总是喜欢胡思乱想

女人，其实我觉得你已经很幸福了。

我不肯定你男朋友是否真心的爱着你，但是从你所述来看，他是在乎你的。

两个人在一起就是平淡的生活，想结婚没有错，但是你要考虑全局，你扪心自问，现在你们的情况适合结婚么？既然在一起了，就不要动不动说分手，人的心很脆弱，经不起你的考验。特别是如果你的男朋友还爱着他以前的女朋友，那你的做法会让他感觉很伤心，像被抛弃。你应该争取把他的心赢回来，开导他，让他看到他的身边有你！你爱他，愿意在他身边陪他，让他知道他不是一个人，他不会寂寞，让他的心接受你。这没什么难的，看你肯不肯做？现在很多女孩子都需要男孩子哄，女孩子撒娇没有错，但是要看对方的情况而定，不是任何情况下都可以的。

你把你的不开心写在博客里发泄，你男友看到了，就来安慰你，说明他在乎你的感受。他打电话的语气重了，并不说明他是在像你发火，想想一个男人连自己女朋友的感受都顾忌不好，他有多难受，他会自责自己没把你照顾好。

你不喜欢麻烦他，那你就要学会独立，不仅仅生活上的独立，连你的情感控制也要相应的独立一点。万一哪天你没有了倚靠，怎么办？人要学会靠自己！

既然你男友说了，有什么事情大家开诚布公的说。都是情侣有什么不好说的呢？

凡事说开了就会发现，其实都是意思没表达清楚造成的。你需要和他好好谈谈，告诉他，你心里的想法，不是有句歌词“女孩的心思你别猜”？因为男孩永远很难猜到女孩子心里的真正想法，女孩善变的不是吗？

问题描述:

经常会幻想和人吵架争执的情形，已经有一年多时间

因为生活或者工作中一些小摩擦，经常幻想和对方吵架争执的情形。我会想象对方万一说了什么，我要说什么话去反驳对方。无法控制自己转移注意力，工作玩乐时心里还都时刻会惦记这个事情，因此严重影响心情，心里总是憋着一口气，还担心自己是否会因为经常生气气出病来

魏洪谦回复:

题主总是幻想和人吵架，这种情况持续一年了。

那么我猜测，一年前发生了什么事情，从那个时间点你开始了这种幻想层面的吵架

那个事情当中，你被激怒了，但是敢怒不敢言。积攒的愤怒委屈情绪，越积越多，无法表达，找不到人可以倾诉。

这些积攒的愤怒委屈情绪，就会因为一丁点的小摩擦而引爆。

你花费了大量的脑力精力和注意力，还有时间在对抗和压抑这些愤怒与委屈情绪。你压抑愤怒情绪的策略就是在想象层面完成吵架的场面。

我的建议是，题主可以每天花15分钟自由书写。从自己的身体感觉写起，写当下的身体感觉，心情变化，头脑中的自由联想，想骂人的话，想把对方按在地上猛揍。这些持续写15分钟。写完了就删除或者撕碎销毁。

这种自由书写的方法可以帮助你给自己减压，宣泄积攒很久的愤怒与委屈。

题主还可以求助专业的心理咨询师，和心理咨询师练习如何表达愤怒而不用担心被报复。