晚上睡觉被一对男女吵醒是一种怎样的体验？

很生气，心脏剧烈的跳，难受到爆炸，脑子会异常清醒难以入睡，最气人的是吵醒你的人并没有什么感觉，因为她和她男朋友正在甜言蜜语的说着情话。你跟她说了她也不会注意这件事，反而觉得是你睡眠质量不好，她倒是一倒头就睡的，睡的和猪一样还打呼噜，吵得我睡不着已经有心里阴影了，每当半夜我室友在我旁边打电话，我在睡觉的时候我内心都会很紧绷，很害怕被吵醒，神经衰弱，最可怕的一次是情绪直接崩溃，想打人，看室友睡着了偷偷跑到卫生间大哭，天啊，我想有自己的房间，好好睡觉啊。

看你描述，感觉确实有病。哈哈，赶快去看看。好了，不开玩笑了。你这种情况其实很好解决。自己看得开就好了。

首先，你为什么感觉同事在背后说你？无中生有的事情，自己猜测的事情，不确定发生的事情。不要杞人忧天，自己吓自己。即使是有同事在背后说你，你自己不在意就行了，其实那个人没有在背后说过其他人呢。

其次，你这都和自己过不去了，晚上还睡不着觉呢，整天有功夫想这些事情，那为什么不多想点美好的事情呢？你说对吧。

最后更夸张了，总感觉有人要害你。这就有点扯了吧。如果你确实有这种情况，那真的应该去看看医生了。总之自己能调节好心情那就是最好的。希望这些安慰能给你带来一点点慰藉。

和我高考前的情况一模一样啊。你是不是最近压力有点大，或者是和某个人合不来？平日里表现不出来，然后就过渡到梦境里面宣泄了。我建议你在睡觉前听听纯音乐，或者边听边睡，看看效果如何。如果你度过了压力很大的一段时间，这种情况自己会慢慢消失的，别太担心。

您自己是最好的解梦人，因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是**看多了，游戏玩多了，这些是可以找到原因的，这样的梦心理因素多一点，不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由，突如其来，这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实，只是一种表象，就像梦里被蛇缠着，被老鼠爬到身上很难受等等，现实是不见得会发生的，这是种预示，可能运气不好，被人说坏话啦，工作不顺利了等等），感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散，体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里，身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下，就不容易被坏运气入侵。所谓佛光普照，人人都可以，不是一定要戴装饰来得到，只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照。当然能不能有效驱散，是要看自己的诚心的，诚心体现在哪，一是真的相信有这个力量，心诚则灵，二要一心向善，假如是做错了事要发自内心的去忏悔。并且后不再做。三一定要一心来念念到心里去，念得越多越好。不光是做恶梦，日常生活中能这样念佛也是可以趋吉避凶的，有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人，因为老太太无欲无求了，也可以发出善心，而且杂念少，还真信。就可以保护家里免遭横祸

本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁、或叹、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。

假如做梦梦到已去世的人，很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐念阿弥陀佛，每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间，我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她，她现在好了，要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的，就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人，不管她在哪里。

如果精进学佛的话，有时候噩梦则是消罪的表现，这种梦早上起来反而会感觉轻松。我就曾经做过这样的梦，非常血腥，可怕，学佛之前没梦到过的，但是早上起来心情很轻松

本师释迦牟尼佛在《佛说大集会正法经》中对恶梦是这样说的：诸有修习菩萨行者。能布一切善法种子。一一成熟。既成熟已即能出生一切善法。善法生已生大欢喜爱乐佛法。彼善法种虽经多劫终无能坏。药王军。当知是名初发心菩萨。而彼所得一切善法。聚集了知转倍增胜。虽复梦有所见。而能离诸怖畏。何以故。一切业障悉得清净。不造恶法离诸苦恼。恶境现前而不能动。若于梦中见大火聚光焰炽盛。菩萨见已不生怖畏。何以故。诸烦恼薪为智慧火之所焚烧。无能乱故。又于梦中若见大水。而不清洁彻底浊秽。菩萨见已亦不生怖。何以故。已尽一切所作业故。如牛撤轭而得自在。又于梦中持以利刀。自断其头复断他头。菩萨尔时亦不生怖。何以故。贪嗔痴法诸烦恼中而为根本。菩萨已断无所惧故。药王军。彼初发心菩萨于六趣轮回已得解脱。而复于中随顺受生。皆是菩萨以方便力。示现化度一切众生。而实菩萨常生诸佛清净刹中。一切如来所共摄受