老公喜欢冷战怎么办？怎样打败爱冷战的老公？

为了防止夫妻冷战破坏感情，大家可以采取下面这些方法减少冷战的发生。

一，不妨每个月给彼此设立一个“发泄日”，即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢我以后是不是可以稍加调整和改进呢

二，沟通。每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!

好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。

三，制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

四，两个人好的时候，选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和请求。比如：如果每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。或者：每次冷战的时候，如果我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来向我示好。

五，多传达赞美和认可。正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

文|朱身勇

面对冷战时，妻子很容易歇斯底里，不管怎么样，老公都像一块木头油盐不进，这种情况我们应该怎么办？有个流程可以实操，从而解决问题。

第一步，直接挑明现在的冷战状态。

不要犹豫顾虑太多，觉得跟老公摊牌现在的状态后，他会更加冷漠。

只有当你们把现在的状态定位清楚后，你们才能了解当下，也才能更有目标去解决问题。

你可以这么跟他说“老公，我们现在的状态是冷战”。

第二步，明确对方这么做的目的。

想要做到这一步，就需要你对自己老公有一定的了解，知道她想要做什么，达成什么目的。

很多人冷战背后的原因是他不能解决当下的问题，于是他只能用这种冷漠的方式，让你屈服，让你服从他。

他想让你在冷战中先撑不住了，而他也不用放低姿态跟你商量。

所以，你在明确告诉他目的时，也要告诉他这么做的结果。

你在指出他冷战的目的时，你也要告诉他冷战的后果。这样他才会有意识，知道自己的行为在接下来会发生什么。

你直接告诉他，和他自己想清楚是不一样的。

冷战的影响很大，这些影响你都要跟他说。

“老公，我们结婚以来，你遇到问题就习惯冷战，就算我们离婚了，你重新有了新的妻子，这种婚姻模式也会一直延续下去，会严重影响婚姻的幸福度”。

“这种行为模式也会延续到你的工作中，因为你能从这种做法中获益，觉得妻子既然能妥协，那同事他们肯定也会妥协”。

“但是，冷战也会对你的认知产生深刻的影响，遇到问题不去解决，不去沟通，反而是压抑，那你也会承受很大的压力，情绪会影响我们的身体，以后你可能会很容易脑梗”。

“我们的孩子也会受到伤害，现在家里的氛围很冷漠，他感受不到爱，这会让他没有安全感，会变得越来越自卑，学习成绩会下降，会早恋，甚至人生也会走向极端。很多孩子会早恋，主要原因就是父母的原因，并且孩子的感情模式也会学习父母的婚姻模式，我们现在过得怎样，孩子以后就会怎样”。

虽然我们现在看不到这些影响，但是后期等这些变化显露出来时，就晚了。

第三步，认同他的一部分感受或者观点。

我们这么做的目的并不是委屈自己，而是先通过认同来让他关闭对你的防御，打破交流的壁垒，他会更容易接受你的建议，也会更容易解决问题。

我们举几个例子，如果他抱怨你性格不温柔，总是很强硬，你可以这么说“老公，听你说完，我也觉得自己有些强硬，咱们遇到什么问题时，我总是想让你妥协，是不是？”

哪怕他犯错了，比如他外面有人了，你可以这么说“老公，你之所以背叛，还真是我们之间的相处模式有问题了，你在婚姻里获得不了什么，所以想去外面获得，是不是？”

