夫妻吵架后怎么做 这样做避免影响

　在夫妻生活中，在平时是容易出现各种问题的，这还是不少人都会有这样的烦恼问题，而且在夫妻的生活中是容易出现各种摩擦情况的，而且这时候容易导致夫妻感情受阻，所以再争吵之后大家要注意做好事后工作才行，那么具体如何做，一起看看吧。

　 第一时间找回理智

　对夫妻来说，在这时候吵架需要注意，这时候由于不太冷静，所以我们就容易说出严重的话，大家在说出口后，这时候我们需要在第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题，这样会对我们健康有帮助，大家需要注意才行。

　 放低姿态主动道歉

　同时夫妻相处的时候还要注意，夫妻在一起的时候难免会出现吵架的情况。不过我们既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。所以我们不妨试试主动道歉，也许对方只是撒娇在等待你的主动，这样对我们的夫妻健康生活有好处。

　 彼此冷静一段时间

　同时大家还要注意，如果夫妻双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正，大家如果可以注意冷静一段时间，那么就会更好的改善夫妻关系。

　上面介绍的情况都是很重要的，我们在夫妻生活中需要注意的问题比较多，在这时候如果可以注意做好细节，特别是在争吵完之后我们需要注意的问题就更多了，上面介绍的几个情况比较关键，需要大家小心应对才行，这样才会对夫妻健康有好处。

夫妻之间如何避免吵架

　夫妻之间如何避免吵架，夫妻之间结婚后要维持一段长久的婚姻，就是要彼此共同的努力，但是很多夫妻在踏入婚姻生活之后，经常容易吵架，以下详细介绍夫妻之间如何避免吵架。

夫妻之间如何避免吵架1

　 1、不要涉及到伤害双方感情的话题

　夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 2、男人要大度些心胸要开阔些

　作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台 的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大 事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

　 3、作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠

　有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 4、可以冷处理用温柔感化男人

　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 5、夫妻间是平等的要学会包容

　一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了， 吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 6、不要揭相互之间的老底

　有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 7、多为对方去想一想不妨退避三舍

　吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 8、不要吵架时拿别人来做比较

　有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 9、尽快和解不需要外人来评理

　家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理 说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋 坏身子，得不偿失。

　 10、是不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉

　夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

夫妻之间如何避免吵架2

　 1、彼此自我暴露

　夫妻之间要彼此注意坦诚交流。夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。

　这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

　 2、懂得赞美双方

　夫妻日常中还要多交换一些恭维的话，恭维不仅适合同事和朋友之间，在夫妻关系中也同样适用。大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。

　马里兰州贝塞斯心理学家爱琳 · 沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听

　夫妻之间要注意赞美双方，到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜蜜得多，怎么还会吵架呢

　 3、尽量少责备对方

　夫妻之间要尽量少责备对方，有些夫妻经常吵架，为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的'言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说我觉得你这种做法有些不妥，而不要说这都是你的过错。如果争吵已经发生，你可以让对方知道他 ( 她 ) 伤了你的心，但是你必须饶恕他 ( 她 ) ，并期望今后不再发生类似情况。

　 4、别老想到扞卫自己的权利

　很多夫妻在一吵架的时候，就开始找各种自己受委屈的情况，用权力等来要求自己的主权，在吵架中得到满足。其实，夫妻之间不要老是想到维护自己的关系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于双方的事情，夫妻同心，为了和睦的家庭而少吵架。

夫妻之间如何避免吵架3

　 一、夫妻增进感情的7个方法

　1、要时不时地跟表达爱意，对于很多结婚很久的夫妻来说，他们觉得说一句我爱你反而会显得很刻意，但直接表达爱意，其实会让对方觉得很幸福。

　2、因为平常的工作已经让你们夫妻没有经常单独相处的机会，这样会让彼此双方的距离慢慢变远，可以找一些时间，比如像做早餐的时候或者遛狗的时候可以两个一起做，这些小事何尝不是一种浪漫。

　3、要多多体谅对方，虽然说夫妻之间不用太过的客套，但是如果对方下班回来，或者是帮忙家里做了什么事，可以拥抱他并跟他讲辛苦了，或者感谢他，有时候生活就是需要对方的时不时的赞美，让对方心理觉得满足。

