怎样让感情中出现问题的闺蜜快速恢复心情？

很少见到提出这种问题的闺蜜，可见你们的关系相当不错，能够拥有你这样的好闺蜜，对方离告别过往，走出失败恋情的困扰，已经很快了！

第一，遇到情感类的问题，一定切记不要着急。情感问题，没有快速治愈的方法，除非根本没有动过感情。要给情感受挫方一定的时间，去慢慢消化这份情感。任何人的情感一旦付出，都不会轻易地忘却。有时候你越是想要刻意回避，反而会出现适得其反的效果！一定要懂得让对方通过一些方式彻底宣泄情感，把内心世界的不痛快烦闷的发泄情绪出来，这样才能够真正释放自我。一定不要逃避现实，以免留下遗憾，陷入情感后遗症！

第二，真正能够帮助到你闺蜜的做法就是时刻让她有事做，让她无暇顾及当下的感情。适当的通过自己的带动，让她也一起变得忙碌起来，这样可以从侧面调动转移，一个人的情感注意力。一旦在这个时间段里（情感受挫后），把所有的时间安排与管理的满满的，她的注意力在情感问题上，也就会减少很多，这样就可以起到一定缓解作用！带她去学习，参加活动，旅游，都是很不错的选择，只要不让她过分闲散，哪怕适当的疲劳，都可以让她不至于继续处于，因情感问题而胡思乱想自我悲伤中。

第三，精神胜利法：吃！美食的诱惑，此时此刻最能够宣泄情感，也能够缓解压力。吃，在解决情感问题中，总能够发挥意想不到的作用，而且百试不爽！你可以尝试着带着对方，出去在美食中自我消费一番！尝遍美食回来之后，你们的话题保证一百八十度大转弯，再也不会是之前沉甸甸地压抑的话题！

第四，有时候，及时对方处于这种悲观情绪中，我们也不要过多干预，对于一些人来说顺其自然更能够让一个人真真正正的成长。未来也不至于再被类似情感问题困扰！当一个人大彻大悟，通过自己的尝遍苦辣酸甜后真正走出来，未来一定是一个崭新的自己！

第五，还是那句话，慢慢来，任何事情欲速则不达，都需要一个过程，很多环节真的不能够缺失，经过了必不可少的这个升华的过程，都会变得强大起来！

加油，一切都会好起来的！

《灿烂的前行》关于失恋的情感治愈真人秀

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情感治愈|成长感悟|两性关系

世界上的诱惑太多，懂得克制就是有责任心的人。

她一定很喜欢这里，我在感受一些美好有趣的事情时都会想到她。

之前认为的放下实际上是逃避，但发现了问题就有机会solve。

他好像就代表着人生很顺利很高光的时刻。

你们应该全力以赴的，没有退路地去思考一下彼此对彼此的意义。

是不是一定要和自己死磕呢放过自己可能会是一个新的开始。

喜欢一个人时，自己身上的气质光芒都会发生改变。

自己有足够的safety感，失去一个人时就不会觉得缺失了很多。

财务自由是抵抗风险的能力，在家人需要帮助的时候有能力去付出。

有效沟通很重要的一点是留足沟通的时间，排除情绪后了解彼此的诉求。

人当然可以更好，但很好是一个无底洞呀。

快乐的来源是痛苦，经过对比之后，才能明白小的快乐是很难得的。

情感上的缺失确实是一种可怕的体验，就是你会追求那些你从来没得到的东西，哪怕这种东西伤害你，你也会义无反顾的去追求，因为它能够弥补你的缺失。

就像被家庭伤害的孩子还是会回归家庭，就像被伤害的女人原谅伤害她的男人，就像被抛弃的人会寻求下一个归宿，实际上，他们都在追求一种血淋淋的“团圆”。

有人说，幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年其实情感缺失也是这样的，比如在童年里不被父亲爱的小女孩，她在择偶的时候，其实往往有一个标准是她对父亲的要求，换言之，她会在恋人那里寻求一些类似父亲的安全感。

在国外有一个特别著名的“恒河猴”实验，给幼猴子两个布偶，一个柔软但没有奶水，一个浑身带刺却有奶水。

小猴子们全部依偎在布猴子的怀里，在饿得不行的时候冲到带刺的猴子那里喝奶水。

事实上，我们都是渴望爱的，相比起爱来说，太多人舍弃了食物。

实验后期，又设计了四个所谓的“怪物母亲”，每个替代品都有柔软的，让人安心的软布身体 

但同时，它们的体内被分别按上了尖钉，风筒，电击棒，在小猴子以为安全怀抱母亲时候，她们可能会突然放电，或者剧烈摇动 痛苦恐惧之下，这些小猴子们怕得牙齿打颤，但它们还是紧紧抱着这些替代品。

这就是情感缺失的可怕之处，哪怕会受到伤害，他们还是会回到自己所需要的东西身边。

情感缺失的可取之处，是追求那些依恋的东西，而放弃了自我保护。

被渣男伤害的女孩，被父母忽视的孩子，最后却还是回到了他们身边。