女人不要觉得认同他，就是你错了，抛开情绪，善于主导婚姻的女人，才是婚姻中宝贵的女人。

认同他时，不要道歉，不要认错，但凡你一认错，他就会觉得“对，这就是你的问题，你终于承认了”。

第四步，处理引起冷战的具体事件。

你们这次冷战的导火索是什么

是因为婆婆跟妻子吵架，老公被牵扯进来，那就先解决婆媳问题；

如果是因为对方外面有人，那就先去解决婚外感情问题；

如果是因为你们的观点问题，那可以先听听他背后的行为动机；

在相处中，你也要多去观察他有什么容易爆发的事件，找到这些事件后，就尽量不要去触发。

第五步：系统全面开战。

你要明确告诉他“我不接受你的冷战模式，我也不会让你从这种状态中获益”，这么做的目的就是打破他的冷战动机。

告诉他“我们之间不需要冷战就能解决问题，冷战只会让我们的问题被隐藏”，你挑开冷战目的，这种状态自然而然就会被打破了，他也会知道自己在干什么。

其实，在你挑明时，首先需要你能做到相信自己，做到先认同自己，只有这样你才能更好引导他。

在处理这些问题时，你要先将问题梳理明白，找到关键点，当你找到问题的根源时，你会发现冷战根本不是离婚的一个标准。

如果不解决冷战，那冷战就会反过来影响你们的夫妻之间的感情，让你们之间的问题升级，要知道热战都比冷战好，起码不会让问题压抑着。

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家。

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夫妻吵架冷战应该怎么办？答案：床头吵架床尾和。

一：夫妻吵架就是拿对方的缺点来想把对方压倒，无非就想一个“赢”字。

夫妻吵架的原因比较多，如对方好吃懒做、出轨嫖娼、娇气傲慢、出尔反尔、三心二意、好扮挥霍、霸权主义、没商没量、歧视对方、疏远亲家、老气横秋、生意萧条、贷款房车、好赌爱吹、不理儿女、宝男凤女、得寸进尺等等走向极端行为。

然而，在极端生活夫妻得不到心态平衡的条件下，吵架是不可避的事情，久而久之就出现了冷战的情况。

二：夫妻出现冷箭的情况下，又该怎么办？

冰冻三尺非一日之寒，夫妻出现了冷战的情况下，走向极端夫妻已经不是一朝一夕的事情！

冷战是夫妻最残酷的一种报复手段。夫妻之间越是搞冷战，家庭的火药味道就是越来越浓，在一触即发(爆炸)马上离婚的前提下，更别说谈什么温馨和谐的平安家庭生活。

解脱方法一：

不管丈夫也好，妻子也罢，在冷战的情况下，千万千万不要再搞恶人先告状，再拿对方的缺点来讲是非吵架。夫妻双方一定要看自己错在哪里？找到自己的错误向对方承认或忏悔，这样的情况多数夫妻都可以重温家庭温馨幸福生活。

解脱方法二：

现在年轻一族还车房贷款比较多，而且还要照顾双方的父母，还要带自己的小孩，有些生意萧条，所谓身心压力比较重！

这样的情况下，可以找双方的父母来帮忙带一下小孩，再看准时机重做生意企图东山再起。天无绝人之路，车到山前必有路。

解脱方法三：

夫妻之间过去喜好挥霍的，现在好好的省吃俭用，想东山再起建立一个从复温馨的家庭，能忍耐是占了很大一面的作用。自问一下，哪个家庭、哪个国家的成功道路上没有忍耐这两个字。

解脱方法四：

夫妻之间走到了冷战这一步，多数也是以金钱为基础，这个时候也是夫妻培养感情最好的开始。

夫妻之间吵架走到了冷战这一步，千万不要把它看成是一件不美的事情。往往在最糟糕的时候，也就是走向美丽的开始。

旁观者清，没有经过夫妻的吵架，根本就不知道自己的缺点错在什么地方，也不知道怎么才可以互相填补夫妻之间的感情缺憾。能洞察天机的夫妻吵架冷战，那是一个很好的教训。感恩对方讲出自己的缺点才是正道。

夫妻之间能从吵架冷战这个时候醒悟自己，那是为自己家庭成功的道路打开了一条血道，能达到这个境界的夫妻，家庭以后想不成功都已经是很难。

总结经验。

在普通夫妻吵架发生了冷战之后，最后多数走到了离婚地步妻离子散的恶果报应！

在洞察天机的夫妻眼里，夫妻吵架冷战之后，才是走向美丽道路和谐家庭的开始。

夫妻之间的学问有限，修行也有高低，冷战之后不是每一对夫妻都能笑到最后，也不是每一对夫妻都会妻离子散。夫妻之间能不能永恒长久？那就要看夫妻双方的道行造化了。

在和自己的老公吵架之后，不应该选择冷战，而是应该采取六个方法来处理：

1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；

2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；

3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；

4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；

5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；

6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

作为一个女人来，在和老公发生争吵之后，不应该选择冷战，而是应该通过自己的实际行动来化解两个人之间的情感问题。

如果女人和老公吵架之后选择冷战，这只会让两个人的感情出现最大的问题，甚至是火上浇油，这不利于两个人的婚姻幸福。

而女人真正应该做的就是选择六个方法去应对这件事情，这样能够让自己和老公和好如初，让彼此的婚姻也有一个好的结果。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。

