和老公吵架一直冷战怎么解决

   和老公冷战，首先，自问一些，是什么原因呢？

     一般情况下有两种原因，第一，夫妻之间感情出现了矛盾。第二，可能你的老公有了外遇。这种情况也有，不多，毕竟大家都是成年人，出轨的代价是很大的。

     先说第一种情况，夫妻生活的久了，感情出现隔阂，意见出现分歧都是很正常的事情，不必过于担心。我们要做的就是主动行动，找出冷战的真正原因，并有效的化解他，把感情的风险扼制在萌芽阶段。夫妻冷战，比较好的方法就是沟通。这时需要有一个人主动放低姿态，主动示好，给深入沟通做好铺垫。好多夫妻，因为生活的时间久了，感觉彼此应该都能相互理解，认为对方能知道自己在想什么，不说也应该知道。其实，这是一个误区，没有谁能完全知道对方在想什么的，就算你们是几十年的夫妻也是一样的。一直猜测，不如直接去问要好的多。作为妻子，主动沟通，会好一些。毕竟，中国社会，很多男人的大男子主义还是有的，需要点面子。男人得到了面子，女人得到了男人。大部分夫妻冷战，都是生活中柴米油盐的小事情，由于没有及时解决，一件一件积累起来造成的。那就把他们摆在桌面上，说清楚就好了。另外，如果不知道从何说起，私下找到老公比较要好的朋友，亲戚，多了解一下最近老公的情况，也会有一定的收获的。夫妻之间，最忌讳少沟通，不沟通。每天回到家，主动的和他聊聊，工作交友，父母孩子等等都行。生活就是有这些小事组成。不要一回家就拿起手机刷抖音朋友圈，去追剧，那些都是虚的东西，你的老公才是和你过一辈子的另一半！

     第二种情况，外遇。我觉如果夫妻冷战，这种情况出现的几率是很小的，就算是有，老公也可能只是刚刚有了想法，而没有实际行动。毕竟他没有夜不归宿，而是回到家里和你打冷战不是。沟通的重点不能是外遇，就算是真的也最好不要提及。通过其他日常矛盾的沟通化解矛盾，先拉进夫妻之间的感情，待感情稳固后再去解决。

    总之，夫妻生活出现冷战很正常。接受它，正视它，通过沟通等方法去解决它就可以了，心理上不要有太大压力，更不要胡思乱想。生活不易，且行且珍惜！

安安生生，安安静静，安安稳稳的过日子多好！你们好日子不过，吵什么架呢？也难怪，现在的年轻人吵架磨牙的太多！以前的小两口新婚燕尔，卿卿我我，那真是如胶似漆，形影不离。在没有小孩之前，这是人生最为幸福的阶段！

小两口吵架磨牙的阶段，大都是在有了孩子添人进口以后，生活的内容变的复杂起来！除了柴米油盐酱醋茶，生活的平静被奶粉，尿不湿搅的个″天翻地覆慨而慷"！

又要工作，又要顾孩子。这时候的家庭生活如果安排不当，最容易引发夫妻矛盾！是不是你指使老公干活，或抱怨老公而引起老公的不愉快，导致你们夫妻吵架？也许还有许许多多的原因。夫妻吵架不需要什么外因，也许就是想吵，就能发动一场夫妻间的"战争"！

只要自已的情绪发泄了，气出了，心情也许会得到安慰。但更痛苦的事来了！那就是夫妻间的冷战！如果没有妥协的，将会严重的影响夫妻感情，更为严重的，就是一点小事，就可能引起离婚！

你们吵架后已十几天没说话了！看来你们俩的脾气都够倔强的！夫妻十几天不说话，情况很严重！尤其是一个男人，十几天不理自已的妻子，能忍得住孤独寂寞，可见他很有坚强的意志，你应该有所知觉！也许真的是你的错误，刺激了他，他才不会主动的与你和解！

在这种情况下，你就不要在耍"**"脾气了，要主动的去和他"和解"！用女性的温柔，让他"享受"一下男人的自尊，他自然就会屈尊就范，和你和好如初！

俗说，小夫妻床头吵架床尾和，天上下雨地下流，小两口打架不记仇！夫妻，尤其是小夫妻，吵闹归吵闹，吵完就翻片！不要搞夫妻间的"冷战"！这样的"冷战"，对夫妻感情伤害最大！女人对男人搞"性惩罚"是最不可取的！最终伤害的有可能是自已！

现在，离婚率居高不下！对女人来说并不是一个好消息。虽然现今社会女人在婚姻关系中占有"主动地位"，但离婚，伤害最大的还是女性！

珍惜吧，珍惜来之不易的缘分！百年修得同船渡，千年修得共枕眠！要记住你们曾经发过的誓言:

你愿意嫁给这位男士做你的丈夫吗？与他在神圣的婚约中共同生活！无论是疾病或健康，贫穷或幸福，美貌或失色，顺利或失意，你都愿意爱他，安慰他，尊敬他，保护他！并愿意在你们一生之中对他永远忠心不变！

