因为拒绝相亲和父母吵架了，你会为了和好而去相亲吗？

因为拒绝相亲和父母吵架了，你会为了和好而去相亲吗？

互相理解才是真正的好

其实我对于对于很多现代社会的人来说，他们都拒绝相亲这一门恋爱方式。其实对于很多人都觉得现在的社会是婚姻自由的社会，他们更想用自己的行为和自己的一些自由行为去对待恋爱这个问题，所以才会导致于很多人都拒绝相信这个行为，只是对于上一辈的人来说，特别是父母这一辈的人来说，他们都觉得相亲是一个很好的爱方式，因为他不仅可以让你体会到什么叫做门当户对的适合也可以让你去感受一下详情方面的一些家庭的待遇。所以才会导致很多父母这一辈的人都比较喜欢用相亲的方式去对待于很多年轻人的恋爱，其实我觉得吧，婚姻自由的时代，我觉得可以让自己的孩子体会现代社会的恋爱自由，这样的话，才能够让他们更好的去体验恋爱这个事情。

合理跟父母沟通

其实我觉得有些时候如果父母坚决要我们去相亲，而我们又不想去的话，我觉得合理的沟通才是更好的交流，因为如果用僵硬的态度跟父母交流的话，父母肯定是会让我们生气的，所以我觉得吧，有些时候如果可以合理的跟父母沟通一下，自由恋爱，还有相亲恋爱的方式，我觉得父母终究还是会理解我们的，因为在父母的眼里，他们觉得相亲可以让我们觉得父母是认识另一方的，然而觉得他们的家庭以及合适的一些程度才会推荐我们去相亲，所以才会导致很多父母觉得想要我们的孩子去相亲。

其实我觉得有些时候相亲也是一种恋爱方式，总有些人适合有些不适合，但是我觉得如果父母坚持要我们去相亲，而且还因为拒绝而吵架了的话，我觉得是因为你们缺乏沟通的原因，如果好好的沟通一下，我觉得还是可以让父母理解的。

菇凉，这对男人来说很正常的。你要相信他一定不是只跟你一个人在聊天。他还同时跟好多个女孩在聊呢，而且他肯定有更加想追求的女孩，所以现在精力有限，90%的火力在另外一个女孩身上呢。因此你其实是他的备胎。有些男人就是喜欢玩暧昧的，因为玩暧昧对他没有任何不好的呀。所以我觉得你可以拉黑他了。

我相信这个情况也许你将来还会碰到。正确的处理方式是这样的：

当你觉得他只跟你聊天，而不跟你谈见面的时候，你应该开始冷淡他，不理他。该干嘛干嘛去。等他反过来问你：你为什么不理我呢？然后你淡淡的对他说：我不是那种喜欢跟人玩暧昧的女人。如果他这时候还没有打算约你，你可以继续冷淡他，或者拉黑他。女孩要以退为进，不要发脾气（发脾气其实是说明你在乎）。要知道冷淡和无视才是对付男人最大的武器。

菇凉，最后那步你没有做错，不要原谅会放你鸽子的男人，即使是很特殊的事情，他也应该有个非常诚意的解释和道歉。他的表现说明他根本不尊重你。你一定不要再跟他有任何来往了。

换个角度思考，儿子一直不结婚，家人肯定着急，如果你自己谈有对象，家人也不会催，我也是这样过来的，父母跟我说的时候都掉泪，眼看周围和我一样大的都结婚了，有的都好几个孩子了，家人都没法上街了，我也只能相亲，我奉劝你，你该见还要见，只要有人说就见管他呢，万一碰到合适的呢，还有一点，玩电脑手机都可以，你要看你是做什么，如果只是单纯的玩，我建议你别玩了，如果是赚钱的，那完全还可以继续，不过还是先找个媳妇是主要的，让家人少一份担心吧，家人还有几个十年

楼主，不要跟父母顶撞，因为他们是这个世界上真心为你的人。别排斥相亲，虽然感觉很尴尬，但或许真的会碰上你的另一半也说不定啊，别放过任何一个机会。你可以见面之前先仔细研究一下对方的资料，如果总体上觉得还不错，再考虑见一下。如果有些方面比如职业啊年龄啊什么的不符合你的要求，那你就见也别见，见了也成不了，既得罪了女孩媒人也没面子。平时多跟你父母沟通沟通，告诉他们别着急，你一定会给他们找一个好媳妇，急急火火的，万一看走眼杂办那。其实两个人能走到一起，是缘分那。是你命里注定的，那个人现在就在某一个地方静静地等着你呢。加油啊楼主~

这得根据具体情况来判断。

第一，因为你们已经有了三个月的相处时间，对彼此的家庭背景以及个人习惯秉性都有了一定的了解，而且你们也有过争吵，就说明已经发现了彼此不完美的一面，在这种情况下，如果能够接受对方，就说明对自己做出了妥协，如果肯趁此机会正视自己的缺点，那么双方也能共同的进步，等到以后相处起来也会更加的融洽。