反思自己

女人在和老公因为一件事情发生了争吵，肯定不可能，是因为老公一个人的责任，女人自己也有一定的错误，在这个时候女人就应该反思一下自己的问题，然后做出改变，这才是最应该的。

女人应该反思自己是否做错了什么事情，反思自己对待丈夫的方式是否有错误，然后向自己的丈夫道歉，这样一来女人和丈夫也就能够和好如初，并且让两个人的婚姻不会受到丝毫影响。

和他谈一次

夫妻在漫长的婚姻当中肯定会出现数不胜数的问题，两个人有的时候经常发生争吵，这都是很正常的事情，作为女人来说，这个时候应该和自己的老公谈一次，这样才能够让彼此和谐。

女人可以敞开心扉和自己的老公谈一次，把自己内心里的想法告诉给老公，然后化解彼此的误会，在后面的生活当中女人自然能够和老公和好，让彼此的婚姻能够更加顺利。

为他做一顿饭

夫妻在婚姻当中无论发生多么大的矛盾，彼此的感情都是存在的，只要用感情来打动彼此，就能够让两个人和好，这是一个非常现实的问题，因此女人就可以为自己的老公做一顿饭。

女人在和老公发生争吵之后，肯定是让彼此的感情受到影响，在这个时候女人如果能够为自己的老公做一顿饭，就能够让自己的老公很感动，也能够让自己和老公变得更加和谐。

约他出去散心

夫妻之间的矛盾只要不是原则性的，都能够通过一些方法来化解，作为一个女人来说，在和自己的老公产生的矛盾，这个时候只要能够让两个人散散心，就能够让彼此保持和谐。

因此女人可以和自己的老公出去散步，两个人一起吹吹风，这些行为都能够降低彼此的愤怒，同时让女人和老公变得更加和谐，在后面的生活当中，女人自然能够和老公保持和谐的关系。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。

1、 情绪会左右你的感情，以及你们之间的决定，当老公喜欢冷战时，作为女人虽然说很心急，但也要平稳自己的情绪，不要情绪化的去处理你们之间的关系。都知道冷战期间两个人心里对于对方都有怨气，所以此时的你们一定先少接触，控制好情绪，再去接触对方。

2、 俗话说，抬手不打笑脸人，不少夫妻在冷战以后，就不会主动和对方说话。其实这样两个人肯定都非常难受，所以作为女人也可以主动一些，多和自己的男人进行沟通。看看自己的男人是不是遭受了什么样的压力或者有什么痛苦，当你了解对方以后，才能两个人远离冷战。老公总冷战怎么处理

像这样爱生闷气的人，你用讨好的方式是不可取的，因为你对他主动地示弱，很有可能会助长他的这种恶习愈演愈烈。一个人的很多行为模式都是原生家庭带来的影响，他之所以会有这样的行为模式，是因为他以前的运用中带给了他很大的好处，或者他与别人斗争的过程中获得过胜利之所以才被他保留下来。当夫妻之间发生矛盾之后，他同样沿用了以前的方法，因为这种方式是他最擅长。如果这个时候你主动讨好他，向他示弱，只会让今后与你相处的过程中，变本加厉地运用冷暴力来对待你。如果在对方对你表现冷淡的时候，你最好不要向立即男生主动发问，或是不断的关心他在做什么，你所需要做的就是让他知道，即使他不在你依然有自己的世界。你表现得越担心的时候，在他眼中也就越没有价值。并且会让对方形成一种习惯，认为冷战可以解决两人之间的矛盾，可以获得自己想要的东西，这是一种极其不正确的价值观。如果以后再发生类似的问题，他也同样会使用冷战的方式。首先要表明自己的态度，冷战是不可能解决两人之间的矛盾。

