋爱结婚都是非常根据理智与情感相结合的方式去选择点的较多，而且越是有一定年纪的天秤座就越是会根据实际方面去考虑感情，不容易单一地只因为觉得喜爱就在一起，而是会更喜欢对对方的家庭关系和对方的综合能力开展考虑后再决定是否和对方在一起。

因而，也许好多人只看到了天秤座会在爱情里展现出摆动和纠结的一面，却不知其实对于天秤座来讲，他们一旦取决于某事的结果后，实际上做出的个人行为便会出现异常坚决，由于天秤座心里是有可能对事情在理性方面与情感层面都做了深思熟虑后综合性得出的最好分辨，而且天秤座就算对一段感情依然存在不甘心成分在，也会比较果断地当断则断的勇气。

因此在情感上，天秤座的人还是一个比较慎重理性去谈恋爱的人，会心脑血管合一的处对象，不怎么会过度片面性于理性或情感上的任何一方，因此天秤座的婚姻爱情总是能根据天秤座现中的现实生活中得出的较为理想化的结论。

2双子座

双子座的人在谈恋爱时是不会比较注重对方条件的，这一方面是因为双子座本身所表现出来的标准就十分不错，例如双子座女孩就属于那种快人快语的种类，并且在穿着打扮上也是比较靓丽俏丽，但在身材的塑型上双子座也是属于比较注重且出挑的一群人。因此也正因为双子座自已的标准非常不错，因此双子座在婚姻爱情中虽然也有为情感情绪起伏的一面发生，但是很多时候双子座依然会由于征求家人朋友的综合建议尾门感情做选择。

也许有人会说多听听别人的意见而非听自己的意见这件事情是否以偏概全成分在，但对于双子座属于心绪较为多种多样又有点繁杂的人来讲，有时候多听听别人的意见这件事情反倒是比较好的一个挑选哦。所以在理智与情感中间，双子座都是会根据实际与理性感情做为考虑，会使自己的爱情在情感与现实生活中作出最优选择，因此带上心脑血管合一而去谈的恋爱和结的婚也是对于双子座而言是较为优秀的一项确定哦。

3天蝎座

天蝎座得人虽然会对感情有比较炽热的成份在，可以这么说天蝎座的人都不太离不开情感，但对于天蝎座来讲，实际也是一项极为重要的考虑要素，天蝎座都不会完全地不闻不问地去处对象，因此也许初恋情人针对天蝎座来讲是有很大成分的单纯情感在，可是初恋情人以后的恋爱就会有更多的实际遗传基因到了。

所以虽然离不开感情，可是天蝎座依然享有对现实的理性，甚至有时明明知道分离是一件满痛苦的事，可是如果真的是与现实进出有点大的恋爱，天蝎座仍然会挑选实际超过情感的一类人，因而越发上一定年纪的天蝎座就会越有可能会心脑血管合一地谈恋爱和结婚。因此也许爱情是美好的，可是天蝎座通常只想谈一场现实版一点的不会分手的恋爱，因此对于天蝎座的婚姻来讲，他们往往选择的都是心脑合一、理智与情感配比最恰如其分的爱情哦。

这种感情是一种不健康的状态，要么就是你们在不断地分分合合中成长，能够包容彼此，珍惜彼此，继续走下去。另一种状态是在不停地分分合合中厌倦，选择彻底的放弃。如果想要好好在一起，就要找出你们矛盾的原因，解决它，选择无视它，继续在一起，感情不会长久的。

婚姻中为什么会有七年之痒，怎样才能成功度过七年之痒2？在婚姻中，我们经常听到“七年之痒”这个词，这也是婚姻中的一大瓶颈，容易出现感情破裂。那么，为什么婚姻中会出现七年之痒呢？如何平稳度过？下面让我们在边肖谈论它。

为什么婚姻中会有七年之痒2

1两人日夜相对，失去新鲜感，感觉疲惫。一份婚后七年离婚的调查报告显示，排在首位的原因是性格不合和感情排斥，男性占51%，女性占378%；其次是“另有新欢”，男性占289%，女性占35%。人格与感情的不协调，其实就是心理学所说的“人格障碍”和“情绪障碍”。

人格障碍是指夫妻双方脾气性格不合，大家意见往往不一致，难以调和的情况。情感障碍是夫妻之间对彼此行为的冲突，导致无法正常沟通。久而久之，量变导致质变，大家的关系逐渐破裂。有婚姻心理学专家研究表明，她们是孪生姐妹，彼此感情不合。都是“七年之痒”中的现象，本质都是对婚姻的厌倦。“无聊”是一种因单调而产生的负面情绪。

2婚姻生活的重点是孩子。夫妻之间缺乏有效的沟通。很多夫妻在没有孩子之前，还是可以过“二人世界”的。这个时候，时不时会有一些小的浪漫情节。但是，孩子出生后，更多的夫妻把精力和重心放在孩子身上，他们之间的生活已经不存在了。夫妻之间的谈话大多局限在孩子身上，关于生活中其他事情的越来越少。这样的婚后生活怎么能不“痒”呢？

3夫妻生活羞于表达，但质量差，却保持沉默。性交不如意时，不愿意和对方开诚布公地谈，时间久了就会爆发。当我们遇到问题时，我们必须找到解决问题的方法，以防止问题向更坏的方向发展。如何成功度过七年之痒1？营造新鲜感和神秘感之所以会出现七年之痒，大多是因为两个人在一起久了，新鲜感不足造成的。所以，想要安全度过七年之痒，就必须把自己变成一个新人，为两个人的关系制造新鲜感和神秘感。首先你可以提高自己的价值，让自己越来越优秀，越来越耀眼，重新吸引对方。其次，你可以改变感情的节奏，忽冷忽热一点，把主动权掌握在自己手里，让对方猝不及防。

4两个有共同兴趣的人在一起很久了。如果没有共同的兴趣爱好，业余时间互相玩，就会渐行渐远。培养共同的兴趣非常重要。可以增加两个人在一起相处的时间，也可以给两个人一个共同的话题可以聊。两个人可以一起爬山，一起旅游，或者最不济一起打打游戏，会让感情更甜蜜。但是需要注意的是，两个人一起玩游戏，一定不能互相嫌弃。否则会导致冲突，起到反效果。3留下个人空间。有些感情之所以破灭，和压得太紧有关。

很多人，尤其是女性，在感情中非常没有安全感，会忍不住控制对方，让对方没有私人空间，会越来越想远离对方，最后得到分手的结局。想要度过七年之痒，就要给对方留有私人空间，让对方觉得在关系中没有压力。另外，保持个人空间也适用于自己。选择你感兴趣的东西。没必要把自己所有的经历都投入到这段感情中。把这些时间花在自己身上，可以让对方觉得不解，让自己变得更好。为什么不呢？

5为对方准备礼物。两个人在一起久了，很多礼仪性的东西都没了。这样会让感情越来越平淡无意义，也会让对方感受到你对他的爱。要改善这种情况，你必须学会适时送礼，尤其是一些纪念日的礼物。没必要太贵，让对方感受到你的心意就行。