第二，如果是因为一些小事而争吵，那么肯定是因为这件小事而引发的矛盾，双方互不相让，才升级为了吵架。只要不涉及到原则，你完全可以主动向女生提出道歉，因为女生的面子薄，哪怕她才是错误的一方，你也要表个态，让对方知道你在意她。女方也会因为你的体贴而感动，甚至对你有了一个全新的认识，在以后相处的时候也会尽量收敛脾气。

第三，如果是原则性上的事。例如这个女生有异性朋友或者男闺蜜总在一起聚会，让你感觉到非常难堪，你劝说对方无果，对方反而奚落你。这就不是一般的小矛盾了，往大了说，这样的女生并不适合谈恋爱，哪怕以后结婚了也不知道收敛，所以你最好的选择就是趁着这次吵架和对方分手，不要在这个女生身上浪费时间。

第四，这只是对方的一种考验。很多女生喜欢做废物测试，就是想通过这种测试来判断你有多爱她。所以你只需要观察女生是否频繁的找茬，就能明白对方是哪种情况了。对于废物测试最好的应对方法，就是用自己的真心来表达。你可以创造一个条件，例如约对方一起去爬山，在这个过程中对女生细心呵护，对方感觉到你的心意，慢慢的也会接受你。

读者提问

大叔，上个周末，我因为一个相亲认识的男生和妈妈吵架了。我很不喜欢那个男生，但是妈妈觉得对方条件好，很合适，非让我再处处看。

我本来是打算和她好好谈谈的，结果说着说着就没忍住，和她大吵一架。吵完心里又特别难受，觉得妈妈也是为我好，我不应该朝她大吼大叫。

而且，这种事已经不是第一次发生了。从小到大，我都是个很乖的孩子。可是长大后，反而和妈妈的矛盾越来越多。

大叔，是我变得不孝顺了吗？

大叔回答

大叔想对这个女孩说：在任何阶段，和父母发生冲突都是很正常的事，你没有不孝顺。

大叔在大学刚毕业时，也曾经面临过和你类似的事情。那时候，大叔想继续读研深造，但父母认为找一份工作才是当务之急。

那段时间，大叔甚至不敢回家，只要回家就一定会和父亲争吵。每次吵完后，我都特别生气地甩门而去，回到家后就开始担心父亲的高血压。现在想想都十分后怕

事实上，随着成长，我们会发现自己对人生的规划与想法，很多时候都会与父母不同并发生冲突。

今天，大叔想借这个机会和大家聊聊，“这样的冲突是如何发生的？” “我们又该如何面对这样的冲突呢？”

NO1

为什么我很爱父母，

还是会和他们冲突？

大叔猜测，每个和父母有冲突的人都会问自己这个问题。但事实上，从发展心理学的角度来讲，“冲突” 能帮助我们和父母的关系更进一步。

1 冲突是进入更好关系的必经阶段

你觉得 “爱父母” 或 “孝顺父母” 是怎样的？听他们的话，压抑内心的不满，包容、理解父母，和父母的关系保持和谐 ……

可冲突与矛盾是走向真正爱父母的必经之路。心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段： [1]

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突

很多人虽已成年，但仍过度依赖父母的爱与认可，不敢和父母冲突，维持着和谐的关系。

这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧

随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达自己独立的观点。

在此阶段，我们会频繁与父母讨论具有巨大差异的认知、想法、三观，甚至发生剧烈冲突。

存在冲突的同时，我们与父母仍可以彼此支持与关心。

代际自治状态：和父母建立清晰边界

在一次次的冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”：

我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响，建立起自我价值观、和父母存在差异但能彼此尊重各自的想法和选择，并维持情感联系。

少数和父母冲突巨大的人，可能需要通过远离父母的方式实现代际自治。

2 为什么我们会控制不住地和父母吵架

就像文章开头的那位朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

这可能是 童年时期的创伤记忆造成的影响 。

幼年期的孩子，为了保持自己在父母心中 “乖孩子” 的形象，很可能会压抑自己真实的想法，一切听从父母的安排。

而这些委屈却成了 ta 们未能解决的创伤。在 ta 们独立的过程中，这些创伤会变成和父母冲突的导火索。

这种情况并不罕见。

美国疾病治疗中心的研究发现， 67 % 的人曾经有至少一个不良童年经历，大概 1/8 的人有四个以上不良童年经历。 [2]

在童年时期， 孩子可能会将不良经历的记忆压抑到内心当中，可这并不意味着这些记忆不再影响我们 。 [3]