　4、无论双方遇到什么不开心的事都不要当着父母孩子和外人的面争吵，可以回去再好好商量，这样既可以照顾对方的面子，也可以冷静思考。

　5、夫妻之间虽然亲密无间，但是要给对方适当的空间保持一点距离，让他有自己单独的社交活动，做自己喜欢的事儿。

　6、夫妻之间难免有争吵，但是一定要去沟通和修复，不要积压事情，挤压的越久反而会造成婚姻中的裂缝越来越大。

　7、不要在生活中老是计较谁对这个家庭付出的多付出的少，男人是家里的顶梁柱，在工作中更要辛苦，但也要体谅女人的不易，他们要回家收拾东西，照顾孩子煮饭洗衣服等这些琐碎的事儿。

　 二、夫妻之间增加感情的活动有哪些

　1、在有时候放假或者周末的时间，双方可以偶尔的出去游玩一下，这样能够双方彼此都能放松，然后更亲近也能给生活带来美好的回忆。

　2、如果夫妻其中一方特别爱玩游戏，那对方可以陪着一起玩，又能满足他的爱好又能通过游戏去促进感情。

夫妻之间最容易吵架的话题一定少不了婆婆和孩子。如果在生活当中想避免这样一些吵架的事情时，作为妻子就不要总是在老公面前去说婆婆的一些坏话。如果身为女性总是说婆婆的不好，也会直接引来丈夫的反感，没有哪一个男性会希望从别人的口中听到自己妈妈的坏话。女性应该意识到所谓的婚姻关系永远干不过亲情，不要把两个人的婚姻关系想得太过美好。

女性和婆婆在一起相处的过程中一定会有很多矛盾，甚至有一些不明所以的婆婆，和年轻人在一起相处的时候总是会有误解儿媳妇的现象。当儿媳妇和婆婆两个人都相互不做任何的解释，也就会导致两个人之间的误会变得越来越深。当女性在向丈夫提出要求婆婆回到老家居住时，对于老公就会觉得妈妈把自己含辛茹苦的养大，在老年时期就应该让妈妈来到自己的身边，跟随着年轻人一起享享福。

但是却从来没有了解过，所谓的享福也只不过是帮助年轻人一起洗衣服、做饭、照看孩子。如果家里面有了老人，老人一定会去帮助年轻人承担这样的一些事情，身为女性也应该认识到婆婆的好。不要总是和婆婆有过多的计较，即使婆婆有时候说话不是特别的好听，也应该把老人说的话当成耳旁风。好听的时候多听两句，不好听的时候就不予理会，这样就不会和婆婆发生矛盾了。

面对女性和老公在一起讨论孩子的教育问题，大多数男性都认为自己在外面挣钱，孩子的教育以及家庭的各项问题都应该交给女性。当女性在听到老公说出来这样的话时，一定会觉得特别的伤心，因为想到孩子是两个人的。绝对不是一个人能够教育过来的，而且在孩子成长的过程中也是离不开爸爸这个角色的。

夫妻两人在生活的过程当中不能避免的就是会出现吵架的情况，因为每天都在一起生活，就会因为生活中的繁琐的事情而争吵，这是很正常的。但是，如果夫妻两人总是吵架，会影响到两人之间的感情。那么，夫妻之间该如何避免吵架的情况？我们一起去了解一下。

一、多沟通

沟通是非常重要的，只有及时沟通，才能够解决问题，才不会让问题越来越严重。所以，夫妻之间在生活当中不管遇到什么样的问题或者是分歧，一定要及时沟通。不沟通就不知道对方的想法，就会产生一些误会。所以，对于已婚夫妻来说，在生活当中想要减少或者是避免吵架的情况，就必须要多沟通。通过沟通去了解到对方的想法，同时也可以通过沟通的方法化解矛盾，这是非常重要的。同时，沟通还能增进彼此之间的感情，会让两个人变得越来越亲密。

二、学会换位思考

导致夫妻之间吵架的其中原因之一可能就是因为不会换位思考，没有站在对方的角度去考虑问题。两个人在吵架的时候总是认为自己是对的，对方是错的，这样就是因为没有换位思考。因此，夫妻之间如果想要避免吵架的情况，产生矛盾的时候一定要懂得换位思考，要学会站在伴侣的角度上去考虑问题。这样的话，就能够避免很多的矛盾和争吵。