你坚定的回答:我愿意！

那么，去实践你的诺言吧！去安慰他吧，把他哄笑就好！

夫妻之间，吵架在所难免，这是生活的常态，如果经常吵架，难免会影响感情。如果感情还能坚持一段时间，那么你就要对他多点理解和宽容，而不是一昧的迁就和忍让。但如果一直冷战下去就会让感情彻底失去了新鲜感，从而一潭死水，毫无生机可言。那么，你到底是如何对待这个问题的呢？下面请听我来给你分析。

1、他在外面应酬多，没有时间在家陪你。

虽然他平时工作很忙，但下班之后总是想多陪陪你。但是你就是不愿意和他在一起。总觉得他在家待着太闷，不想出来工作，没人陪你说话玩耍还不如回家。你想了想终于想明白了他为什么不陪你一起出去应酬了，为什么不多陪陪自己呢？毕竟他也不想这么久待在家里陪伴着你不是吗？

2、他不想与你接触，还和别的女人暧昧不清。

他总是在你身上找茬和麻烦，你总是劝他不要和别的女人有联系了，他总是这样说：“我只想跟我老公好好过日子。”你这样说和不要求有什么实质性变化，因为他心里早就有了你了。但是他总是这样跟你玩暧昧，你说什么他就听什么，这种人一看就知道不会是真心对你，所以就不可能再继续跟你说话了。而你不这么做的原因是他也不想让你继续下去了。如果你一直在这段感情里受气怕受累，那我建议你去找个女人聊聊天吧，或者干脆就给他找个小三也行；如果不行那你就自己去找找那个对你非常好的女人，这样对方也不致于一直跟你纠缠下去了，还可以让对方帮你介绍对象；如果不行那你就要从小处着手，让对方对你有一个新的看法和新的态度；当然了如果他一直这样跟你玩暧昧也不一定是因为这个原因哦。

3、虽然说我也不想和你吵架，但他每次都和你顶嘴甚至动手解决这个问题。

每次和你顶嘴，要么就是把问题挑明，要么就是你气不过和他动手解决。每当这个时候，他总会做出一些让你失望或伤心的事情来，然后就会冷处理或者干脆和你冷战起来。每当这种时候，你总是会觉得很伤心或者很失望。不过每次你想冷静下来以后再和他吵架或者动手解决问题时都会想到以前的事。而这样的想法就一直存在着，你还没有想明白呢。所以，你可以试着和他沟通交流让他明白你其实是没有想过和他吵架或动手解决问题的事情的。

4、冷战的最主要原因是想引起你的重视。

冷战的目的就是为了引起你的重视。如果没有吵架，那他也不会有那么大意见和想法；如果他和你吵了架，那也不会说出什么大实话；但是如果他觉得没有吵架的必要，那他就不会再和你计较了。所以说如果你能放下自己的脾气的话，还是要主动与他交流沟通一下，毕竟你不知道他对你是怎样一个态度的。对于那些很重要或者你还没说什么的事情，如果他还不想做这件事情的话，那么你就要认真地听他说一说自己的看法和意见了。你也要尽量抽出时间来和他沟通交流一下；如果不能做到话到心不到时，也不要强求；但也一定要对自己的婚姻负责，不要让自己成为一个怨妇，更不要因为这些事情而丧失自己作为一个妻子和丈夫应有之意和态度啦。其实你们两个人都没有错，都要有自己作为一个妻子和丈夫该做的都做了。

婚姻是一场持久的“战争”，在这个没有硝烟的战场里，男人和女人会随着时间的变化而改变，有的越来越好，有的却越来越糟糕。婚姻里面对各种各样的争吵，会遇见各种不同的事情，两个人之间的争执，除了吵架，就是冷战。很多夫妻，有的冷战持续不了几天就会和好，但是有的夫妻之间，冷战时间很久也不会和解。那么今天就让我们一起来看看和老公冷战时，该怎么办？

1留有余地

“冰点”降临时，被动的一方仍可用一句好话等待回音。小两口吵架，妻子的绝招之一便是抓上几件衣服或者抱上孩子回娘家。这是当丈夫的要保持冷静，不能在暴怒之下火上浇油，送上一句“快滚吧，永远不要回来之类”的伤人话。当你觉得妻子要走已成定局时，应及时来上几句补救措施，例如妻子要走到大门外时；“你走了以后我怎么生活”！“这个家不能没有你啊”就当今天是周末吧，明天就回来吧！话要说到点子上，常常能打动对方的心，即使她走了，但感觉总是不一样的，为了她的回归留下了余地。

2平稳自己的情绪

和老公吵架冷战后离家出走，发生冷战的原因，肯定是因为某一件事情一件不同发生了争吵，或者看对方不顺眼了。这个时候双发心里都是有怨气的都是不爽的，这个时候可以都冷静冷静，先平稳自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，去想一些开心的事情，转移在注意力，做一些自己喜欢的事情。

3学会换位思考

夫妻两人都站在自己的角度，那么永远都是公说公有理，婆说婆有理的，所以我们要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的。不要总是坚持自己的想法，我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方的。