一旦应激事件发生时，创伤状态被激活，此时只有大脑的杏仁核 （掌管情绪）活动，大脑皮层 （掌管理智） 无法运转。

因此， 我们没有办法用理性控制情绪，从而导致了冲突的产生 。

我想我们都有过类似经历，或许也没必要过度责怪自己，冲突是我们成长的必经之路，也是一次让我们意识到过往未处理创伤的机会。

NO2

如何顺利度过冲突阶段？

处在 “冲突” 阶段的我们，一方面既有过往创伤导致的对父母的负面情绪，也存在着和父母在认知、三观上的差异。

有没有什么方法，帮助我们处理相应的部分呢？

1 选择合适的沟通技巧

冲突不是目的，而是要通过沟通或冲突向父母澄清自己不同的认知、需求、价值观，建立起清晰的界限。掌握一些沟通技巧，能够有效降低冲突程度，帮助彼此更好达成共识。 [4][5]

a 沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“ 爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。 ”

b 给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

比如，大叔有个姐姐选择丁克，如果她直接和父母说 “我不生孩子了，你们必须要接受”，父母肯定会立刻暴跳如雷。

这对父母要求太高了，他们需要听到并立刻接受。

不妨这样和他们说 ：“ 我想和您谈谈生育的问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。 ”

给父母留下反应和思考的时间。这一方面降低了对父母的要求，另一方面也表明你更耐心、理智、成熟。

c 暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。

此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

2 重新梳理过去痛苦的记忆

可能有很多朋友会说，我也知道这些沟通技巧，可一旦和父母沟通我就产生莫名奇妙的情绪，方法根本用不上。

这可能是由于，和父母的冲突可能激发了我们的创伤记忆，使我们陷入到创伤的情绪状态中，丧失了理性。

而比自责、忽视创伤情绪更有意义的，是直面冲突激发的创伤情绪，重新整理创伤记忆，进而超越创伤。

心理学家 Ehlers 和 Clark 将痛苦的记忆比喻为： [6]

一个被匆忙塞进一堆东西的橱柜，混乱无序，因此不可能将橱柜门关上，里面的东西也会不时地掉出来。

我们要做的是整理这个橱柜，把每样东西拿出来看看，然后整齐地放到该放的位置，这样橱柜门才可以关上。

“整理记忆” 这种方式，不是主动压抑，也不是彻底删除，而是整理好那些痛苦的记忆，然后让它静静地待在脑海中的某个位置，不再冒出来影响自己。

在发生冲突后的负面情绪中，如果你联想到过往的一些不良记忆时，你可以：

1 准备一张纸，一支笔

2 选择一个舒适的时间

3 详细回忆痛苦过往

4 想到什么，都写下来

5 整理事情发生的顺序

通过对创伤记忆的重新梳理，我们让过去的痛苦留在内心的某个固定角落，不再影响自己当下的生活。

当你不再被过去创伤导致的负面情绪支配时，在和父母沟通中就掌握了更多主动权。

3 逃避不可耻且非常有用

最后，大叔想强调的是，以上的技巧是写给那些觉得冲突可以解决、或想要主动去解决冲突的人。

但是，如果你已经尝试过和父母好好沟通，却没有任何成效；或是你还没有准备好面对自己的痛苦记忆，那么，大叔建议你： 暂时的逃避也是非常有用的 。

你想做的工作，你想要与之共度一生的人，都应该由你自己决定。

父母支持，皆大欢喜。父母不支持，也可以在沟通中回避这些话题，用逃避避免冲突也不失为一种解决方式。

重要的是，为你自己做决定 。

写在最后

父母和孩子的相处，是一场相互学习的过程。

小的时候，我们被教育成为一个 “乖孩子” 。但那个不那么乖的部分，并没有消失。

ta 变成一个内在小孩，藏在我们的心里。

长大后，对独立的渴望使得我们和父母的冲突越来越多。无法理性面对这件事情，也是因为我们的内在小孩没有长大。

创伤需要被治愈，内在小孩需要被看见。

和父母好好沟通，帮助你的内在小孩成长，你才能变得独立有力量。

但如果，你用尽全力后，仍然无法解决和父母之间的冲突，也不必就此压抑那个内在小孩。

要相信，你可以为自己的人生负责。

你不能去学坏，但你可以不太乖。

世界和我爱着你♥

- The End -

大叔的参考资料:[1]Szydlik, M (2008) Intergenerational solidarity and conflict Journal of Comparative Family Studies, 39(1), 97-114[2]Newlin, C (2011) Adverse Experiences in Childhood: An ACE Study[3]Nordini, G (2016) Haunted by History: Interpreting Traumatic Memory Through Ghosts in Film and Literature[4]https://aureachoutcom/articles/5-ways-to-get-your-parents-to-really-listen-to-you[5]https://wwwwikihowcom/Talk-to-Your-Parents[6]Ehlers, A, & Clark, D M (2000) A cognitive model of posttraumatic stress disorder