三、学会包容

包容也是非常重要的。两个人在一起生活，谁都不容易。所以，夫妻之间要平等对待，互相包容。只有有这样的心态，才能让这段婚姻走到最后。最后，作为男人应该要大度一些，不要因为一些小事就和自己的妻子吵架。作为妻子也不要小肚鸡肠，也要大度一些。

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。　其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”　现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。　5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。　不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。　所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）　7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的'是暂时回避，不让对方生气。　当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。　如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。　当然了，千万不要翻旧账，翻旧账的结果只能使本就紧张的关系升级，给夫妻关系带来无可挽回的损失。　夫妻之间应该如何避免吵架2　 1、站在对方的角度想问题，多为对方考虑　在恋爱的时候，对方的一个动作，一个眼神都会让自己小心翼翼。然而结了婚以后大多数人就开始变得懒散了，不太注重对方的感受了，争吵就会由此而生。不管是男方还是女方，一旦站到了有理的一面就会不依不饶。　这样的情况对于有理的一方来说确实争论赢了，但是有没有站在对方的角度想想如果是自己理屈了，也被对方咄咄逼人，心里难道不会难受吗？　也许对方真的错了，确实惹自己生气了，但是毕竟是夫妻一场，有什么话不能好好说呢？所以多站在对方的角度想问题，也许争吵就会慢慢变少。　 2、知错能改，不狡辩　夫妻之间最怕的一件事就是有一方明明犯了错误还要嘴硬，死活不愿意承认自己有错。如果夫妻之间有一方是这样的人，真的需要深刻反省自己的行为。　平常的工作生活中，最让人反感的就是错了死不悔改的人，这种人自己错了不承认，还给自己找一堆的理由，同事都会远离这样的人。　夫妻之间也是如此，自己犯了错误，主动承担就好了，主动向对方坦白自己的错误，既是对另一半的尊重，同时也会让夫妻之间的感情更加和谐。　 3、及时沟通，事后不计较　夫妻二人在一起时间久了，更应该开诚布公。有问题直接拿到桌面上谈，不能够藏在心里不说。　如果有问题就藏在心里不说，在生活中就会有意无意的在一些事情上剐蹭对方，同时自己心里有事，心情也会不舒畅，对个人的身体健康也会造成影响。　如果对方给自己造成了不愉快，应该主动让对方知道，让对方认识到自己的错误，并且要表明自己的大度，不能在对方面前生气！以后再发生争吵了，也不要把之前的事情拿出来说事儿，因为谁都不喜欢被别人揭自己的短儿！　所以说，夫妻之间要想真正的有效合理地避免争吵，还是需要彼此认真总结生活经验。有效避免争吵，即是对整个家庭的负责，同时也会让彼此的感情更加牢固。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

在夫妻带娃过程中，往往会遇到许多问题和挑战。以下是一些可能导致夫妻吵架的原因:

1 角色期望不同

- 在家庭成员角色中，父母通常与孩子打交道的时间比较多。如果对于自己和伴侣的角色期望不同，那么在处理孩子问题时可能会产生冲突。

2 生活节奏变化

- 带娃会改变家庭生活的整体节奏，如必须按固定的作息时间为孩子安排饮食和睡眠时间等。如果夫妻之间在生活节奏方面的看法不同，也有可能会导致摩擦和争吵。

3 个人兴趣/压力不同

- 夫妻在个性、兴趣、社会背景方面存在差异，这种差异在育儿时可能会变得更加明显。他们可能会因为关注点不同或者素质好坏不同而发生矛盾。

4 孩子健康、教育等问题

- 在育儿中，夫妻可能会面临许多涉及孩子健康、教育等方面的决策。由于这些问题与孩子的未来息息相关，夫妻之间立场不同时可能会发生争执。

5 家务劳动分配不均

- 在育儿过程中，有许多需要注意的事项，如孩子饮食、卫生、衣着等。如果家务劳动分配不合理，其中一方负担过重，就可能在情感上和时间上都感到压力，从而导致夫妻之间的争吵。

6 经济压力增大

- 生儿育女对家庭经济带来极大负担，这也可能导致夫妻之间经济压力变大。他们可能因为如何处理家庭预算而发生分歧。

综上所述，落实好沟通，增强家庭默契是缓解夫妻间紧张气氛的有效方法。此外，夫妻适当分工以及家庭内成员之间的相互理解与支持也具有积极意义。