如果你用同样的方式不去理会他，他自我悔改的可能性微乎其微。你需要做的就是在两个人都比较放松的情况下，试着沟通和交流了解对方儿时的生活，以及冷战习惯的养成由来，发现问题，在帮助他解决这个问题。再其次就是女生自身的原因。如果两人之间发生了矛盾，你可以生气，但生气的时间不宜太久，学会见好就收。不要让男人一而再再而三地低声下气地认错。长此以往后期再遇见矛盾时，男人也会采用冷处理对待。想要在爱情中不被冷暴力所伤害，每个人都应该学会控制自己的情绪，理性分析的同时也要也要学会一些恋爱技巧。你是一味求和认错，并不能从根源上解决问题，而是对方更加认同这种解决问题方式。冷战最重要的是两人之间没有任何交流，其实两人之间的问题根本就不大，只是自己内心的自尊心在作祟罢了，如果因为互相猜忌而导致自己误会了对方，两人之间的裂痕还越来越大，这是一种非常愚蠢的行为。所以不管在什么情况下都要好好的沟通。夫妻两人每天生活在一起，难免会有摩擦和矛盾，有时候两人面对面发泄心中的不满，痛痛快快地吵一架，其实也是一种不错的交流方式。如果两人之间不可避免地出现了冷战，一定不可立马示弱，或认错。这样不能从根源上解决问题，只是让对方认同这种处理方式。学了解对方的内心世界，学会见好就，收以及沟通和交流是解决冷战的方法。

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对付老公冷战的绝招

1、 面对如何挽回爱冷战的老公

1、既然他一个大男人都不肯让步，那么我也没有必要让他，就这么僵持下去吧，看谁撑得久。都不肯让步，知道出现了大的问题那一刻，让夫妻双方不得不交谈，才打破冷战的局面。如果你是个足够能撑的人，那么也许你的老公会主动承认错误。

1、主动地去和男人沟通交流，弄清楚你们两个人之间存在的问题。

冷战是因为两人感情出现问题时，一方暂时不愿接触另一方，或是双方选择一起减少亲密时间和行为。

女人可以主动地去和男人聊聊天，了解一下究竟是什么原因造成他对你的不搭理，比如因为他对你不满意，就想用情绪来惩罚你，让你对他俯首称臣。想控制你，这时候你要对他说出不。也不要一味地忍气吞声。

两个人相处就应该平等相待，相互尊重，互敬互爱。

2、需要多给对方一点时间，用自己的温情去改变他冷漠的心。

男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。

这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。冷战对夫妻关系是一把利刃，它会伤害夫妻之间的感情，冷战的时间越短，和解的效果越好，对夫妻关系的影响越小。如果放任不管，那可能会让夫妻之间的裂痕越来越多。

3、改变自己，转移自己的注意力，让自己的焦点聚集在能力的提升上。

面对男人的冷战，女人可以不用搭理他，别让自己独自烦恼，要把关注点从男人的身上移开，不要再费力地去讨好他了。

女人大可不必浪费时间在这种不知悔改的人身上。只需好好经营自己，专注于自己的个人爱好，努力的提升自己的能力。

4、懂得学会处理问题，面对他的冷战不要过多的抱怨，需要冷静地处理。

女人要学会经营自己的婚姻，无论在婚姻中遇到什么事情，都要冷静地处理，不要一惊一乍，和大吵大闹的纠缠不清。

自己冷静下来想想婚姻的问题出在哪里，他为什么会对你冷战，是你做得不够好，还是对方的心已经不在你的身上了。给他一段冷静的时间，一旦他情绪缓和过来，自然会和你重新建立联系。

冷战注意事项

1、丈夫吵架就冷战，毕竟结婚是经过深思熟虑的，可是婚后的生活与婚前的生活相差也太大了，让人难以接受，慢慢地冷战的模式变得习以为常了。

2、丈夫吵架就冷战，冷战并不是无理取闹，经历了那么多，还是学不会与老公恩恩爱爱的模式，心里总是觉得自己变了，他也变了。目前的关系，不由得我不思考，能否一起过一生了。

3、丈夫一吵架就冷战，总是觉得男人不够了解女人，要不然也不会那么无动于衷吧。婚姻真可怕，老公或老婆都是别人家的。